امزجي بعضًا من عيدان القرفة أو ملعقتان أو ثلاثة ملاعق كبيرة (بحسب طول و كثافة شعرك) في بضع أكواب من الماء. انقعي شعرك في المزيج و اتركيه ليعمل قليلًا قبل أن تشطفيه بالماء. 4 اطلي شعرك بالحناء. إن استخدام الحناء في المقام الأول هو لصبغ الشعر و الجلد. امزجي الحناء بالماء (أو الشاي لزيادة تفتيح لون الشعر) و اخلطي جيدًا حتى تحصلي على معجون. افضل زيوت لتفتيح لون الشعر، وهل تغير لون الشعر الطبيعي؟. قومي بطلاء شعرك بهذا المعجون ثم غطيه جيدًا. كلما أبقيت الحناء على شعرك لمدة أطول، كلما زاد تركيز اللون الأحمر في شعرك. اشطفي شعرك بالماء، و تمتعي بشعر أحمر فاتن! [٣]
أفكار مفيدة
إذا كنت غير متأكدة من اللون الذي ستحصلين عليه، قومي باختبار خصلة أو جزء صغير من شعرك قبل أن تغيري لون شعرك بالكامل، وذلك لتجنب النتائج غير المرغوب بها. المزيد حول هذا المقال
تم عرض هذه الصفحة ١٩٬٩٥٥ مرة. هل ساعدك هذا المقال؟
- افضل زيوت لتفتيح لون الشعر، وهل تغير لون الشعر الطبيعي؟
- كيف أطبخ اليقطين الاخضر - صحة وهنا
افضل زيوت لتفتيح لون الشعر، وهل تغير لون الشعر الطبيعي؟
٨- تفتيح الشعر بالراوند
1/4 كوب فرامة راوند 2 كوب ماء
وقت التحضير: ١٥ دقيقة و وقت المعالجة: ١٠ دقائق
قمي بغلي الراوند بكوبين من الماء يصفى السائل الذي يحتوي على الراوند ويوضع جانباً ليبرد بمجرد أن يبرد ، ضعي المحلول على شعرك واتركيه لمدة 10 دقائق لا تتركي الخليط لفترة أطول لأن البكتين الموجود في الراوند يمكن أن يجعل شعرك لزجًا اغسلي شعرك بالشامبو وانتهي بالبلسم
يمكنك القيام بذلك مرة في الأسبوع حتى تحصلي على النتائج المرجوة. يعمل راوند كمفتح جيد للشعر الأشقر أو البني الفاتح و يحتوي على حمض الأكساليك الذي يساعده على البقاء في شعرك ، مما يجعله يدوم لفترة أطول أثناء غسل الشعر. تفتيح لون الشعر بالحناء. ٩- تفتيح الشعر بصودا الخبز
1/2 كوب صودا الخبز 1/2 كوب ماء دافئ
وقت التحضير:٢ دقيقة و وقت المعالجة: ٢٠ دقيقة
امزجي صودا الخبز مع الماء الدافئ للحصول على عجينة ناعمة ومتسقة ضعي العجينة على شعرك واتركها لمدة 15-20 دقيقة افحصي شعرك بشكل دوري لمعرفة ما إذا كان مفتحًا في 20 دقيقة ، اشطفي صودا الخبز بالماء إذا كنتي راضية عن النتائج. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فاتركيه لفترة أطول قليلاً اغسلي شعرك بشامبو وحالة خفيفة خالية من الكبريتات
افعلي ذلك مرة في الأسبوع حتى تحصلي على النتائج المرجوة.
ويمكن في هذه الوصفة باستبدال بلسم الشعر بأي نوع تفضلينه من كريمات الشعر المحببة لك. إستخدام الشاي لصبغة الشعر الأبيض لفترات طويلة
المكونات
● كل ما تحتاجيه في هذه الوصفة هو أن تقومى بتحضير مغلي الشاي بدون تزوده بالسكر عن طريق غلى أوراق الشاي ثم تركه حتى يبرد. ● قومي باستخدام مغلي الشاي الذي حضرتيه بعد أن يبرد على الشعر الأبيض ثم اغسلي الشعر جيدا بالماء فقط واستمتعي بفوائد الشاى على الشعر إلى جانب لون محبب. شاي الأعشاب للتخلص من الشعر الأبيض
يمكن لك استخدام شاي الأعشاب للتخلص من الشعر الأبيض بالصبغ
● استخدمي بعض من الأعشاب الطبيعية أضيفي لهم كوبين من الماء ثم قومي بغلي الخليط جيدا واتركيه حتى يبرد و يختمر. تفتيح لون الشعر بالملح. ● اغسلي الشعر بهذا السائل بما يعطيه لون جذاب ومثالي. وصفة مذهلة لصبغ الشعر الأبيض
مع وصفة البنجر يمكن التخلص من شيب الشعر بسهولة مع تغطية مثالية فقط احرصي على اخذ كمية من البنجر وتقشيرها ثم تقطيعها لقطع صغيرة ووضعها في 5 أكواب من الماء على النار وتترك حتي تغلي ثم تترك على جانب حتي تبرد تماما وتوزع على كامل الشعر ويترك لمدة ليلة كاملة قبل أن يشطف بالماء البارد تكرر تلك العملية مرة كل أسبوعين وستلاحظين الفرق بنفسك.
القرع الأخضر
يعد القرع الأخضر من الخضروات ذات الفوائد المتعددة، حيث له دور كبير في منع حدوث الإمساك، كما أنه ملين فعال للمعدة، ومنشط جيد للكبد، أيضًا يساعد القرع الأخضر على تهدئة الأعصاب، ويساعد على التقليل من العطش كما يعد مفيدًا في حالات السعال، ولا تتوقف فوائد القرع إلى هذا الحد فقط، بل تنعكس آثاره الإيجابية على البشرة أيضًا، وهناك العديد من الوصفات لطريقة طبخ القرع الأخضر، فمن الممكن تقديمه على شكل طبق من الشوربة، أو صينية الكفتة مع القرع الأخضر، وفي هذا المقال سيتم توضيح طريقة طبخ القرع الأخضر. طريقة طبخ القرع الأخضر
يعد القرع الأخضر من النباتات التي تنتمي إلى فصيلة القرعيات، كما أنها تعد صالحة للأكل عند نضوجها، وتكون نبتة القرع الأخضر كثيفة الورق وغير منظمة، أما زهورها فتتميز أنها كبيرة الحجم، حيث تتكون من خمس بتلات صفراء، وتكون طريقة طبخ القرع الأخضر كغيره من الخضروات، وفي الآتي طريقة طبخ القرع الأخضر مع الدجاج. مكونات القرع الأخضر مع الدجاج: إن الطريقة المثالية لطهي أي طبق إعطاء كل خطوة حقها من الترتيبات، أولًا يجب تحضير المكونات الرئيسية وهي كالآتي:
أربع حبات من القرع الأخضر.
كيف أطبخ اليقطين الاخضر - صحة وهنا
يصب كمية متوسطة من الزيت في مقلاة عميقة، ثم تترك على نار متوسطة الحرارة حتى تسخن جيدًا، بعدها يتم غسل حبات القرع، ثم توضع في الزيت العميق حتى تكتسب اللون الذهبي، بعدها يتم إخراجها من المقلاة وتترك على قطعة من ورق المطبخ حتى يتصفى الزيت الزائد منها. يصب كمية مناسبة من الماء في قدر عميق، ويضاف لها نصف ملعقة كبيرة من الملح، وتترك على نار متوسطة الحرارة حتى تغلي جيدًا، ثم توضع حبات القرع المقلية في الماء المغلي، وتسلق لمدة لا تقل عن دقيقتين، ثم تخرج من القدر، وتترك جانبًا. يحضر اللبن عن طريق سكب اللبن الرائب في قدر عميق، ثم يضاف النشا والبيض والملح وتخفق المكونات جيدًا حتى يذوب النشا. يوضع القدر على نار متوسطة الحرارة، وتحرك المكونات باستمرار إلى حين غليانها، ثم يسكب كوب من مرق سلق القرع، ويحرك الخليط حتى يصبح ذو قوام ثقيل بعض الشيء. كيف أطبخ اليقطين الاخضر - صحة وهنا. تسقط حبات القرع الأخضر باللبن، ويترك على نار هادئة لمدة 15 دقيقة ، أو إلى حين أن يغلي غلوة واحدة. يسكب القرع باللبن في طبق التقديم، ويوزع على وجهه اللحم، والمكسرات المقلية. القيمة الغذائية للقرع الأخضر المطبوخ
قديمًا لم يكن القرع الأخضر من الأطباق المشهورة، إلا أنه في الوقت الحاضر انتشر على نطاق واسع، وسمي القرع الأخضر بهذا الاسم نسبة إلى الكلمة الإيطالية zucchino، والتي تعني القرع الأخضر الصغير، وفيما يلي القيمة الغذائية للقرع الأخضر المطبوخ: [١]
العناصر الغذائية
القيمة الغذائية
السعرات الحرارية
115 كالوري
إجمالي الدهون
4.
يُضاف كل من الملح، والفلفل، ورشّة القرفة. تُسكب الشوربة في أطباق التقديم. نصائح عمل شوربة قرع صحية
إن طريقة عمل شوربة القرع جدًا سهلة كما لُوحظ سابقًا، لكن لما لا نجعلها سهلة وصحية في آن واحد، وذلك باتباع النصائح الآتية:
استخدام مرقة منزوعة الدسم: حيث أنها تكون قليلة الدسم، وذلك لتقليل نسبة الدهون بها التي تضر الجسم وتسبب السمنة والأمراض الأخرى، ويمكن استخدام مرقة الخضار. استخدام حليب خالي الدسم أو نصف دسم: يمكن الاستغناء عن كريمة الطهي الدسمة التي تسبب زيادة الوزن، أو إضافة كمية قليلة منها للحصول على مذاق مميز. إضافة القليل من الملح إلى الشوربة: ينصح بتذوق الشوربة بعد إضافة المرقة وقبل إضافة الملح، وذلك لأن المرقة تحتوي على الملح. استخدام توست أسمر للتزيين: يفضل استخدام التوست الأسمر المحمص بدلًا من التوست الأبيض المصنوع من الدقيق الأبيض الضار، ويمكن الاستغناء عن التوست تمامًا. طريقة طبخ القرع. عدم الإكثار من تناول الشوربة: لأنها تساعد على الشبع ، ولا تُتيح الفرصة لتناول الأطباق الأخرى الصحية الموجودة على مائدة الطعام. من قبل
ياسمين ياسين
-
الجمعة 20 آذار 2020