اشتهر عن معاوية أنه كان يتحلى بالتقوى والورع، وكان معاوية متواضعًا غير متكبروخاصة بعدما ولي خلافة المسلمين، فقد روي عنه أنه كان يخطب الجمعة مرة في دمشق ويرتدي ثوبًا مرقعا. كما كان يقول في خطبه أنه ليس أفضل المسلمين ولا أتقاهم وأن هناك من هم أفضل منه عند الله تعالى، لكنه كان يرى في نفسه القدرة على إدارة شئون المسلمين، لما يظنه في نفسه من صفات حسن الإدارة. كما كان معاوية يتصف بالدهاء والحنكة
فتوحات معاوية بن ابي سفيان
كان معاوية بن أبي سفيان أحد الذين قاتلوا المرتدين في معركة اليمامة. أمر الخليفة أبو بكر الصديق بإرساله وأخيه يزيد لفتح بلاد الشام، وكان في فتح بيروت وصيدا وعرقة وجبل، وهي إحدى السواحل في الشام. في عهد عمر بن الخطاب رضي الله عنه تولى معاوية ولاية الأردن. يزيد بن أبي سفيان - المعرفة. بعد وفاة أخوه يزيد تولى ولاية دمشق بدلا عنه. في عهد الخليفة عثمان بن عفان رضي الله عنه، ولاه على الشام كلها. بعد وفاة الخليفة عثمان بن عفان نادى للثأر من قاتليه، وكانت تلك بداية زعزعة استقرار الدولة الإسلامية، وبعد موقعة الجمل خرج معاوية على الخليفة الرابع للمسلمين علي بن أبي طالب كرم الله وجهه، في معركة صفين التي انتهت بتحكيم كتاب الله حينما رفع معاوية وجنوده كتاب الله فوق أسنة رماحهم.
يزيد بن أبي سفيان - المعرفة
نقدم لكم اليوم مقالا عن معاوية بن ابي سفيان رضي الله عنه وفتوحاته وانجازاته، وهو أحد صحابة رسول الله صلى الله عليه وسلم، سادس خليفة للمسلمين ومؤسس الدولة الأموية، وهو من قام بنقل عاصمة الخلافة الإسلامية من بلاد الحجاز إلى بلاد الشام، وجعل دمشق عاصمة الخلافة، وتوفي بها بعد عشرين عامًا من الخلافة. ومن خلال السطور القادمة على موقع موسوعة سنتعرف عليه بشيء من التفصيل. من هو معاوية ابن ابي سفيان
هو معاوية بن صخر بن حرب الأموي القرشي،وأمه هند بنت عتبة. يلتقي نسبه مع النبي صلى الله عليه وسلم في جده عبد مناف. اختلف في عام مولد فقيل ولد قبل البعثة بخمسة أو سبعة،أو ثلاث عشرة سنة. يزيد بن معاويه بن ابي سفيان. وأم المؤمنين أم حبيبة رضي الله عنها هي إحدى أخواته. أسلم في عام فتح مكة، وكان واحدا من كتاب الوحي. وقيل بأنه أسلم قبل الفتح وكان يخفي إسلامه. صفات معاوية بن ابي سفيان رضي الله عنه
وصفه عمر بن الخطاب رضي الله عنه بأنه كِسرى العرب، وذلك لأنه كان طويلا أبيضا مهيبا. كان معاوية بن أبي سفيا يشتهر بالحلم والعفو، فلا يرد الإساءة بمثلها بل يردها بالإحسان والصبر، وقد روي عنه أنه كان يردد دوما:فما قتل السفاهة مثل حلميعود به على الجهل الحليمفلا تسْفَه وإن ملِّئتَ غيظاً
على أحد فإن الفحش لُوْمُ
ولا تقطع أخاً لك عند ذنب
فإن الذنب يغفره الكريم
كان يتمتع كذلك بالذكاء الشديد وحسن تقدير الأمور، كان معاوية منذ صغره معروفا بأنه متقد الذهن سريع البديهة، وساعدته إدارة أمور المسلمين لما يزيد عن عشرين عامل منذ ولاية عمر بن الخطاب على الاستفادة من كل ما يمر، ويبتكر الحلول بالنسبة إلى عصره لحل المشاكل التي تواجهه مستعينا بما مر به من التجارب والخبرات السابقة.
المراجع:
الإصابة في تمييز الصحابة - ابن حجر العسقلاني. [1] عمدة القاري [ جزء 16 - صفحة 891]
[2] الطبقات الكبرى [ جزء 5 - صفحة 533]
[3] تاريخ الطبري [ جزء 2 - صفحة 209]
كيف تتغلب على الاعراض الانسحابية للادوية النفسية - YouTube
تعرف على كيفية التخلص من آثار الأدوية النفسية - ويب طب
الحفاظ على نمط حياة صحي
يساعد الحفاظ على أسلوب حياة صحي على الحفاظ على الصحة النفسية، لذا فإن اتباع حمية متوازنة، والابتعاد عن مسببات القلق، وممارسة الرياضة بشكل مستمر يساعد على تحسين المزاج. كما تعمل الرياضة أيضاً على رفع مستويات السيروتونين في الجسم. تعرف على كيفية التخلص من آثار الأدوية النفسية - ويب طب. للمزيد: الاكتئاب والجنس
الحصول على قدر كاف من النوم
يجب أخذ قسط كافٍ من النوم يومياً، بمعدل 7 - 9 ساعات يومياً، كما يوصى الاعتناء بجودة النوم لما لذلك تأثير على الحالة المزاجية للشخص. التواصل مع الطبيب
يجب المتابعة مع الطبيب خلال فترة التوقف عن دواء الاكتئاب ، وخاصة بعد مرور ما يقارب شهر عن التوقف، وذلك لمتابعة الأعراض الانسحابية وأعراض الاكتئاب. [2]
هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟
يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك
ما هي الاعراض الانسحابية لادوية الاكتئاب؟
عند التوقف عن دواء الاكتئاب بشكل مفاجئ، تضطرب مستويات النواقل العصبية التي تتأثر بهذه الأدوية والتي يعتاد عليها الجسم مع الوقت، وتنتج عن ذلك أعراض انسحابية نفسية وجسدية، وقد تتفاقم أعراض الانسحاب (بالإنجليزية: Withdrawal Symptoms) وتحتاج إلى التدخل الطبي، لهذا ينصح دوماً باستشارة الأخصائي حول كيفية التوقف عن دواء الاكتئاب.
كيف تتغلب على الاعراض الانسحابية للادوية النفسية - Youtube
في معظم الأحيان، يجب انتظار مدة كافية بعد تحسن أعراض الاكتئاب (بالإنجليزية: Depression) واستقرار الحالة الصحية للتوقف عن أخذ أدوية الاكتئاب. وقد تقدر هذه المدة بعدة شهور. كذلك ينصح بتجنب الانقطاع عن مضادات الاكتئاب إذا لم تكن ظروف المريض مستقرة أو إذا كان يواجه أياً من مسببات القلق، مثل فترة الامتحانات أو بدء وظيفة جديدة. كيف أتخلص من الأعراض الانسحابية التي أعاني منها - موقع الاستشارات - إسلام ويب. العلاج النفسي غير الدوائي
يساعد العلاج النفسي على علاج الاكتئاب بدون أدوية ، وتقليل فرص حدوث انتكاس وعودة الاكتئاب بعد ترك أدوية علاج الاكتئاب. التدرج والالتزام بخطة تخفيف جرعات دواء الاكتئاب
يضع الطبيب عادةً خطة تدريجية مع المريض بعد أخذ قرار الاستغناء عن دواء الاكتئاب ، وتقوم الخطة غالباً على تقليل جرعات الدواء بشكل تدريجي وخلال مدة من الزمن يحددها الطبيب، وقد تمتد الفترة إلى عدة أسابيع أو أشهر إلى حين التوقف نهائياً عن أخذ الدواء. لذا يجب تناول الدواء بالجرعات التي تم تحديدها خلال المدة المطلوبة للإقلاع عن الدواء بنجاح والتخفيف من أعراض الانسحاب. كما من المفيد تسجيل الأعراض خلال هذه الفترة لمتابعتها من الطبيب وتحديد إذا ما كان تسلسل تخفيف الجرعات لدواء الاكتئاب مناسب.
كيف أتخلص من الخجل والعزلة - موقع الاستشارات - إسلام ويب
كيف العمل الآن؟! حاول أولاً أن لا تقلل من قدر نفسك، فهذا الموقف لا يحل المشكلة وإنما يؤصلها، وحاول ثانية أن تنشط نفسك في الجوانب الأخرى من حياتك، مما يساعدك على الهدوء والاسترخاء، وعلى التمتع في الحياة، فمثل هذه المشاعر والمواقف هي التي ستساعدك على التخلص من هذا التبول اللاإرادي. إذا سألتني هل من سبيل للخلاص من هذه المشكلة؟ الجواب قطعا نعم، وهذا اليقين من طرفك أن هناك نوراً في نهاية النفق، هو الذي سيساعد دماغك على ضيق المثانة، وعلى الإحكام بآلية التبول. أخيراً، أريدك أن تستعمل التعزيز الإيجابي مع نفسك، ففي الصباح الذي تصبح فيه جافاً، فأريدك أن تكافئ نفسك بشيء تحبه، وقل لنفسك، نعم حقيقة قل لنفسك "أحسنت يا عبد" بينما في الأيام التي تكون نتيجتها ليست كما تتمنى، فتجاهل الأمر وكأن شيئاً لم يحدث. أنا أضمن لك أن تنتهي من هذه المشكلة وخلال عدة أشهر، ولكن بشرط أن لا تحاول استعجال الأمر، وحرق المراحل. كيف أتخلص من الخجل والعزلة - موقع الاستشارات - إسلام ويب. وفقك الله، ويسّر لك الخير. مواد ذات الصله
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
كيف أتخلص من الأعراض الانسحابية التي أعاني منها - موقع الاستشارات - إسلام ويب
اختفاء الأعراض: غالباً تختفي الأعراض الانسحابية في حال العودة إلى تناول الدواء، ولكن لا يجب العودة إلى دواء الاكتئاب قبل استشارة الطبيب. الأعراض الجسدية: قد تسبب متلازمة الانقطاع عن مضادات الاكتئاب أعراض جسدية بالإضافة للأعراض النفسية، مثل ألم المعدة والدوار. تحسن الأعراض مع مرور الوقت: تسوء أعراض الانتكاس مع الوقت بينما تتحسن أعراض الانسحاب خلال أسابيع. يوصى باستشارة الطبيب حول كيفية الاقلاع عن أدوية الاكتئاب بالشكل المناسب لتجنب الانتكاس بعد نجاح العلاج. [2]
للمزيد: كيف تتخلص من الاكتئاب بدون أدوية
ما هي مدة بقاء ادوية الاكتئاب في الدم؟
تعتمد كيفية التوقف عن دواء الاكتئاب على نوع الدواء الذي يستخدمه المريض، وتختلف مدة بقاء أدوية الاكتئاب في الدم باختلاف الدواء، نذكر فيما يلي أدوية لعلاج الاكتئاب ومدة بقائها في الدم:
سيرترالين: 5 أيام ونصف تقريباً. سيتالوبرام: 7 أيام. فلوكستين: 25 يوم. دولكستين: يومين ونصف. فينلافاكسين: يوم واحد. باروكستين: 4 أيام ونصف. [2]
للمزيد: أعراض وعلاج الاكتئاب النفسي عند النساء
اقرا ايضاً:
الاكتئاب.. اضطراب نفسي قد يكون قاتلاً
ليس كل من قال انا مكتئب هو حقا كذلك فالاكتئاب مرض نفسي لا يستهان به وله صورة سريرية مميزة ومعايير...
اقرأ أكثر
الأعراض الانسحابية النفسية
يتمثل الاعتماد النفسي في تكوّن الأعراض الانسحابية النفسية؛ التي تؤثر على طريقة تصرف المدمن في الكثير من المواقف الحياتية ومن أمثلة هذه الأعراض الآتي:
الشعور بعدم القدرة على التوقف عن التعاطي: حيث يشعر المريض بالاعتماد الكلي على المواد الادمانية واليأس في مُحاولة التخلي عنها. الاستمرار في تعاطي المخدرات على الرغم من الإصابة بالعديد من المشاكل الصحية: تُعتبر من الأعراض الانسحابية النفسية التي يُعاني منها المدمن بعد فترة طويلة من الإدمان و تأثير الإدمان على أجهزة الجسم. استخدام المواد الادمانية في مواجهة مشاكل الحياة العصيبة: يعتبر استخدام المخدرات في مواجهة مواقف الحياة الصعبة من أشهر أعراض الإعتماد النفسي ولا تنتمي مُطلقاً إلى الاعتماد الجسدي. السلوك الاندفاعي والمغامرة: تدفع المخدرات المدمن إلى المقامرة والمغامرة في قرارات الحياة الأساسية، وقد تصل مساوئ هذه السلوكيات إلى العديد من المخاطر. زيادة جرعة المواد الإدمانية: يندرج تناول جرعات أكبر من المواد الإدمانية تحت الاعتماد النفسي وليس الجسدي؛ لأنه بمُجرد اعتماد المخ على تأثير هذه المواد فإنه يتطلب أخذ جرعات أكبر للحصول على نفس التأثير الأول؛ مما يترتب عليه أعراض انسحابية مُكثفة.