محاور الدورة
أساسيات المدرب الشخصي الناجح. بناء الفكر التدريبي الصحيح للمدرب الشخصي. تنظيم كثافة الوحدة التدريبية بما يتناسب مع عمر وجنس المتدرب. دورات شهادة اللياقة البدنية - شهادات جيم | فيتنس فيرست قطر. الطريقة الصحية والمثالية للوصول إلى الهدف المنشود من المتدرب. التغذية وإنقاص الوزن. الجانب العملي من الدورة
نتيجة الدورة
بعد اجتياز المفهوم الكامل ، سيتخرج المشارك من خلال مفهوم كامل عن طريقة عمل المدرب الشخصي وعلميًا ليكون مؤهلاً للعمل في هذا المجال في النوادي والصالات الرياضية لمساعدة المتدربين وكلا الجنسين على تطوير لياقتهم البدنية أو المساعدة في الوزن التخفيض والتأهيل لحياة صحية أفضل. شهادة وائتمانات
SIOSS المنظمة السويدية الدولية لعلوم الرياضة
أكاديمية EIASS الأوروبية للتدريب الرياضي
تدريب SIOSS FIT السويدي الحديث للياقة البدنية واللياقة البدنية
الأكاديمية البريطانية للبحث والتطوير ASRT
عن المدرب فريدريك بيورس
مدرب محترف في التدريب الشخصي ومعتمد من عدة هيئات رياضية سويدية.
دورات شهادة اللياقة البدنية - شهادات جيم | فيتنس فيرست قطر
قد يكون الطريق الأسهل للمهتمين بهذا المجال، أن يحصلوا على الشهادات اللازمة، ثم يلتحقون بالعمل في إحدى الجيمات، أو يفتتحون مشروع خاص. ألعاب القوى وكمال الأجسام
إن مجال تدريب أبطال ألعاب القوى أو كمال الأجسام، يحتاج إلى دراسة أكثر من التدريب الشخصي؛ لأن تجهيز أشخاص لمنافسات رياضية كبيرة، يختلف بكل تأكيد من مساعدة شخص عادي على إنقاص وزنه على سبيل المثال. يعمل الأخصائي مع عميله على تحسين القوة الكلية للعضلات والجسد بشكل عام، للمساعدة في تحسين الأداء، من خلال استخدام الأوزان الثقيلة والأنظمة الرياضية القاسية. يقوم المدرب على إعداد الرياضي لمنافسات كمال الأجسام، من خلال تحسين الحجم الكلي للعضلات، دون الإفراط في التدريب حتى لا يتسبب بإصابات بالغة. المدرب هنا يجب أن يكون على دراية كبيرة بالتغذية الرياضية، والتي من أهم عناصرها المكملات الغذائية. حتى لا يتأثر العميل بالسلب، الأمر الذي قد يؤدي إلى حرمانه من المنافسات. سجل في دبلوم اعداد المدرب الشخصي - مدرب اللياقة البدنية بالجيم. personal trainer
التدريب الجماعي
كمدرب شخصي، قد يكون من مهامك الإشراف على تدريب مجموعة من الأشخاص سويًا، سواء في الجيمات أو في الأندية الرياضية ومراكز الشباب. كذلك بعض المؤسسات والشركات تحتاج إلى مدربين شخصيين، حيث يقومون بالإشراف على تدريب الموظفين، وهذا يحدث أكثر في الدول الغربية.
سجل في دبلوم اعداد المدرب الشخصي - مدرب اللياقة البدنية بالجيم
نموذج التسجيل والاشتراك في دبلوم اعداد المدرب الشخصي - مدرب اللياقة البدنية بالجيم للإنضمام الى هذا البرنامج التدريبي المتميز، قم بملئ البيانات التالية، ثم أتم سداد رسوم الاشتراك والتسجيل، لتصبح احد المسجلين للدراسة في هذا الدبلوم التدريبي. البيانات الشخصية
الإسم بالكامل *
البريد الالكتروني *
الوظيفة / المنصب الحالي
دولة الإقامة *
رقم الهاتف / الجوال *
رقم الواتساب
أسلوب الدراسة في البرنامج التدريبي
تدريب أونلاين عبر الانترنت يتم التدريب بنظام التدريب عن بُعد عن طريق الفصول الافتراضية والمحاضرات التفاعلية. تدريب في مقر الاكاديمي الدراسة بنظام الحضور الفعلي في مقر الاكاديمي بالقاهرة. نوع التدريب
تدريب في مجموعة وهو الاسلوب الاعتيادي في التدريب، حيث يتم في مجموعة طبقا لمواعيد محددة وتاريخ محدد. رسوم التسجيل: 270 دولار أمريكي بدلا من 300 دولار أمريكي. تدريب خاص - Private & VIP Training تدريب مميز VIP، حيث يكون التدريب مخصص لك وحدك وتبدأ الدراسة فورا دون انتظار ويكون هناك مرونة كبيرة في تحديد مواعيد المحاضرات وايام البرنامج التدريبي. رسوم التسجيل: 900 دولار أمريكي. طريقة سداد رسوم التسجيل
سداد الرسوم الآن - كروت الدفع الالكترونية
التحويل عن طريق ويسترن يونيون
التحويل عن طريق الحساب البنكي
التحويل عن طريق البريد المصري
سداد نقدا / ماكينة الدفع
سأحدد لاحقا وسيلة الدفع
بالضغط على هذا الصندوق، فأنا أقر بقراءتي وموافقتي على جميع الشروط والأحكام الخاصة بالتسجيل في الدورات التدريبية المقدمة من أكاديمية أي بي إس للتدريب.. إضغط هنا للإطلاع على الشروط والأحكام
استقبال رسائل البريد الالكتروني الخاصة بالعروض والخصومات على الدورات والبرامج التدريبية.
الواجبات النفسية للمدرب الرياضي. أهداف المدرب. المبادئ الأساسية لوضع الأهداف الرياضية. علم الحركة الرياضية
مفهوم الحركات الرياضية
تعريف الحركة الرياضية
مميزات الحركات الرياضية
أنواع الحركات الرياضية
خصائص الحركات الرياضية
قواعد تقويم الحركات الرياضية
التمرينات الرياضية
تعريف التمرينات
أهمية التمرينات
أهمية التمرينات لمختلف الإنشطة الرياضية
مميزات التمرينات
تقسيمات التمرينات
مبادئ تعلم التمرينات
مراحل تعلم التمرينات
إصلاح الأخطاء في التمرينات
التقدم بالتمرينات
التدريب الرياضي
مفهوم التدريب الرياضي
تعريف التدريب الرياضي
التدريب الرياضي الحديث
أهداف التدريب الرياضي
خصائص التدريب الرياضي
واجبات التدريب الرياضي. احتياجات الرياضي الفردية. مبادئ التدريب الرياضي.
يتميز مولود برج السرطان بالشجاعة والقدرة على المواجهة وطيبة القلب والعاطفية، كما يميل للعيش فى الخيال للحظات، ويعتبر من الشخصيات الحساسة التى تتأثر سريعاً من أى كلمة. برج السرطان فى حظك اليوم 5 مارس
يتصف برج السرطان بالخجل الشديد، لكنه يتحول لشخص جرىء عند غضبه أو دفاعه عن أفراد عائلته، كما يعتبر من الشخصيات المزاجية، والدرامية. مشاهير برج السرطان
ومن مشاهير برج السرطان الفنانة نيرمين الفقى، وفى إطار هذا السياق يقدم "اليوم السابع" توقعات علماء الفلك لأصحاب برج السرطان على الصعيد الصحى والمهنى والعاطفى. حظك اليوم برج السرطان على الصعيد المهنى
لا تنظر خلفك دائماً وتتذكر نجاحاتك السابقة، واعمل خلال الفترة المقبلة على إثبات ذاتك واستعادة نجاحك ومكانتك من جديد حتى تصل للمكانة التى تحلم بها فى حياتك المهنية. حظك اليوم برج السرطان على الصعيد العاطفى
لا تعطى فرصة لعودة الحبيب السابق من جديد، حتى لا تعيش نفس المأساة مرة أخرى وتخسر ثقتك بنفسك وكرامتك، لكن انسى الأمر برمته وعيش حياتك لعلك تجد الحبيب الذى تتمناه. حظك اليوم برج السرطان على الصعيد الصحى
اتبع نظاما غذائيا صحيا يساعدك على الشعور بالحيوية والنشاط ومواصلة ممارسة التمارين الرياضية اليومية، حتى تحافظ على صحتك وحيويتك وتقوى مناعتك.
برج السرطان اليوم السبت سماء غائمة
برج السرطان اليوم السبت 2/4/2022 - YouTube
برج السرطان اليوم السبت المقبل
توقعات علماء الفلك لمواليد برج السرطان الفترة المقبلة
يجب على مولود برج السرطان خلال الفترة المقبلة أن ينهى علاقته بالحبيب السابق ولا ينصت له مرة أخرى حتى لا يشعر بالحنين ويعيد نفس المأساة التى عاشها معه.
برج السرطان اليوم السبت النصر والشباب ديربي
برج السرطان حظك اليوم على الصعيد المهني
أنت شخص قوي وقادر على تخطي كل المشاكل التي تواجهك بالعمل فعليك أن تتعامل بحرص شديد وحاول أن تبتعد عن الأسباب التي تعرضك لمشاكل كثيرة أجتهد فقط بعملك. برج السرطان حظك اليوم على الصعيد العاطفي
أنت تعيش علاقة حب جديدة فكن حذرا من غضب الشريك وحاول أن تشاركه كل اهتماماته الخاصة وحاول ألا تقلل من حجم المشكلات التي يمر بها. برج السرطان حظك اليوم على الصعيد الصحي
شرب المياه من أهم العناصر الأساسية التي تساعدك على بناء الجسم وتجديد خلايا البشرة أنت تهمل بشكل قوي في تناولها فكن حريصًا على شربها وتناول الخضراوات خلال الفترة المقبلة. برج السرطان وتوقعات علماء الفلك خلال الفترة المقبلة
نتوقع لمواليد برج السرطان خلال الفترة المقبلة دخولهم علاقة حب جديدة فلابد أن تكون شخص مهتم ومنظم لكي تساعد على تطور العلاقة والعمل على الاستمرارية لمدة أطول.
برج السرطان اليوم السبت المذهل
يمتاز مولود برج برج السرطان بأنه شخص عاطفى يمتلك قدرا كبيرا من المشاعر والخيال الواسع، يميل إلى حب السفر والتسوق فى شراء المشغولات الذهبية يعشق الألوان ويعتبر لون الحظ لدى مولود السرطان هو اللون الأبيض. برج السرطان فى حظك اليوم 2 أبريل
يمتاز مولود برج السرطان بالعديد من المميزات الطيبة فهو شخص واثق من نفسه يتمتع بالثقة العالية بثقته يجيد تكوين العلاقات والصداقات قادر على تحمل الصعاب وحسن التصرف. مشاهير برج السرطان
ومن مشاهير برج السرطان الفنانة غادة عبد الرازق، ويقدم "اليوم السابع" توقعات علماء الفلك لأصحاب برج السرطان على الصعيد الصحى والمهنى والعاطفى. برج السرطان حظك اليوم على الصعيد المهنى
مولود برج السرطان يتمتع باستقرار تام فى العمل خلال الفترات المقبلة وتقدم إيجابى لذا يجب على مولود برج السرطان أن يحافظ على نشاطه وتجديد خططه ومناقشة الزملاء بشكل إيجابى. برج السرطان حظك اليوم على الصعيد العاطفى
مولود برج السرطان شخص عاطفى حنون لكنه يحاول أن يعيد تفكيره تجاه شريك حياته، ويحاول أن يبتعد عن أى ضغط نفسى يتسبب فى تدهور العلاقة ويحاول أيضًا أن يقدم الهدايا والاهتمام بالمقربين منه. برج السرطان حظك اليوم على الصعيد الصحى
خلال الفترات الحالية ومولود برج السرطان يعانى من زيادة فى الوزن، لذا يجب عليه عمل نظام غذائى خالٍ من الدهون مع تناول كميات كبيرة من المياه للحفاظ على خلايا الجلد.
برج السرطان اليوم السبت سحب
مولود برج السرطان من الأصحاب الأبراج متقلبة المزاج، تجده أحيانًا حاد الطباع وفى أحيان أخرى تجده هادئا ولديه استيعاب للأحداث، لكنه فى العموم رومانسى يمتلك المزيد من الرقة والعاطفة. برج السرطان فى حظك اليوم السبت 16 أبريل
مولود برج السرطان دقيق للغاية فى تصرفاته، خياليون منهم الشعراء والمبدعون، يعشقون الكتابة والقراءة مخلصون بدرجة كبيرة فى العمل ويتفانون فيه. مشاهير برج السرطان
ومن مشاهير برج السرطان ديانا، وفى إطار هذا السياق يقدم "اليوم السابع" توقعات علماء الفلك لأصحاب برج السرطان على الصعيد الصحى والمهنى والعاطفى. ديانا
حظك اليوم برج السرطان على الصعيد المهنى
تمتلك هالة ساحرة اليوم وهذا يساعدك على تحقيق ما تريده فى عملك، خاصة أنك تنشر الفرح والسعادة فى كل مكان، ويمكنك أن تكسب قلوب الجميع بكل سهولة، اغتنم هذه الفرصة وحقق طموحاتك المتعلقة بالعمل. حظك اليوم برج السرطان على الصعيد العاطفى
هناك شخص ثالث يحاول التدخل فى حياتك العاطفية اليوم، والأمر متروك لك فى اتخاذ قرارك بتوقفه حده أم لا، حاول أن تتخلص من المؤثرين حولك الحياة لا تتحمل الكثير من الأحداث المتشابكة. حظك اليوم برج السرطان على الصعيد الصحى
تبدو اليوم فى حالة صحية جيدة، لكن هذا لا يعنى أن تهمل فى الطعام وتفرط فيه وتفسد ما فعلته طيلة الفترة الماضية، وحاول أن تنغمس فى المهام التى تمتلئ بالحركة العالية
توقعات علماء الفلك لمواليد برج السرطان الفترة المقبلة
قد تواجه اليوم بعض المشاكل مع العلاقات المتشابكة والأحدايث مزدوجة المعانى، وتعانى من مشاكل متكررة مع سوء فهم الناس لك، لكن يمكنك تجاوز كل هذه المشاكل بروحك المرحة.
هل أنت من مواليد برج الدلو؟ إذا كانت إجابتك بنعم فننصحك بقراءة هذا المقال،
فسوف نوضح لك من خلال السطور التالية توقعات ماغي فرح برج الدلو مارس 2022 على الصعيد الشخصي،
والصعيد المهني والعاطفي. تتوقع ماغي لبرج الدلو في بداية هذا الشهر أن يلاحق أهداف مادية. كما تتوقع أيضًا أن تقوم بترتيب حساباتك. تنصحك ماغي أن تعمل على طرد الأوهام والقلق والتوتر على الصعيد المهني. تتوقع ماغي كذلك احتمالية أن تتسع دائرة أعمالك خاصة إذا كنت تتوجه للخارج. كما تتوقع ماغي أيضًا أن تتمكن في بداية هذا الشهر من قطف ثمار جهودك. وقد تتمكن في هذا الشهر من التزود ببعض الأفكار الداعمة لك في العمل. بالإضافة لذلك تتوقع ماغي أن تتحسن الشئون العاطفية والمالية في بداية الشهر. وقد تتمكن من لقاء بعض الأصدقاء ومناقشتهم في بعض الأمور الشخصية. كما قد تتمكن أيضًا من اقتراح أفكار مبتكرة، ومقارنة ما حدث بالماضي والمستجدات الحالية. لذا تتوقع ماغي أن تشعر بالارتياح في أجواء هذا الشهر. كما تنصحك ماغي بالحذر من الاحتكاكات والتراجع المعنوي. أهم المعلومات عن برج الدلو
يحتل برج الدلو المرتبة الـ 11 في دائرة البروج الفلكية. أصحاب الجدي هم مواليد الفترة (20 يناير- 18 فبراير).