إذا كنت من بين أولئك الذين يتطلعون إلى مضادات الأكسدة لتسريع عملية إصلاح العضلات بعد التمرين ، فقد يكون من المفيد ترك عضلاتك تقوم بعملها الخاص. هكذا يكون اكتمل مفهوم نظام العضلات
مصدر
كوفيد -19 في الصين: الحصيلة ترتفع في شنغهاي - أموالي
محمد سامر غنيم
طبيب مقيم جراحه عامه
الشد العضلي يعني وجود تشنجات عضلية بعد إجهاد أو حركة خاطئة سريعة...
15 مشاهدة
الصين ، التي كانت تواجه أسوأ تفش للوباء منذ عامين في الأسابيع الأخيرة ، منذ بداية أبريل / نيسان ، حاصرت جميع الـ25 مليون شخص في عاصمتها الاقتصادية شنغهاي ، بؤرة الفيروس. أعلنت العاصمة يوم الأحد وفاة 39 شخصًا بسبب كوفيد ، وبذلك يصل العدد المطلق منذ بداية قيود شنغهاي إلى 87 على الأقل. منذ بداية الوباء ، الذي تم اكتشافه مبدئيًا في بؤرة الصين بليد 2019 ، تمكنت البلاد من الحد من الخسائر الكاملة إلى أقل من 5000 حالة وفاة وأقل من 200000 تلوث ، إذا التزمنا بالأرقام الرسمية. كوفيد -19 في الصين: الحصيلة ترتفع في شنغهاي - أموالي. "الوضع خطير والمدينة كلها يجب أن تتحرك دون تأخير" لكن تباين Omicron أثر بشدة على سكان شنغهاي ، حيث تم وضعهم تحت قيود لفترة غير محددة ، في ظروف متقشفة في بعض الأحيان. يعد انخفاض معدل الوفيات مصدر قلق ، خاصة وأن معدلات التحصين منخفضة بين كبار السن. وقالت السلطات إن 39 حالة وفاة تتعلق بمسنين يعانون من أمراض مثل ارتفاع ضغط الدم. على الرغم من الحجر الشديد ، تم تسجيل ما يقرب من 22000 حالة إيجابية جديدة في أماكن أخرى في شنغهاي يوم الأحد. سجلت أكبر مدينة في الصين ما يقرب من نصف مليون حالة منذ ظهور الضرر. على بعد أكثر من ألف ميل ، أبلغت العاصمة بكين في أماكن أخرى عن 22 حالة وحذرت من أن هناك حاجة لاتخاذ إجراءات "عاجلة" لسد العدوى.