التنميل أو الخدر شعور غريب يشعر به الأشخاص بعد الجلوس على الساقين أو الارتخاء والنوم على اليدين، وقد يشعرون به في أي جزء آخر من أجسامهم كالقدمين والذراعين وغيرهما من الأعضاء. وتتعدد أسباب التنميل، لكنَّه عادة يظهر نتيجة القيام بحركة غير طبيعية. ويرى العديد من الباحثين أنَّ هذا النوع من الحالات أصبح منتشراً إلى حدٍّ كبير، ما يثير مخاوف عديدة من اختلاف أسبابه. "سيدتي نت" تلتقي اختصاصي جراحة العظام بمستشفى الجدعاني بجدَّة، الدكتور علي عيد، للتعرّف إلى أسباب التنميل والعلاجات، فعدّد بداية الأسباب كالآتي: ـ قلة الحركة على سبيل المثال عند الجلوس أو الوقوف في مكان واحد لفترة طويلة. ـ الجلوس في وضعية الساقين فوق بعضهما البعض. ـ النوم على الذراع. ـ تعرُّض العضلات لإجهاد بدني أو تمارين رياضيَّة قاسية. تنميل اليد أو القدمين .. ما هي أهم الأسباب وراء ذلك؟. ـ وجود التهاب في عضلات أو أعصاب الرجلين أو تمزُّقات داخليَّة أو بعض أنواع التهابات المفاصل كالالتهاب الروماتويدي. ـ التقدُّم في السن يُفقد العضلات قوتها عند الرجال والنساء. ـ بعض أمراض الأوعية الدمويَّة أو مشاكل في الشرايين أو التهابات الأوردة أو مرض تجلط الدم. ـ الجلطات الدمويَّة في الأوردة القريبة من السطح أو العميقة.
تنميل اليد أو القدمين .. ما هي أهم الأسباب وراء ذلك؟
على الرغم من أن الخدر المرتبط بالتصلب المتعدد غالبًا ما يستمر لفترة قصيرة فقط، إلا أنه يمكن أن يستمر لفترة كافية ليصبح معوقًا. السكتات أو السكتات الصغيرة
يمكن أن تتسبب السكتات الدماغية أو السكتات الدماغية الصغيرة في تلف الدماغ الذي قد يؤثر على كيفية تفسير العقل للإحساسات ومعالجة الإشارات العصبية. يمكن أن تسبب السكتة الدماغية أو السكتة الدماغية الصغيرة في بعض الأحيان خدرًا مؤقتًا أو طويل الأمد في أجزاء من الجسم. الأعراض
الخدر هو مجرد واحد من العديد من الأعراض المرتبطة بالخدر المؤقت والمزمن. يشتكي العديد من الأشخاص الذين يعانون من خدر في أرجلهم وأرجلهم من أعراض إضافية في نفس الوقت أو بشكل متقطع، مثل:
تنميل احتراق دغدغة مثير للحكة شعور بالتنميل تحت الجلد
الدواء
تشمل الخيارات الطبية للخدر طويل الأمد في الساقين والقدمين ما يلي:
مضادات الاكتئاب. تمت الموافقة على بعض مضادات الاكتئاب ، مثل دولوكستين وميلناسيبران ، لعلاج الألم العضلي الليفي. الستيروئيدات القشرية. يمكن أن تساعد بعض الكورتيكوستيرويدات في تقليل الالتهاب والخدر المزمن المرتبط بحالات مثل التصلب المتعدد. قد تساعد الأدوية التي تمنع أو تغير الإشارات العصبية في تقليل الخدر المرتبط بحالات مثل الألم العضلي الليفي ، والتصلب المتعدد ، والاعتلال العصبي السكري.
تعاطي الكحول
يمكن أن تسبب السموم في الكحول تلف الأعصاب المرتبط بالخدر ، خاصة في القدمين. يمكن أن يؤدي استهلاك الكحول المزمن أو المفرط إلى تلف الأعصاب الذي يسبب التنميل. يرتبط هذا النوع من تلف الأعصاب بانخفاض مستويات فيتامينات B، مثل B-1 (الثيامين) و B-9 (حمض الفوليك) و B-12، والذي ينتج عن الإفراط في تناول الكحول. الألم العضلي الليفي
الألم العضلي الليفي هو حالة مزمنة أو طويلة الأمد تسبب ألمًا واسعًا في الجسم. يعاني بعض الأشخاص الذين يعانون من الألم العضلي الليفي أيضًا من خدر ووخز في اليدين والقدمين. يعاني معظم الأشخاص الذين يعانون من الألم العضلي الليفي من مجموعة متنوعة من الأعراض ، بما في ذلك:
الصلابة والألم بدون سبب واضح ، خاصة في الصباح أو بعد النوم الإرهاق المزمن مشاكل الذاكرة وصعوبة التفكير بوضوح، تسمى أحيانًا الضباب الليفي متلازمة تململ الساق
يعاني كل شخص مصاب بالألم العضلي اليلفي من أعراض في أكثر من جزء من جسمه لمدة 3 أشهر على الأقل. إذا لم يكن الخدر في الساقين والقدمين مصحوبًا بأي أعراض أخرى أو لم يكن طويل المدى، فمن غير المحتمل أن يكون سببه الألم العضلي الليفي. تصلب متعدد
يعاني الأشخاص المصابون بالتصلب المتعدد (MS) من تلف الأعصاب الحسية التي يمكن أن تسبب خدرًا في منطقة صغيرة من الجسم أو الأطراف بأكملها.
الوقت المتبقي لأذان
المؤقت: - تبقى 01:31 (حتى وقت الأذان)
الوقت الأن: 14:08 PM
وقت اذان العصر في الطائف الشفا
اخر اخبار خصخصة وزارة الصحة
بوابة الموظفين بوزارة الصحة
وقت اذان العصر في الطائف اليوم
أوقات الاذان
السعودية
الطائف
العصر
توقيت الطائف الان
وقت صلاة العصر
15:40
باقي على الاذان
يرجاء الأنتظار...
سيتم رفع أذان العصر من خلال الموقع بتوقيت الطائف
الفجر
الظهر
المغرب
العشاء
موعد صلاة العصر هذا الشهر في الطائف
اليوم
اذان العصر
22/04/01
15:47
22/04/02
22/04/03
22/04/04
15:46
22/04/05
22/04/06
22/04/07
15:45
22/04/08
22/04/09
22/04/10
15:44
22/04/11
22/04/12
22/04/13
15:43
22/04/14
22/04/15
22/04/16
15:42
22/04/17
22/04/18
15:41
22/04/19
22/04/20
22/04/21
22/04/22
22/04/23
15:39
22/04/24
22/04/25
22/04/26
15:38
22/04/27
22/04/28
15:37
22/04/29
22/04/30
15:37
شراء استوديوهات وشقق جاهزة ومفروشة رخيصة. معهد محمد السادس لتكوين الأئمة والمرشدين والمرشدات. أحدثت وكالة الفحص الفني للعربات بموجب القانون عدد 61 المؤرخ في 03 جويلية 1995، لتكون مشمولاتها في مرحلة أولى العم. معناه ان يتبين بوضوح بياض الفجر عن سواد الليل وهو بالطبع بعد طلوع الفجر ويختلف وقته في الازمنة والامكنة فان شككت فلا بد من الاحتياط بتاخير الصلاة. موعد اذان العصر الطائف: وقت اذان العصر الطائف اليوم. اوقات الصلاة, مواعيد الصلاة, توقيت الصلاة, الاذان موعد اذان العصر صلاة العصر صلاة العشاء مواقيت الصلاه والاذان توقيت الصلاة اذان الفجر موعد صلاة الفجر الرابط: اوقات الصلاة, مواعيد الصلاة, توقيت الصلاة, الاذان موعد اذان العصر صلاة العصر صلاة العشاء مواقيت الصلاه والاذان توقيت الصلاة اذان الفجر موعد صلاة الفجر الرابط: الإعلان عن محاضرات في برنامج كيف. حسب التوقيت المحلي لمدينة هاتاي و المناطق المجاورة لها. نواصل بشكل يوم رصد موعد اذان المغرب اليوم والذي يترقب المسلمون في بقاع الارض توقيت صلاة المغرب والفجر اليوم وذلك من أجل اتمام متطلبات الصيام الأساسية وهي. اوقات الصلاة في مدن فلسطين، مواقيت الصلاة، مواعيد الصلاه، وقت الاذان، موعد اذان، ميقات صلاة الجمعة، الفجر، الظهر، العصر، المغرب، العشاء.