أغاني أطفال: إذا كنت سعيدا - video Dailymotion
Watch fullscreen
Font
اذا كنت سعيدا اليوم
من خلال خلق روتينك الخاص، ستستطيع استعادة إحساس جملة " لدي شئ لأتطلع إليه" إلى حياتك مرة أخرى. 5. احصل على دعم جسدي حيث يمكنك
أثبت علم الإعصاب أن اللمسة البدنية أمر هام للغاية لتحقيق الشعور بالسعادة والتحسن. ولأسباب واضحة، في هذا الوقت من الحياة ستكون بحاجة ماسة إلى ذلك عندما تكون وحيدًا. ولتجنب التأثير السلبي لفكرة أن تكون وحيدًا جسديًا، امنح اهتمامًا خاصًا لتأسيس مشاعر بدنية في حياتك أينما استطعت ذلك. الطريقة الوحيدة للحصول على هذا من خلال العناق. هل يعود كوتينيو مجددا لـ ليفربول ؟ - هاي كورة. إذا التقيت مرة حتى بزميل عادي، كن متأكدًا أن تنهي اللقاء بعناق لطيف. ستعمل على تنشيط كيمياء السعادة في المخ. 6. كن فخورًا بنفسك
أحد أكثر الأشياء الجميلة في كونك وحيدًا هو استطاعتك أن تعيش بمعاييرك الخاصة. عندما لا تكون مرتبطًا بأناس آخرين، يكون من الأسهل أن تتوقف عن العيش لتلائم توقعات الناس عما يجب أن تكون. وهذا ما يفسح الفرصة لتصبح واضحًا، من داخلك، حول ما تتوقعه من نفسك بالفعل. تسمح لك معرفة ما تتوقعه من نفسك بالبدء بتحويل هذه التوقعات إلى أفعال حقيقية. وببعض الجهد، تستطيع أن تحقق هذه التوقعات وتكون فخورًا بذلك. إذا وجدت نفسك وحيدُا إجتماعيًا، اتبع هذة الإستراتيجيات لتبدأ برؤية الوضع كفرصة لك.
انشودة اذا كنت سعيدا
كابشن لصور الحب
معك نسيت كل مشاكلي، معك، الوقت لا يزال قائما. نصل إلى الحب من خلال عدم العثور على الشخص المثالي ولكن من خلال تعلم رؤية شخص غير كامل تمامًا. عندما وقعت في حبك، شعرت بقسوة
إذا كتبت قصة عن حياتي ، فلا تتفاجأ إذا ظهر اسمك مليار مرة. أريدك أن تكون سعيدًا، لكني أريدك أن تكون سعيدًا معي. ستكون دائما أنت. إذا كنت لي، فأنت ملكي، فأنا لا أحب المشاركة. لا شيء يمكن أن يحل محلك! انا احبك، هذا كل ما اعرفه. أنا لست مثاليًا لكني مخلص. تستمر الحياة معك أو بدونك. إذا كنت سعيدًا بصدق، فعليك اللعنة على ما يعتقده الناس. أن تكون غاضبًا يصبح قديمًا، فأنا فقط في مستوى جديد تمامًا "اللعنة عليه". موقفها همجي لكن قلبها ذهب. امتلك ما هو ملكك وإلا سيحاول الآخرون ذلك. قلبها مصنوع من سائل غروب الشمس. بعض الأحيان قد تفاجئك الحياة بمصادفة سعيدة. دائما أنيق، لا تافه، وقح قليلا. أريد أن أعرّف بالأشياء التي أحبها. ليست الأشياء التي أكرهها. اذا كنت سعيدا قناة اسرتنا. ليست الأشياء التي أخاف منها. أو الأشياء التي تطاردني في منتصف الليل. الحب يساعدنا على الحياة. ياليت الدنيا تسعدني. الأبناء هم الأحباب. الحب لا يعيش دون وفاء. الاخلاص هو اساس الحب.
»
قلت: «إذن أنت تعلم ما هذا الذي يبكي الناس عنده. »
قال: «هذا جدار الدموع. »
قلت: «وهل هؤلاء يهود؟ وهل نحن في أورشليم؟»
فقال: «للإنسانية كما لليهود «جدار دموع» تبكي عليه وتتحسر. »
قلت: «ولماذا يبكي هؤلاء بعد تلك الخطبة المعزية الموحية الرجاء؛ خطبة السعادة
الجميلة؟»
قال: «منهم من يبكي لأنه لم يسمعها من قبلُ، ومنهم لأنه سمعها قبل الآن ولم يستفد،
وآخر
لأنه استفاد أيامًا ثم تغلب عليه المحيط، وجرَّته الوراثة بأثقالها الباهظة إلى هوة القنوط،
وغيره يبكي بكاءً عصبيًّا لأن الباكين يحيطون به، ولو ضحكوا ورقصوا لكان أول المقلدين،
وغيره
ليُظهر أنه ذو نفس حساسة تستوعب كل تأثير صالح، ويبكي غيره لأنه يرى في الجدار المحطم
صورة
لآماله الذاوية، وهو من الذين يندبون حيال متراكم الأخربة، ومندثر الديار، ومتعفي
الآثار. انشودة اذا كنت سعيدا. »
قلت: «وأولئك الضاحكون؟»
قال: «هم ذوو الأذهان المحددة التي لا تعترف بما لا تفهم، وتهزأ بكل ما لا تعترف. إنهم أحق
بالإشفاق من الباكين. »
قلت: «وهناك خيالان لا يبكيان ولا يضحكان؛ رجل وامرأة يسيران جنبًا إلى جنب بخطوات
هادئة
بطيئة منحنيي الجبهة، وفي عيونهما تتتالى دوائر الأفكار. أتدري مَن هما؟»
فرَنا إليهما الشبحُ وقال: «هما الأرض المخصبة.