بث مباشر | مشاهدة باريس سان جيرمان ومانشستر سيتي في دوري ابطال اوروبا «يلا شوت»
يقدم لكم موقع ميركاتو داي ملخص مباراة مانشستر سيتي وباريس سان جيرمان في دوري ابطال اوروبا، في أهم مباريات اليوم الثلاثاء 4-5-2021، لحساب إياب دور نصف النهائي. يستقبل مانشستر سيتي نظيره باريس سان جيرمان على ملعب الاتحاد بمدينة مانشستر، في مباراة الحلم المشترك، حيث يسعى الفريقان بشدة إلى أن يصبح أحدهما البطل الـ23 بمسابقة دوري ابطال اوروبا. ويعتبر فريق تشيلسي الإنجليزي هو آخر حامل لقب جديد لبطولة دوري ابطال اوروبا، بعدما فاز به على حساب بايرن ميونخ الألماني في عام 2012. ويطمح مانشستر سيتي لصنع مجد جديد بالتأهل لنهائي دوري ابطال اوروبا لأول مرة في تاريخ الفريق، بعدما وضع قدمًا واحدة في النهائي إثر فوزه في مباراة الذهاب على باريس سان جيرمان، بهدفين مقابل هدف واحد. ولم يخسر مانشستر سيتي في مبارياته الأربع السابقة ضد باريس سان جيرمان بالمسابقات الأوروبية، حيث فاز في مناسبتين، وتعادل في مثلهما. على الجهة المقابلة، لن تكون مهمة باريس سان جيرمان سهلة، حيث تقول الإحصائيات إن 7% فقط ممن سقطوا على أرضهم بهدف لاثنين، تمكنوا من خطف بطاقة التأهل في الإياب.
باريس سان جيرمان ضد مانشستر سيتي
يستهدف فريق مانشستر سيتي الإنجليزي مواصلة نتائجه الإيجابية في دوري أبطال أوروبا، حين يلتقي باريس سان جيرمان الفرنسي الأربعاء. ويحتل مانشستر سيتي صدارة جدول ترتيب المجموعة الأولى في دوري أبطال أوروبا برصيد 9 نقاط، بفارق نقطة أمام باريس سان جيرمان صاحب المركز الثاني. موعد مباراة مانشستر سيتي وباريس سان جيرمان في دوري أبطال أوروبا
ويستضيف مانشستر سيتي على ملعبه الاتحاد فريق باريس سان جيرمان، في الجولة الخامسة من مجموعات دوري أبطال أوروبا، مساء الأربعاء. خليفة سولشاير.. عاطل منذ عامين يدخل اهتمامات مانشستر يونايتد وتنطلق المباراة في تمام الساعة 11 مساء بتوقيت مكة المكرمة، 12 ليلا بتوقيت أبوظبي، العاشرة بتوقيت القاهرة. القنوات الناقلة لمباراة مانشستر سيتي وباريس سان جيرمان في دوري أبطال أوروبا
تُنقل مباريات دوري أبطال أوروبا عبر قنوات "بي إن سبورتس"، وهي الناقل الحصري للبطولة في الشرق الأوسط وشمال أفريقيا. "اذهبوا للمستشفى".. تعليق مثير من إبراهيموفيتش على أزمات مانشستر يونايتد وستكون المباراة منقولة بشكل حصري على شبكة بي إن سبورتس عبر قناة "beIN SPORTS PREMIUM 1". معلق مباراة مانشستر سيتي وباريس سان جيرمان في دوري أبطال أوروبا
سيتولى المعلق العماني عامر الخوذيري مهمة التعليق على قمة مانشستر سيتي وباريس سان جيرمان.
موعد مباراة مانشستر سيتي وباريس سان جيرمان والقنوات الناقلة للمباراة موعد المباراة: 10. 00 مساءا بتوقيت مصر 11. 00 مساءا بتوقيت السعودية 12. 00 مساءا بتوقيت دبي 9. 00 مساءا بتوقيت تونس والمغرب والجزائر القنوات الناقلة للمباراة: بي ان سبورت 1 معلق المباراة: عامر الخوزيري البطولة: دوري أبطال أوروبا
النجاح الإخباري - البطاطا المقلية هي من الأطعمة المحببة لدى الجميع. غالباً ما يتم تناول البطاطا المقلية كطبق جانبي مع البرغر أو البيتزا أو السلطات أو الإسكالوب وغيرها من أنواع الطعام. تحتوي البطاطا المقلية على كمية عالية من السعرات الحرارية، ولكن هل فعلاً تعلمين كم سعرة حرارية يوجد في البطاطا المقلية؟
كوب صغير من البطاطا المقلية يحتوي على 365 سعرة حرارية وعلى 17 غرام من الدهون! يتم قلي البطاطا باستخدام كمية كبيرة من الزيت مما يجعلها من أخطر أنواع الأطعمة على صحة القلب والشرايين. السعرات الحرارية في البطاطس المشوية - مخزن. الإكثار من تناول هذا النوع من الطعام يؤدي أيضاً إلى ارتفاع نسبة الكوليسترول بالدم. ما البديل الصحي؟
يمكن تناول البطاطا المشوية بدل من البطاطا المقلية لأنها تحتوي على كمية أقل من الدهون. حبة من البطاطا المشوية بالفرن تحتوي على 80 سعرة حرارية وعلى صفر غرام من الدهون وبالتالي يمكنك بالإستمتاع بتناولها دون القلق
السعرات الحرارية في البطاطس المشوية - مخزن
كم تحتاج من النشاط البدني لحرق الطاقة في عشرة أصابع من البطاطا المقلية؟
الجواب تقدمه مؤسسة الرعاية الصحية الأولية في قطر على صفحتها في فيسبوك ، حيث تقول إن عشرة أصابع من البطاطا المقلية (وزنها 42 غراما) تحتوي 158 سعرا حراريا. وأضافت أن هذه الكمية من السعرات الحرارية تحتاج من أجل حرقها إلى ممارسة 31. 5 دقيقة من الجري، أو 21 دقيقة من السباحة، أو 21 دقيقة من ركوب الدراجات. وهذا يعني أنه يجب الانتباه إلى البطاطا المقلية لأنها غنية بالسعرات الحرارية، وقد تعيق جهودك للسيطرة على وزنك أو تخفيفه. المصدر: مواقع التواصل الاجتماعي
عند
محاولة إنقاص الوزن يُنصَح بتجنب القلي
بالزبدة، أو إضافة الخبز إلى البطاطا عند
القلي، والحد من تناولها كسندويشات.