منوعات
العين الإخبارية
الأحد 2018/1/28 02:54 م بتوقيت أبوظبي
فوائد البرتقال عديدة ولا حصر لها
البرتقال فاكهة شتوية تحتوي على عناصر غذائية عديدة مفيدة للصحة العامة والبشرة والشعر.. تعرف على أهم فوائد البرتقال واستمتع بصحة أفضل
فوائد البرتقال عديدة ولا حصر لها، فهو أحد أبرز الحمضيات التي تتميز بالرائحة الذكية والطعم الجميل، فضلا عن أنه يحتوي على قيمة غذائية مرتفعة، ونسبة كبيرة من المعادن والفيتامينات، ويساعد على الوقاية من العديد من الأمراض. فوائد البرتقال للصحة
يساعد البرتقال على تقوية الجهاز المناعي، فهو يحتوي على نسبة هائلة من الفيتامينات التي يحتاج إليها الجسم. يحافظ على صحة الخلايا بالجلد، فهو يحتوي على نسبة كبيرة من المواد المضادة للأكسدة المفيدة في الحفاظ على صحة الخلايا والأنسجة المكونة للجلد. يعمل البرتقال على الحفاظ على صحة القلب من الجلطات والنوبات القلبية المفاجئة. يعمل على الوقاية من تصلب الشرايين، كما يعمل على تنقية الأوعية الدموية. يساعد على التخلص من السموم المتراكمة في الجسم. يساعد على التحكم في مستوى الهرمونات المسؤولة عن الإباضة، ويعمل على التأخير من علامات الشيخوخة المبكرة، والتأخير من سن اليأس، لاحتوائه على الكالسيوم والبوتاسيوم بنسبة كبيرة.
- فوائد وأضرار زيت البرتقال للعناية بالبشرة - مجلة هي
- ماسك البرتقال للوجه لتفتيح البشرة .. 5 خلطات - طريقة
- فوائد البرتقال للبشرة والصحة والشعر.. فاكهة بقيمة الذهب
- كم رسوم استخراج رخصة بناء - عرب بوكس
- اسعار ترخيص المباني الجديدة في مصر اليوم 15 فبراير 2022
- "البلديات": في دقيقتين تستخرج "رخص البناء".. ومواطنون يطالبون بتقنين رسوم المكاتب
فوائد وأضرار زيت البرتقال للعناية بالبشرة - مجلة هي
أنت لا ترغبين بإنفاق الكثير من النقود على المنتجات التجارية، ويمكنك بدلاً من ذلك الحصول على بشرة جميلة وفاتحة بسهولة بمساعدة الفاكهة المنعشة، والبرتقال هو الجواب لكل هواجسك بالجمال. فللبرتقال فوائد جمالية جمّة لجعل بشرتك فاتحة ومشرقة، وما عليك سوى تحضير ووضع ماسكات منزلية باستخدامه. طرق تفتيح البشرة باستخدام البرتقال:
1. ادعكي وجهك بشريحة من البرتقال
كل ما تحتاجينه هو شريحة من البرتقال، افركي وجهك بها واتركيها لــ 15 دقيقة، ثم اشطفيه بماء بارد. هذه الوصفة البسيطة تساعد في توحيد لون الوجه وانعاش الجلد فوراً، ففيتامين C معروف بقدرته على تفتيح الجلد. كما يمكن وضع عصير البرتقال على وجهك لنتائج ممتازة في التفتيح. وتساعد هذه الخطوة في اغلاق المسام المتوسعة، وهي مناسبة جداً للبشرة الدهنية. 2. ماسك بودرة قشر البرتقال واللبن الخاثر
لا تقتصر فوائد البرتقال على اللب، بل أيضاً للقشور فوائد فعالة في تحسين صحة الجلد والبشرة. ولتبييض بشرتك، جففي قشر برتقالة تحت الشمس، ثم اطحنيه لبودرة ناعمة، بعدها اخلطي البودرة مع الحليب أو اللبن الخاثر، وضعي الخليط على وجهك، لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه، استخدمي هذه الوصفة يومياً للتخلص من الندوب والبقع، وهي مناسبة لكل أنواع البشرة.
أغلبنا يعلم أن البرتقال مفيد جدا في علاج نزلات البرد نظرا لإحتوائه على فيتامين C، ولكن العديد منا لا يعلمون أن للبرتقال فوائد أخرى متعددة تتخطى علاج نزلات البرد ليس لإحتوائه على فيتامين C فقط، بل لأنه غني بمواد أخرى متعددة مثل حمض الفوليك والبوتاسيوم والكالسيوم والحديد والفلافونويد، بالإضافة إلى العديد من المواد الأخرى المفيدة الموجودة به، حيث أنه غني جدا بالفيتامينات ومضادات الأكسدة والأملاح المعدنية. بعض فوائد البرتقال العامة فوائده للجهاز الهضمي: توجد العديد من الفوائد التي يقدمها البرتقال للجهاز الهضمي نذكر منها على سبيل المثال علاج حالات الإمساك الشديد نظرا لاحتوائه على كمية عالية من الألياف، يساعد على عملية الهضم، يقلل من نسب تكون قرح المعدة. فوائده للجهاز التنفسي: كما نعلم جميعا يساعدنا البرتقال على علاج نزلات البرد والزكام، وبالإضافة إلى ذلك يساعد البرتقال على علاج الربو، بالإضافة إلى تقوية الجهاز التنفسي بشكل عام. فوائده للجهاز الدوري: يعمل البرتقال على تقليل نسبة الكوليستيرول الضار في الدم، مما يساعد على حماية القلب والأوعية الدموية، ويقلل من الترسبات التي تحدث على الشرايين، مما يقلل خطر الإصابة بتصلب الشرايين، كما يساعد على تقليل نسبة الإصابة بالجلطات، وخفض ضغط الدم المرتفع.
ماسك البرتقال للوجه لتفتيح البشرة .. 5 خلطات - طريقة
يساهم في الحماية من حصوات الكلي التي تتكون في جسم الإنسان، ويرجع لذلك إلي أنه يعد مصدر غني بحمض الستريك، بالإضافة غلي أنه مسؤول بشكل أساسي عن الطعم الحامض للبرتقال. يعمل تناول البرتقال بانتظام علي تقليل نسبة خطر الإصابة بالأمراض الخاصة بالأوعية الدموية والقلب، وذلك من خلال العمل علي تقليل الكوليسترول، ويرجع ذلك إلي أنه يحتوي علي كميات مرتفعة من الألياف ، والبوتاسيوم، ومضادات الأكسدة. يساهم تناول البرتقال مع بعض الأطعمة التي تتكون من الحديد من أجل الحماية من الإصابة بفقر الدم، بالرغم من عدم اعتباره مصدر غني بالحديد، إلا أنه يحتوي علي الأحماض العضوية ومنها: حمض الستريك، وحمض الأسكوربيك الذين يساهمان في زيادة امتصاص الحديد عن طريق الجهاز الهضمي. يحتوي البرتقال علي عنصر الكولين الذي يساهم في تحسين عدة عمليات مثل التعلم، النوم، والحفاظ علي حركة العضلات، والذاكرة، والقيام بنقل النبضات العصبية، فضلاً عن القيام بامتصاص الدهون بطريقة سليمة. يساهم البرتقال في تقليل نسبة خطر الإصابة بمرض السرطان، ويرجع ذلك لاحتوائه علي مضادات الأكسدة التي تعمل علي مكافحة الجذور الحرة داخل الجسم. فوائد البرتقال العلاجية للجسم
يساهم البرتقال في زيادة المناعة الخاصة بالجسم ، ويرجع ذلك إلي احتوائه علي الفيتامينات التي تعمل علي سد حاجة الجسم ، عند قيام الفرد بتناول حبة واحدة منه أو كأس واحد فقط من عصير البرتقال.
يحتوي قشر البرتقال على نسبة أعلى من فيتامين سي مقارنة بالبرتقال نفسه، لذلك قومي بطحن قشر البرتقال واستخدميه كمقشر طبيعي للجسم، للحصول على توهج صحي المظهر. اقرأ أيضًا: فوائد حليب جوز الهند للشعر والبشرة
وصفات من البرتقال لتعزيز صحة البشرة
كما ذكرنا بعض فوائد البرتقال للبشرة، دعونا نأخذكم في جولة سريعة للتعرف على أهم الخلطات المصنوعة من البرتقال والتي تعمل على تعزيز صحة البشرة، ومن أفضل هذه الوصفات:-
قشر البرتقال والحليب
يمكنك أن تقوم بخلط ملعقة كبيرة من قشر البرتقال المطحون، مع ملعقتان كبيرتان من الحليب السائل، والقيام بمزج هذه المكونات بصورة جيدة، ومن ثم عليك أن تقوم بتطبيق الخليط على البشرة وتركه عليها لمدة لا تتجاوز الساعة الواحدة، وبعدها يتم غسل البشرة باستخدام الماء، وتعمل هذه الوصفة على إزالة البقع الغامقة الموجودة في البشرة. قشر البرتقال والكريم المرطب
يمكنك التخلص من الشوائب الموجودة في البشرة عن طريق خلط ملعقة كبيرة من قشر البرتقال المطحون مع ربع كوب من الكريم المرطب، والقيام بمزج هذه المكونات جيدا، ومن ثم علينا أن نقوم بتطبيق الخليط على البشرة وتركه عليها لمدة لا تزيد عن 20 دقيقة، وبعد انتهاء المدة يتم غسل البشرة باستخدام الماء الفاتر.
فوائد البرتقال للبشرة والصحة والشعر.. فاكهة بقيمة الذهب
إنعاش البشرة وإضافة الحيوية والنضارة لها. علاج موضعي للحروق الناتجة من التعرض الزائد لأشعة الشمس. يساعد على تقشير البشرة وإضفاء النعومة عليها. هذا بالإضافة إلى العديد من الفوائد الأخرى التي يقدمها البرتقال للبشرة نظرا لاحتوائه على كمية كبيرة من فيتامين C، بالإضافة إلى العديد من الفيتامينات والمواد الأخرى المفيدة جدا للبشرة.
3. عصير البرتقال والليمون مع السكر لتقشير طبيعي
امزجي 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون، 2 ملعقة كبيرة من عصير البرتقال مع 1 ملعقة كبيرة من السكر، وادعكي وجهك بالخليط بلطف لازالة الجلد الميت، وكشف الجلد المنتعش على السطح الخارجي، افركيه حتى يذوب السكر تماماً، ثم اشطفيه بماء بارد. إن غنى البرتقال بــ AHA أي حموض ألفا الهيدروكسي، يمكنه من تبييض الجلد عند استخدامه بشكل منتظم. 4. لب البرتقال، الزعفران والكركم
اطحني 4 شرائح برتقال بالمطحنة للحصول على عجينة ناعمة، وأضيفي نصف ملعقة كبيرة من الكركم ورشة من الزعفران، ادهني وجهك بالخليط واتركيه لــ 20 دقيقة. واستخدميه لــ 3 مرات أسبوعياً للحصول على بشرة فاتحة بطريقة طبيعية، ويناسب هذا الخليط بشكل خاص ذوي البشرة الدهنية. 5. عصير البرتقال، زيت جوز الهند ، والعسل لتفتيح البشرة
يعمل عصير البرتقال بشكل مذهل في تفتيح البشرة، كونه غني بحمض الستريك. امزجي 3 ملعقة كبيرة من عصير البرتقال، ملعقة كبيرة من العسل وملعقة كبيرة من زيت جوز الهند، وادهني وجهك يومياً، هذا العلاج المنزلي مناسب للبشرة العادية والمختلطة.
اسعار ترخيص المباني الجديدة 2022 مع إصدار متطلبات البناء الجديدة في عام 2022، سننشر تفاصيل الوثائق المطلوبة للحصول على رخصة بناء جديدة وفقا لمتطلبات البناء الجديدة للحصول على رخصة البناء، وكذلك جميع الرسوم والشروط الأساسية التي سيتم أخذها في الاعتبار عند تقديم يحتوي الملف على ذلك. تم تطبيق شروط البناء الجديدة في جميع المحافظات بتاريخ 4 يوليو 2021، وبدأت مراكز التكنولوجيا في المحافظات إجراءات الحصول على تصاريح بناء جديدة بعد فترة التصويت لانتهاكات البناء بموجب قانون تصاريح البناء الجديد لعام 2021. اسعار ترخيص المباني الجديدة في مصر اليوم 15 فبراير 2022. تهدف ظروف البناء الجديدة في عام 2021 في المحافظات إلى التحكم في المساحات الحضرية ومنع بناء الأحياء الفقيرة. لا تسمح بتجاوز الخطوط التنظيمية أو انتهاكات البناء، والتأكد من أن المرافق مرتبطة بجميع المباني وتقليل العشوائية وفقا لقانون البناء الموحد الصادر في عام 2008 قبول جميع طلبات التصويت بشأن انتهاكات البناء والمصالحة الخطيرة للمواطنين مع الممتلكات انتهاكات. وأكدت الحكومة أن نظام البناء الجديد لا ينطبق إلا على المدن والأحياء للسيطرة على التصميم العمراني والقضاء على التشوهات الحضرية التي ظهرت في العقود الأخيرة، في حين أن القرى والقرى لا تفي بهذه المتطلبات، بما في ذلك مسألة طلاء الواجهات، ومساحة الأرض، إلخ.
كم رسوم استخراج رخصة بناء - عرب بوكس
قامت وزارة الشؤون البلدية والقروية بالإعلان عن شروط رخصة البناء السعودية الجديدة 1443 بناء على اللوائح التنفيذية والمخططات المتعلقة بالبناء والتشييد في جميع المناطق، وقد قامت بالاعتماد على لوائح جديدة خاصة بـ إصدار رخصة البناء ، وحددت عدد من الشروط من أجل الراغبين بالبناء على أراضي الدولة السعودية، ويجب توفر هذه الشروط الخاصة بكل مبنى جديد يتم تشييده.
اسعار ترخيص المباني الجديدة في مصر اليوم 15 فبراير 2022
ما هو سعر رسوم رخصة البناء ؟ مع إدخال نظام كود البناء السعودي في المملكة العربية السعودية ، تم تعديل تكلفة مستندات البناء لمن يرغب في استخراجه، حيث يمكن دفع المصاريف المتعلقة بالرخصة للحصول على تصاريح البناء الرسمية وبدون الحاجة للذهاب إلى أي إدارة تابعة لوزارة البلدية والقروية والإسكان، بحيث يتوجب دفعها من خلال الحساب المصرفي للعميل. ما هي رسوم رخصة البناء والتي حددتها وزارة الشؤون القروية
يتم تنظيم تكلفة الحصول على رخصة البناء من قبل الإدارة المختصة ، وهي حالياً 150 ريالاً سعودياً يتم دفعها عن طريق تقديم طلب إلكتروني ، وبعد الموافقة يتم الانتهاء من عملية الدفع، وحفظ إيصال الدفع في حال حدوث أي مشكلة.
&Quot;البلديات&Quot;: في دقيقتين تستخرج &Quot;رخص البناء&Quot;.. ومواطنون يطالبون بتقنين رسوم المكاتب
بينما يعاني الكثير من الحاصلين على القروض العقارية من ارتفاع أسعار رسوم المكاتب الهندسية لاستخراج "رخصة بناء" والتي قارب قيمة استخراج الرخصة الواحدة مبلغ 30 ألف ريال، بالإضافة إلى قيمة رسوم البلدية؛ حيث تستغرق عملية استخراجها عدة أسابيع؛ نشرت وزارة الشؤون البلدية والقروية والإسكان إنفوجرافيك يوضح خطوات إصدار رخصة "سكني". وقالت "الوزارة" في تغريدة على حسابها الرسمي بـ "تويتر": "في دقيقتين فقط ، باستطاعة المستفيد إنهاء إجراءات طلب إصدار رخصة "سكنية فورية" عبر منصة بلدي". وقال مواطنون لـ"سبق": "عندما كانت عملية استخراج رخص البناء بشكل يدوي كنا نستخرجها في وقت قياسي وبقيمة 750 ريالاً، وبعد أن تم ربط عملية استخراج الرخص عبر "منصة بلدي" اختلف الأمر، وبدأت المكاتب الهندسية ترفع أسعارها بقيمة يعدها المواطن خيالية حيث إن الرخصة الواحدة للدور الأول تقارب قيمتها 30 ألفًا كرسوم مكتب فقط، وتتمثل في "إعداد المخططات بقيمة 18 ألف ريال، وعقد إشراف بقيمة 5 آلاف ريال، وعلى كل زيارة للموقع قيمة 1000 ريال"، وهذه الرسوم ليس لها علاقة برسوم البلدية أو كود البناء السعودي! "البلديات": في دقيقتين تستخرج "رخص البناء".. ومواطنون يطالبون بتقنين رسوم المكاتب. ". وطالب المواطنون وزير الشؤون البلدية والقروية والإسكان بالنظر في معاناتهم مع ارتفاع أسعار رخص البناء، والتي شهدت ارتفاعًا غير متوقع، ومن هذا المنطلق يجب أن يكون للوزارة بصمة لوضع حد معين، والإعلان عن قيمة رسوم تستحصلها المكاتب من المستفيدين، تكون مناسبة وغير مبالغ فيها وفق ضوابط وآليات معتمدة.
قرار تأمين المساكن عامل إيجابي، رغم أنه سيسهم برفع التكلفة بنسبة محدودة
رفع تطبيق كود البناء السعودي تكلفة الإشراف بنحو 650% ليصل 60 ألف ريال على الوحدة السكنية مقابل ثمانية آلاف سابقاً، حيث يشترط كود البناء السعودي الإشراف الكامل على الوحدة منذ البداية حتى الانتهاء من الإنشاءات «تسليم مفتاح». وكشف محمد الصفيان -المتحدث الرسمي لأمانة المنطقة الشرقية- لــ»الرياض»، أن عدد تراخيص البناء الصادرة خلال العام الجاري تصل 3400 رخصة بناء باستخدامات مختلفة بين السكني والتجاري. وأكد الصفيان، في الوقت نفسه، وجود نشاط ملحوظ بتزايد أعداد تراخيص البناء خلال الفترة السابقة تزامناً مع تطبيق منهجية كود البناء السعودي والذي دخل حيز التنفيذ الإلزامي للمباني السكنية مطلع هذا الشهر، ليصبح تطبيق الكود والتأمين ضد العيوب الخفية يغطي كافة أنواع التراخيص والذي تم تطبيقه بشكل تدريجي خلال الفترة السابقة. سعر رخصة البناء. وتحرص أمانة المنطقة الشرقية من خلال إصدار تراخيص البناء على الحد من ارتفاع أسعار الأراضي المرخص البناء فيها، مؤكدة أن كثرة العرض ستسهم في خفض الأسعار. ويرى عبدالحميد العمري -عضو جمعية الاقتصاد السعودية- لــ»الرياض»، أن زيادة التراخيص جاء بسبب الطلب وزيادة عقود شركات التطوير العقاري مقابل زيادة تسهيل إجراءات الحصول على القروض العقارية، مبيناً أن قرار التأمين عامل إيجابي، رغم أنه سيسهم برفع التكلفة بنسبة محدودة، لأنه سيرفع جودة المنتجات العقارية السكنية.
موافقة صاحب العمل على تنفيذ كافة الضوابط والشروط اللازمة. إرفاق كافّة مخططات البناء بصيغة PDF المعتمدة من المكتب الهندسي. شهادة تنسيق من شركة الكهرباء. مصعد بحثي من المكتب الهندسي، والتعاقد مع المهندس؛ إذ يجب الاتفاق مع مهندس لإعداد ملف الترخيص.