ركائز الأمن القومي في زمن العولمة. ركائز الأمن الوطني. بقلم جاسم محمد
إعداد: جاسم محمد، باحث في قضايا الارهاب والاستخبارات
المركز الاوروبي لدراسات مكافحة الارهاب والاستخبارات
مقدمة
الامن القومي (National Security) هو: قدرة الدولة على حماية أراضيها ومواردها ومصالحها من التهديدات الخارجية ـ العسكرية والتهديدات ألداخلية. وبفعل العولمة، حدثت تحولات في مفهوم الأمن، وأبرزها القوة، التي لم تعد ترتبط بالعامل العسكري بل تعدته إلى السياسة و التكنولوجيا والتعليم، والنمو الاقتصادي واعتماد المعلومات، هذا التعريف ربما كان من اكثر التعريفات تداولا والذي تناولته العديد من الدراسات الصادرة باللغة العربية والانكليزية. اما أنصار المفهوم العسكري للأمن القومي في الأدبيات العربية فيعتبر الدكتور حامد ربيع الذي يرفض إطلاق مفهوم فضفاض على كلمة الأمن القومي، فالاصطلاح في رأيه يتجه أساساً إلى تلك الحماية الذاتية المرتبطة بحدود الدولة وأوضاعها الإستراتيجية والجيوبوليتيكية، وبالتالي فالأمن القومي وفقاً له هو "تلك المجموعة من القواعد الحركية التي يجب على الدولة أن تحافظ على احترامها وأن تفرض على الدول المتعاملة معها مراعاتها لتستطيع أن تضمن لنفسها نوعاً من الحماية الذاتية الوقائية الإقليمية.
اهم ركائز الامن الوطني | مجلة البرونزية
من ركائز الامن – المحيط المحيط » تعليم » من ركائز الامن من ركائز الامن ، يعتبر قيام الدولة وقيامها بالوظائف الهامة من حماية المواطن من جميع ما يهدد مستقبله، ومن أجل ذلك تقوم الدولة بتسخير كل الإمكانيات وزرع كل الركائز التي تدعم الامن في الوطن، إن وجود الأمن والأمان في البلاد من الأمور المهمة التي يجب على كل دولة من الدول توفيرها فبدون الأمن يتزعزع استقرار الشعوب ويلجأـ الكثيرون للانتقال من المكان، ومن الجدير بالذكر التأكيد على أن هنالك بعض الأساسيات الواضحة للأمن والأمان وللأمن ركائز لا بد من شموليتها، ولعلنا من هنا نتجه للتعرف على حل سؤال من ركائز الامن وأساسيات الأمن الوطني. أساسيات الامن الوطني يمكن تلخيص ركائز الامن الوطني في مجموعة من العناصر والتي تتمثل فيما يلي: أولا: العمل على معرفة التهديدات الخارجية من الدول الأخرى. ثانيا: محاولة القيام برسم خطط استراتيجية حتى تساعد على نهضة الدولة وتقوية الأمن الوطني فيها. من ركائز الأمن الوطني :. ثالثا: يجب على الدولة القيام بتأمين وحماية الدولة ومواردها الاقتصادية والاستراتيجية من أي تهديدات خارجية. رابعا: يجب التنبؤ وقراءة كافة نوايا الدول الأخرى تجاه الدولة بالإضافة الى قراءة الخطط المستقبلية للدول المعادية للدولة وذلك حتى يتم تفادي أي أخطار أو تهديدات خارجية.
ينمي قدرته على التفكير العلمي في دراسة الظواهر الطبيعية والبشرية. ينمي مهاراته الحركية والعقلية، وتوجيهها نحو استثمارها بشكل إيجابي. يقدر قيمة العمل بأنواعه المختلفة، وحاجة بلاده إلى القوى الوطنية العاملة المدربة. لمعرفة الحسابات البنكية للمؤسسة: اضغط هنا
يمكنكم كذالك تسجيل الطلب إلكترونياً: اضغط هنا
يمكنك التواصل معنا علي الارقام التالية:
إن ترهل الثدي بعد التكميم مشكلة شائعة، تحدث بسبب فقدان الوزن المفاجئ، ولكن هناك طرق لعلاج ترهل الصدر بعد التكميم طبية وطبيعية يمكن أن يحدث ترهل الجلد بعد فقدان كمية كبيرة من الوزن والتي تحدث غالبًا بعد مرور سنة من العملية، وعند حدوثها فإنّك ستحتاج إلى إجراء تدخل جراحي أو تجميلي للتخلص من الجلد الزائد، ولكننا هنا. في بعض الحالات ، قد تؤدي إجراءات إنقاص الوزن هذه إلى كميات كبيرة من الجلد المترهل الذي يتدلى على. شد الترهلات بعد التكميم للتخلص من الجلد الزائد - دكتور احمد مكاوي. كما ذكرنا عملية تكميم المعدة تفقد الجسم الوزن الزائد ولكنها لا تمنحه الشكل المثالي الذي يحلم به كل شخص، لذلك احرص على اتباع العادات الغذائية الصحية التي يصفها الطبيب حتى تحصل على جسم مثالي. كلّما زادت كتلة الجسم قبل العملية ونزول الوزن بكميات كبيرة، زاد حدوث الترهلات بعد عملية التكميم. بعد إجراء عملية جراحية لـ فقدان الوزن، يفقد العديد من المرضى الكثير من الوزن و هذا هو السبب الرئيسي للجلد المترهل ، وذلك لأن الجلد لا يتم فقده مع الدهون بل يتم تمدده كلما زاد وزن الجسم و في حالة فقدان الوزن بشكل كبير. ترهل الجلد بعد التكميم بسنة. ولحسن الحظ هناك العديد من الطرق لشد الجلد المترهل بعد التخلص من الوزن الزائد أو الحمل.
تعرّفي على أسباب الترهل بعد التكميم وطرق الوقاية والعِلاج - صحتي
الفيتامينات: يساهم الحفاظ على مستويات الفيتامينات الطبيعية في الجسم في الحفاظ على تمدد وشد طبيعي للجلد بعد عمليات التكميم، ومن أهم الفيتامينات الضرورية لصحة الجلد فيتامين أ وفيتامين ه وفيتامين ك وفيتامين ب المركب، بالإضافة لتناول كميات كافية من معدن الزنك الضروري جد لصحة الجسم والبشرة. الماء: يعتبر الماء ضروري جدًا بعد عمليات التكميم، وبشكل خاص خلال الأسابيع الأولى بعد العملية، لأن الجلد يمتص كميات كبيرة جدًا من الماء بعد العملية، حيث يساعد شرب كميات كافية من الماء في تحسين صحة ومرونة الجلد، وعودته لحجم طبيعي مناسب. تعرّفي على أسباب الترهل بعد التكميم وطرق الوقاية والعِلاج - صحتي. شاهد أيضًا: افضل عشر اطعمة للبشرة
العوامل التي تزيد احتمال ترهل الجلد بعد التكميم
هنالك مجموعة من العوامل الهامة التي يمكنها أن تسبب ترهل الجلدة بكميات أكبر، لذلك فإن من المهم التعرف لهذه العوامل لأن ذلك يمكن أن يساهم في تدارك الأمر قبل حدوثه، ومن هذه العوامل:[3]
العامل الوراثي: حيث يمكن أن يصاب الجلد لدى بعض الأشخاص بالتمدد والترهل بدرجة أكبر من الآخرين نتيجة وجود مورثات معينة تقلل من مرونة الجلد وتكيفه مع العمليات الحيوية. العمر: لأن مرونة الجلد يمكن أن تقل مع تقدم العمر، لذلك فغن إجراء عمليات التكميم بعد عمر الخمسين يمكن أن تساهم بظهور الترهلات بشكل أكبر مما لو أجريت في عمر أقل مثل 30 عامًا، حيث يكون الجلد أكثر شبابًا ومرونة.
شد الترهلات بعد التكميم للتخلص من الجلد الزائد - دكتور احمد مكاوي
إجراءات غير جراحية
هناك عدد من الإجراءات غير الجراحية التي يمكن القيام بها من أجل التخلص من ترهل الجلد بصورة عامة، ولكنها مناسبة في الحالات المتوسطة من ترهل الجلد، ومن أشهر هذه الإجراءات التالي:
شد الجلد بالليزر. شد الجلد عن طريق ترددات الراديو. شد الجلد بالموجات فوق الصوتية. كريم لشد الترهلات من الصيدلية
يمكنك شراء الكريمات التي تحتوي على عنصر الريتنول من أجل شد الجلد، حيث تساعد هذه الكريمات على زيادة مرونة الجلد، كما يمكنك شراء الكريمات التي تحتوي على الرتينويدات، وهذه المنتجات يمكن أن تعمل على زيادة الكولاجين، مما يعني الحصول على جلد أفضل. ترهل الجلد - ترهل الجسم بعد التكميم - ترهل الجسم بعد الولادة - دكتور محمد الناصر. وكريمات شد الجلد، هي منتجات تحتوي على مشتقات من فيتامين أ، ولكن عليك أن تعلم أنها ليست فعالة جداً وفقاً للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية، وذلك بسبب عدم قدرتها على اختراق طبقات الجلد بعمق. علاج الترهلات بعد التكميم بالنظام الغذائي
بعد جراحة تكميم المعدة، يمكن أن يساعدك اتباع نظام غذائي متوازن مع الكثير من البروتين في الحفاظ على الوزن، والحفاظ على العضلات، والشعور بتحسن، هذا النظام الغذائي قد يساعد إلى حد ما في منع الترهل بعد التكميم، وذلك عن طريق الآتي:
قد يساعد الحصول على ما يكفي من البروتين في الحفاظ على العضلات الهزيلة وبناءها، ومنع الفراغات المترهلة، وتقليل الجلد الترهل بعد التكميم إلى الحد الأدنى.
ترهل الجلد - ترهل الجسم بعد التكميم - ترهل الجسم بعد الولادة - دكتور محمد الناصر
غير مسموح بنسخ أو سحب مقالات هذا الموقع نهائيًا فهو فقط حصري لموقع زيادة وإلا ستعرض نفسك للمسائلة القانونية وإتخاذ الإجراءات لحفظ حقوقنا.
تجربتي مع الترهل بعد التكميم
تقول إحدى عميلات العيادة: "أحببت أن أشارككم تجربتي مع الترهل بعد التكميم، وهي من المشاكل التي كنت أغفل عنها قبل العملية، ونصحني الطبيب بممارسة الرياضه بعد عملية التكميم بأداء مجموعة مُحددة من التمارين إلى جانب المشي يوميًا، وساعدتني الرياضة بالفعل في التخلص من معظم الترهلات التي ظهرت بعد العملية". حقق حلم الوصول إلى الوزن المثالي وتعرف على أفضل إجراءات علاج السمنة وفقدان الوزن الزائد بالحصول على استشارة طبية في عيادة الدكتور أحمد إبراهيم، أستاذ جراحات السمنة المفرطة.
تُسبب ترهلات الجلد التي تنتج بعد عملية التكميم الكثير من الإزعاج، فما هي طرق علاج الترهلات بعد تكميم المعدة؟ الإجابة الوافية في المقال. فلنتعرف في ما يأتي على كافة طرق علاج الترهلات بعد تكميم المعدة:
طرق علاج الترهلات بعد تكميم المعدة الطبيعية
يلجأ كثيرون لعملية تكميم المعدة؛ لسرعتها وسهولتها، إلا أنها قد تؤدي للعديد من التّرهلات في الجلد وهو أمر طبيعي نتيجة خسارة الوزن الزائد، لكنها تسبب الألم والمظهر المزعج، لذلك سنستعرض في ما يأتي مجموعة من الطرق الطبيعية لتخيف تلك الترهلات:
1. تقليل التعرض لأشعة الشمس
يجب التقليل من وقت التعرض للشمس، إذ أن أشعة الشمس تسبب جفاف الجلد وتؤثر على مرونته، ويجب الحد من الجلوس في برك السباحة، لأن الكلور الموجود في برك السباحة يضر الجلد ويسبب الجفاف. 2. فرك منطقة الترهل بالملح
أحد طرق علاج الترهلات بعد تكميم المعدة هو فرك الجلد بالملح، حيث يزيد من تدفق الدم، ويزيد من مرونة الجلد، مما يعمل على شد البشرة والتقليل من الترهلات بعد التكميم. يمكن استخدام الملح البحري ، أو أي نوع من أنواع الملح وفرك الجلد به أثناء الاستحمام. 3. الإكثار من شرب الماء وتناول الخضراوات والفواكه
شرب الماء وتناول الخضراوات والفواكه بكثرة يُحفاظ على رطوبة البشرة ومرونتها، إذ أن مرونة البشرة تقلل من ظهور الترهلات بعد التكميم.