مقدار ملعقتين من معجون الطماطم. عدد ثلاث ثمرات من البصل متوسطة الحجم. عدد أربع فصوص من الثوم. مقدار ملعقة صغيرة من الريحان المجفف المطحون. مقدار ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف المطحون. عدد ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. مقدار نصف كوب كبير من الفطر (عيش الغراب). تحضير طريقة عمل المكرونة:- نقوم بوضع قدر عميق كبير الحجم به ماء على نار عالية
ونتركه حتى يغلي الماء جيدا. ثم نضيف إلى الماء ملعقة كبيرة من الملح والقليل من
الزيت. ثم نقوم بإضافة المكرونة إلى الماء مع التقليب
المستمر حتى لا تتمسك مع بعضها البعض لمدة عشر دقائق. اسهل واسرع طريقه لجوع اخر الليل - YouTube. ثم نقوم بتصفية المكرونة من الماء وغسلها جيدا
بالمياه الجارية ثم نضعها في مصفاه حتى تصفى المياه تماما ونتركها جانبا. ثم نقوم بغسل الطماطم جيدا ونقوم بتقطيعه إلى مكعبات
متوسطة الحجم ونضعها في الخلاط الكهربي ونخفقها حتى تصبح عصير. ثم نقوم بتصفيته تماما من البذر ونضعها جانبا. نقوم بتقشير البصل وغسله جيدا ثم نقوم بفرم البصل
حتى يصبح ناعم. ونقوم بتقشير الثوم ونقوم بهرسه حتى يصبح مسحوق ناعم. ثم نقوم بإحضار قدر عميق متوسط الحجم نضع به الزيت
على النار ونتركه حتى يسخن. ثم نقوم بوضع البصل المفروم والثوم المفروم ونستمر
في التقليب حتى يحصل على اللون الذهبي ثم نقوم بوضع اللحم المفروم والفطر ونستمر
في التقليب ثم نقوم بوضع عصير الطماطم ومعجون الطماطم ونتركه على النار حتى يتسبك
تماما.
طريقة عمل مكرونة بالصوص الأحمر
وصفات
28 أبريل 2019
Content Talents 2 |
وقت القراءة:
6
دقائق
المحتويات
وقت الطبخ
1800
دقيقة
وقت التجهيز
10
الوقت الكلي
1810
طريقة الطهي
أخري
من المطبخ
الشرقي
نوع الوصفة
أطباق رئيسية
طريقة عمل مكرونة بالصلصة الحمرا
مقادير
مكرونة بالصلصة الحمرا
كيس مكرونة قلم
نصف كيلو طماطم مقشره
2 ملعقة كبيرة صلصة طماطم جاهزة
بصلة متوسطة الحجم
2 فص ثوم مفروم
ملعقة صغيرة فلفل أسود
4 ملاعق صغيرة زيت
2 ملاعق صغيرة ملح
سعرات
239
دهون
4
بروتين
كربوهيدرات
طريقة تحضير
بالخطوات
خطوات عمل
اسلقي المكرونة. صفي المكرونة من الماء، واغسليها. حضري صلصة المكرونة، قطعي بصلة لمكعبات، واضربي الطماطم مقشرة في الخلاط. ضيفي فصين ثوم في الزيت وقلبي حتى يتغير لونه مع بصلة، حتى تحصلي على اللون الذهبي. ضيفي عصير الطماطم، مع التقليب، مع ملعقتين من عصير الطماطم، لكي تحصلي على قوام جيد. ضعي المكرونة مع الصلصة، واخفضي النار، وقلبي المكرونة بالصلصة لدقائق، وقدمي المكرونة. أعملي المكرونة بطريقة دي وأنسي الطرق التانية أقسم بالله هتعتمديها على طول كل اللي يشوفها هيجوع - YouTube. يمكن اضافه الشطة الي الصلصة. تكفي لـ
4 أفراد
التكلفة
بسيطة
الصعوبة
سهل
المكونات
8
كده قدمنالك طريقة عمل
بالمقادير والخطوات
من
ستات دوت كوم. ماتنسيش تقوليلنا رأيك في الوصفة لما تجربيها
أضيفي تقييمك للمقال
5 stars
4 stars
3 stars
2 stars
1 star
مواضيع ذات علاقة
ملعقتان كبيرتان من رب البندورة. عشر حباتٍ من البندورة الحمراء. تُفرم البندورة في الخلاط الكهرائي، وتُصفى بالمصفاة. يُقشر البصل ويُفرم. يُوضع الزيت في إناءٍ على النار ثم تُوضع البصلة المفرومة وتُقلب حتى تذبل. يُوضع الملح والفلفل الأسود والبهارات ومرق الدجاج واللحمة فوق البصلة وتُقلب. يُصب خليط البندورة على اللحمة، وتُزاد ثلاثة أكواب من الماء ثم تُطهى في قدر الضغط لمدة أربعين دقيقةً. يُغلى الماء مع ملعقة من الملح. تُقطع المعكرونة. تُوضع المعكرونة في الماء المغلي لتُسلق. تُوضع المعكرونة في صينية الشواء، وتُخلط مع خليط اللحمة جيدًا. تُشوى المعكرونة في الفرن وتُقدم. معكرونة على الطريقة الهندية
رشة من الفلفل الأبيض. ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي. طريقة عمل مكرونة بالصوص الأحمر. كوب من ماء السلق. صدر دجاج مسحب. حبة من الفلفل الحار. ملعقة كبيرة من الصوص الحار حسب الرغبة. رشة من الفلفل الأسود. ملعقة كبيرة من البقدونس. حبة من البندورة. نصف ملعقة صغيرة من الكاري. نصف حبة من الفلفل الحلو الملون ( أحمر، أخضر، أصفر). علبة من المعكرونة الطويلة. ثلاثة فصوص من الثوم. ملعقة كبيرة من معجون البندورة. رشة من الهيل. رشة من البهار. تُقسّم المعكرونة.
أعملي المكرونة بطريقة دي وأنسي الطرق التانية أقسم بالله هتعتمديها على طول كل اللي يشوفها هيجوع - Youtube
تعد طريقة عمل المكرونة من أفضل أنواع الأكلات المعروفة في مختلف دول العالم ويمكن تحضيرها بمئات الأشكال ونجد أن لك شعب طقوس معينة في تحضير المكرونة بشكل مختلف ومميز ونجد أن من أشهر الدول التي تميزت بتحضير المكرونة وابدعت في تحضيرها هي إيطاليا بكثير من الأشكال والأصناف ومن أشهر أنواع المكرونة المعروفة هي المكرونة بصوص الصلصة الحمراء الرائعة، لذا نقدم لكم طريقة عمل المكرونة. طريقة عمل المكرونة بصوص الصلصة الحمراء مكونات طريقة عمل المكرونة:- مقدار خمسمائة غرام من المكرونة الإسباجتي. عدد خمس أكواب من ثمرة الطماطم الطازجة كبيرة الحجم. عدد ثمرة واحدة من البصل كبيرة الحجم. مقدار ملعقة كبيرة من السبع بهارات. مقدار ملعقة واحدة صغيرة من الشطة البودر (حسب الرغبة). مقدار نصف ملعقة صغيرة من الملح الأبيض. مقدار نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. مقدار ملعقة صغيرة من الكمون المطحون. مقدار ثلاث ملاعق كبيرة من الزيت النباتي أو زيت
الذرة. تحضير طريقة عمل المكرونة:- نقوم بوضع قدر عميق كبير الحجم على النار ملئ بالمياه وعند بدأ الغليان يتم وضع ملعقة كبيرة
من الملح والقليل من الزيت. ثم يتم وضع المكرونة ثم تركها ويجب تقليبها كل
دقيقتين حتى لا تلتصق المكرونة في بعضها البعض وتترك على النار لمدة عشر دقائق.
تُسكب المعكرونة الحمراء بالكريمة والريحان في طبق التقديم، وتُرش بالزعتر والجبن، وتُقدم ساخنةً. معكرونة بالروبيان والصلصة الحمراء
وقت التحضير 25 دقيقةً. عدد الحصص تكفي لـ 4 أشخاص. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. ثلاثة كيلو غرامات من الروبيان المقشر. علبة من معكرونة الاسباغيتي. كوبان من السبانخ. فصّان من الثوم. ثلاثة أكواب من مرق الدجاج. ملح وفلفل حسب الحاجة. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر. نصف بصلة حمراء مقطعة إلى مكعبات. ربع كوب من جبنة البارميزان. كوبان ونصف من صلصة الطماطم. يُوضع زيت الزيتون في مقلاةٍ كبيرةٍ على نارٍ حاميةٍ، ثم يُضاف الثوم والبصل، ويُقلى لمدة أربع دقائق أو حتى يصبح لون البصل ذهبيًا. تُضاف صلصة الطماطم ومرق الدجاج والملح والفلفل الأحمر والفلفل والسباغيتي، وتقلب المكونات جيدًا. تُترك المكونات حتى تغلي، ثم تُوضع على نارٍ هادئةٍ مع التحريك من وقت لآخر، حتى تمتص الاسباغيتي المرق لمدة ثماني دقائق تقريبًا. تُضاف السبانخ والروبيان وتحرك حتى تذبل السبانخ أو لمدة ثلاث دقائق. تُوضع الاسباغيتي في طبق التقديم، وتُزين بجبنة البارميزان الشهية. معكرونة بالطماطم والفاصولياء الحمراء
وقت التحضير 60 دقيقةً.
اسهل واسرع طريقه لجوع اخر الليل - Youtube
مكرونه اي شكل تحبوه • طماطم مقشرة ومفرومة • صلصلة طماطم • جزر • فليفلة خضراء • كوسى • بصلة صغيرة مقطعة مربعات • فلفل اسود
35 دقيقة
شخص واحد
Eman Hani
مكرونة الفيتوشيني 🍝 • ماجي • معجون طماطم 🍅 • جبن • كريمة طبخ • كركم • بهارات سبعه • فلفل حار
1 دقيقة
5 أشخاص
أروى🕊. مكرونه • بصل كبيره مفرومه • طماطم مفرومه • ثوم مفرومه • كزبره • بهارات مشكله • ملح حسب الرغبة • زيت
٣٠
٥
الرياض, منطقة الرياض, المملكة العربية السعودية
ام ميرا.
مقدار كوب واحد كبير من الجبن الشيدر. مقدار نصف كوب من الجبن الموتزاريلا. مقدار نصف كوب من الجبن الكيري. عدد أربع ثمرات من الطماطم الطازجة كبيرة الحجم. عدد اثنان ثمرة من البصل متوسطة الحجم. عدد خمس فصوص من الثوم. عدد واحد من مكعب ماجي. عدد اثنان ثمرة من الفلفل الأخضر أو فلفل الألوان. عدد ثمرة واحدة من الفلفل الحار (حسب الرغبة). مقدار ملعقة صغيرة من الكزبرة الجافة. مقدار ملعقة صغيرة من البابريكا (الفلفل الحلو). مقدار نصف ملعقة صغيرة من البصل البودر. مقدار نصف ملعقة صغيرة من الثوم البودر. مقدار نصف كوب من البقدونس الأخضر الطازج. مقدار ربع كوب من شرائح الزيتون الأسود مقدار ربع كوب من شرائح الزيتون الأخضر. تحضير طريقة عمل المكرونة:- في قدر على النار ملئ بالماء نضعه على نار عالية
ونتركها حتى تمام الغليان. ثم نقوم بإضافة ملعقة كبيرة من الملح والقليل من
الزيت ثم نقوم بوضع المكرونة دون تكسير ونتركها لمدة عشر دقائق مع التقليب
باستمرار حتى لا تتماسك مع بعضها البعض. وبعد أن يمر العشر دقائق نقوم بتصفيته من الماء ثم
نقوم بغسلها من المياه الجارية ثم نتركها في مصفى حتى يصفي من المياه تماما. نقوم بتقشير البصل ثم نقوم بغسل وفرمه حتى يصبح
مسحوق ناعم.
واستناداً إلى نظام غذائي مؤلّف من 2000 سعرة حرارية، فستتضمّن حميتك ما بين 100 و150 غراماً من البروتين، وهو الأمر المناسب للكمية الموصى بها يومياً للبالغين والتي تتراوح ما بين 50 و175 غراما. ولكن الجدير بالذكر هو أنّ كل من يعاني من أمراض الكلى المزمنة يجب أن يحدّ من كمية البروتين المتناولة إلى 0. 8 غرامات لكل كيلوغرام واحد من وزن الجسم، ما يعني أنّ رجيم الدكتور اسامة حمدي قد يزوّد جسم المريض بكمية أكبر من التي تستطيع الكلى تصفيتها.
رجيم اسامه حمدي الاصلي 20 الي 30 كيلو في شهر – مجلة انا حواء
أي كمية من الفاكهة ما عدا السابق ذكرها ومن أي نوع، مع الخضار المسلوق طوال اليوم. أي كمية من الأسماك أو التونة مع سلطة تضم الخس والجرجير فقط. أي كمية من اللحم أو الدجاج المشوي أو المسلوق مع خضار مسلوق. صنف واحد من الفاكهة المسموح بها طوال اليوم بأي كمية. نوع واحد من الفاكهة بأي كمية. رجيم أسامة حمدي الأسبوع الرابع
4 شرائح من اللحم المشوي أو ربع دجاجة مع 3 حبات من الطماطم و4 حبات من الخيار، مع علبة تونة مصفاة وقطعة من التوست وبرتقالة. يمكنك ترتيب هذه الوجبات على حسب رغبتك طوال اليوم. 2 شرائح من اللحم المشوي مع 3 حبات طماطم و4 حبات من الخيار مع قطعة من التوست، مع واحدة من أربع فواكه:
قطعة من الشمام. أو كمثري. أو تفاحة. ريجيم الدكتور أسامة حمدي - جريدة الغد. أو جوافة. ملعقة من الجبن القريش أو أي نوع من الجبن بدون دسم، مع علبة تونة مصفاة وخضار مسلوق، مع حبتين طماطم وحبتين خيار، مع قطعة من التوست وبرتقالة. نصف دجاجة مشوية أو مسلوقة مع 4 حبات من الخيار و3 حبات من الطماطم مع قطعة توست وبرتقالة. ربع دجاجة مشوية أو مسلوقة مع 2 بيضة مسلوقة و3 حبات طماطم و4 حبات من الخيار وخس وبرتقالة. عدد 2 من صدر الدجاج المشوي أو المسلوق، مع ثمن كيلو من الجبن الأبيض بدون دسم، مع 2 حبة خيار و2 حبة طماطم وقطعة توست، مع علبة زبادي وبرتقالة.
رجيم أسامة حمدي.. الأسبوع الأول | لهلوبه
3 طماطم. 4 خيار. علبة تونة كبيره مصفاة من الزيت. 1 عيش او خبر التوست. برتقاله. عرض ليوم الاحد رجيم اسامه حمدي 2 شريحة لحم مشوي. 1 تفاحه او جوافة او كمثري او قطعة شمام.
ريجيم الدكتور أسامة حمدي - جريدة الغد
اليوم الثاني
وجبة الغداء: صدر دجاج مشوي منزوع الجلد مع طماطم وبرتقالة. وجبة العشاء: بيضتان (مسلوقتان) مع سلطة خضروات عادية مع قطعة من خبز التوست وبرتقالة. اليوم الثالث
وجبة الغداء: جبن (قريش أو أي نوع بدون دسم بأي كمية)، مع قطعة من التوست وحبة طماطم. وجبة العشاء: شرائح اللحم أو الدجاج المشوي (أو مفروم) مع سلطة. اليوم الرابع
وجبة الغداء: صنف واحد من الفاكهة بأي كمية، ما عدا الفاكهة الممنوعة. وجبة العشاء: قطعة من اللحم المشوي أو المفروم مع سلطة. اليوم الخامس
وجبة الغداء: 2 بيضة مسلوقة مع خضار مسلوق. وجبة العشاء: تونة مصفاة أو سمك أو جمبري مع سلطة وبرتقالة. رجيم أسامة حمدي.. الأسبوع الأول | لهلوبه. اليوم السادس
وجبة الغداء: صنف واحد من الفاكهة بأي كمية. وجبة العشاء: شريحة من اللحم المشوي مع السلطة. اليوم السابع
وجبة الغداء: قطعة من الدجاج أو اللحم المشوي مع سلطة خضروات وبرتقالة. وجبة العشاء: بعض الخضار المسلوق. معلومات هامة:
في حالة نقصان الوزن بشكل كبير بفضل تعليمات رجيم أسامة حمدي، فلا تقلق فإن هذا النقص يكون بعيدًا عن القياسات الحيوية بالجسم مثل العضلات وغيرها. يصلح هذا الرجيم لجميع الأعمار ولا يلزم تناول الفيتامينات أثناء تطبيقه.
كذلك عن حدوث خطأ في الرجيم لا يمكنك الاكمال من اليوم الذي توقفت فيه بل يجب البدء من البداية. يجب عدم استخدام السكر او الحليب او مبيض القهوة ويمكنك عوضا عن ذلك استخدام بديل السكر "عدا سكر الفواكه". والان مع عرض لأسابيع رجيم اسامه حمدي بالتفصيل: رجيم اسامه حمدي الاسبوع الاول: ملاحظات الأسبوع الأول من رجيم اسامه حمدي: يسمح بالمشروبات الدايت وعند تناول الشاي والقهوة والاعشاب تكون بدون سكر يسمح بتناول الجزر او الخيار بين الوجبات اختيار صنف واحد ولكن قبل الوجبة بساعتين وجبة الفطور اليومية ثابتة في كل أيام الأسبوع الأول وهي " بيضتين مسلوقة مع نصف برتقاله " عرض لوجبات يوم السبت: وجبة الغداء: تناولي فاكهه صنف واحد وبأي كميه الممنوعات: " الموز والتين والمانجو:. وجبة العشاء تناولي لحم مشوي مقطع الي شرائح المفروم مع سلطة خضروات عرض لوجبات يوم الأحد رجيم اسامه حمدي: وجبة الغداء: تناولي دجاج مسلوق او دجاج مشوي مع طماطم مع برتقاله واحده. وجبة العشاء:تناولي 2 بيضه مسلوقة مع سلطه ( خيار, فلفل اخضر, طماطم, جزر, خس) مع عيش او خبر التوست قطعة واحدة مع برتقاله. عرض لوجبات يوم الأثنين: وجبة الغداء تناولي جبن قريش اوجبن شرط ان يكون منزوع الدسم وذلك بأي كميه مع عيش او خبر التوست قطعة واحدة مع طماطم.