02-19-2011, 05:44 PM
#1
- لا تنتظر من أحد يجي يواسيك كل البشر مآ تحس " إلآ " بْ وجعهآ!
- لا تنتظر شي من احداث
- لا تنتظر شي من احد ينام
- لا تنتظر شي من احد غيرك
- علاج التهاب أوتار مشط القدم
- علاج التهاب اصابع القدم
- علاج التهاب اعصاب القدم
لا تنتظر شي من احداث
لا تنتظر شي من احد… - YouTube
لا تنتظر شي من أحد فالأشياء الجميلة تأتي من الله ❤️ - YouTube
لا تنتظر شي من احد ينام
لا تنتظر شي من احد.. من أكرمك أكرِمه.. ومن أستخف بك فَ أكرم نفسك بالبعد عنه - YouTube
و كل حلمٍ ، هقيته ( مات)
و حنّآ عطينا لكنُ حظوظنا عيّت
و صرنآ حديث آلجرح ، و آلضيق و آلدمعات
و لآ نشبه.. إلآ قصة ؛ | الحيّ و آلميّت! 02-19-2011, 06:33 PM
#5
ربي يبآرك فيك ياعومري
منوره الحته يآقمييله..
02-19-2011, 06:34 PM
#6
ببُوح لك بس لاتضَايق من البُوح! تعبت أدوّر من هُو يحس فيني..
مع إنك أقرب خلق ربي من الرُوح! إلا إنك آخر من يفكِر يجيني
02-19-2011, 06:35 PM
#7
أَبْحَثُ عَنْهُ بِصَمْت ، أُحِبُّهُ بِصَمْت ، أَشْتَاقُهُ بِصَمْت ، أفْتَقِدُه بِصَمْت ، أَتَتَبَّعَهُ أيْضاً بِصَمْت وَيَكْفِينيْ..! ق1
02-19-2011, 06:37 PM
#8
ودع خفوقي وقال اشوفك على خير لاشفت بعده خير ولا التقينا (w)
02-19-2011, 06:39 PM
#9
سَ أحبنْيْ ،' فقَد مَڷڷتُ مِنْ آڪآذيبْ آڷـ بَ شَ رْ..! وَ سَ آهيمُ بيْ ،' سَ آقدمُ آڷزهوٍر ڷيْ..
سآڪتبُ عنْيْ............... سَ آعشقنْيْ..
سَ آسعى ڷسعآدتيْ وآررضآء ذآتيْ. آذ آنْهُ ڷآ يوجد منْ يستحقُ آنْ آبحث ڷِ سعآدته..! لا تنتظر شي من احد ..من أكرمك أكرِمه ..ومن أستخف بك فَ أكرم نفسك بالبعد عنه - YouTube. سَ آعيشُ منْ آجڷيْ..
سَ آڪتبُ آڷخوآطر..
سَ آبعثرُ آڷحروف..
سَ آسقينْي عشقآ وآسقينْي حبآ.. سَ آحظنْنْيْ دووومآ..
سَ آُقبڷنْيْ ' سَ آضحڪنْيْ ' سَ آسعدنْيْ.............................................. وَ سَ آغآآآرُ عڷيْ..!!
لا تنتظر شي من احد غيرك
02-21-2011, 03:00 PM
#31
آرَجوكْ رَبيّ ' آنزلَ عَليّ آحَلآمُيَ آمَلآ كيَ لآ تذبُلّ! آرَجوْكَ ربيّ ' آنزلَ عَلىْ آمَنيآتَيّ سَحُرآ لِ تتحَققْ! |
للحصول على تفسير لحلمك.. حمل تطبيقنا لتفسير الاحلام:
اجهزة الاندرويد: تفسير الاحلام من هنا
اجهزة الايفون: تفسير الاحلام من هنا
02-21-2011, 03:01 PM
#32
عِنَدَمّا آَقِف
آحْتِرَآمّا لَكْ! عِنَدَمّا آتَجَاهْل آخْطَاءَك
آحتِرَامّا لَكْ! عِنَدَمّا أَنْصِت الَى سَخآفَات قَوْلِك
عِنَدَمّا أَبْتِسِم وَأَنْت تُمَآرِس هَوَآيَة الْكَذِب
فَهَذَآ لَا يَعْنِي أَنَّك تَمْلِك مِن الْهَيْبَة وَقُوَّة الْشَّخْصِيَّة مَا لَا يَمْتَلِكُه غَيْرُك! وَلَكِنَّنِي عَلَى قَنَآعة ب آَن أُحِتِّرَامِي لِلْغَيْر
يَعْنِي بِالْدَّرَجَة الآُوْلَى آحتَرَامِي لِنَفْسِي! 02-21-2011, 03:02 PM
#33
مَنْ لم يرٍضَ بكَ كحلًآ لـ عينيْه ؛ فـ لَآ ترٍضَ بهِ نعلًآ لـ قدميْكَ.! لا تنتظر شي من احد غيرك. 02-21-2011, 03:03 PM
#34
02-21-2011, 03:04 PM
#35
لا تحسبني يوم اكلمك مغليك! الجوع حد الذيب يآكل فطيسسسه: |
ولا تحسبني يوم اكلمك باغيك
ضيعت كلبي والملآمح شبيهه!.. 02-21-2011, 03:05 PM
#36
ﺂحسآسي صآير غريبَ... ( فـرحه و ضيقُ)... فَرحه گستَ گل ظآآهِري '
ۅۅۅ
ﺂحّس " ضِيقَ فِـ [ دآآخلي] '
ﺂحسآآس
مَدري وش يبيّ..
ودّيَ [ ﺂطيييرَ] مٍنّ ﺂلفَرَرَرَح.. وَوِدي على صدرررِه ﺂصيييييييحُ
التعديل الأخير تم بواسطة ąĻ-ƒąĵèŗ ąĻ-๓มţąƒąęℓ; 02-25-2011 الساعة 12:01 AM
سبب آخر: للأسف غلاتي يمنعْ وضعْ الصور النسائية
02-21-2011, 03:09 PM
#37
آوقآتَ أحسَ إنيَ فيَ هالكونَ | مبسوط ، وفرحيَ لوَ توزعَ علىَ ـآ آلكونَ يملـآهـ..
بسَ آلغريبةِ فرحتيَ مآلهآ " شروط "
يعنيَ كذآ " مبسوطَ للهِ فيَ للهِ!
|
#38... لنَ ينفعنيْ أحدهم كمآ أنفع آنآ ذاتيْ! علي أن أعد عدّتي لِ قادم الأيام, أتهيّأ ل كل شيْ, و أتوقع أي شيْ
ألاّ أستند سوىَ على حآئط | نفسيُ.. لا تنتظر شي من احد ينام. ولآ أجعلنيْ مُحتآجه لأحدهُم! #39
لـآإُأً طروگ... قمّتتَ آتلذذ بِ ريقيّ.... مِنَ سَگر حر وٍ وٌ وٍ وٌ وٍ وٌ فَگ
02-21-2011, 03:11 PM
#40
لآتندم علىَ حسنْ تعآملكُ مع بعض النآس
فآنت لكيَِ تُتقن التعآمل معَ الَآسد
لآبد ان تتدرب قبل ذلكَ علىْ مجموعه من الكلآب _
ليس من آلضروره آن تمتلك آلكثير من آلأصدقآء حتى تكون شخصية جذآبه
فَ آلَآسد يسير وحيدآ ' بينمآ
" آلخروف " يسير مع آلجميع '
*
المواضيع المتشابهه
مشاركات: 19
آخر مشاركة: 06-28-2013, 07:10 PM
مشاركات: 8
آخر مشاركة: 06-18-2013, 07:33 PM
ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
قوانين المنتدى
الجرعة: قرص واحد كل 8 ساعات، أو عند اللزوم. في حالة وجود أمراض مزمنة أو تناول أي أدوية بصورة مزمنة، برجاء استشارة الطبيب تجنبا لحدوث التفاعلات الدوائية. يُحظر تناول بنادول جوينت لمرضى حساسية الباراسيتامول. يبلغ سعر أقراص بنادول جوينت 28. 88 جنيه مصري. 4- كيتوفان كبسولات 100 مجم (Ketofan Capsule 100 mg) كيتوفان كبسولات تحتوي كبسولات كيتوفان على مادة كيتوبروفين. الجرعة: قرص كل 12 ساعة أو عند اللزوم، على ألا تتجاوز 200 مجم يوميا. في حالة وجود أمراض مزمنة أو تناول أدوية بصورة مزمنة يجب استشارة الطبيب قبل استخدام كبسولات كيتوفان. هناك بعض الأعراض الجانبية التي قد تنتج عند استخدام كبسولات كيتوفان مثل ألم البطن والغثيان وقد تزيد من حدة قرحة المعدة ونزيف الجهاز الهضمي، لذا يُحظر تناوله في هذه الحالات. علاج القدم التهاب القدم. يبلغ سعر كيتوفان كبسولات بتركيز 100 مجم 31. 5 جنيها مصريا يرجى الحذر وإستخدام هذه الأدوية تحت إشراف الطبيب المختص. 3- ميلوكام اقراص 15 مجم (Melocam Tablet 15 mg) ميلوكام اقراص 15 مجم تحتوي على مادة ميلوكسيكام،من مضادات الالتهاب غير الستيرويدية، ولها تأثير خافض للحرارة و مسكن قوي للألم، لذا تُعد من أفضل 10 أدوية لعلاج التهاب أوتار القدم.
علاج التهاب أوتار مشط القدم
تجلط عميق للأوردة مما يجعل الشخص يفقد القدرة على تحريك القدم أو السير عليها. تعرض مفاصل القدم للالتهاب وهذا يتم الكشف عنه من خلال تورم واحمرار في الركبتين أو الوركين. علاج التهاب اعصاب القدم. الإصابة بالنقرس والتي تكون ناتجة من عدم علاج التهابات المفاصل في وقت مبكر. تلف تام لأعصاب القدم الذي ينتج منه تخدير كامل في الساق. التعرض إلى الإصابة بالحزام الناري
طرق تساعد في القضاء على وجع الرجلين
تحديد سبب وجع الرجلين عند الزعل الذي يخص حالتك يؤكد أنك تعاني من مشكلة في الأعصاب أو الأوعية الدموية، وفي كلتا الحالات يجب عليك أن تهتم بعلاج هذه المشكلة عن طريق اتباع طرق علاج منزلية، وأيضًا طبية في حالة كان سبب الإصابة عضوي وليس نفسي. لكن يجب عند اتخاذك قرار العلاج أن تهتم بأن تكون حالتك النفسية جيدة، وتبتعد عن التوتر والضغط النفسي الذي يسبب لك وخز ووجع في الرجلين، فإن طرق العلاج بسيطة وتحتاج منك الاهتمام بصحة الجسم، وهذا عن طريق:
في حالة كان وجع الرجل بسبب أنك لا تهتم بروتين غذائي صحي، فيجب عليك أن تتناول الخضراوات والفاكهة والأطعمة التي تحتوي على معادن وفيتامينات حتى تقوم بتقوية الأعصاب. الاهتمام برطوبة الجسم عن طريق تناول العصائر والمياه، فإن الجفاف يجعل الأعصاب تتعرض للتهيج عندما تسوء الحالة النفسية للشخص.
علاج التهاب اصابع القدم
قطع السيليكون لدعم القدم، التي توضع في الحذاء؛ إذ توفر دعمًا إضافيًا لقوس القدم، وتحدّ من الضغط على اللفافة الأخمصية، وقد تكون مفيدة بشكل خاص للأشخاص الذين يقضون معظم اليوم على أقدامهم. تشمل الإسعافات الأولية لإصابة القدم ما يلي:
إراحة المنطقة المؤلمة لبضعة أيام. تطبيق منشفة باردة لمدة 20 دقيقة لتخفيف الالتهاب. ضغط المنطقة بلفافة ناعمة لتقليل التورم. رفع المنطقة بوضع القدم على وسائد. قد يساعد وضع جسم مستدير أسفل القدم واللف إلى الأمام والخلف في تخفيف ألم القدم. التهاب بطانة القدم - استشاري. محاولة إمساك منشفة أو قطعة قماش باستخدام أصابع القدمين لتمديد عضلات القدم والساق، ومن الأفضل أداء هذه الامتدادات قبل المشي أو تنفيذ أي مهام أخرى في الصباح. العلاج الطبيعي ، وعلاج موجة الصدمة خارج الجسم؛ مما يرسل نبضات عالية الطاقة لتحفيز اللفافة الأخمصية. الجراحة، ذلك إذا لم تعمل أي من الطرق لتحسين التهاب اللفافة الأخمصية، وتتجرى الجراحة بإزالة أنسجة حول اللفافة الأخمصية، أو إزالة اللفافة الأخمصية جزئيًا من الكعب، أو إطالة عضلات الساق عبر الطرق الجراحية. المراجع
↑ Kyoung Min Han, "Foot Pain" ، medicinenet, Retrieved 2019-6-29. Edited.
علاج التهاب اعصاب القدم
ينبغي عليك شرب من 2 إلى 3 أكواب من شاي الزنجبيل يوميا. لعمل الشاي، قم بملء ملعقة طعام من شرائح رقيقة من الزنجبيل في 1 كوب من الماء وغليها لمدة 10 دقائق. يمكنك ، إضافة العسل لتحلية هذا الشراب. وكذلك قم بتضمين الزنجبيل في الوجبات اليومية الخاصة بك التي تقوم بطهيها أيضا. كما يمكنك أيضا كخيار أخر تناول المكملات، ولكن فقط بعد استشارة الطبيب الخاص بك. كما يمكنك أيضا القيام بتدليك المنطقة المصابة بقليل من زيت الزنجبيل عدة مرات يوميا. نصائح إضافية
عندما تتعافي منلتهابات أوتار كعب القدمساقك قدراحة ساقك قدر المستطاع. كيفية معالجة التهاب إصبع القدم: 13 خطوة (صور توضيحية) - wikiHow. مع تجنب وضع أوزان ثقيلة على قدمك والذي سيؤخر من الشفاء. ينبغي عليك إبقاء الساق المصابة مرفوعة لتعزيز الشفاء. دعم ساقك المصابة من خلال وضعها على وسادة عند الجلوس أو الاستلقاء. تجنب الأنشطة التي تعمل على زيادة الإجهاد على الأوتار مثل الجري على التلال أو صعود السلالم. قم بتخصيص وقتاً طويلا لتمديد عضلات الساق الخاصة بك وأوتار كعب الالتمارين. صباح، قبل وبعد ممارسة الرياضة لمنع تكرار الإصابة. قم بارتداء الأحذية التي توفر توسيد كامل للقدم والكعب عند ممارسة التمارين. قم باستبدال الأحذية البالية بأحذية جديدة جيدة التوسيد وخفيفة.
الكسور الإجهادية في عظام المِشْط: عند الإصابة بكسر إجهادي، لا بد من منح القدم فترة من الراحة. استعمال أعقاب القدمين (للدوس) لمدة أسبوعين قد يساعد في تخفيف الضغط على كف القدم، إذا كان الألم حادًّا. يتطلب الكسر الإجهادي فترة تستغرق من ستة أسابيع حتى ثلاثة شهور حتى يشفى تماما. بالإمكان العودة إلى ممارسة التمارين البدنية فقط عند التعافي التام. كذلك، فإن الجبيرة (الجبص) لا تُقَصِّرُ مدة العلاج، فضلا عن أنها قد تسبب مشكلات مختلفة، لذا يمتنع معظم الأطباء عن استخدام الجبائر إن أمكن. علاج التهاب أوتار مشط القدم. عند زيارة الطبيب:
الورم العصبي على اسم مورتون: عندما لا يُجدي العلاج البيتي نفعا في تخفيف الآلام الناجمة عن هذا الورم، يقوم الطبيب بإعطاء المصاب، أحيانًا، حتى ثلاث حُقَن من الكورتيزون (Cortisone). إذا لم يطرأ تحسن على وضع المريض، بالإمكان إزالة الالتهاب العصبي بواسطة التَّدخُّل الجراحي. في معظم الحالات، يكون من بين مضاعفات هذه العمليات الجراحية فِقدان الإحساس في منطقة معينة من جلد كف القدم، بشكل مستديم. الوَكْعة: إذا كانت الوَكْعة مُلتهبة بشكل حاد، قد تُساعد حُقَنة الكورتيزون في تخفيف الالتهاب بشكل مؤقت. وإذا كانت الإبهام مُعْوَجَّة بشكل حادّ ولا يُجدي معها تبديل الحذاء أو وضع ضمادة أو بطانة، فقد تكون هنالك حاجة إلى إجراء جراحي لتصحيح الإبهام.