كدمات الجسم
نمر بالعديد من المواقف والحالات، التي قد تتسبب في احداث كدمات بالجسم مثل السقوط على الأرض، أو الاصطدام بالطاولة. كما قد تنتج من بعض الحالات الطبية أو من تناول بعض الأدوية. وتزداد فرص الإصابة بالكدمات مع تقدم العمر، كنتيجة لترقرق الجلد وفقدانه لبعض من الطبقة الدهنية الواقية، التي تعمل بدورها على حماية الأوعية الدموية من خطر الأصابة. وعلى الرغم من ان اغلب كدمات الجسم غير ضارة وتشفى مع الوقت. الا ان بعضها قد يكون مؤشر على وجود مشكلة مرضية أكثر خطورة. أسباب ظهور الكدمات
تظهر كدمات الجسم عادة، عندما تتضرر الأوعية الدموية الصغيرة القريبة من سطح الجلد كنتيجة لضربة اصابت تلك المنطقة. اسباب الكدمات في الجسم. مما يتسبب في تسرب الدم إلى المنطقة المحيطة بمنطقة الاصابة. وهو ما يؤدي إلى ظهور الكدمات الملونة. الا ان هناك بعض الادوية الطبية تؤثر على تخثر الدم وتساعد على ظهور الكدمات بسهولة مثل:
أدوية العلاج الكيميائي
الاسبرين
كورتيكوستيرويد (Corticosteroid)
مخففات الدم
لذا فإذا كنت تتناول أي من تلك الادوية وتتعرض إلى ظهور الكدمات. فعليك باستشارة الطبيب. اسباب الكدمات المفاجأة
ظهور كدمات في الجسم قد يكون راجع للاصابة المفاجأة أو قد يرجع إلى:
نقص فيتامين C ، أو فيتامين K ، أو فيتامين B12
سوء التغذية
اضطرابات في الدم تؤدي إلى عدم تجلطه بشكل طبيعي مثل داء فون ويلبراند ، وداء الهيموفيليا (الناعور)
اضطراب في الصفائح الدموية
التقدم في السن
مراحل ظهور الكدمات في الجسم
تختلف لون الكدمات من مرحلة إلى أخرى وعلى حسب شدة الإصابة، ومن مراحلها:
1.
- ظهور كدمات في الساق بدون سبب - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة
- كيف تفرق بين الكدمات والجلطات الدموية؟! - جريدة الغد
- ظهور كدمات زرقاء في الجسم بدون سبب.. ماذا يعني ذلك؟ - كل يوم معلومة طبية
- تعرف على اختبار الرهاب الإجتماعي - ويب طب
ظهور كدمات في الساق بدون سبب - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة
يمكن أن تؤدي العديد من الحالات الصحية أو تغييرات أسلوب الحياة إلى ظهور كدمات زرقاء في الجسم بدون سبب، وقد تشمل ما يلي:
الأدوية
يمكن أن تُسبب الأدوية المخففة للدم حدوث نزيف وظهور كدمات زرقاء في الجسم بدون سبب، وتشمل بعض هذه الأدوية الأكثر شيوعاً ما يلي:
وارفارين. هيبارين. الأسبرين. كما يمكن أن تؤدي بعض العلاجات إلى ضعف الأوعية الدموية أيضاً، مثل العلاجات العشبية كاليانسون و الجينسنج وغيرها، وكذلك بعض مضادات الاكتئاب. ظهور كدمات في الساق بدون سبب - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة. تعاطي الكحول وأمراض الكبد
يعتبر تعاطي الكحول من عوامل الخطر الرئيسية لأمراض الكبد، ومع تقدم مرض الكبد يتوقف الكبد عن إنتاج البروتينات التي تساعد على تجلط الدم، ونتيجة لذلك يمكن ظهور كدمات زرقاء في الجسم بدون سبب. اضطرابات النزيف
يمكن أن تؤدي العديد من الحالات الوراثية إلى تجلط الدم، ومن ضمن هذه الاضطرابات مرض الهيموفيليا ، وعادة ما يُسبب اضطراب النزيف الوراثي كدمات بسيطة، ولكن من الممكن أن يُصاب الشخص بنزيف زائد أو يعاني من نزيف مهدد للحياة. نقص الفيتامينات
يمكن أن تؤدي بعض الفيتامينات إلى شفاء الجسم وتجلط الدم، فيمكن أن يُسبب نقص فيتامين سي حالة تُعرف بإسم الإسقربوط ، كما يساعد فيتامين ك الجسم على تكوين الجلطات لوقف النزيف، وغالباً ما يمكن ظهور كدمات زرقاء في الجسم بدون سبب لدى البالغين بسبب نقص فيتامين ك.
يراعى لف المنطقة المصابة بالكدمة وتضميدها كي يتم الحصول على الراحة التامة. في حالة وجود آلام في منطقة الكدمة من الممكن تناول نوع من المسكنات للتخفيف من حدة الألم. في الوقت الذي تستمر في الكدمة لوقت طويل وتستمر لأكثر من ثلاثة أسابيع لابد من الذهاب إلى أحد الأطباء المتخصصين في العظام للكشف وتناول جرعات العلاج المناسبة. علاج الكدمات الزرقاء في الجسم الكدمات الزرقاء من الممكن أن يتم تقديم لها طرق علاج مختلفة، وتتمثل تلك الطرق في التالي: في البداية لابد من التخفيف من سرعة سريان الدم، وهذا يتم بكل سهولة من خلال التبريد مع الضغط الخفيف عليه. كيف تفرق بين الكدمات والجلطات الدموية؟! - جريدة الغد. من الممكن الاستعانة بعصير البصل مع زيت الكافور، ويتم تدليك المنطقة المصابة في الصباح وفي المساء. في حالة الطوارئ يمكن مراجعة الطبيب المختص لإجراء الإسعافات الأولية والتخفيف من حدة الألم إذا تطلب الأمر ذلك. ظهور كدمات في الساق بدون سبب كيفية منع ظهور كدمات في الساق بدون سبب هل من الممكن أن يتم منع الكدمات من الظهور؟ بالتأكيد نعم، وهذا لأن أمر الإصابة بالكدمات من الأشياء العارضة التي تحدث نتيجة لبعض المسببات الأخرى، ومن الممكن أن يتم تفادي الأمر بكل سهولة من خلال الحذر التام من التعرض لبعض الأنواع التالية: الحذر التام أثناء ممارسة الرياضة لعدم الإصابة بأي نوع من الكدمات.
كيف تفرق بين الكدمات والجلطات الدموية؟! - جريدة الغد
يصاب العديد من الأشخاص بالذعر والقلق بمجرد ظهور كدمات في الجسم عند الاستيقاظ من النوم، فماذا سبب ظهورها؟ إليك الإجابة في هذا المقال. هل استيقظت من النوم في أحد الأيام لتجد كدمات غريبة على جسدك؟ قد تشعر بالذعر وتتساءل عمّا حدث أثناء النوم. ظهور كدمات زرقاء في الجسم بدون سبب.. ماذا يعني ذلك؟ - كل يوم معلومة طبية. فهل من الطبيعي ظهور كدمات في الجسم عند الاستيقاظ من النوم؟ لنتعرّف على تفاصيل ذلك في هذا المقال:
هل ظهور كدمات في الجسم عند الاستيقاظ من النوم أمر طبيعي؟
إذا استيقظت من النوم في يوم من الأيام لتجد بعض الكدمات على جسدك بدون حدوث أي عارض أو جرح فإن الأمر يعد طبيعي ولا يدعو للقلق عند حدوثه في القليل من المرات وليس بشكل مستمر. عادة ما يتم شفاء هذه الكدمات من تلقاء نفسها في حال حدثت لوقت قصير، خصوصًا عند عدم ارتباطها بأي أعراض صحية، مثل: كسر العظام ، أو تلف الأعضاء الحيوية. ومن الجدير بالذكر أنه يجب استشارة الطبيب عند تكرار ظهور كدمات في الجسم عند الاستيقاظ من النوم بشكل دائم ومستمر. ما هي أسباب ظهور الكدمات في الجسم عند الاستيقاظ من النوم؟
إليك أهم المعلومات حول أسباب ظهور الكدمات في الجسم عند الاستيقاظ من النوم:
تحدث الكدمات بسبب تمزق أحد الأوعية الدموية القريبة من طبقة الجلد الخارجية، فيتدفق الدم إلى الأنسجة الملاصقة للجلد الخارجي لتظهر هذه الكدمات باللون الأسود المائل إلى الزرقة.
الإصابة بكدمات بسهولة: ما أسباب حدوث هذا إذا كنت تعاني التكدم بسهولة، فقد تكون لديك أسئلة حول أسباب المشكلة وما يمكنك فعله حيال الأمر. تعرف على الدور الذي يؤديه التقدم في العمر ومتى يجب استشارة الطبيب. Mayo Clinic بقلم كادر عيادة
كدمة بشعة أخرى. لا تتذكر أنك اصطدمت بأي شيء، إلا أنك تبدو مؤخرًا وكأن بك تكدم كثيرًا. هل يستدعي ذلك القلق؟
التكدم السهل أمر شائع مع تقدم العمر. على الرغم من أغلب الكدمات تكون غير ضارة وتُشفَّى دون علاج، إلا أن التكدم بسهولة قد يكون علامة على وجود مشكلة أكثر خطورة. لماذا يكثر تعرض كبار السن للكدمات بسهولة؟
تتشكل معظم الكدمات عندما تنكسر الأوعية الدموية الصغيرة (الشعيرات الدموية) بالقرب من سطح الجلد من تأثير ضربة أو إصابة غالباً على الذراعين أو الساقين. وعندما يحدث هذا، يتسرب الدم من الأوعية ويظهر في الأطراف بشكل علامة باللونين الأسود والأزرق. وفي النهاية، يمتص الجسم الدم مرة أخرى وتختفي هذه العلامة. وعمومًا تسبب الضربات الأقوى كدمات أكبر. لكن إذا كنت تصاب بالكدمات بسهولة، فقد يؤدي وجود نتوء بسيط - ربما لا تلاحظه حتى - إلى الإصابة بكدمة مؤثرة. والبعض - وخاصة النساء - أكثر عرضة من غيرهم للإصابة بالكدمات.
ظهور كدمات زرقاء في الجسم بدون سبب.. ماذا يعني ذلك؟ - كل يوم معلومة طبية
من الأسباب الخطيرة الأخرى للكدمات التعرض للعنف أو الاعتداء المنزلي. إذا ظهر على أحد المقربين لك كدمة دون سبب يبررها خاصة في مكان غير معتاد مثل الوجه، فينبغي الانتباه لاحتمالية تعرضه لاعتداء. كيف يمكنني تجنب الكدمات أو علاجها؟
لتجنب الكدمات البسيطة، اتبع تلك الخطوات لتجنب السقوط:
استخدم إضاءة جيدة في منزلك. تجنب الفوضى والسجاجيد الملقاة، خاصةً على السلالم. قم بترتيب الأثاث والأسلاك الكهربائية بحيث لا تعوقك أثناء المشي. تعرّف على كل الأعراض الجانبية الخاصة بالأدوية التي تتناولها. أخبر الطبيب أو الصيدلي في حالة شعورك بالدوخة أو النعاس عند تناول دواء معين. افحص مستوى الإبصار والسمع لديك. يمكن أن تتسبب حتى التغيرات البسيطة في قوة الإبصار أو السمع في سقوطك. لسوء الحظ، بمجرد حدوث الكدمة، لا يتوفر الكثير من سبل علاجها. وتختفي معظم الكدمات في النهاية لأن الجسم يعيد امتصاص الدم، على الرغم من أن التعافي قد يستغرق وقتًا أطول كلما تقدمت في العمر. وقد يكون من المفيد رفع المنطقة المصابة إلى أعلى ووضع الثلج عليها. 11/03/2020
Kraut EH. Easy bruising.. Accessed Jan. 4, 2017. Skin care and aging. National Institute on Aging.. 4, 2017.
التغييرات المرتبطة بالعمر السبب الطبيعي حسب الأطباء هو العمر، يصبح الجهازالوعائي ضعيفًا مع تقدم العمر وتفقد الأنسجة مرونتها. يجب أن تلاحظ أن هذه الكدمات المرتبطة بالعمر تظهر غالبًا على الأرجل، لكنها تظهر بسبب التأثير الأضعف الذي لا تلاحظه البشرة الشابة. مرض السكري للسكري تأثير سلبي على عملية الدورة الدموية، لذلك من السهل جدًا حدوث كدمات في الجسم، وكذلك الكدمات يمكن أن تكون أحد أعراض هذا المرض في مرحلة مبكرة للغاية. الأعراض الأخرى: غالبًا ما تكون الشعور بالعطش وطول فترة التئام الجروح والشعور بالتعب سريعًا والرؤية الضبابية ووجود بقع بيضاء على الجلد. ما هي كدمات الجسم الزرقاء الخطرة ؟ بعد الإصابة تتحول الكدمات إلى اللون الأحمر، هذا هو لون الدم تحت الجلد، بعد مرور بعض الوقت يبدأ الجسم في تحطيم الدم وتصبح الكدمة سوداء أو زرقاء أو أرجوانية، في غضون 5 إلى 10 أيام يجب أن تصبح المنطقة المصابة صفراء أو خضراء، والمرحلة النهائية من 10 إلى 14 يومًا بعد الإصابة عندما تصبح المنطقة بنية اللون ثم تتحول إلى لون أفتح وأخف وزنا. تنبيه: عادة تتلاشى الكدمات تمامًا خلال أسبوعين بعد الإصابة، لذا إذا رأيت أي ألوان مختلفة عن تلك التي وصفناها أو إذا لم تختف الكدمة بعد أسبوعين من حصولك عليها، يجب استشارة الطبيب.
مضادات الاكتئاب: مثل مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRI). المهدئات: تساعد على الاسترخاء عن طريق تقليل كمية القلق، ولكن يجب استخدام المهدئات بحذر نظرًا لأنها يمكن أن تكون مسببة للإدمان. تعرف على اختبار الرهاب الإجتماعي - ويب طب. ثانيا: العلاج النفسي
علاج إزالة الحساسية أو العلاج بالتعرّض: من خلال التعرض التدريجي المتكرر للشيء أو الموقف الذي تخشاه، وذلك بهدف تغيير تفاعلك تجاه هذا المثير. العلاج السلوكي المعرفي: حيث ستتعلّم معتقدات بديلة عن مخاوفك، ومدى تأثيرها على حياتك. * كيف تساعد طفلك في التكيّف مع مخاوفه
مخاوف الطفولة شائعة، ومعظم الأطفال يتخلّصون منها، ولكن إذا كان طفلك يعاني من خوف متواصل ومفرط يحدّ من قدرته على تأدية الأعمال في حياته اليومية، فاستشر طبيبك، كما يمكنك مساعدته على التكيّف مع مخاوفه بالطرق التالية:
تحدّث مع طفلك عن مخاوفه.. لا تهوّن من المشكلة أو تقلّل من شأن طفلك لكونه يخاف، وبدلاً من ذلك، دع طفلك يعلم أنك ستصغي إليه وستساعده. استفد من الفرص لمساعدة طفلك في التغلب على مخاوفه، فإذا كان طفلك يخاف من كلب الجيران الودود، على سبيل المثال، فلا تجعله يتجنب المرور بالقرب منه، ولكن ساعد طفلك على التكيّف عندما يواجه الكلب.
تعرف على اختبار الرهاب الإجتماعي - ويب طب
الرهاب هو خوف شديد من شيء أو موقف يشكل خطرًا ضئيلا، ولكنه يثير القلق والرغبة في تجنبه من الشخص الذي يعاني من هذه الحالة. والرهاب هو حالة دائمة، تتسبب في ردّات فعل جسدية ونفسية عنيفة، ويمكن أن يؤثر على قدرتك على تأدية الأعمال بشكل طبيعي في العمل، أو في الأوساط الاجتماعية. * أنواع الرهاب
رهاب الخلاء: الخوف من الأماكن الشاسعة المفتوحة. الرهاب الاجتماعي: عدم تحمل الوجود في مواقف اجتماعية معينة. رهاب محدد: مثل الخوف من الثعابين، أو المصاعد، أو الطيران. ولا تحتاج جميع حالات الرهاب لعلاج، ولكن إذا كان الرهاب يؤثر على حياتك اليومية، فهناك عدة علاجات متوافرة يمكنها مساعدتك في التغلب على مخاوفك. * أعراض الرهاب
تنقسم حالات الرهاب إلى ثلاث فئات رئيسية:
حالات الرهاب المحددة
خوف لامنطقي ومستمر من شيء أو موقف معين لا يتناسب مع خطره الفعلي، كالخوف من الطيران أو الأماكن المغلقة، والخوف من أشياء معينة في الطبيعة (مثل العواصف الرعدية أو المرتفعات)، والخوف من حيوانات أو حشرات معينة (مثل الكلاب أو القطط أو العناكب)، والخوف من الدم، أو الحقن أو الإصابات (مثل السكاكين أو الإجراءات الطبية)، ومن المعتاد أن تعاني من رهاب لأكثر من شيء أو موقف واحد.
36554/1796-001-002-002
د. سامية ابريعم