الرئيسية / طب وصحة / ما علاقة استقامة العمود الفقري بصحة الجسم بقلم د. وليد ابو دهن
صدى وادي التيم – طب وصحة:
من خلال العلاقة التي تربط العمود الفقري ببعض الأعضاء الداخلية في الجسم، نستطيع فهم أسباب العديد من المشاكل الصحية المختلفة، البدنية منها والنفسية أيضًا. العمود الفِقري هو المسؤول عن حماية نظام التواصل هذا بين الدماغ والأعضاء. ولذلك، عند إصابة الفقرات بأي إزاحة، مهما كانت بسيطة، ينتهي الأمر بالضغط على أحد الأعصاب، وهذا ما يؤدي إلى منع انتقال الرسائل من خلال هذا العصب إلى غايتها. تمارين مفيدة لاستقامة الظهر .. اعرفها | رياضة | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء. ولذلك تعتمد وظائف الجسم العامة على الغمود الفقري بشكل كبير وهو ما يفسر علاقة العمود الفقري بأعضاء الجسم الأخرى، الفقرات وعلاقتها بالمشاعر والأمراض. ما هي علاقة العمود الفقري بأعضاء الجسم الأخرى؟
يعتبر العمود الفقري هو الداعم الأساسي لهيكل أجسامنا، وبفضله نستطيع القيام بالمهمات والواجبات اليومية. لكل فقرة وظيفتها الخاصة، وتحمي جميع الفقرات مجتمعة الجهاز العصبي المركزي (والذي يتكون من المخ، الأعصاب والحبل الشوكي. علاقة العمود الفقري بأعضاء الجسم. المخ هو المسؤول عن إرسال الإشارات (أو الأوامر) من خلال سلسلة الأعصاب الفقرية لكي تعلم كل خلية في الجسم ما يجب عليها فعله.
- تمارين مفيدة لاستقامة الظهر .. اعرفها | رياضة | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء
- تعرف على أسباب أوجاع اسفل الظهر وطرق علاجها
- ما علاقة استقامة العمود الفقري بصحة الجسم بقلم د. وليد ابو دهن – صدى وادي التيم
- أسباب دوالي الخصية وأعراضها وعلاجها - ليالينا
- منتديات عمالقة السات - اسباب دوالي الخصيه
تمارين مفيدة لاستقامة الظهر .. اعرفها | رياضة | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء
2- الوضعية التانية: يكون القطاع القطني مقوس للامام فينزاح الجزء العلوي من الجدع للخلف وينزاح قطاع الصدر والعنق للامام فيعطي تقوس باعلى الظهر. التقوسات الجانبية postural lateral curvature
1- تكتشف صدفة في الاطفال والشباب وخاصة البنات. 2- تكون الانحرافات على شكل قوس واحد كبير للجهه اليسرى. 3- تختفي هذه التشوهات بالانحناء للامام او الجلوس او الوقوف على قدم واحدة. 4- يكون ضعف العضلات سبباً للوضعية الغير طبيعية، وسببها:
– عامل وراثي. – مرض شديد. – سوء التغدية. – فترة راحة طويلة (شلل). 5- العوامل التي تزيد من هذه التشوهات:
1- الحالة العصبية. 2- كثرة استعمال الظهر
3- المقاعد الغير صحية بالمدارس. 4- ارتداء الثياب الضيقة في فترة النمو. هذه العوامل تجبر الطفل على الجلوس او الوقوف في وضعيات غير صحية وعليها ينمو الجسم في وضعية غير طبيعية. أهداف العلاج:
1- استعادة التوازن للجسم. 2- التقليل من التقوسات. 3- الحصول على ميلان طبيعي للحوض. 4- تقوية عضلات الظهر. تعرف على أسباب أوجاع اسفل الظهر وطرق علاجها. بقلم د. ناصر حبارات
تعرف على أسباب أوجاع اسفل الظهر وطرق علاجها
5- الوضع الصحيج: يجب الوقف بصورة مستقيمة بدون انحناء. 6- تعلم بعض الطرق لتخفيف التوتر: يمكنك تجربة التنفس بعمق وممارسة تمارين التأمل والاسترخاء
ما علاقة استقامة العمود الفقري بصحة الجسم بقلم د. وليد ابو دهن – صدى وادي التيم
الألم في أسفل الظهر مستمر منذ أكثر من 6 أسابيع. يصف المريض الألم غالباً بكونه ألماً مزعجاً في أسفل الظهر، وليس ألماً حاداً وفظيعاً بشكل مفاجئ. من الشائع أن يزداد الألم سوءاً لدى جلوس المريض لأن الأقراص بين الفقرية تحمل وزناً كبيراً في هذه الحالة، كما يمكن أن يزداد الألم بعد الوقوف لفترات طويلة أو الانحناء لالتقاط جسم عن الأرض. يزداد الألم بعد القيام بحركات معينة مثل الانحناء نحو الأمام أو الجانب أو حمل شيء ما. في الحالات الشديدة يحدث خدر وتنميل في القدمين وحتى صعوبة في المشي. ما علاقة استقامة العمود الفقري بصحة الجسم بقلم د. وليد ابو دهن – صدى وادي التيم. في حال ازداد الانضغاط إلى درجة تقاربت فيها الفقرتان بشكل يضغط على جذور الأعصاب الخارجة من النخاع الشوكي؛ تكون النتيجة ألماً في منطقة تعصيب هذا العصب، يعرف هذا الألم باسم عرق النِّسا (Sciatica) وينتشر إلى الوركين والطرفين السفليين. حدوث الألم لدى القيام بحركات بسيطة (مثل رفع اليد والتلويح لشخص ما)، وينتج هذا عن تطور التنكس وضعف القرص بين الفقري. إضافة إلى ألم أسفل الظهر الذي يرافق انقراص الفقرات يمكن أن يحدث لدى المريض ألم وتنميل وخدر في الطرفين السفليين حتى قبل أن يصل الانقراص إلى درجة الضغط على الجذور العصبية، ينتشر الألم من أسفل الظهر إلى الجهة الخلفية من الفخذين ولا يتجاوز الركبة في العادة.
2- أكوامان Aquaman
في تمرين أكوامان، ارفع أولاً ذراعك اليمنى ورجلك اليسرى بقدر ما تستطيع. وعندما تنزل الاثنان، ارفع ذراعك اليسرى ورجلك اليمنى. قم بكلتا الحركتين بأسرع ما يمكن. 3. تمرين بوجانجاسانا أو كوبرا بوز Bhujangasana or the Cobra Pose
استلقِ في وضعية الانبطاح، ضع راحة يدك على مستوى الكتف وشد معدتك، ارفع الجزء العلوي من جسمك بامتداد مع توجيه عينيك لأعلى. تأكد من إبقاء صدرك مرفوعًا وتجنب تقوس ظهرك. 4. القرفصاء Squats
بالنسبة لأولئك الذين لا يعرفون، نظرًا لأن القرفصاء تستخدم بشكل متساوٍ أسفل الظهر وأعلى الظهر، فهي تمرين رائع لتقوية عمودك الفقري أيضًا. قم بتحريك الوركين للخلف، وثني الركبتين والوركين لخفض الجذع وبعد التوقف لبضع ثوان، عد إلى الوضع المستقيم. 5. تمرين "جسر بوز يوجا" Setu Bandhasana
استلقِ على الأرض واثنِ ركبتيك وضع قدميك على الأرض. بعد ذلك، قم بشفط بطنك، وارفع حوضك وأردافك إلى أعلى مستوى ممكن بقدر ما تحاول الإمساك بمؤخرة قدميك بيديك. 6. تمرين القطة Cat Stretch
انزل على رجليك وقدميك وخذ نفسًا عميقًا. العمود الفقري السليم وزير من الجيل. أثناء الزفير، ادفع بطنك نحو عمودك الفقري، مع تقويس ظهرك إلى السقف. استمر في هذا الوضع لبضع ثوان ثم أعد ظهرك ببطء إلى الوضع الطبيعي.
اقرأ أيضًا: علاج دوالي الخصية بالحجامة وبعض الأعشاب الطبيعية
وظيفة صمامات أوردة الخصية
تعمل تلك الصمامات المتواجدة في كيس الصفن على تنظيم العملية الخاصة بتدفق الدم في الجسم من وإلى الخصيتين، وفي حالة حدث أي تلف فيها يصاب الرجل بمشكلة دوالي الخصية، حيث تؤدي إلى أن يتم حدوث تمدد في الأوردة أي يصبح حجمها أكبر. العلاقة ما بين دوالي الخصية لدى المراهقين والعادة السرية
في حالة كنت تبحث عن أسباب الإصابة بدوالي الخصية عند المراهقين بسبب اعتقادك أن الابن يمارس العادة السرية فهذا خاطئ، حيث إنه حتى الآن لم يتم إثبات أية أمور تتعلق ما بين العادة السرية والإصابة بدوالي الخصية. منتديات عمالقة السات - اسباب دوالي الخصيه. لكن يرجى الانتباه إلى أن ممارسة العادة السرية من شأنه أن يزيد من خطر الدوالي، حيث إنه يؤدي إلى الإصابة ببعض المضاعفات التي تتمثل في التهاب البروستاتا والشعور بآلام في الخصيتين، ولا يمكن التشخيص سوى باستشارة طبيب في تلك الحالة. مضاعفات دوالي الخصية
بعد التعرف إلى أسباب الإصابة بدوالي الخصية عند المراهقين، فمن الجدير بالذكر أنه بملاحظة تلك الأسباب لا بد من استشارة طبيب لكي يتم الخضوع لكورس علاجي متكامل يساهم في الشفاء، حتى يتم تجنب التعرض لمشاكل صحية خطرة، فمن مضاعفاتها ما يلي:
1ـ انكماش الخصيتين
إحدى الأمور التي قد تنتج عن إهمال علاج دوالي الخصية هي أن يتم انكماش حجم الخصيتين، وبالتالي هذا ما يؤثر بالسلب على قدرة الرجل على إنتاج الحيوانات المنوية، وهو ما ينتج عن تراكم الدم والمواد السامة في الأوردة.
أسباب دوالي الخصية وأعراضها وعلاجها - ليالينا
مضاعفات دوالي الخصية وتأخر علاجها ودواعي العملية الجراحية لها رقم الاستشارة 282466 تاريخ النشر: 2020-04-05
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هذا سؤال صار يقلقني مؤخراً نوعاً ما:
علمت قبل خمس سنوات تقريباً أنني مصاب بدوالي... المزيد
كيف أتعالج من دوالي الخصية؟ رقم الاستشارة 281571 تاريخ النشر: 2020-04-04
السلام عليكم. كانت لدي آلام قبل التبول وبعده، وذهبت للدكتور فأعطاني مضاداً حيوياً، وأعطاني (بورستانورم) وقال:... المزيد
أثر دوالي الخصية على الإنجاب.. وهل يمكن علاجها دوائياً رقم الاستشارة 274360 تاريخ النشر: 2020-04-02
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أسباب دوالي الخصية وأعراضها وعلاجها - ليالينا. لكل إنسان قدره وحظه في هذه الدنيا من كل شيء، ولا سيما حظه من الصحة والعافية.
منتديات عمالقة السات - اسباب دوالي الخصيه
في 9 من كل عشرة فتية يخضعون للجراحة، تختفي المشكلة تماماً بدون العودة فيما بعد، ويرجع المصاب إلى مزاولة حياته الطبيعية بعد حوالي يومين بدون ألم شديد، ينصح بالابتعاد عن الرياضة المتعبة في الأسبوعين التاليين للجراحة، وإجراء اختبار تعداد النطاف بعد بضعة أشهر للتحقق من عدم وجود مشاكل في الخصوبة. هكذا.. نجد أن مشكلة دوالي الخصية على الرغم من شيوعها والمخاوف المتعلقة بها هي مرض شائع وغير مخيف إذا ما تمت مراقبته وعلاجه بشكل جيد وتحت إشراف الطبيب، ولا يمكننا أن نهمل دور التقنيات الطبية الحديثة التي أصبحت تعطي نتائج أفضل يوماً بعد يوم، ومن المؤكد أنها لن تتوقف عن التطور وإنقاذ المزيد من الحالات الصعبة بأقل ألم وعواقب ممكنة.
تكون دوالي الخصية عبارة عن تضخم يحدث لوريد أو عدة أوردة في كيس الصفن،أسباب دوالي الخصية وأعراضها وهل دوالي الخصية تسبب العقم ،ينتج عنها انخفاض في كمية الحيوانات المنوية وجودتها، ومن أسباب دوالي الخصية وأعراضها نتيجة حدوث توسع في الأوردة، وسوف نوضح هل لها علاقة بالعقم أم لا. أسباب دوالي الخصية وأعراضها وهل دوالي الخصية تسبب العقم يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي لإصابة الرجل بدوالي الخصية، لهذا نجد أن أسباب دوالي الخصية وأعراضها وهل دوالي الخصية تسبب العقم هذا ما سوف نتحدث عنه في النِّقَاط التالية كما يلي: يعود السبب الرئيسي للإصابة بدوالي الخصية حدوث توسيع في الأوردة الدموية لتصبح حجمها أكبر من الحجم الطبيعي. مرحلة البلوغ تعد من أهم أسباب دوالي الخصيتين لأن هذه الحالة يحدث نمو للخصيتين بصورة سريعة وذلك يتطلب دم كثير لتسد متطلباتهما الغذائية. من ضمن أسباب دوالي الخصيتين حدوث تلف في الصمامات التي تصاب بارتجاع الدم في الأوردة وينتج ذلك تمدد فيهما. عندما يحدث تدفق دم للوراء أو يتجمع الدم في الأوردة يؤدي ذلك لتورم الأوردة هذه. هناك أيضاً أسباب خلقية قد ينتج عنها دوالي الخصيتين نتيجة ضعف في الأوردة والشرايين والأنسجة لوجود عيب خلقي منذ لحظة الولادة.