ومن بين الأطعمة الغنية بالبيوتين: الجزر، الطماطم، البصل، الأفوكادو، البيض، الكاجو، اللوز، حليب الماعز، السلمون، الموز، السمسم. زيادة فيتامين A
يؤدي تناول كميات كبيرة من فيتامين A إلى ظهور قشور بالجلد، بما فيها المنطقة المحيطة بالظفر، ولا تقتصر زيادة جرعات هذا الفيتامين على تناول الطعام، بل المكملات الغذائية وغيرها، ما يؤدي إلى ظهور أعراض التسمم بفيتامين A. الحساسية
ربما تظهر قشور جلدية حول الظفر نتيجة الحساسية من بعض المواد الكيميائية التي يتم استخدامها يومياً من منظفات وغيرها. اسباب تقشر جلد اليدين عند الاطفال وحول الاظافر - مجلة أبدعي. الالتهابات الفطرية
تؤدي الفطريات على الأظافر إلى الإصابة بجفاف الجلد وقشور بمنطقة حول الأظافر، حيث تعيش الفطريات الجلدية بالأنسجة الميتة والخلابا الميتة والأظافر. الصدفية
تعد قشور الجلد المحيط بالظفر واحدة من أعراض مرض الصدفية المزمن، ما يستدعي زيارة الطبيب وتلقي العلاج اللازم.
تقشر اليدين نقص فيتامين ب
الوقاية من نقص الفيتامينات
يمكنك الوقاية من نقص الفيتامينات عن طريق تناول الأطعمة الغنية بها بالإضافة إلى تناول المكملات الدوائية منها. إليك بعض الأطعمة الغنية بكل من الفيتامينات المذكورة سابقًا كما الآتي:
أطعمة غنية بفيتامين أ: لحم الكبد، وزيت السمك، والبيض، والحليب، والخضراوات الورقية، والخضراوات ذات اللون البرتقالي أو الأصفر، والطماطم، والبطاطا الحلوة. أطعمة غنية بفيتامين ب12: اللحوم، والدواجن، والأسماك، والحليب، و الجبن ، والبيض. أطعمة غنية بفيتامين ب3: اللحوم، والأسماك، ودقيق القمح، والبيض. تقشر اليدين نقص فيتامين e. أطعمة غنية بفيتامين ج: الحمضيات، والفليفلة الحمراء، والطماطم، والفراولة، والبطاطا. أطعمة غنية بفيتامين هـ: زيوت الخضراوات، والمكسرات، مثل: اللوز و البندق والفستق، والبذور، مثل: بذور عباد الشمس، والخضار الورقية. أطعمة غنية بفيتامين د: الأسماك، واللحوم، ولحم الكبد، وصفار البيض. من قبل
د. غفران الجلخ
-
الأربعاء 11 تشرين الثاني 2020
وقد يكون من الصدفية الموضعة، ولذلك ننصح بمراجعة الاستشارة رقم ( 242330) عن الصدف الراحي الأخمصي. أما بالإشارة إلى المرطبات التي ننصح بها، فيمكن استعمال الفازلين أو اليوريا 10% ، أو اليوريكسين، أو الأويلاتوم جيل، أو الأوسيرين، أو اللايبوبيز، أو الإلوبيز، أو غيرها مما هو متوفر في الأسواق المحلية عندكم. هناك مرطبات للجلد الجاف الأكزيمائي، مثل مستحضرات أتوديرم، أو مستحضرات ريبير، أو مستحضرات ريميديرم، ومستحضرات كوين فيكتوريا (QV) الخاصة بالجفاف، أو غيرها الكثير، والمتوفر حسب المناطق الإقليمية والتجارية، والمهم أن يكون مرطباً ومليناً للجلد، وأن يتحمله الجلد. اعراض نقص الفيتامينات على الجلد | الفيتامين المسؤول - موقع أناقتي. وبالله التوفيق. مواد ذات الصله
لا يوجد استشارات مرتبطة
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
أمريكا سمسم
أنا أعاني من تقشر في الجلد في قدمي ويدي أيضاً
فلسطين المحتلة علي عزام
شكرا كتير على المعلومات الفيده وأرجو تزويدنا دائما
ضمان إرجاع البضائع واستبدالها في غضون 100 يوم من التسوق. عدم قبول إرجاع أو استبدال البضائع دون فاتورة الشراء الأصلية. يتم تعويض السلع المبدلة أو المسترجعة بنفس طريقة دفع العميل لثمن المنتج. وختاماً نكون قدمنا كود خصم 6 ستريت 6th Street Coupon Code جديد وأكواد خصم 6 ستريت وكوبون خصم 6th street تويتر وكود خصم 6th Street السعودية بالإضافة إلى رقم 6 ستريت السعودية ومميزات موقع 6 ستريت وخيارات الدفع في 6 ستريت وطرق الشحن في 6 ستريت.
كوبون خصم 6Th Street 2022 | لكل منتجات موقع 6 ستريت اصلي
هل يمكن الاستبدال / الاسترجاع عند الشراء بـ كود خصم 6 ستريت 6th street ؟ نعم يتم توفير خدمة الاستبدال / والاسترجاع من خلال موقع 6 ستريت وعند الشراء باستخدام كود خصم 6 ستريت 6th street ، حيث يتيح لك فرصة استبدال أي منتج لا ترغب به في الطلبية الخاصة بك بشكل مجاني بالكامل ويمكنك شراء السلع واستلامها من المتجر أو توصيلها إلى مكان تواجدك. ما هي خدمة عملاء متجر 6Th Street ؟ خدمة عملاء متجر 6Th Street تضمن التواصل مع كافة المستخدمين وعملاء المتجر المميزين ، وتعمل على تلبية طلباتهم والتأكد من رضا العميل عن الطلبية والمشتريات، والرد دائماً عليهم وذلك من خلال رقم مخصص للاستفسارات والشكاوي ، أو من خلال البريد الإلكتروني المتوفر للمتجر.
كود خصم 6 ستريت (Al959) 6Thstreet 2022 &Raquo; كل الكوبونات
حالة الكوبون: فعال✔ عدد مستخدمي الكوبون 477 مسخدم
5R الكوبون الثاني هو
قم بالضغط علي كلمة ( ⇧ اظهار الكوبون ⇧) ثم نسخ الكوبون واستخدامه ✔كود خصم 6 ستريت يصل حتي%30 خصم حالة الكوبون: فعال ツيمكنك استخدام الكوبون الأن والتمتع بالخصم عند شرائك من 6 ستريت?
كود خصم 6 ستريت عروض وخصومات حتى 70%: استخدم الآن كود خصم 6 ستريت واحصل على احدث صيحات الموضة من اكبر بيوت الازياء بأقل الاسعار وخصومات تصل الى 70% ، وتمتع بـ عروض كوبون خصم 6 ستريت المميزة على كافة القطع العالمية من مجموعات الأزياء المميزة التي تناسب جميع الاذواق ، فقط قم بنسخ رمز خصم 6 ستريت ( SR75). تنزيلات كود خصم 6 ستريت السعودية حتى 50%: يعتبر كود خصم 6 ستريت السعودية من اشهر الأكواد المستخدمة حاليا في شراء الملابس والأزياء العالمية بأنواعها داخل المملكة ، حيث يمنح كود 6 ستريت مستخدميه خصم يصل إلى 50% من مجموع ثمن المشتريات ، حيث يقدم المتجر العديد من العروض التخفيضية الرائعة عند استخدام كوبون خصم ٦ ستريت المميز. كوبون 6 ستريت فعال 100% في جميع الدول العربية: كوبون 6 ستريت يمنحك نسبة تخفيض تبدأ من 10% وتصل إلى 40% على جميع منتجات المتجر المتنوعة الموجودة داخل فروعها المختلفة في جميع الدول العربية ، حيث يوفر كود خصم 6 ستريت الإمارات لعملائه تنزيلات مميزة على كافة الملابس والازياء داخل الإمارات العربية المتحدة ، كذلك يمنح كوبون خصم ٦ ستريت المستخدمين خصومات اضافية عند الشراء اون لاين من الموقع الالكتروني.