يعود عمر فنّ استخدام الحناء إلى آلاف السنين، إذ تتقلّده أنحاء جنوب غرب آسيا، والشرق الأوسط وشمال إفريقيا، وأصله من بلاد فارس، وتستخرج صبغة الحناء الطبيعية من داخل أوراق نبات شجر الحناء نفسه، فهو شُجيْرة صغيرة الحجم تزهر في المناخات الحارّة والقاحلة وعندما يحين وقت حصادها تُحصد فقط في السنة مرّة أو مرّتين، وتكون فترة حصادها بعد هطول الأمطار الغزيرة، وتُترك بعدها لتجف تمامًا، ثمّّ تُطحن أوراقها جيدًا؛ للحفاظ على صبغتها من الداخل، وتُخلط مع مساحيق الحناء الأخرى، ثمّ تُستخدم على الجلد، أو الشعر، أوالأظافر والأقمشة الطبيعيّة [٢]. كيف أستخدم الحناء للشعر الأبيض؟
لمعرفة أفضل طرق صبغ الشعر بالحناء نتّبع الطرق الآتية [٣] [٤] [٥]:
خلطة الحناء مع الشاي
المكونات:
وعاء زجاجي أو خشبي. ملعقة خشبية. علبة حناء طبيعي. تجاربكم مع الحناء للشعر المصبوغ – تريند. منقوع كوبين من الشاي الأسود. ملعقتان كبيرتان من خل التفاح. ملعقتان صغيرتان من القرفة المطحونة. نصف كوب من الزيت. قبعة للشعر، وقفازات، ومنشفة، ومشط شعر للتقسيم. طريقة التحضير:
خلط مسحوق الحناء، وخل التفاح والقرفة، في وعاء كبير. إضافة الشاي الأسود ببطء إلى الخليط السابق، ثمّ يُحرك الخليط إلى أن تتجانس المكونات والأدوات مع بعضها؛ فلا تكون سلسة ولا ثقيلة.
- تجاربكم مع الحناء للشعر المصبوغ – تريند
- أسرع طريقة لتنحيف الذراعين و الزنود - مجلة هي
تجاربكم مع الحناء للشعر المصبوغ – تريند
بما يدفعنا بقول تلك التعليمات المشار إليها في البرنامج بعد ذكر تلك التجارب مع الحناء للشعر المصبوغ فيما يلي:
1- تجربة استخدام الحناء اليمنية بعد الصبغة
قالت صاحبة التجربة أنها قامت بصبغ شعرها باللون المميز الذي كانت تريده لكنها بعد شهرين حاولت أن تتخلص منه بسبب رأي زوجها بأنه غير ملائم على بشرتها، وهو ما دفعها إلى استخدام الحناء لإضافة لون جديد يزيل لون الصبغة، لكنه لم يثبت أبدًا ولم يتغير لون شعرها إلى لون الحناء التي قامت باستخدامها. لكنها علمت بأن الحناء اليمنية لها دور فعال وقوي في الثبات على الشعر حتى وإن كان مصبوغ، وهو ما دفعها على أن تجربها، وبالفعل قامت بفعل ذلك حيث إنها لاحظت تغير كبير في اليوم إلى ما تريد. كما أنها لم تتسبب في إصابة شعرها بالجفاف كما هو الحال عند استخدام تلك الأنواع المعتادة من الحناء، والسبب في هذا يكمن في أنها قامت باستخدام خلطة تعمل على ترطيب الشعر بعد إجراء الصبغة والتي كانت تتكون من البيض والماينويز وعصير الليمون، بالإضافة إلى بعض قطرات زيت الزيتون، وخلطهم معًا ثم قامت بوضعهم على الشعر لمدة ربع ساعة. بالإضافة إلى أنها استخدمت كريم مرطب للشعر وهو ما جعل شعرها يتمتع بالرطوبة اللمعان الذي أضافته الحناء اليمنية إلى شعرها.
ترك الخليط لمدة ساعة أو إلى أن يجف. شطف الشعر بالشامبو الخالي من مادة الكبريتات. صبغ الشعر بالحناء مع العنب الهندي
حفنة من أوراق الحناء الطازج. ثلاث ملاعق كبيرة من مسحوق العنب الهندي. ملعقة كبيرة من اللبن. طريقة التحضير:
نطحن حفنة من أوراق الحناء الطازجة. نخلط مع الحناء مسحوق العنب الهندي، ومسحوق القهوة، بالإضافة إلى اللبن. نُوزّع خليط الحناء بالتساوي على الشعر، ونتركها لتجف على الشعر بشكل طبيعي لمدة نصف ساعة. نشطف الشعر بالماء والشامبو كالمعتاد. خلطة الحناء مع الكركديه
مسحوق من الحناء الطبيعي. مسحوق من أوراق الكركديه. ملعقة كبيرة من عصير الليمون. طريقة التحضير:
خلط الحناء، والكركديه، والماء معًا؛ لتكوين عجينة ناعمة ومتجانسة. إضافة عصير الليمون إلى الخليط السابق ومزجه جيدًا. وضع خليط الحناء على شعر الرأس. ترك الخليط لمدة ثلث ساعة تقريبًا. شطف الشعر بالماء الفاتر والشامبو الخالي من الكبريتات. خلطة الحناء مع الحلبة
المكونات والأدوات:
أربع ملاعق كبيرة من مسحوق الحناء. نصف كوب من بذور الحلبة. كوب لبن رائب. عصير ليمونة واحدة. طريقة التحضير:
خلط اللبن الرائب مع بذور الحلبة في وعاء، ثمّ تركه لينقع طوال الليل.
ذات صلة كيف أنحف الزنود في أسبوع طريقة لتخفيف الزنود
هل يمكن تنحيف الزنود بسرعة
تتعلّق أسئلة فقدان الوزن الأكثر شيوعاً بالتخلص من الدهون غير المرغوب بها في مناطق محددة من الجسم، وتعدُّ خسارة الدهون في مناطق محدّدة من خلال ممارسة الرياضة لمنطقة واحدة فقط من الجسم أحد أكبر الخرافات في عالم التمارين واللياقة البدنية، وذلك لأنَّ الجسم يتخلّص من الدهون بناءً على عددٍ من العمليات الحيوية المعقدّة، إذ يستخدم الجسم الدهون كمصدرٍ للطاقة ضمن سلسلة من العمليات الحيوية. [١]
وفي حين إنَّ مناطق اكتساب الدهون، وسرعة اكتسابها تختلف من شخصٍ لآخر، فإنَّ مناطق خسارة الدهون، وسرعة خسارتها أيضاً تختلف من شخصٍ لآخر، إذ يميل بعض الأشخاص إلى فقدان الوزن من مناطق معينة بشكل أسرع من غيرهم، حيث تلعب العوامل الوراثية ونمط الحياة دوراً مهماً في توزيع الدهون في الجسم. [٢]
ومن الجدير بالذكر أنَّه لا توجد طريقة سهلة وسريعة للتخلّص من الدهون الزائدة، إذ يستغرق الأمر وقتاً وجهداً طويلاً، ويمكن الوصول إلى الوزن الصحي ، والتخلّص من الدهون الزائدة لكامل الجسم ومن ضمنها المناطق المطلوبة، من خلال الموازنة بين اختيارات الطعام الصحيحة، وخطة التمارين الرياضية المناسبة للهدف المطلوب، وفي ما يأتي توضيح لذلك.
أسرع طريقة لتنحيف الذراعين و الزنود - مجلة هي
كيفية تنحيف الزنود | تخسيس الزنود طبيعياً كيفية تنحيف الزنود | تخسيس الزنود طبيعياً إختارت لك ياسمينة هذه الخلطة الطبيعية والسهلة التحضير لتحصلي على زنود أنحف وأجمل بخطوات! الخطوة الأولى: البيض البيض إبدأي أولاً بفصل بياض البيض عن صفاره. تخلّصي من الصفار وامزجي البياض جيداً. خل التفاح خل التفاح إغسلي شعرك بالماء بعد إطافة ربع كوب من خلّ التفاح واتركي الخلطة على رأسك لمدة 10 دقائق ثم اغسلي شعرك بالماء البارد. الخطوة الثالثة: الزنجبيل الزنجبيل
إبرشي القليل من الزنجبيل فوق الخليط واكملي عملية المزج. إبرشي القليل من الزنجبيل فوق الخليط واكملي عملية المزج. الخطوة الرابعة: التطبيق التطبيق طبّقي الخلطة على الزنود وأعيدي التطبيق كلّما جفّت وذلك طوال ساعة من الوقت. كرري هذه العملية مرتين في الأسبوع لتحصلي على النتيجة المرجوة.
الطريقة الثانية:
– يمكنك تنحيف الزنود عن طريق ممارسة الرياضة، قومي برفع الدمبلز باستخدام يديكي مع ثني الذراعين بحيث تكون الدمبلز في مستوى الكتفين، ثم ارفعي الدمبلز لأعلي مع شد اليدين جيدًا حتى يعمل الضغط على شد العضلات في منطقة الزند، أجرى هذا الوضع لمدة من 3 – 5 ثواني، ويمكنك تكراره 8 مرات، يرجى عدم ممارسة الرياضة بشكل قاسي في البداية حتى لا تتعب عضلاتك. الطريقة الثالثة:
– تمرين القرفصاء يعتبر من أشهر التمارين لإذابة الدهون في الجسم، ويعمل على شد الكتفين وتنحيف الذراعين والزنود، فقط قومي باتخاذ وضع القرفصاء ومسك شئ سميك باليدين وضمه على صدرك يمكن أن يكون كرة كبيرة أو دمبلز، وتقومي بفرد اليدين للأمام وشدهم جيدًا ثم إرجاعهم مرة أخرى عند منطقة الصدر. يمكنك تكراره 10 مرات في اليوم. الطريقة الرابعة:
– يمكنك تنحيف الزنود من خلال خلط بعض المكونات معًا مثل النشا وزيت الزيتون والعسل، أو البن وزيت الزيتون، إذابة الكركم في كوب ونصف من الماء، وبعد ذلك تقومي بوضع الخليط على منطقة الزنود حوالي من 15-45 دقيقة ويُفضل لفها بالنايلون الشفاف البلاستيكي لتساعد الحرارة على سرعة فقدان الدهون. تجربتي مع عصير ثبات الوزن
أهم أسباب زيادة الدهون في الزنود
يزداد حجم منطقة الزنود نتيجة إلى اتباع حمية غذائية قاسيى بدون ممارسة الرياضة مما يؤدي إلى حدوث ترهلات في تلك المنطقة تظهر بشكل كبير عند انخفاض الجسم في الوزن.