آخر تحديث: الخميس, 21 أبريل 2022, 12:00 حسب المنطقة الزمنية الخرطوم
سعر أونصة الذهب في السودان هو 870, 605. 63 جنيه سوداني للأوقية ، وسعر جرام الذهب هو 27, 993. 75 للجرام عيار 24 ، 25, 660. 94 للجرام عيار 22 ، 24, 494. 53 للجرام عيار 21 ، 20, 995. 31 للجرام عيار 18. "هذه الصفحة تعرض اسعار الذهب اليوم في السودان بالجنيه السوداني (SDG) حسب التوقيت المحلي لمدينة الخرطوم بالاضافة الى اسعار الذهب بالأمس مع حساب نسبة التغير. الاسعار تشمل اسعار الذهب بالاوقية و الجرام من جميع العيارات عيار 24 و عيار 22 و عيار 21 و عيار 18 و عيار 14. تم اضافة اسعار البيع و لشراء بالاضافة الى تفاصيل آخر صفقات تجارة الذهب
أنظر أيضا:
اسعار الفضة في السودان (SDG)
سعر الذهب في السودان بالجنيه السوداني (الأسعار العالمية)
وحدة الذهب
جنيه سوداني
دولار أمريكي
أونصة الذهب
870, 605. 63
1, 945. 49
جرام الذهب عيار 24
27, 993. 75
62. 56
جرام الذهب عيار 22
25, 660. 94
57. 34
جرام الذهب عيار 21
24, 494. 53
54. 74
جرام الذهب عيار 18
20, 995. 31
46. 92
جرام الذهب عيار 14
16, 329. 69
36. 49
جرام الذهب عيار 12
13, 996. 88
31. 28
جرام الذهب عيار 10
11, 664.
- سعر جرام الذهب اليوم في السودان بيع وشراء
- سعر الذهب في السودان اليوم
- سعر جرام الذهب اليوم في السودان
- نصائح للحامل في الشهر الثاني بجدة
- نصايح للحامل في الشهر الثاني بعد الولاده
- نصائح للحامل في الشهر الثاني للجائزة الوطنية للعمل
- نصائح للحامل في الشهر الثاني على التوالي
سعر جرام الذهب اليوم في السودان بيع وشراء
تراجعت أسعار الذهب اليوم في السودان، الثلاثاء 19 أبريل/نيسان 2022، تزامنًا مع هبوط المعدن النفيس في الأسواق العالمية. أسعار الذهب اليوم في السودان وانخفض سعر جرام الذهب عيار 24 اليوم في السودان، خلال التعاملات المسائية، إلى نحو 28. 201 ألف جنيه (63. 16 دولار). ووفق موقع "أسعار الذهب اليوم"، هبط سعر جرام الذهب عيار 21 (الأكثر تداولًا في الأسواق) في السودان اليوم، إلى نحو 24. 677 ألف جنيه (55. 27 دولار). كما نزل سعر جرام الذهب عيار 18 اليوم في السودان، إلى نحو 21. 151 ألف جنيه (47. 37 دولار). وعن أسعار الذهب الاقتصادي اليوم في السودان، سجل سعر جرام الذهب عيار 14 نحو 16. 451 ألف جنيه (36. 84 دولار). سعر الأوقية والجنيه الذهب اليوم في السودان سجل سعر أوقية الذهب اليوم في السودان، خلال التعاملات المسائية، تراجعًا إلى نحو 877. 062 ألف جنيه (1995 دولارًا). فيما بلغ متوسط سعر الجنيه الذهب اليوم في السودان (8 جرامات من عيار 21)، نحو 197. 414 ألف جنيه (442. 14 دولار). أسعار الذهب اليوم عالميًا وعالميًا، تراجعت أسعار الذهب اليوم الثلاثاء مع ارتفاع الدولار في ظل توقعات بأن الأسعار قد تعيد على المدى القريب اختبار صمود المعدن الأصفر عند المستوى الرئيسي 2000 دولار للأوقية (الأونصة).
سعر الذهب في السودان اليوم
الخميس, أبريل 21 2022
الرئيسية / الاقتصاد / أسعار الذهب في السودان
الذهب
الخرطوم: الصيحة
انخفض سعر الذهب بشكل طفيف في الأسواق، مقارنة بالاسبوع المنصرم، وبلغ عيار 22 سعر 23, 504 جنيهات ما يعادل 53. 30، أما عيار 21 فبلغ 22, 436 جنيهاً – 50. 88 دولار، وعيار 18 19, 231 جنيه – 43 دولاراً، والذهب عيار 14 بلغ
14, 957 جنيه – 33. 92 دولار. مقالات ذات صلة
زر الذهاب إلى الأعلى
سعر جرام الذهب اليوم في السودان
7503 بنك التضامن الإسلامي 466. 5 470 بنك قطر الوطني الإسلامي 467. 25 470. 75 بنك الجزيرة السوداني الأردني 465 468. 4875 بنك فيصل الإسلامي السوداني 467 470. 5025 بنك المال المتحد 464 467. 48 البنك الزراعي السوداني 458. 8675 470. 75 البنك السوداني المصري 466 469. 495 البنك الأهلي السوداني 466 467. 75 بنك الثروة الحيوانية 464 467. 48 مصرف السلام 464 467. 48 مصرف التنمية الصناعية 467 470. 5 بنك البركة السوداني 461. 4 464. 864 البنك العربى السودانى 465. 5 469. 9988 بنك النيل 468. 75 مصرف المزارع التجاري 464 467. 48 بنك العمال الوطني 458. 35 461. 79 بنك أمدرمان الوطني 466. 999 بنك أبوظبي الوطني 462 465. 46 البنك العقاري التجاري 457 460. 4275 بنك النيلين للتنمية الصناعية 466. 815 470. 32 بنك تنمية الصادرات 464. 7 468. 19 بنك الإستثمار المالي 444. 9998 448. 3373 بنك آيفوري 455 458. 41 بنك البلد 460 462. 585 بنك الساحل والصحراء 457 460. 43 البنك الإسلامي السوداني 444. 9947 448. 3319 البنك الأهلي المصري 466. 25 469. 7469 بنك أبوظبي الإسلامي 452. 3 455. 7 بنك قطر الإسلامي 467. 75 بنك الخليج 467 470.
6846 593. 0997 الفرنك السويسري 483. 74 487. 3681 الدولار الكندي 350. 4842 353. 1128 كرونة السويدية 44. 862 45. 1985 الكرونة النرويجية 49. 7019 50. 0747 الكرون الدنماركي 65. 1406 65. 6292 الدينار الكويتي 1458. 889 1469. 8307 الريال السعودي 118. 716 119. 6064 الدرهم الاماراتي 121. 2662 122. 1757 الريال القطري 122. 3623 123. 28 الدينار البحريني 1181. 3665 1190. 2267 ريال عماني 1156. 7298 1165. 4053 الوحدة النقدية لدول الكوميسا 605. 5606 610. 2854 الدولار الحسابي (مصر) 36. 8802 37. 2908 اليورو 484. 5627 488. 1969 XAR 28440. 7612 28656. 8081 XAG 369. 8974 372. 8304 سعر الدولار في البنوك التجارية في هذه الفقرة سنرفق لكم كل تحديث يخص اسعار الدولار وباقي العملات الاجنبية مقابل الجنيه السوداني في جميع البنوك التجارية في السودان: اسم البنك شراء بيع سعر الدولار فى بنك النيل 610. 00 614. 57 سعر الدولار في بنك الخرطوم 605 609. 5375 سعر الدولار فى بنك فيصل الإسلامي 605. 0000 609. 5375 سعر الدولار فى بنك أمدرمان الوطني 610 614. 575 سعر الدولار فى البنك السعودي السوداني 607. 00 611. 55 سعر الدولار فى بنك الجزيرة السوداني الأردني 607.
نصائح للحامل في الثلث الثاني من الحمل تغيّرات الحمل في الشهر السادس من الحمل تغيّرات الحمل في الشهر الخامس من الحمل يعتبر الثلث الثاني من الحمل من أسهل مراحل الحمل؛ وذلك لاختفاء معظم أعراض الحمل كالغثيان والتقيؤ، بالرغم من ذلك تحتاج الحامل إلى بعض النصائح للحفاظ على صحتها وصحة الجنين. نصائح للحامل في الثلث الثاني من الحمل: خلال الثلث الثاني من الحمل تواجه الحامل بعض الصعوبات والمشاكل الصحية، ولتجنب حدوثها عليها اتباع النصائح التالية: تناول كمية كافية من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من عنصر الحديد؛ لتجنب الإصابة بفقر الدم أثناء الحمل. عدم التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة؛ وذلك للتقليل من ظهور الكلف والنمش. تجنب ارتداء الأحذية العالية. شرب كميات كبيرة من المياه، أي ما يعادل 8 أكواب في اليوم الواحد. تناول الأطعمة الغنية بالألياف؛ وذلك للتقليل من اضطرابات الجهاز الهضمي التي تحدث خلال فترة الحمل، مثل الإمساك وتجمع الغازات في البطن. نصائح للحامل في الشهر الثاني بجدة. تناول وجبات خفيفة بين الوجبات الرئيسية. الحرص على ارتداء الملابس الفضفاضة والمريحة، وتجنب ارتداء الملابس الضيقة التي من الممكن أن تضغط على منطقة أسفل البطن. تجنب تناول ملح الطعام بكثرة؛ لتجنب الإصابة بارتفاع ضغط الدم.
نصائح للحامل في الشهر الثاني بجدة
هناك بعض الحالات الاستثنائية التي تمنع فيها ممارسة العلاقة الحميمية من قبل الطبيب مثل:
حالات الحامل التي تعاني من المشيمة المنزاحة (المشيمة المنخفضة). حالات الإصابة بنزيف غير طبيعي. حالات الإصابة بمشاكل في عنق الرحم. حالات الحمل المتعدد. شاهد الان: سعر ومواصفات تحاميل بروجسترون 400 للحامل للوقاية من الولادة المبكرة
قد تشعر الحامل بعدم الرغبة في الجماع خلال هذه الفترة بسبب التغيرات الهرمونية وانخفاض الطاقة لديها والإحساس بالتعب والغثيان حيث يؤثر الحمل على الرغبة الجنسية إما بالسلب لدي البعض أو بالإيجاب لدي البعض الاخر. قد يحدث نزيف أو إفرازات بسيط للغاية في الشهر الثاني بعد ممارسة العلاقة الزوجية حيث يزداد جفاف المهبل وتزداد فرص تمزق الأوعية الدموية الموجودة به. قد يكون الجماع مؤلماً خلال الشهر الثاني من الحمل بسبب التغيرات الهرمونية وجاف المهبل أو الضغط على المثانة والحاجة الدائمة للتبول. نصائح للحامل في الشهر الثاني على التوالي. قد يؤدي الجماع إلى حدوث التهاب في المهبل أو في عنق الرح بسبب الأمراض المنقولة جنسياً، أغلب هذه الالتهابات لا تسبب ضرر للجنين، إلا أن بعضها قد يسبب ضرر مثل عدوى الكلاميديا. قد يزيد الجماع في الأشهر الأخيرة من خطر الولادة المبكرة حيث تعمل بعض هرمونات السائل المنوي مثل البروستاجلاندين على تحفيز الرحم وتسبب التقلصات.
نصايح للحامل في الشهر الثاني بعد الولاده
وإذا لم يتم تزويد الجسم بالكمية المطلوبة من الكالسيوم، فسيتم استخراجه من الاحتياطيات الموجودة، وبالتالي زيادة فرص هشاشة العظام. لتلبية متطلباتك من الكالسيوم، يمكنك تناول الخضار مثل اللفت والملفوف والخضراوات الورقية؛ لأنها كلها مصدر ممتاز للكالسيوم. البروتينات: البروتين ضروري منذ بداية الحمل. توفر أغذية الدواجن مثل الدجاج والبيض والحليب والأسماك والعدس البروتين اللازم الذي يحتاجه الجسم. تحتاج الأم الحامل إلى 75 جراماً من البروتين على الأقل في هذه المرحلة. الحمل في الشهر الثاني - نمو الجنين ونصائح للحامل Pregnancy 2. ومع ذلك، كوني حذرة بشأن الأسماك التي تختارينها لأن أنواعاً معينة من الأسماك (خاصة، الأسماك التي تحتوي على نسبة عالية من الزئبق فيها) ليست آمنة للاستهلاك للمرأة الحامل. البروتينات
الزنك: الزنك ضروري لعملية التمثيل الغذائي للوظائف الحمضية والبيولوجية. الدجاج والأسماك والخضراوات والفاصوليا كلها مصادر غنية بالزنك. تأكدي من إدراج هذه الأطعمة في نظامك الغذائي بشكل يومي. الدهون: الدهون ليست سيئة دائماً، ولكنها ستحدد النمو الصحي لطفلك. ليس هناك شك في أن الأطعمة المقلية والأطعمة التي تحتوي على الدهون المشبعة تضر بصحتك وصحة طفلك. لكن تناول الدهون الصحية في شكل سمن وكريم يساعد على نمو العين والدماغ والمشيمة والأنسجة.
نصائح للحامل في الشهر الثاني للجائزة الوطنية للعمل
4- تجنبي تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكريات والدهون المصنعة والضارة. 5- شرب كميات كبيرة من الماء والمشروبات العشبية والعصائر بين الوجبات لأنها تساعد على الهضم وعلى صحة الكليتين. 6- لا تنسي ممارسة الرياضة دون مبالغة مثل المشي ثلث ساعة أو نصف ساعة، أو السباحة.
نصائح للحامل في الشهر الثاني على التوالي
اللحوم المصنعة: الأطعمة المصنعة بشكل عام سواء اللحوم أو غيرها غير مفيدة في تلك الفترة، بل قد تحتوي على بعض البكتيريا، فيفضل تجنبها في فترة الحمل. السمك: السمك في العموم صحي للأم والجنين، إلا السمك الذي يحتوي على الزئبق يجب تجنبه، مثل الجمبري والتونة والسلمون. نصائح لتغذية الحامل في الشهر الثاني تناولي في الصباح غذاء متكاملًا من فواكه وخضروات ومنتجات ألبان، فالجسم في الصباح يستطيع هضم الكثير، فتناول المواد المغذية العديدة في الصباح من العادات الجيدة. اجعلي السلطة طبقًا أساسيًّا مع كل وجباتك. لتتجنبي الغثيان الصباح، حاولي البعد عن البهارات أو الأطعمة المطبوخة ليلًا قبل النوم. تجنبي الأكل المقلي السريع إذا شعرتِ بالجوع خلال اليوم، وتناولي "سناكس" للحامل على مدار اليوم. نصائح للحامل في الشهر الثاني... - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة. شاهدي في هذا الفيديو: تطور جنينك في الشهر الثاني من الحمل وأشهر أعراضه والآن وقد عرفتِ كيفية الاهتمام بتغذية الجنين في الشهر الثاني، يجب أن تتذكري أن ما تأكليه يصل لجنينك بالكامل، فاحرصي على اختيار ما تأكلينه بدقة، فإن حرصك على صحتك وصحة جنينك أمران لا ينفصلان. الآن يمكنك متابعة حملك أسبوعًا بأسبوع مع تطبيق تسعة أشهر من "سوبرماما".
الزنك: يساعد الزنك الجسم على القيام بالوظائف الحيوية، فيجب أن تتضمنه تغذية الحامل ليساعد الجسم على القيام بوظائفه، ومن مصادر الزنك البقوليات والخضروات والأسماك والدجاج. الدهون: بالتأكيد لا نقصد بها الدهون المشبعة التي توجد في الأطعمة السريعة وتضر الصحة ولا تفيدها، ولكن الدهون الصحية الموجودة في الأطعمة الصحية. تساعد تلك الدهون على تطور العين والمخ والخلايا المختلفة عند الجنين، وتطور المشيمة أيضًا. الألياف: تساعد الألياف على الهضم وتحمي من الإمساك الذي قد يصيب الحامل في الشهور الأولى ، اهتمي بأن تكون الألياف عنصرًا مهمًّا في غذائك اليومي، وستجدينها في الخضروات كالجزر والفواكه كالتفاح والبرتقال. نصائح للحامل في الشهر الثاني والثالث - موضوع. الأكل الممنوع للحامل في الشهر الثاني أما عن الأكل غير الصحي للحامل في الشهر الثاني، فمنه: اللحوم غير الناضجة: قد تحتوي تلك اللحوم على بكتيريا الليستريا، وهي ضارة جدًّا للطفل في تلك المرحلة. الأجبان المطبوخة: وهي أيضًا تحتوي على بعض البكتيريا مثل "الإيكولاي"، فيجب تجنبها في الثلث الأول من الحمل. البيض النيئ: يجب تجنب الأطعمة النيئة، فهناك بعض البكتيريا التي لا تموت إلا بالحرارة، كالسالمونايلا التي قد توجد في البيض.
رفع القدمين بحيث تكون القدم أعلى من مستوى القلب، خاصة في الشهر السادس من الحمل، لزيادة تدفق الدورة الدموية في الساقين والتقليل من حدوث التورم. ممارسة بعض التمارين الرياضية بشكل مستمر، لكن بشرط أن تكون بفترات قصيرة. تجنب الإفراط في تناول المشروبات الغازية والأطعمة التي تحتوي على مواد حافظة. الابتعاد عن الأمور التي تسبب القلق والعصبية، وأخذ قسط كافي من الراحة والنوم. مراجعة الطبيب وأخذ جميع الفيتامينات التي يصفها. تغيّرات الحمل في الشهر الخامس من الحمل: تحدث خلال الشهر الخامس من الحمل العديد من التغييرات الجسدية، منها: زيادة في الإفرازات المهبلية. ظهور البقع الداكنة والكلف على الوجه. ألم في أسفل البطن والظهر؛ بسبب تمدد الجنين. تناول كميات كبيرة من الطعام. الشعور بتشنج عضلات الساقين، ونتيجة ضغط وزن الجنين. زيادة في حركة الجنين، وزيادة في الوزن والطول. تغيّرات الحمل في الشهر السادس من الحمل: ظهور وبروز البطن. نصايح للحامل في الشهر الثاني بعد الولاده. تورم في القدمين والكاحلين. عسر الهضم. حرقة في المعدة. انتفاخات وغازات. حكة في البطن. اضطرابات نفسية. زيادة في حجم الثدي. زيادة في نشاط الجنين. أقرأ التالي منذ 3 أيام اليوغا لحمل وولادة سلسة منذ 3 أيام الهيموفيليا والحمل منذ 3 أيام هل يؤثر الصيام على الجنين منذ 4 أيام الإصابة بفيروس كورونا أثناء الحمل منذ 4 أيام اضطرابات الرئة والحمل منذ 4 أيام ضعف الذاكرة أثناء الحمل منذ 4 أيام هل التدخين يسبب الإجهاض منذ 4 أيام ما هي أخطر شهور الحمل منذ 4 أيام هل التهاب اللثة عند المرأة الحامل يضر الجنين منذ 5 أيام ماذا يحدث للجنين أثناء نوم الأم