تاريخ الإضافة: 8/9/2017 ميلادي - 17/12/1438 هجري
الزيارات: 29977
♦ الآية: ﴿ إِذْ تَسْتَغِيثُونَ رَبَّكُمْ فَاسْتَجَابَ لَكُمْ أَنِّي مُمِدُّكُمْ بِأَلْفٍ مِنَ الْمَلَائِكَةِ مُرْدِفِينَ ﴾. نسيم الشام › إذ تستغيثون ربكم فاستجاب لكم. ♦ السورة ورقم الآية: الأنفال (9). ♦ الوجيز في تفسير الكتاب العزيز للواحدي: ﴿ إذ تستغيثون ربكم ﴾ تطلبون منه المغفرة بالنَّصر على العدوِّ لقلَّتكم ﴿ فَاسْتَجَابَ لَكُمْ أَنِّي مُمِدُّكُمْ بِأَلْفٍ مِنَ الْمَلائِكَةِ مردفين ﴾ متتابعين جاؤوا بعد المسلمين ومَنْ فتح الدَّال أراد: بألفٍ أردف الله المسلمين بهم. ♦ تفسير البغوي "معالم التنزيل": قَوْلُهُ تَعَالَى:﴿ إِذْ تَسْتَغِيثُونَ رَبَّكُمْ ﴾، تَسْتَجِيرُونَ بِهِ مِنْ عَدُوِّكُمْ وَتَطْلُبُونَ مِنْهُ الْغَوْثَ والنصر.
إذ تستغيثون ربكم فاستجاب
وصححه علي بن المديني والترمذي ، وقالا لا يعرف إلا من حديث عكرمة بن عمار اليماني. وهكذا روى علي بن أبي طلحة والعوفي ، عن ابن عباس: أن هذه الآية الكريمة قوله: ( إذ تستغيثون ربكم [ فاستجاب لكم]) أنها في دعاء النبي - صلى الله عليه وسلم - وكذا قال يزيد بن يثيع ، والسدي ، وابن جريج. إذ تستغيثون ربكم فاستجاب. وقال أبو بكر بن عياش ، عن أبي حصين ، عن أبي صالح قال: لما كان يوم بدر ، جعل النبي - صلى الله عليه وسلم - يناشد ربه أشد النشدة يدعو ، فأتاه عمر بن الخطاب - رضي الله عنه - فقال: يا رسول الله ، بعض نشدتك ، فوالله ليفين الله لك بما وعدك. وقال البخاري في " كتاب المغازي " ، باب قول الله - عز وجل -: ( إذ تستغيثون ربكم فاستجاب لكم) إلى قوله: ( فإن الله شديد العقاب) حدثنا أبو نعيم ، حدثنا إسرائيل ، عن مخارق ، عن طارق بن شهاب قال: سمعت ابن مسعود يقول: شهدت من المقداد بن الأسود مشهدا لأن أكون صاحبه أحب إلي مما عدل به: أتى النبي - صلى الله عليه وسلم - وهو يدعو على المشركين ، فقال: لا نقول كما قال قوم موسى لموسى: ( اذهب أنت وربك فقاتلا) [ المائدة: 24] ولكن نقاتل عن يمينك وعن شمالك ، وبين يديك وخلفك ، فرأيت النبي - صلى الله عليه وسلم - أشرق وجهه وسره - يعني قوله.
(إذ تستغيثون ربكمْ) - هوامير البورصة السعودية
وهكذا عاش المسلمون في طمأنينةٍ روحيّةٍ، وشعور عميق بالأمن، فاستسلموا لإغفاءةٍ طويلة، يتخفّفون بها من الجهد والتعب، ويعيشون فيها راحة الجسد، إلى جانب ما عاشوه من راحة الروح. (إذ تستغيثون ربكمْ) - هوامير البورصة السعودية. {إِذْ يُغَشِّيكُمُ النُّعَاسَ أَمَنَةً مِّنْهُ} واستفاقوا محدثين بالجنابة التي أصابتهم بسبب الاحتلام الذي يعبر عنه القرآن برجز الشيطان، كتعبيرٍ عن القذارة التي يختزنها معنى الرجز، وعن الشهوة التي هي مثار الحركة لدى الشيطان في عملية الإغواء والإضلال... وربما كان هناك سبيل آخر لوسوسة الشيطان. وكانوا بحاجة إلى الماء للشرب أو الطّهارة، وكان المشركون قد سبقوهم إلى الماء، وكانت هناك مشكلة أخرى، فقد نزلوا على كثيب من الرمال تغوص به الأقدام فيمنعها من الثبات، مما قد يعطّل حرية التحرك في المعركة في ما يثيره من الغبار الذي يحجب الرؤية، وما يبعثر به الأقدام، فأنزل الله المطر خفيفاً ليطهّرهم به، وليثبّت به الأرض لئلا تزلّ بها الأقدام {وَيُنَزِّلُ عَلَيْكُم مِّن السَّمَآءِ مَآءً لِّيُطَهِّرَكُمْ بِهِ} من حدث النوم أو الجنابة {وَيُذْهِبَ عَنكُمْ رِجْزَ الشَّيْطَانِ وَلِيَرْبِطَ عَلَى قُلُوبِكُمْ}، في ما يحس به المؤمنون من أنهم يعيشون تحت رعاية الله، حتى في مثل هذه الأمور العادية.
نسيم الشام › إذ تستغيثون ربكم فاستجاب لكم
{وَيُثَبِّتَ بِهِ الأقْدَامَ} في ما أحدثه المطر من تثبيت الأرض، أو ما أثارته الرعاية الإلهية من تثبيت المواقف. دور الملائكة في تثبيت المؤمنين
وهنا يأتي دور الملائكة في تثبيت المؤمنين، بعيداً عن مسألة المشاركة في القتال {إِذْ يُوحِي رَبُّكَ إِلَى الْمَلائِكَةِ أَنِّي مَعَكُمْ فَثَبِّتُواْ الَّذِينَ آمَنُواْ}. ومن خلال هذا النداء، نفهم أن الله يريد لهم أن يثبّتوا المسلمين، من موقع الشعور بالقوّة الذي لا يقف فيه الملائكة وحدهم، لأن الله معهم، وبذلك يكون النداء الآتي موجهاً إلى المؤمنين في اقتحامهم المعركة بإرادةٍ قوية، لا خوف معها ولا وجل. {سَأُلْقِي فِي قُلُوبِ الَّذِينَ كَفَرُواْ الرُّعْبَ فَاضْرِبُواْ فَوْقَ الأَعْنَاقِ وَاضْرِبُواْ مِنْهُمْ كُلَّ بَنَانٍ}، وهو كناية عن إسقاط الرؤوس والإطاحة بالأيدي. {ذَلِكَ بِأَنَّهُمْ شَآقُّواْ اللَّهَ} وخالفوهما في العقيدة وفي العمل، بعد أن قامت عليهم الحجة، بما قدّمه إليهم الرسول من بيّناتٍ وبراهين، فلم يكن خلافهم لشبهةٍ فكريّة، بل كان لتمرّدٍ ذاتيّ وعقدةٍ مَرَضِيّةٍ. {وَمَن يُشَاقِقِ اللَّهَ وَرَسُولَهُ فَإِنَّ اللَّهَ شَدِيدُ الْعِقَابِ} في الدنيا والآخرة.
من أعظم منى جودا ومن ذا الذى يقرع بابي فلم أفتح له
ومن ذا الذى يسألنى ولم أعطيه. أبخيل أنا فيبخل على عبدى؟ " "جاء أعرابى الى رسول الله فقال له يارسول الله " من يحاسب الخلق يوم القيامة؟ " فقال الرسول "الله" فقال الأعرابى: بنفسه؟؟ فقال النبى: بنفسه فضحك الأعرابى وقال: اللهم لك الحمد. فقال النبى: لم الابتسام يا أعرابى؟ فقال: يا رسول الله إن الكريم إذا قدر عفى إذا حاسب سامح قال النبى: فقه الأعرابى".
مايصلح لشخص ما قد لا يصلح لغيره فى المقابل، لقد كتب الكثير عن الوجبات الغذائية منخفضة الكربوهيدرات، حيث أنها يمكن أن تكون حلا محتملا لأكبر المشاكل الصحية في العالم، ومع ذلك، فإن الحقيقة هي أن النظام منخفض الكربوهيدرات ليس مفيدا للجميع، بعض الناس لا يريدون تناول الطعام منخفض الكربوهيدرات، أشخاص آخرين لا يشعرون بالراحة أثناء إتباع هذا النظام، أو ببساطة لا يحتاج جسمهم إليه، أيضا أولئك الذين ينشطون جسديا ويقومون بالكثير من الحركة مثل الركض أو رفع الأوزان، هم بحاجة إلى المزيد من الكربوهيدرات في النظام الغذائي للعمل على النحو الأمثل. حقيقة الكربوهيدرات: الكربوهيدرات من المغذيات الكبيرة المثيرة للجدل للغاية، ويقول البعض أنها جزء أساسي من النظام الغذائي، وينبغي أن تشكل أكثر من نصف السعرات الحرارية، في حين يعتبر آخرون أنها بمثابة السم الخطير، والحقيقة أنها في مكان ما بين النقيضين وتعتمد كليا على السياق. الناس الذين يعانون من السمنة المفرطة، السكري، أو من إضطرابات التمثيل الغذائي في كثير من الأحيان، ربما يفضل أن يأكلوا نظام منخفض الكربوهيدرات عالي الدهون، والدليل واضح لأن هذا النظام الغذائي هو أكثر فعالية بكثير من إتباع نظام غذائي منخفض الدهون.
نظام غذائي خالي من الكربوهيدرات – عرباوي نت
العشاء: حليب خالي الدسم، ثمرة فاكهة. الغداء: سلطة خضراء، صدر دجاج مشوي، 2 توست رجيم. العشاء: سلطة تونة بدون زيت، ثمرة تفاح متوسطة الحجم. الغداء: خضار مسلوقة، 2 توست رجيم. معلومات تهمك عن النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات. العشاء: سلطة فواكه. الغداء، سمك مشوي، سلطة خضراء. الغداء: 3 ملاعق أرز، سلطة خضراء، طبق خضار. العشاء: عصير فواكه طازج. الغداء: سمك مشوي، سلطة خضراء. سلبيات ريجيم الكربوهيدرات
يعتبر رجيم الكربوهيدرات من انواع الرجيم القاسي وغير الصالح للحوامل، والمرضعات، الاطفال والاشخاص المصابين بالامراض المزمنة مثل السكري وامراض القلب والشرايين. وكما لهذا الريجيم فعاليته ومميزاته، له ايضا عيوبه ابرزها يتمثل في خطر استعادة الوزن المفقود فور التوقف عن اتباع الرجيم وفي فترة قصيرة في حال لم يتعود الجسم على نمط حياة صحي، كما ان الافراط في تناول الكربوهيدرات بكل انواعها وزيادتها عن احتياجي الجسم سيؤدي الى تحول الفائض منها الى دهون تخزن في الجسم وبالتالي زيادة الوزن وتفاقم المشكلة، ولانه رجيم قاسي وغير متوازن فقد يؤدي الى نقصان الجسم لاحتياجاته من العناصر الغذائية المختلفة، كذلك فان الافراط في تناول الاطعمة المرتفعة الالياف بشكل عام قد يؤدي الى الاصابة بالاسهال.
معلومات تهمك عن النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات
الأفوكادو
لا يحتوي الأفوكادو على الكثير من الكربوهيدرات بالإضافة إلى أنه يوفر الألياف والدهون الصحية والتي تعد مفيدة لصحة القلب. المن
وتسمى أيضًا بندى العسل وهي من الفواكه قليلة الكربوهيدرات، كما أنها تعد مصدر ممتاز لفيتامين ج، والبوتاسيوم، والنحاس للحفاظ على ضغط الدم الجيد، ولتعزيز عملية التمثيل الغذائي، وزيادة الكولاجين. الخوخ
من المدهش أن الخوخ لا يحتوي على الكثير من الكربوهيدرات بالإضافة إلى أنه يقدم العديد من العناصر الغذائية، مثل: البروتين، وفيتامين ج. كما أنه لا يحتوي على سعرات حرارية أو دهون قد تسبب زيادة الوزن. الفراولة
من الفواكه قليلة الكربوهيدرات الفراولة ، حيث أنها تعد من الفواكه المليئة بالمغذيات المضادة للسرطان والالتهابات، وتساعد أيضًا في حماية القلب. الأناناس
يحتوي الأناناس على نسبة قليلة من الكربوهيدرات، بالإضافة إلى أنه يعد من أفضل المصادر للحصول على المنغنيز للحفاظ على صحة الجهاز العصبي، والهرمونات، وسكر الدم، كما يساعد على امتصاص الجسم للكالسيوم. ويحتوي على البروميلين (Bromelain) وهو إنزيم يساعد على هضم البروتين. فواكه كثيرة الكربوهيدرات
تعرف معنا على بعض الفواكه التي تحتوي على نسبة كثيرة من الكربوهيدرات، وتشمل الآتي:
1.
وأكد البطل الدولي لكمال الأجسام أن ممارسة الرياضة بعد الإفطار إحدى الأوقات المفضلة عن غيرها ويمكن القيام بتمارين عالية القوة ضمن هذه الفترة في الصالة الرياضية و يفضل التمرين بعد الافطار من ساعتين لثلاث ساعات.