ولكن وجود المسؤولية بحياة المراهق وشعوره بها جزء أساسي يضمن تخطي المراهق مرحلة المراهقة بصورة سليمة وصحية مما سينعكس بالإيجابية على نفسيته. سن المراهقة والتغيرات النفسية، تؤثر التحولات الهرمونية بالإضافة للتغيرات الجسدية. التي تظهر بوضوح وقت دخول الفرد إلى مرحلة المراهقة. كما تؤثر بقوة على صورته أمام ذاته وعلى علاقاته الاجتماعية. يظهر هذا عند الإناث وقت الدورة الشهرية يمكن أن يسبب لها بعض من مشاعر الخوف بالإضافة للانزعاج، وفي الذكور أيضًا وقت بلوغه ويكون قادر على قذف منوي هنا يصيبه مزيج من بعض المشاعر السلبية والبعض الإيجابية. التغيرات النفسية في مرحلة المراهقة | المرسال. جميع هذه التغيرات الجسمية تؤدي بالتأكيد لتغيرات نفسية. لذا سن المراهقة والتغيرات النفسية مرتبطين سوياً بشكل كبير. شاهد أيضًا: أشهر أعراض الانفصام عند المراهقين والبالغين وعلاجه
مفهوم مرحلة المراهقة
بعد تناولنا لأثر المراهقة على التغيرات السلوكية والنفسية سنتابع ما هو مفهوم مرحلة المراهقة وما المقصود من ذلك:
مرحلة المراهقة هي الجسر الذي من خلاله يقوم الإنسان بعبور مرحلة الطفولة ليتجه إلى مرحلة الرشد. وتختلف بداية هذه المرحلة من شخص لآخر وكذلك من مجتمع لآخر. ولكن بشكل عام فهي تبدأ بداية من الخامسة عشر عام إلى الخمس وعشرون عام وهذا حد أقصى.
التغيرات النفسية في مرحلة المراهقة | المرسال
اقرأ أيضاً مفهوم الديمقراطية ومعناها تعريف المدرسة
مرحلة المراهقة
تُعدّ مرحلة المراهقة، الممتدة من عمر 10 و19 عاماً، من أصعب المراحل التي يمر بها الإنسان، إذ تترافق مع هذه المرحلة مجموعة كبيرة من التغيّرات الجسدية، والنفسية، والاجتماعية، وغالبًا ما يكون المراهقون أكثر عُرضة للتغيُّرات والاضطرابات النفسية، إذ قدّرت منظمة الصحة العالمية بأنّ مراهقًا واحداً من بين كل سبعة مراهقين يُعانون من اضطرابات نفسية. [١]
أسباب التغيرات النفسية في سن المراهقة
تُعدّ التغيّرات النفسية البسيطة التي تقتصر على المزاج والسلوك طبيعية في مرحلة المراهقة، وتنتج عن عدّة عوامل وأسباب، من ضمنها ما يأتي: [٢]
التغيرات الهرمونية والنمائية العصبية، والتي تُعدّ من أهمّ العوامل التي تُساهم في التغييرات النفسية لدى المراهق. التغيّرات البيولوجية والجسدية، وتطوّر الهوية الجنسية لدى المراهق. المراهقة | التغيرات النفسية عند البنت في مرحلة المراهقة:. تغيّر وتطوّر مهارات التفكير، وزيادة القدرات المعرفية والفكرية. اختلاف رغبات المراهقين واهتماماتهم في هذه المرحلة، فغالبًا ما يرغب المراهق بالحصول على الاستقلالية، والحرية الشخصية والاجتماعية. الاضطرابات النفسية في سن المراهقة
غالبًا ما يكون المراهقون أكثر عُرضة للإصابة ببعض الاضطرابات النفسية، والتي يمكن أن تشمل ما يلي: [١]
الاضطرابات العاطفية: وأكثرها شيوعًا القلق والاكتئاب.
تعرف على علامات اكتئاب مرحلة المراهقة - منتدى سكر بنات | منتديات النساء العربيات
التغيرات العصبية: تحدث خلال مرحلة المراهقة تطورات هامة في الخلايا العصبية، وهي تلك التطورات التي تحدث في منطقة الدماغ، المسؤولة عن الاستجابات العصبية والنوم والأكل وغيرها من الأمور، كما يحدث تغيرات في القشرة قبل الجبهية، وهي المنطقة المسؤولة عن ما يسمى بالوظائف التنفيذية، مثل: صنع القرار، والتنظيم، والتحكم بالنبض، والتخطيط للمستقبل. مشاكل المراهقة يعاني المراهقون عادةً من بعض المشاكل خلال فترة المراهقة، ومن هذه المشاكل: الاندفاع والتهور، والقيام بأمورٍ خطيرة. إساءة تفسير النصائح الاجتماعية. التورط في المشاكل. تعرف على علامات اكتئاب مرحلة المراهقة - منتدى سكر بنات | منتديات النساء العربيات. التعرض لمختلف أنواع الحوادث. المصدر:
المراهقة | التغيرات النفسية عند البنت في مرحلة المراهقة:
كما تتميز استجابة المراهقين الاجتماعية بالأنانية والفردية، وهذا ما يؤدي إلى تفضيلهم نمط معين من العلاقات يؤيد أفكارهم، ويستجيب لرغباتهم ولا يكبت تصرفاتهم، ولهذا فهم يفضلون العلاقات مع أقرانهم وأصدقائهم المقربين أكثر من العلاقة مع ذويهم أو مدرسيهم. وكما سبق وتحدثنا عن الرغبة الشديدة لدى المراهق في أن تكون معاملة من يحيطونه به مبنية على أنه قد أصبح كبير وناضج ولا يحتاج لعناية و نصائح أحد، ولهذا فنلاحظه يحاول الابتعاد عن الأجواء التي مازالت تنظر له على أنه صغير ويحتاج دائما إلى من يوجه تصرفاته ويقنن أفعاله، وهذا ما يفسر خروجه من المنزل لفترات طويلة وهربه من المدرسة ومحاولته البحث دائماً عن مجتمعات جديدة تعطيه استقلالية أكثر في أفكاره وتصرفاته وحرية أكبر في أفكاره ورغباته. الصدام والمقاومة؛ بعد أن خرج المراهق من مرحلة الطفولة وبدأ يلاقي معاملة جديدة أكثر جدية وأكثر تقيداً لسلوكه ورغباته من قبل محيطه الاجتماعي سواء في الأسرى أو المدرسة أو الشارع، فهذا بطبيعة الحالة سوف يضعه في حالة صدام ومواجهة مع القيم والمعايير الاجتماعية التي سوف تحاول السيطرة على أفعاله وتحديد حقوقه وواجباته وفرض ما هو مسموح له ومحظور عليه، فهو سوف يلاقي هذا برفض قيم وتقاليد ومعايير المجتمع ويحاول الخروج عنها والتمرد عليها.
– يكتسب المهارات الاجتماعية مع تطور فكره، ويكتسب القدرة على الرؤية المستقبلية والنتائج المترتبة على أفعاله وقراراته. – تتصف تلك المرحلة بالغرق في الأحلام والخيال مع احتمالية أن ينجرف إلى الجنس أو المخدرات إن غابت الرقابة. – يستمر شعور القوة ملازما له في تلك المرحلة ويظهر ذلك في المجادلات القوية التي يدخلها مع الأهل. – وفي تلك الفترة تعتبر مرحلة الصداقة القوية حيث تحدد سلوكيات المراهق من خلال الأصدقاء الذين يرتبط بهم بعلاقات وثيقة. المراهقة المتأخرة
سن الشباب كما أسماها البعض وهي المرحلة الأخيرة في سن المراهقة، وتبدأ من عمر 18 عاماً إلى 24 عاماً، وفي هذه المرحلة يزداد التطور الجسدي والمعرفي، ويصبح المراهق أكثر قدرة على التفكير بطرق عقلانية، والتخطيط للمستقبل، والاستقلال في حياته، والاستقرار العاطفي. خصائص فترة المراهقة جسديا
– النمو الجسدي من حيث الأطوال والوزن، وتبدو الفتاة في تلك الفترة أثقل من الشباب. – النضج الجنسي الذي يتحدد عند الإناث ب فترة الحيض في حدود عامها الثالث عشر قد يزيد أو يقل. – وينصح دائما الآباء في تلك الفترة باحترام خصوصية الأبناء، بداية من الغرفة المنعزلة للفتاة والطرق على باب الغرفة قبل الدخول.
لذلك ينصح جميع الأطباء بشرب كمية مناسبة من الماء لتعويض السوائل التي تنقص من الجسم أثناء فترة الحمل. أسباب شعور الحامل بالعطش
حاجة الجسم للسوائل
خلال فترة الحمل يزداد طلب جسم المرأة الحامل للسوائل عن المعدل الطبيعي، وذلك تلبية لما يحتاجه جسمها من حاجة لشرب الماء، مقارنة بحاجة الشخص العادي. إنتاج الدم الزائد
أثناء فترة الحمل تحدث زيادة في كمية الدم المتدفق في الجسم، ويحتاج هذا الدم المتدفق كمية إضافية من الماء، لذا كثرة شرب الماء والعطش الشديد يحدثان نتيجة إنتاج الدم الزائد في جسم المرأة الحامل. كره الماء وجنس الجنين قبل. كثرة التبول
يسبب نمو الجنين اتساعًا في الرحم، مما يولد ضغطًا على المثانة؛ الأمر الذي يجعل المرأة ترغب في التبول بشكل متكرر؛ وبالنتيجة يؤدي إلى الشعور بالعطش وكثرة شرب الماء بسبب تخلص الجسم من السوائل بشكل سريع. الشعور بالحرارة
خلال فترة الحمل يزيد شعور المرأة بدرجة الحرارة عن النساء غير الحوامل، وبناءً على ذلك نجد أن الحامل تتعرق بشكل أكبر من المعتاد، وبالتالي تتعرض للعطش الزائد. ويجب عليها إبقاء جسمها رطبًا في هذه الفترة من خلال استهلاك كمية كبيرة من الماء يوميًا للمحافظة على صحتها وسلامة نمو جنينها.
كره الماء وجنس الجنين قبل
شغف بالراحة يشتهي الكثير منا إلى الأطعمة، التي تمنحنا الشعور بالراحة، مثل الحلويات والكربوهيدرات، قد تشتهر أيضا أطعمة من الطفولة تربطها بالراحة والحب.
-في الحالات التي تشعر المرأة الحامل بالقيء والدوار، من الممكن أن تمكث في بيت أهلها إلى أن تشعر بتحسن في حالتها، لأن هذه الحالة من الممكن أن تؤثر على حالتها الصحية ومن الممكن أن تؤثر على الجنين أيضاً. -من الممكن أن يستعين الزوجين ببرامج الدردشة أو الهواتف المنزلية التي لا تكلف رسوم على الاتصال أو أي وسيلة للتواصل الغير مباشر، لأن المرأة على الرغم من أنها تنفر من زوجها إلا أنها في أمس الحاجة إليه وإلى حنانه وعطفه، وإلى دعمه لها في هذه المرحلة حتى لا تشعر أنها وحيد في هذه الحالة. كره الماء وجنس الجنين الذكر. -وفي نفس الوقت التواصل المباشر من الممكن أن يكون شيء مزعج لها، ومن الممكن أن يؤثر على صحتها النفسية والصحية، فهذه الطرق السابق ذكرها مفيدة لكي يطلب الزوج من زوجته أي شيء يريده، وأن تطلب هي أيضاً منه أي شيء تريده من احتياجاتها الشخصية أو احتياجات المنزل. -من الممكن أن يستعين الزوجين بطرف ثالث حتى يقلل من حساسية الوحم، من الممكن أن تكون أم الزوج أو الزوجة أو أخت الزوج، حيث يقوم هذا الطرف الثالث بمساعدة الزوجة فيما يخص حملها، وفي احتياجات المنزل لأنها في هذا الوقت تكون في غاية الضعف، ويكون الطرف الثالث ملهي للزوجة عن رائحة زوجها.