استخدام كريم الكورتيزون
كما تجدر الإشارة إلى أنه قد يساعد وضع كريم الكورتيزون على المنطقة في التخفيف من الالتهاب والتورم، مما قد يؤدي إلى تقليل ظهور الحبوب. ولكن هناك محاذير لاستخدام كريمات المحتوية على الكورتيزون لذا ينصح بمراجعة الطبيب قبل استخدامها. الوقاية من الحبوب بعد إزالة الشعر من المناطق الحساسة
بعد التعرف على علاج الحبوب بعد إزالة الشعر من المناطق الحساسة يمكن الوقاية من حدوثهاعن طريق الآتي:
1. تقشير الجلد
قد يساهم تقشير الجلد باستخدام مقشر طبيعي كمقشر السكر، أو باستخدام فرشاة الجسم قبل البدء بعملية إزالة الشعر في إزالة خلايا الجلد الميتة، مما قد يحد من ظهور الحبوب في المنطقة الحساسة. علاج الحبوب بعد إزالة الشعر من المناطق الحساسة - ويب طب. 2. ارتداء ملابس فضفاضة
قد يساعد ارتداء ملابس واسعة بعد عملية إزالة الشعر في التقليل من فرصة ظهور الحبوب في المنطقة كما ذكر سابقًا. 3. الامتناع عن حك المنطقة
يمكن أن يساهم الامتناع عن حك المنطقة أو خدشها بعد إزالة الشعر في التقليل من فرصة حدوث المزيد من المضاعفات المرتبطة بإزالة الشعر. أسباب حدوث الحبوب في المناطق الحساسة
في ما يأتي بعض الأسباب الشائعة لظهور الحبوب في المناطق الحساسة بعد إزالة الشعر بالشمع: 1.
علاج الحبوب بعد إزالة الشعر من المناطق الحساسة - ويب طب
الحلاقة تؤدي لنمو الشعر تحت الجلد وهذه معلومة خاطئة لان هذا الأمر يحدث فقط عند حلاقة الشعر باتجاه مخالف لاتجاه نمو الشعر. حلاقة الشعر تجنب الشخص الإصابة ببعض الأمراض وهذه معلومة خاطئة، فبعض الأمراض تنتقل عبر الاختلاط الجنسي. الأدوات اللازمة عند الحلاقة للمنطقة الحساسة
أدوات تلزم عند الحلاقة للمنطقة الحساسة هي ما يلي:
مقص حاد
ماكينة حلاقة جديدة
كريم للحلاقة وزيت الأطفال وكريم الصبار وكبسولة فيتامين E.
يجب عدم استخدام الصابون عند الحلاقة. استخدام الشفرات للحلاقة. يجب عند الحلاقة القيام بالحلاقة بدون الضغط على المنطقة التي ستحلق. حلاقة الشعر في الاتجاه المعاكس للشعر، وفي منطقة العانة يجب حلاقة هذه المنطقة من الأسفل للأعلى. بعد الانتهاء من عملية الحلاقة، يجب غسل المنطقة التي تم حلاقتها جيدًا بكمية وفيرة من الماء الدافئ. يوضع بعد الانتهاء من وضع الماء على المنطقة التي تم حلاقتها زيت الأطفال لأجل الحفاظ على بشرة هذه المنطقة ناعمة ولا تظهر بها الحبوب ولا البثور ، ويجب استخدام جل الصبار لتهدئة البشرة الحساسة بالنسبة للنساء فقط وليس للرجال لأن جل الصبار سوف يسبب لهم مشاكل عظمي. استخدام كريم الحلاقة الذي تستخدمه النساء للحلاقة المناطق الحساسة للرجال والنساء على حد سواء أمر مطلوب للذكور والإناث فالكريم المخصص للنساء أفضل من كريم الحلاقة الخاص بالرجال لأنه خالي تماما من المواد المعطرة التي تهيج الجلد بعد الحلاقة.
11-02-2019, 10:44 AM
كاتب الموضوع
# 1
غير مجاب: حبوب مابعد حلاقة الدقن
السلام عليكم
ياجماعة الخير انا اعاني من مشكلة جداً مستفزتني
كل ماحلق لحيتي بالموس.... تطلع حبوب بيضاء صغيرة والمنطقة تكون حمراء وهايجة وتحك.. طبعاً هذا في المنطقة اللي بالرقبة،،،جميع شعر اللحية بعد ماحلق مايصير شيء بس شعر الرقبة بالذات هو اللي بعد الحلاقة تطلع مكانه حبوب واحمرار وحكه. ،،،ولازم انتظر بعدها اسبوعين ماحلق لين يطول الشعر وتخافي الحبوب ،،،انا عمري 24 ولحيتي شبه مكتملة اذا مو مكتملة اساساً
طبعاً لاحد يقول لي احلق بالمكينة الكهربائية لانها ماتشيل الشعر مثل الموووووس!!! جربت مكينة التنعيم وطلعت هي المصيبة الكبرى،،،الحبوب تظهر في كل الوجه بعد ماستخدم مكينة التنعيم ،،وجديدة ونظيفة وماحد استخدمها غيري من شركة براون،،،
بالموس طبعاً احلق عند الحلاقين،،،لاني ماعرف احلق بالشفرة في البيت ولا قد جربت اصلاً،
انا ابي احلق كل صباح بالموس مثل بعض الجنسيات الوافدة من مصارية وشوام، اشوفهم يومياً يحلقون ومايشكون من شيء، شفت مقطع لطبيب جلدية كان يتحدث عن مشكلتي وقال مالها حل غير استخدام الليزر في عدة جلسات لازالة شعر الرقبة للابد
ملاحظة: الحبوب اللي في الرقبة مو شرط بعد كل حلاقة تظهر،،،بعد بعض الحلاقات ماتظهر مجرد احمرار فقط وبعضها تظهر.
4 أبريل
في عظام مكرر
إجابة واحدة
سلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
انا طولي 164cm وعمري 17 سنه وشهر
هل طولي مناسب ؟
كم يصل طولي بعد توقف النمو ؟
هل اقدر اخذ ابره لتحفيز هرمون النمو وكم cm تعطي خلال سنه
زيادة طول هرمون نمو
شارك السؤال! إجابة واحدة
فائزة هادي 22 أبريل, 2015 في 9:35 صباحًا
لقد تمّت الإجابة على أسئلة مشابهة هنا:
ماهي أفضل حبوب لزيادة طول الجسم؟
كيف ازيد من طولي؟
ما هي الطرق التي تساعد على زيادة الطول؟
قم بتسجيل الدخول للرد
إقرأ أيضاً:
ما هي أضرار هرمون النمو على طفلة عمرها ست سنوات؟
5 أبريل, 2015
هل حبوب الزنك تزيد الطول؟
8 مارس, 2015
ماهي أفضل طريقة لزيادة الطول؟
21 فبراير, 2015
جميع الحقوق محفوظة لـ © اسأل طبيب
تحفيز هرمون النمو لزيادة الطول بين شخصين
هرمون النّمو للطول
يُنتَج هرمون النمو البشري (HGH) في الغدّة النّخامية، ويكمن دوره في تنظيم بناء الجسم والسّوائل الموجودة فيه، ونمو العظام والعضلات، ويُساهِم أيضًا في عمليات التّمثيل الغذائي للسكري والدّهون، ووظائف القلب، كما يمكن حقن هرمون النمو البشري صناعيًا، إذ يُستخدَم بصورةٍ خاصّة للأطفال لمعالجة قصر القامة الذي يحدث لأسبابٍ مجهولة، أو لمعالجة ضعف النّمو لأسبابٍ طبية عديدة، مثل: متلازمة تيرنر، أو متلازمة برادر- فيلي، أو أحد أمراض الكلى، وقد يحدث النّقص في هرمون النّمو البشري نتيجةً لوجود أحد أورام الغدّة النّخامية، إلا أنّ إنتاج هرمون النمو ينخفض تدريجيًا مع التقدّم بالسّن.
فهناك مجموعة كبيرة من العناصر الغذائية لابد وأن يتم إدراجها إلى النظام الغذائي اليومي وتلك العناصر كالآتي: –
فيتامين D
يقوم فيتامين D بدور هام وفعال في نمو العضلات والعظام، وهو يعد أيضًا من العناصر اللازمة والهامة لامتصاص الكالسيوم وهو من أهم العناصر الغذائية التي تعمل على تقوية العظام. ويترتب على نقص فيتامين D نمو العظام بشكل غير كافي، إضافةً إلى زيادة فرص الإصابة بهشاشة العظام. والتعرض للإصابة بما يطلق عليه العظام الزجاجية وهي تشير إلى زيادة معدل الكسر عند التعرض لأبسط الصدمات. أما عن مصادر فيتامين D فنجد أن الشمس هي المصدر الرئيسي لمد الجسم بذلك الفيتامين الهام. وذلك عند التعرض إلى أشاعتها غير الضارة قبل فترة الظهيرة. تحفيز هرمون النمو لزيادة الطول بين شخصين. كما أنه يتواجد بكثرة في العديد من الأطعمة مثل سمك السلمون والتونة، فطر عيش الغراب، بالإضافة إلى البيض. الكالسيوم
يعد الكالسيوم من المعادن الرئيسية الهامة لصحة العظام وتكوينها، والجدير بالذكر أن ذروة ترسب الكالسيوم بالعظام تكون بالمراحل السريعة للنمو، حيث تقوم العظام باختزال الكالسيوم بالمقدار الكافي، لإكساب العظام الطول والقوة. أما عن مصدر عنصر الكالسيوم فيتواجد بنسب كبيرة في كافة منتجات الألبان إضافةً إلى الخضروات الورقية مثل السبانخ.
تحفيز هرمون النمو لزيادة الطول ودوائر العرض
البروتينات
يطلق على البروتينات الطعام المخصص لبناء الجسم، فهو هام جداً لوظائف أجهزة الجسم المختلفة، وخاصةً العضلات والعظام. وهنا تجدر الإشارة إلى أن البروتينات تتكون من الأحماض الأمينية وهرمون النمو. يتكون مما يقرب من مائة واحد وتسعين حمض أميني، مما يترتب على نقصانه بطء أو توقف النمو. إضافة إلى خسارة كبيرة بالكتلة العضلية، أما عن نمو العظام فلن ينمو بصورة طبيعية. الجدير بالذكر أيضًا أن تناقص معدل البروتين يؤدى إلى إعاقة إفراز عامل النمو المُشابه للأنسولين 1. وهو ذو أهمية كبيرة في زيادة طول العظام. أما عن مصدر البروتينات فتتواجد بكثرة في الدواجن، الأسماك، البيض، اللبن. فيتامين A
يعد فيتامين A ذو أهمية كبيرة للنظر والرؤية، خلاف ذلك فإن له دور فعال في بناء العظام. هرمون النمو الطول - استشاري. فهو يعمل على الاحتفاظ بنسبة الكالسيوم بالعظام، مما يترتب عليه زيادة قوتها. ويترتب على تناقص كمية فيتامين A إلى عدم نمو العظام بصورة طبيعية مما يؤدي إلى الإصابة بالتقزم. أما عن مصدر فيتامين A فهو يوجد بكثرة في البطاطا، المانجو، الجزر، منتجات الألبان، الخضروات الورقية الطازجة إضافةً إلى البيض. الكربوهيدرات
أثناء طور النمو السريع يحتاج الجسم إلى مزيد من الطاقة، وتعد الكربوهيدرات مصدرًا رئيسيًا لإمداد الجسم بالطاقة.
شاهد أيضًا: ما هو هرمون الحليب وأعراضه؟
العلاقة ما بين هرمون النمو والطول
هناك علاقة وثيقة ما بين هرمون النمو وطول القامة أو قِصَره حيث أن هرمون النمو هو المسؤول الرئيسي عن الزيادة الطبيعية لنمو الأطفال وزيادة أطوالهم تبعًا لأعمارهم. وذلك عن طريق نمو العضلات والعظام، ولابد من الإشارة إلى أن منسوب الهرمون مُتغير على مدار اليوم. والجدير بالذكر أيضًا أن لممارسة الرياضة دورًا هامًا في زيادة معدل الهرمون، وأيضًا يسهم أخذ قسط وفير من الراحة والنوم في زيادة إفرازه. وقد يصاب الطفل بالتقزم إذا تناقص معدل إفراز هرمون النمو، فعلى الرغم من النمو الإدراكي والعقلي إلا أن للنمو العضلي للجسم يتوقف عند سن معين. وينشأ النقص غالبًا نتاج خلل بالغدة النخامية المسؤولة عن إفراز هرمون النمو. فنجد أن الأطفال يولدون أسوياء، ولكن تبدأ علامات التقدم لديهم بعمر العامين أو الثلاثة أعوام. هرمون النمو ودوره في زيادة الطول عند الأطفال
إن هرمون النمو ذو تأثير هام وفعال على أنسجة الجسم، وذلك لكونه ينتمي إلى مجموعة الهرمونات البروتينية. زيادة هرمون النمو عند الأطفال وزيادة الطول - حلوها. ويعمل أيضًا على تحفيز التفاعل ما بين المستقبلات التي تتواجد بسطح الخلايا، ولعل أهم ما يقوم به هرمون النمو هو زيادة الطول خاصةً بمرحلة الطفولة، ويتم ذلك وفق معيارين أساسيين هما: –
يرجع السبب وراء فعالية الهرمون لزيادة الطول إلى أن الهرمونات الببتيدية غير قابلة للذوبان في الماء.
تحفيز هرمون النمو لزيادة الطول الموجي
حيث تقوم الكربوهيدرات بالتحلل منتجة الجلوكوز. وتعمل الكربوهيدرات على منع استخدام البروتينات كمصدر للطاقة، وتقوم الكربوهيدرات المتواجدة بالمخبوزات، الحلويات إلى زيادة معدل الأنسولين والسكر بشكل كبير في الدم. الجدير بالذكر أن زيادة معدل الأنسولين في الدم يؤثر إيجابيًا على تثبيط الهرمون الخاص بالنمو والمسؤول عن زيادة الطول. تحفيز هرمون النمو لزيادة الطول الموجي. أما عن مصدر الكربوهيدرات فتتواجد بكثرة في الحبوب الكاملة، والفاكهة. عنصر الزنك
يعتبر الزنك من العناصر الغذائية ذات الأهمية الكبيرة لكافة المراحل العمرية، حيث أنه يقوم بدور هام في انقسام الخلايا إضافة ً إلى تكوين البروتين. ويتحد كلًا من الزنك والبروتين لجعل العظام تنمو بشكل أمثل وبطريقة طبيعية، كما أنه يسهم في إفراز وتكون هرمون النمو المسؤول الأول والرئيسي عن زيادة الطول، فهناك ارتباط وثيق ما بين تأخر النمو ونقص عنصر الزنك. أما عن مصدر عنصر الزنك فهو يتواجد بالدجاج، المكسرات المختلفة، البيض، المحار. شاهد أيضًا: من توصيات في استخدام هرمون النمو
وفي نهاية مقالنا هذا قد أوضحنا العلاقة الجوهرية ما بين هرمون النمو والطول ومدى أهميته إضافةً إلى الطرق الأخرى التي تسهم في زيادة معدل الطول.
بذل مجهود أو ممارسة الرياضة:
غالبًا ما نسمع عبارة أنه الرياضة أو الحركة بشكل عام مفيدة لصحة الجسم، وهذه المقولة هي مقولة صحيحة وينطبق على علاقة الرياضة بهرمون النمو نفس الموضوع إذ تدعم الرياضة زيادة إفراز هرمون النوم حتى لو كانت رياضة بسيطة مثل المشي لمدة نصف ساعة يوميًا. علاقة هرمون النمو بعدد الساعات الكافية من النوم:
يساعد أخذ قسط كافي من النوم خلال الليل بمدة تتراوح من "7 إلى 9 " ساعات على إفراز هرمون النمو بشكل طبيعي ولا يحصل عجز في نسبته بالجسم، لذلك يجب علاج الأرق وإضطرابات النوم إن وجدت للحفاظ على نسبة هرمون النمو وعدم الإصابة بنقصانه. علاقة هرمون النمو بالمشروبات الغازية:
كما تضر المشروبات الغازية الجسم فإنها أيضًا تؤثر على نسبة إفراز هرمون النمو بالسلب في الجسم، فيمكنك أن تتجنبها وتستبدلها بالعصائر الطبيعية والمياه أيضًًا. علاقة هرمون النمو بالصيام المتقطع:
رغم أن الصيام المتقطع ظهر حديثًا فقط مع بعض أنظمة التخسيس مثل نظام "الكيتو" إلا أن للصيام المتقطع تأثير مباشر على هرمون النمو حيث يزيد من نسبته، وذلك من خلال إتباع طريقة النظام المتقطع بمعدل من يومين إلى ثلاثة أيام في الأسبوع.