فوائد الخس للمتزوجين يُعتبر الخس من أهمّ النباتات التي تحتوى عَلى الكثير من الفيتامينات التي يحتاج اليها جسم الانسان، و التي تعمل على علاج الكثير من الامراض ومِن أهم فوائد الخس: يخفف من التوترات والاضطرابات العصبية. يحفّز إنتاج الهيموغلوبين في خلايا الدم الحمراء. يطرد السموم خارج جسم الإنسان بفضل ما يحتويه من فيتامينات C, E. يمد العظام بفيتامين K وبالتالي يمنحها القوة ويحميها من الهشاشة. ينشّط عمل الأمعاء ويقلل من حدة الإمساك. يعتبر منظفاً فعالاً للقولون. يستخدم في علاج بعض حالات الربو والسعال العصبي. ينعش خلايا الجسم ويرطبها. يطهّر القولون ويخلصها من السموم بفعل البوتاسيوم الموجود به. فوائد الجرجير للرجال تتمثّل أهميّة الجرجير في احتِوائة عَلى قِيمة غذائية كبيرة، والتي بِدورها تمد الجسم بالعديد من الفوائد القيمة وبالتالي سنتعرّف على اهم فوائد الجرجير في النقاط التالية: يَمنح الجرجير العظام الصحة والقوة بفضل ما يحتويه من كالسيوم. يَحد من تضخم الغدة الدرقية ويمنعها نظراً لوجود نسبة معتدلة من اليود به. يُساعد زيت الجرجير على التخلص من الدهون والقضاء عليها تماماً. يُعالج حالات عسر الهضم وأمراض القولون.
- فوائد الخس والجرجير للصحة والمعدة - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة
- طريق القصيم حائل السريع بلدي
- طريق القصيم حائل السريع حجز
- طريق القصيم حائل السريع التامينات
فوائد الخس والجرجير للصحة والمعدة - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة
فوائد الخس والجرجير العامة
تقوية العظام والمفاصل، والحفاظ عليها سليمة؛ وذلك لاحتوائهما على الكالسيوم وفيتامين ك. إعطاء الجسم كمّية كبيرة من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائيّة المفيدة، ممّا يحسّن من حالته الصحّية. تخفيف مشاكل القولون وعسر الهضم، والمساعدة أيضاً في تخليص الجسم من السموم، وتخفيف الإمساك. تطهير القولون وتنظيفه.
فهما من الخضروات الآمنة تماماً على المرأة الحامل ولا يمثلان خطورة عليها ولا على صحة جنينها، إلا إذا لم يتم غسلهما جيداً لإحتوائهما على بعض الطُفيليات والبكتيريا، التي قد تُسبب أمراض خطيرة لا قدر الله. وكذلك الإفراط فى تناولهم بشكل مُبالغ فيه، يمكن أن يتسبب في ضرر. فتناول الخس والجرجير بإعتدال لا يُسبب أي اضرار، بل لهم فوائد عديدة. ومن أهم فوائد الخس والجرجير للحامل:
تعزيز الهضم للحامل: يحتوي الخس والجرير على نسبة كافية من الألياف، التي تُعزز الهضم السهل، وتقضي على مشاكل الإمساك ومخاطره أثناء فترة الحمل. الوقاية من الأمراض السرطانية: حيث ان أوراق الجرجير وأوراق الخس الطازجة، مفيدة للغاية لمنع نمو أو تطور السرطان، لا سيما سرطان الثدي وسرطان الدم، لذا فإن تناولك الخس والجرجير في فترة حملك تعمل على وقايتك وحمايتك من الأمراض السرطانية فأحرصي على تناولهما. منع العيوب الخلقية: من أهم فوائد الخس والجرجير للحامل، إنه يساعدها على الوقاية من حدوث العيوب الخلقية للجنين، حيث أنهما يحتويان على كمية جيدة من حمض الفوليك، الذي له دور هام وفعال جدا في الوقاية من تشوهات الأجنة. ويحتوي الجرجير على مُغذيات مثل الفولات أو فيتامين "ب 9" الذي يقوم بالإغلاق الجيد للحبل الشوكي للجنين، ويعمل فيتامين "K" الموجود بداخل الخس يحمى من خطر النزيف.
06:19:35 2014. 07. 16 [مكة]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
اللي فاقد شي ( ثمين)على طريق القصيم حايل السريع
بجوار كبري المخرم او كبري الطراق ( العامل لقة ولا فهمت الا كذا)
من 5 شهور تقريبا وهي بحوزة العامل يقول حفظتها وانسى ابلغك
يتواصل معي
طريق القصيم حائل السريع بلدي
محليات > طريق حائل الجوف السريع.. يسهم في ربط المملكة بالأردن ويعزز الاقتصاد الوطني
طريق حائل الجوف السريع.. يسهم في ربط المملكة بالأردن ويعزز الاقتصاد الوطني
حائل - متابعة فاضل الغيثي
يعد طريق حائل / الجوف السريع، من الطرق الرئيسة والمهمة في منطقة حائل؛ لما له من فائدة في خدمة سكان المنطقة وقاصديها وعابريها، حيث يبلغ إجمالي أطوال الطريق 340 كم، بثلاث حارات في كل اتجاه. ويأتي طريق حائل / الجوف السريع امتداداً لطريق الرياض / القصيم / حائل، ويربط الطريق المملكة العربية السعودية بالمملكة الأردنية الهاشمية، ويعد من الطرق الحدودية الدولية، وبوابة للقادمين إلى المملكة أو المغادرين منها إلى دول الشام العربي. طريق حائل الجوف السريع .. يسهم في ربط المملكة بالأردن ويعزز الاقتصاد الوطني » أضواء الوطن. وقد استمرت وزارة النقل والخدمات اللوجستية منذ إنشاء الطريق حتى يومنا هذا بأعمال الصيانة والسلامة على طريق حائل / الجوف السريع بشكلٍ دوري ومنتظم، وفق أرقى وأحدث المعايير والمواصفات القياسية العالمية. وقد شق طريق حائل / الجوف السريع صحراء النفود الكبير الوعرة، وأسهم في اختصار مسافات التنقل وتسهيل حركة الوصول، حيث أصبح الطريق جاذباً للسياح والزوار من داخل المملكة وخارجها، وقاصدي الحرمين الشريفين، وممكِّناً رئيساً لحركة التبادل التجارية بين المملكة والدول العربية المجاورة، ومعززاً لترابط شبكات الطرق في المملكة، التي حققت فيها المملكة المركز الأول عالمياً وفق منتدى التنافسية العالمي.
طريق القصيم حائل السريع حجز
امطار طريق حائل القصيم السريع 5 صفر 1434هـ - YouTube
طريق القصيم حائل السريع التامينات
الجدير بالذكر أن وزارة النقل والخدمات اللوجستية تحرص على رفع جودة طريق حائل / الجوف السريع، وتعزيز ترابطه مع بقية طرق المملكة، ومواصلة تنفيذ أعمال الصيانة والسلامة عليه، وخفض معدل حالات الوفيات، والارتقاء بجودة حياة سكان المنطقة، وصولاً إلى تحقيق أهداف الإستراتيجية الوطنية للنقل والخدمات اللوجستية فيما يخص قطاع الطرق بالمملكة. وتهدف الإستراتيجية إلى الصعود بالمملكة للمرتبة السادسة عالمياً في مؤشر جودة الطرق بحلول عام 2030، والحفاظ على ريادتها عالمياً في مؤشر ترابط شبكات الطرق، وخفض معدل حالات الوفيات إلى 8 حالات من كل 100 ألف حالة. وصلة دائمة لهذا المحتوى:
24/10/2009, 11:35 PM
#69
الله يبارك فيك ماقصرت ودي اني معك مشتاق لهلاجوء الجميله شششششششششششكرن ابوريان
24/10/2009, 11:37 PM
#70
ما شااااااااااء الله تبارك الله تقرير جميل بارك الله فيك
24/10/2009, 11:44 PM
#71
ماشاء الله تبارك الله. كفو يابو ريان مشكور وماقصرت كفيت ووفيت الله يسعدك
اثلجت صدورنا والخير بأذن الله مقبل وبكره ان شاء الله نشوف الخير
24/10/2009, 11:48 PM
#72
ماشاء الله.. اللهم زد وبارك اللهم اجعله صيبا نافعا -تسلم اخوى الغالي على هذا التقرير الجميل
وهي عادتك الابداع ولا غير الابداع
24/10/2009, 11:53 PM
#73
24/10/2009, 11:56 PM
#74
تقرير مميز ورائع
يعطيك 1000عافيه يا بو ريان
والحمد لله على سلامتك
ان شاء الله نشوف الخير على جميع
مناطق المملكه تقبل تحياتي
ابو هلال
24/10/2009, 11:59 PM
#75
ماش اء الله تبارك الله
الله يجزاك الجنة
ويا بعد حي يا حايل