- التعرف على الحساسات والتوصيلات الكهربائية. دورة متخصصة في السيارات الكهربائية(18 ساعه)
18 ساعة تدريبية نظريًا وعمليًا تحت إشراف كادر هندسي ذو خبره عالية.
- وزارة التربية والتعليم الأردنية توفر وظائف للنساء بالفئة الثالثة | 15000 وظيفة
- كيفية تبديل الوجوه بسهولة في برنامج فوتوشوب - عالم عربي
- أفضل عروض iPhone SE لشهر أبريل 2022 - عالم عربي
- طريقة عمل سلطة الشمندر بالزبادي اليوناني لذيذة | موقع طبخ صح
- طريقة عمل سلطة الشمندر بالزبادي - وصفة ماما
- ملف لجميع أنواع السلطة بالزبادي الروب طبخ اماراتي - موضة الأزياء
وزارة التربية والتعليم الأردنية توفر وظائف للنساء بالفئة الثالثة | 15000 وظيفة
على الرغم من أنه لا يمكنك تنزيل Reels تقنيًا من الحسابات العامة للمستخدمين الآخرين باستخدام أدوات Instagram الأصلية ، إلا أن هناك عدة طرق لتفادي ذلك – وكلها سهلة التنفيذ! إقرأ أيضا: كيفية إدارة وسائل التواصل الاجتماعي للأعمال في 18 دقيقة فقط في اليوم
كيفية تنزيل Instagram Reels: 4 طرق
فيما يلي بعض الطرق لنقل المحتوى من مقاطع فيديو Instagram Reel إلى جهازك. كيفية تنزيل Instagram Reels الخاصة بك
لنفترض أنك نشرت شيئًا ما على Instagram Reels منذ فترة وتريد استخدام تلك اللقطات نفسها لحساب TikTok الذي تم إطلاقه حديثًا ، أو مشاركته مع متابعيك على LinkedIn. إليك كيفية تنزيل Instagram Reels الخاصة بك الموجودة بالفعل. افتح Instagram ، وانتقل إلى حسابك ، وانتقل إلى علامة التبويب Reels. ابحث عن البكرة التي تريد حفظها ، ثم اضغط عليها لفتح الفيديو في وضع ملء الشاشة. اضغط على النقاط الثلاث في الزاوية اليمنى السفلية لسحب القائمة. كيفية تبديل الوجوه بسهولة في برنامج فوتوشوب - عالم عربي. نجاح حفظ في Camera Roll. سيتم حفظ الفيديو تلقائيًا على جهازك. وبهذه الطريقة ، قمت بحفظ Instagram Reel على هاتفك. سهل جدا ، أليس كذلك؟
كيفية تنزيل مقاطع فيديو Instagram Reel على iPhone
لقد ذكرنا بالفعل أن Instagram لا يحتوي على ميزة مضمنة يمكنك استخدامها لتنزيل بكرات المستخدمين الآخرين.
حيث توفر منصة الدروس الخاصة بك، التي أطلقتها وزارة التربية والتعليم الأردنية استجابةً لتعطيل الدراسة مؤخرًا، مجموعة متنوعة من الخدمات المهمة للطلاب. كما فى ذلك خدمات الحصول على دورات في جميع المواد الأكاديمية، والحصول على امتحانات مختلفة، وكذلك قدرة المعلمين على إنشاء الاختبارات عبر المنصة وإرسالها إلى الطلاب باتباع الخطوات أدناه. رابط منصة التعلم الإلكتروني الأردنية
اولا حدد خيار تسجيل الدخول إلى حساب المعلم باستخدام اسم المستخدم وكلمة المرور الخاصة بالمدرس. ثم حدد رمز الخدمات التعليمية. واستخدام النظام الأساسي لتحديد خدمة عمل تجريبية. وزارة التربية والتعليم الأردنية توفر وظائف للنساء بالفئة الثالثة | 15000 وظيفة. وحدد الموضوع ومستوى الصف. وحدد عملية إدخال أسئلة الاختبار على الموقع الإلكتروني. و اختيار الأيقونة لتقديم الاختبار. إقرأ أيضاً:
كيفية تبديل الوجوه بسهولة في برنامج فوتوشوب - عالم عربي
جدول تدريب المدرسين عبر المنصة الإلكترونية لم يعد يتبقى في الجدول الذي أعلنته وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني لتدريب مدرسين الصف الأول الابتدائي عبر المنصة الإلكترونية سوى تدريب معلمي محافظات شمال سيناء وبور سعيد ومرسى مطروح وكفر الشيخ والمنيا والبحيرة اليوم الأربعاء الموافق 20 إبريل 2022 ومعلمي الفيوم والبحر الأحمر والوادي الجديد وبني سويف وسوهاج والدقهلية يوم الخميس الموافق 21 إبريل 2022. اقرأ أيضا وزيرة الهجرة تستقبل أبطال مصر في أوكرنيا وانتهت الدورات التدريبية لمعلمي جنوب سيناء والإسماعيلية والسويس والإسكندرية والجيزة يوم 17 إبريل ومعلمي أسوان والقليوبية وأسيوط والشرقية يوم 18 أبريل و معلمي القصر ودمياط وقنا والمنوفية والقاهرة يوم 19 إبريل. مواعيد المحاضرات للمعلمين عبر المنصة التدريب يمكن متابعة محاضرات التدريب عبر رابط منصة التدريب والتطوير المهني خلال فترتين الأولى من الساعة 4 - 5 عصرا والثانية من الساعة 9 - 10 مساءا حيث يتم موافاة الوزارة بتقرير عن حضور المدرسين المتقدمين للحصول على الدورات التدريبية من قبل إدارة التدريب والتطوير المهني حيث تستمر المحاضرات لمدة 4 أيام.
سواء كنت تستخدم جهاز Mac أو جهاز كمبيوتر ، فهناك العديد من تطبيقات الطرف الثالث المتاحة والتي ستساعدك على تنزيل أو تسجيل شاشة Reels على جهاز الكمبيوتر الخاص بك في بضع نقرات. تتضمن بعض الخيارات ، بدون ترتيب مفضل ، ما يلي:
تلوح في الأفق
كامتاسيا
ستوديو OBS
QuickTime (ميزة iOS مدمجة)
كيفية حفظ Instagram Reels لمشاهدتها لاحقًا
إذا كنت لا تخطط لإعادة نشر بكرة إلى نظام أساسي مختلف ، فقد يكون حفظها لوقت لاحق (إصدار Instagram الخاص بالإشارات المرجعية) أفضل من تنزيلها وشغل مساحة التخزين الثمينة على هاتفك. من خلال إضافة Instagram Reels إلى مجموعتك المحفوظة ، يمكنك إنشاء مجلد واحد أنيق يسهل الوصول إليه يحتوي على جميع المقتطفات المفضلة لديك (أو مصدر إلهام لمحتواك المستقبلي). إليك كيفية حفظ Reels على Instagram:
افتح الملف الذي تريد حفظه وانقر على أيقونة النقاط الثلاث في الزاوية اليمنى السفلية من شاشتك. مقبض يحفظ. ستعرف أنه نجح عندما ترى هذه النافذة المنبثقة في وسط شاشتك. للوصول إلى مجموعتك المحفوظة ، انتقل إلى صفحة ملفك الشخصي واضغط على الخطوط الثلاثة (المعروفة أيضًا باسم أيقونة الهامبرغر) في الزاوية اليمنى العليا من شاشتك.
أفضل عروض Iphone Se لشهر أبريل 2022 - عالم عربي
تفاصيل إضافية: الجنسيات المطلوبة: الأردنيين والمقيمين. تاريخ نشر الإعلان: 19/4/2022. مصدر الوظيفة: وزارة التربية والتعليم الأردنية.
واختتمت الزيارة بتقديم هدية تذكارية من السيدة د. وفاق البازي ، وتقدم مدير المستشفى البيطري بالشكر والتقدير على الاهتمام بدعم المستشفى البيطري في محافظة كربلاء المقدسة. اضغط هنا للمزيد من الصور
تصفّح المقالات
6/August/2020
#1
عضو محظور
تاريخ التسجيل: April-2020
الجنس: أنثى
المشاركات: 77 المواضيع: 78
التقييم: 107
آخر نشاط: 2/February/2021
حضري معي سلطة لذيذة جدا كما انها مفيدة لمرضى فقر الدم وهي سلطة الشمندر بالزبادي.. المقادير ملعقة صغيرة من زيت الزيتون. فص من الثوم. فلفل أسود حسب الرغبة. نصف ملعقة صغيرة من الملح. أربع قطع من الشمندر. ملعقة كبيرة من عصير الليمون. كوبان من اللبن زبادي. شبت لتزيين حسب الرغبة. طريقة التحضير يحمى الفرن إلى حرارة 180 درجة مئوية. يقطع الشمندر ثم يوضع على قطعة كبيرة من ورق القصدير ثم يغمس بالزيت وتغلق ورق القصدير على شكل عبوة. توضع ورق القدير في الصينية ثم توضع في الفرن المحمى مسبقًا لحوالي نصف ساعة حتى يصبح الشمندر طري، ثم يترك الشمندر حتى يبرد لحوالي 20 دقيقة. يفرم الثوم ثم يوضع في وعاء مع الملح ثم يضاف كل من اللبن زبادي وعصير الليمون وتخلط المكونات مع بعض. يقشر الشمندر ثم يبرش بواسطة المبشرة من جهة الثقوب الواسعة، ثم يضاف فوق خليط اللبن ثم يضاف الملح والفلفل الأسود حسب الرغبة. توضع سلطة الشمندر في طبق التقديم ثم يزيين برشة من الشبت ثم يقدم. ملف لجميع أنواع السلطة بالزبادي الروب طبخ اماراتي - موضة الأزياء. التعديل الأخير تم بواسطة sawsanmahmoud; 7/August/2020 الساعة 4:20 am
السبب: حذ
طريقة عمل سلطة الشمندر بالزبادي اليوناني لذيذة | موقع طبخ صح
تاريخ النشر:
2022-02-09
الصنف:
سلطات
التقييم:
تعد سلطة الشمندر والزبادي أحد أنواع السلطات المشهورة في المطبخ اليوناني، يمكنكِ إعدادها بخطواتٍ سهلة وسريعة والاستمتاع بطعمها في موسم تواجد الشمندر، وأضيفي إليها الأعشاب الطازجة لتمنحها مذاقا شهياً جداً. المكونات
5 دقيقة
2 اشخاص
187 سعرة حرارية
مكونات سلطة الشمندر والزبادي
حبتان من الشمندر مسلوقة ومقطعة مربعات بقياس 1سم. ملعقتان كبيرتان من الزبادي اليوناني. نصف رأس من البصل المفروم. ملعقة كبيرة من الخل. فص من الثوم المفروم. حفنة من أوراق البقدونس الطازجة. حفنة من أوراق الشبت المفروم. ملح وفلفل أسود (حسب الرغبة). طريقة عمل سلطة الشمندر بالزبادي اليوناني لذيذة | موقع طبخ صح. طريقة التحضير
خلط مكونات السلطة
تم نسخ الرابط
تمزج مكونات السلطة جميعها الشمندر والبصل والثوم والأعشاب وتقلب معاً. إضافة الزبادي
يضاف اللبن الزبادي اليوناني إلى مكونات السلطة وتخلط المكونات جميعها معاً وتوضع في البراد لمدة ساعتين قبل تقديمها. معلومات التغذية
السعرات الحرارية
187
الدهون
11g
الدهون المشبعة
3g
الدهون غير المشبعة<
2g
الكربوهيدرات
5g
الألياف
سكر
1g
البروتين
6g
الكوليسترول
9g
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
(انقر فوق القبعة للتصويت)
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
طريقة عمل سلطة الشمندر بالزبادي - وصفة ماما
مشاركة الوصفة المقادير - 3 شمندر مسلوق ومقشر ومقطع مكعبات - 2 كوب زبادي - ¼ كوب جوز مفروم خشناً - ¼ كوب جبن فيتا مفتت - 1 فص ثوم مهروس ناعماً - 2 معلقة كبيرة بقدونس مفروم - 1 معلقة كبيرة عصير ليمون - ½ معلقة صغيرة ملح الطريقة اخلطي الزبادي مع الملح والثوم المهروس وعصير الليمون جيداً ووزعي المزيج في أطباق صغيرة. أضيفي الشمندر المقطع والجوز المفروم. وزعي جبن الفيتا فوق الشمندر والجوز وزيني بالبقدونس وقدميها.
ملف لجميع أنواع السلطة بالزبادي الروب طبخ اماراتي - موضة الأزياء
فوائد الشمندر:
يستخدم الشمندر (البنجر الأحمر) في العديد من المأكولات حول العالم، لكونه مصدر مهم للفيتامينات التي يحتاجها الجسم، حيث يحتوي على العديد من المعادن ويعمل البنجر الأحمر على تعزيز نظام المناعة في الجسم وتزويده بما يحتاج إليه من طاقة، كما يعد البنجر الأحمر والذي يُطلق عليه في بعض الدول "الشمندر"، عنصر أساسي للتغذية الصحية والحمية والمركبات النباتية المفيدة لصحة الإنسان الغذائية. ويدعم تناول البنجر وظائف الكبد حيث يمكن أن يساعد تناول البنجر الأحمر يوميًا في تقليل تراكم الدهون في الكبد، ويعمل كذلك على خفض نسبة الكوليسترول وتراكم الدهون في الكبد، كما يساعد في علاج الأمراض المزمنة لكون البنجر الأحمر يحتوي على نسبة عالية من مادة "بيتالين" التي تمنع الأكسدة والالتهابات وتقلل من الأمراض الالتهابية والمزمنة، يحتوي البنجر على نسبة كبيرة من الألياف ومن الماء، مما يساعد على إنقاص الوزن بشكل كبير ويزيد من نسبة الشعور بالشبع.
K 🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦
بيتزا سهلة وصحية
من Hayat. K 🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦
سلطة خضار ورقية وصوص زبدة الفول السوداني
فطيرة الزعتر بدون فرن
مهلبية الارز
من Hayat. K 🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦