- اوعدك والله و احلف لك يمين و احلف ب اسم اللي م تغمض له عيون إني م احكي اي شي في داخلي لو كلمتين …! و اترك على راحتك و مثل ما ودك يصير و اعتذر لك عن اهتمامي, غيرتي, و الدمعتين يمكن اني مبالغ فيك و ضايقتك كثير "
- اعتذر لك عن اهتمامي يمكن ضايقتك كثير اللي
- اعتذر لك عن اهتمامي يمكن ضايقتك كثير البداية والنهاية
- فوائد السيلينيوم للنساء لا يجب إهمالها أبداً | مجلة سيدتي
- 10 فوائد للسيلينيوم خاصة بالنساء معلومات يجب أن تعرفيها
اعتذر لك عن اهتمامي يمكن ضايقتك كثير اللي
آنا عبَق مِن آنْثَى.. آعِيشٍ بيْن آحْلآمِي الصغِيرَهـ. ولِدْتٍ حَيْث آگوٍنَ.. مگآنِي فِي قَلْبٍ البَرآءَهـ.. نظْرَرتِي للعَآلمٍ گنُظْرَة طفلٍ مِن شرفَتِهٍ الصغِيرَةٍ إلًى الغيُومْ الصًّآفيَةٍ.. ليس كُل مـآ أكتبهَ حِكآيهٌ عَنْ وآقعي ولا من بوح قلمي إنمَآ هِيَ كلِمَآتٌ رآقَت لِي وآحسستها قريبه من مشآإأعري وقدَ يـحتَآجهآ غِيري فمدونتي كلوحه من عالمي عالم مليء بالألوان.. ألوان الطيف
الأربعاء، 13 نوفمبر 2013
أعتذر لك عن إهتمامي يمكن ضايقك كثير..
لا تكثـــروآ بالإهتمــام..
فبعضهــم يـــراه إختنـــاق..
ليست هناك تعليقات:
اعتذر لك عن اهتمامي يمكن ضايقتك كثير البداية والنهاية
على: ذكرى الألم والم عاناه
لاخذ ب ثار - دموعنا..
ي / خفوووقي!! عابر الاحلام 31-07-2012, 01:42 PM رد: عابر الاحلام عابر الاحلام
ادفن كتابك ورى فراشك و ادشر ،
كلن تخرج | لكن محد توظف..! خخخخخخخخخخخخ
أعتذر لك عن:
إهتمامي! يمكن ضايقتك كثيير <\3:"(
عابر الاحلام 31-07-2012, 01:54 PM رد: عابر الاحلام عابر الاحلام
-بخصوص لعنه فأظهري الصمت في بيتك، والبعد عنه قليلاً، وبإمكانك وضع رسالة له بين ملابسه توضحين فيها عتبك عليه، وأنك لم تتوقعيها منه أبداً، ثم قولي له: أستغفر الله من اللعن، فهو الطرد والإبعاد عن رحمة الله، وأنت لا ترضاها لأهلك، والناس لا يرضونها لأهلهم كذلك خصوصاً للميتين... ثم اكتبي هذه الدعاء (استودع الله دينك، وأمانتك، وخواتيم عملك). 10-07-2011, 12:22 AM
كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: Dec 2006
المشاركات: 2, 747
أختي الكريمة
خذي بنصيحة أخونا الكريم البليغ
فهي بحق نعم النصيحة المتعقلة والحكيمة
وكذلك أنصحك أن تتعاملي مع زوجك حسب شخصيتك الطبيعية وقناعتك لحل أزماتك
ولا تتلبسي شخصية أخرى تحوي على التحدي والقوة والشراسة وفرض الإحترام بالقوة
أعانك الله
10-07-2011, 12:26 AM
تاريخ التسجيل: Jun 2010
المشاركات: 9, 516
مع رأي الأخ نهار التجديد وفكرة أخونا البليغ وكذلك أوافق كل من قال بأن تشعريه بعظيم كلمته وسبته لوالدك ولك. فمهما كان السبب يجب أن لا تصل الأمور للأهل لكن أثار فضولي كلامك الذي جعله يطلع عن طوره لهذه الدرجة فيسب رجل هو يحترمه ويقدره مع الأخذ بعين الاعتبار شخصية وأخلاق زوجك التي وصفتيها لنا...
لا تجيبي إن كان ذلك يضايقك لكن تذكري كلمتك التي رد عليها بالسب وأعيدي تقييمها وتقييم أخواتها.
تشمل فوائد السيلينيوم للنساء ما يلي. ان فوائد السيلينيوم للخصوبة لدى النساء كثيرة جدا اذ يساعد النساء اللواتي يرغبن في الحمل غلى تسريع العملية كما انه يحافظ على صحة الجهاز التناسلي بزيادة نسبة تدفق الدم وبالتالي انتاج. أشارت دراسة أولية نشرت في مجلة Nutrition Research and Practice عام 2015 إلى أنه يمكن لتناول الروبيان والسمك أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية لدى النساء في منتصف العمر واللاتي. فيتامين مضاد للأكسدة يساهم كعامل مساعد في العديد من عمليات الأيض كإنتاج الكارنتين والكولاجين الأحماض الأمينية والهرمونات يلزم من أجل إنتاج. فوائد السيلينيوم للنساء لا يجب إهمالها أبداً | مجلة سيدتي. تعزيز الجهاز المناعي وحماية الجسم من العديد من الأمراض. تعرفي على أهم فوائد السلينيوم للنساء واهم مصادره الغذائية السلينيوم هو أحد العناصر الهامة الموجودة في جسم الإنسان وله الكثير من الفوائد المتعلقة بصحة الجسم وفي حالة التعرض لنقص معدل السلينيوم في الجسم فإنه في تلك. Sep 20 2018 السيلينيوم أحد المعادن الدقيقة الموجودة في جسم الإنسان والتي يحتاجها مثل البروتينات والفيتامينات السيلينيوم يعمل على حماية الجسم من الأمراض ويقوي المناعة ولكن الإفراط في تناول السيلينيوم يؤدي إلى أضرار خطيرة مثل.
فوائد السيلينيوم للنساء لا يجب إهمالها أبداً | مجلة سيدتي
إضافة إلى أن المكملات الغذائية تخضع لأخطاء التصنيع بمعني أن الكميات المسموح بها من السلينيوم يمكن أن تزيد نتيجة خطأ في التصنيع.
10 فوائد للسيلينيوم خاصة بالنساء معلومات يجب أن تعرفيها
مكافحة الشيخوخة وترهلات الجلد والتجاعيد. 10 فوائد للسيلينيوم خاصة بالنساء معلومات يجب أن تعرفيها. زيادة الخصوبة عند المرأة مما يؤدي إلى إحتمال حدوث حمل. محاذير عند استخدام مكملات السيلينيوم
من الأفضل الحصول على السيلينوم من الطعام، فإن تعذر ذلك نلجأ إلى المكملات غير أنه يجب عدم الإفراط أو زيادة الجرعة حيث من الممكن أن تتعرض المرأة لأضرار محتملة عند زيادة جرعة السيلينوم مثل حدوث حمى وغثيان وبعض المشكلات في القلب والكبد كذلك احتمال الإصابة بسرطان الجلد، والتعرض لتشوهات الأجنة عند الحمل. فوائد السيلينوم للبشرة
يساعد السيلينوم على إمداد الجسم بفيتامين H وكذلك فيتامين A لذلك يساعد السيلينوم على تفتيح البشرة ونجد أنه يدخل في العديد من الكريمات التي تستخدم لتفتيح البشرة والحفاظ على صحة الجلد، كذلك يساعد على ترطيب البشرة وإخفاء التجاعيد التي تصيب البشرة مع التقدم في العمر، ويساعد السيلينوم على علاج وإصلاح الهالات السوداء وغيرها الكثير من الفوائد المهمة للسيلينيوم للحفاظ على صحة البشرة والجلد. يمكنك قراءة:
فوائد التين الشوكي للقولون
تجربتي مع الكركديه للتخسيس
الأطعمة الغنية بالسلينيوم:
يوجد السلينيوم في العديد من الأطعمة المختلفة، والتي يمكن تناولها من أجل الحصول على السلينيوم والحصول على العديد من الفوائد الهامة للجسم التي يقدمها عنصر السلينيوم، ومن بين تلك الأطعمة الغنية بالسلينيوم هي:
اللحوم بأنواعها:
تعد اللحوم مصدر جيد من مصادر عنصر السلينيوم وبالأخص لحوم الجاموس وأيضًا الكبد والأبقار، وأيضًا لحوم الدجاج والأرانب والديك الرومي كل أنواع اللحوم تساعد في مد الجسم بعنصر السلينيوم. الأطعمة البحرية:
يوجد العديد من الأطعمة البحرية التي تحتوي على عنصر السلينيوم أيضًا والتي من بينها السردين وأيضًا المحار، والروبيان والسلمون والرنجة، والتونة، وغيرها من الكثير من أنواع الأسماك. الخضروات:
تعد الخضروات هي مصدر جيد للحصول على عنصر السلينيوم وبالأخص السبانخ وأيضًا البصل والقرنبيط. الفواكه:
يوجد أيضًا مجموعة كبيرة من الفواكه تحتوي على عنصر السلينيوم مثل التمر والبطيخ وأيضًا الكيوي والجريب فروت والعنب والموز. المكسرات:
يوجد أيضًا السلينيوم في العديد من أنواع المكسرات المختلفة والتي من بينها اللوز وأيضَا الصنوبر والبندق، والجوز.