ذات صلة تعريف الثقة ما معنى الثقة
الثقة
إنّ الثقة تعني التأكد من النفس ومن القدرات الداخلية على قيام الشخص لما يريد بطريقة آمنة وفعّالة، وهي لا تعني الشعور بالتفوق أو التغطرس على الآخرين، بل هي تعبّر عن شعور داخلي بالقوّة والقدرة، ومن مظاهر الشعور بها ما يأتي: [١]
الشعور بالأمان بدلاً من عدم الأمان. المعرفة التامة بالقدرة على القيام بأي مسؤولية أو عمل مفاجئ. الشعور بالاستعداد الدائم للتحديات والمواجهات اليومية الاعتيادية. التفكير دوماً ب"أنا أستطيع" بدلاً من "أنا لا أستطيع". الثقة بالنفس
تعتبر الثقة بالنفس صفة مهمة جداً في كل جوانب الحياة، حيث أنّها تعكس صورة واضحة عن الشخص الذي يمتلكها، وغالباً ما تكون مفتاحاً للحصول على النجاح. بالرّغم من ذلك؛ يوجد الكثير من الناس لا يتمتّعون بهذه الصفة ويصارعون دوماً للحصول عليها. [٢]
لتطوير الثقة بالنفس هناك عدة خطوات يمكن للشخص أن يتّبعها، ومنها: [١]
بناء عقلية واثقة. المقارنة بالآخرين للمساعدة على فهم النفس وتطوير الصفات الممتلكة لديها. التخلص من الشك بالنفس وبالقدرات. الاندماج مع الآخرين في مواقف الحياة اليومية دون الشعور بالخوف والخجل. تحدّي النفس للقيام بعمل جديد يحتاج ثقة أكبر وإعادة محاولة التجربة أكثر من مرة فهذا يساعد على نمو الثقة وتطوّرها.
Books ما هي الثقة بالنفس - Noor Library
تعريف الثقة بالنفس لا يزال هناك اختلاف حول تحديد معنى الثقة بالنفس؛ فقيل أنّها مجرّد الإيمان بالنفس، وقيل أيضاً أنّها توقّعات الفرد لأدائه إلى جانب تقييمه الذاتي لقدراته، وعُرّفت بأنّها ثقة الفرد بقدراته الخاصة، ومن الجدير بالذكر أنّ الثقة بالنفس تقوم على أمرين رئيسيين، وهما: الكفاءة الذاتية واحترام الذات، أمّا الكفاءة الذاتية فتتحقق عند إتقان الفرد للمهارات وتحقيق الأهداف الخاصّة بها، أمّا احترام الذات فيعني تمكُّن الفرد من التعامل مع ما يُواجهه في الحياة، وإدراكه أنّ من حقّه أن يكون سعيداً كالآخرين. أهمية الثقة بالنفس إنّ للثقة بالنفس فوائد كبيرة تعود على حياة الشخص، ومن أهم هذه الفوائد: تحسين حياته الاجتماعية، والحدّ من الاضطرابات النفسية والمشاكل الاجتماعية. تحسين أدائه الأكاديمي خلال المراحل الدراسية، وارتفاع الرضا الوظيفي لديه عند البدء بالعمل. ارتفاع مستويات السعادة لديه. الإحساس بقيمة الذات وتقديرها. التمتّع بالحياة وبممارسة الأنشطة المختلفة. التحرّر من الخوف والقلق، والحدّ من الإجهاد. تعزيز الطاقة والدافع للعمل. تعزيز الثقة بالنفس يمكن تعزيز الثقة بالنفس من خلال اتباع العديد من الخطوات، ومن أهمها: تقدير الذات: يمكن تقدير الذات من خلال إنشاء قائمتين، الأولى تحتوي على نقاط القوّة الشخصية والثانية تحتوي الإنجازات، وبالإمكان هنا الاستعانة بصديق أو قريب لملء هاتين القائمتين.
إنّ الثقـة بالنفـس هـي سـر كـل نجـآح
كيف تعزز ثقتك بنفسك؟
هناك اختلافات طبيعية بين الناس تظهر في جميع المجالات، فبعض الناس لديهم ثقة فطرية في أنفسهم وبعضهم الآخر يفتقرون إليها، فيكونون مضطرين إلى تعزيز ثقتهم بأنفسهم والتمرن عليها؛ لأن الاختلافات بين الناس ليست طبيعية فقط بل جزء كبير منها نابع من المحيط وبيئة التربية، بل إن الكثير من الحوادث والظروف المعيشية تؤدي إلى فقدان الثقة في النفس؛ لهذا السبب فإن الكثير من الناس يصرون على استعادة ثقتهم بأنفسهم وتعزيزها، ويحث خبراء علم النفس وعلم النفس التربية على ضرورة اكتشاف حدود الشخصية ونقاط قوتها ونقاط ضعفها لإعادة بناء نظرة صحية عن الذات بصرف النظر عن درجة الثقة في النفس. إن التوجيه العام الذي يجمع عليه الخبراء يقول لك لا تشعر بالذنب تجاه طريقتك في الوجود، أنت كما أنت وقد بنيتَ نفسك وبذلتَ قصارى جهدك وفق ما لديك من إمكانات، وبإمكانك دائمًا تطوير شخصيتك في كل مرحلة من العمر، وتذكر أن الثقة بالنفس هي عدم الشعور بالعجز، إما بوعي أو بغير وعي؛ لذلك يتطلب منك الإيمان العميق بقدرتك على التصرف.
ثقة - ويكيبيديا
التفكير الإيجابي: يجب على الفرد الإيمان بأنّه إنسان فريد ومميز، وأن يشعر بالرضا تجاه ذاته رغم وجود المشاكل والمصاعب من حوله، كما عليه تجنّب وصف نفسه بعبارات سلبية، مثل: "أنا فاشل"، أو "أنا لا أستطيع فعل أي شيء"، أو "لا أحد يحبّني"، أو "لا أحد يحبّ الخير لي"، وغيرها من العبارات السلبية. الاهتمام بالنظافة الشخصية: إنّ الاهتمام بالنظافة الشخصية يؤدي إلى الرضا عن الذات ومن ثمّ الثقة بالنفس، ويشمل ذلك الاستحمام، وتسريح الشعر، وتنظيف الأسنان، وقصّ الأظافر، وارتداء ملابس نظيفة، وغيرها. تحقيق الأهداف: للتمكّن من تحقيق الأهداف يجب تحديد أهداف صغيرة في البداية، ومن ثمّ تحقيقها والاحتفال بإتمامها، ومن ثمّ تعيين هدف جديد أكبر قليلاً وتحقيقه وهكذا حتّى تتراكم النجاحات لدى الفرد.. Source:
7 نصائح لتعزيز الثقة بالنفس عند طفلك! | النهار العربي
وعلى عكس ذلك، أكدت أنّ التفسير لكل تصرف مهم لمساعدته في تنمية مهاراته ومعرفة الخيارات والعواقب.
الثقة هي:ـ حسن اعتداد المرء بنفسه واعتباره لذاته وقدراته حسب الظرف الذي هو فيه. مبدأ الثقة: تكمن في الاعتقاد الناتج عن اقتناع داخلي وتعد الثقة عاملا للنجاح لأي عمل واستمراره
ومرتكزا للانطلاقة والتوجه نحو الابداع وبناء المجتمع.
قال: ثمَّ أيٌّ؟ قال: "ثُمَّ بِرُّ الْوَالِدَيْنِ". قال: ثمَّ أيٌّ؟ قال: "الْجِهَادُ فِي سَبِيلِ اللهِ"[1]. وعن عبد الله بن عمرو بن العاص قال: أَقْبَلَ رجلٌ إلى نبيِّ الله صلى الله عليه وسلم، فقال: أبايعك على الهجرة والجهاد أبتغي الأجر من الله. قال صلى الله عليه وسلم: "فَهَلْ مِنْ وَالِدَيْكَ أَحَدٌ حَيٌّ؟" قال: نعم، بل كلاهما. قال: "فَتَبْتَغِي الأَجْرَ مِنَ اللهِ؟" قال: نعم. ما هي حقوق الأبناء على الوالدين - سطور. قال: "فَارْجِعْ إِلَى وَالِدَيْكَ فَأَحْسِنْ صُحْبَتَهُمَا"[2]. وفي رواية قال: "فَفِيهِمَا فَجَاهِدْ"[3]. ومن أعظم ما شرعه الإسلام من حقوق للآباء على الأبناء، ما جاء في حديث جابر بن عبد الله والذي فيه: أنَّ رجلاً قال: يا رسول الله ، إنَّ لي مالاً وولدًا، وإنَّ أبي يريد أن يجتاح مالي. فقال: "أَنْتَ وَمَالُكَ لأَبِيكَ"[4]. قال أبو حاتم بن حبان[5]: "معناه أنه صلى الله عليه وسلم زجر عن معاملته أباه بما يُعَامِلُ به الأجنبيين، وأمر ببِرِّهِ والرفق به في القول والفعل معًا إلى أن يصل إليه ماله، فقال له: "أَنْتَ وَمَالُكَ لأَبِيكَ". لا أن مال الابن يملكه الأبُ في حياته من غير طيب نفس من الابن به"[6]. والأحاديث والآثار في البِرِّ بالوالدين والإحسان إليهما والتحذير من عقوقهما أكثر من أن تُحْصَى، وهي تُعَبِّرُ عَمَّا بَلَغَتْهُ الشريعة الإسلامية الغَرَّاء في حفظ القيم الأصيلة في المجتمع من أن تُنْتَهَكَ أو تتهاوى.
منتديات بحور الاحساس - حقوق الوالدين في الإسلام
[٦]
اختيارُ الأسماء ذات المعنى الحسن، والابتعاد عن الأسماء غير الحسنة. منتديات بحور الاحساس - حقوق الوالدين في الإسلام. الإنفاقُ على الأبناء، إن لم يكن لهم مال، حيثُ قالَ الله تعالى: {وَعَلَى الْمَوْلُودِ لَهُ رِزْقُهُنَّ وَكِسْوَتُهُنَّ بِالْمَعْرُوفِ}. [٧]
من حقوق الأبناء على الوالدين، التربية الحسنة، وتعليمهم ما يلزم من أمور الدِّين، ودليلُ ذلك قول رسول الله: "مُروا أولادَكم بالصلاةِ وهم أبناءُ سبعِ سنينَ واضربوهُم عليها وهمْ أبناءُ عشرٍ وفرِّقوا بينهُم في المضاجعِ". [٨]
العدلُ بينَ الأبناء، في العطفِ والحنانِ عليهم، والأُعطيات، حيثُ قالَ رسول الله: "اتَّقوا اللهَ، واعْدِلُوا بينَ أولادِكمْ، كما تحبونَ أن يَبَرُّوكُم".
– يجب عدم التفرقة بين الأبناء، حتى في المشاعر وتوزيع القبلات من جانب الأم أو الأب يجب المساواة، حتى لا تدب الفرقة نتيجة الغيرة بين الأبناء مما ينتج عنها عداوة، ويجب أيضا الانتباه إلى التفرقة بين الذكور والإناث والميل إلى أحد الجنسين على حساب الأخر. – ومن حقوق الأبناء أن يختار الآباء لهم اسم جميل، يليق بهم فالاسم يلاصق صاحبه ولا بديل عنه، فالناس ينادون باسمهم حتى في يوم القيامة وهو الاسم الذي عرفوا به في الدنيا، فالأسماء الجميلة تعطي ثقة والأسماء القبيحة تعطي شعور سيء لصاحبها يجعله غير متفاعل ومندمج مع من حوله. – يحق للأبناء أن يقوم الأب والأم بالإنفاق عليهم ماداموا قادرين على ذلك، ولا تتوقف تلك النفقة على سن معين فحتى وإن كانوا كبار وغير قادرين على سد احتياجاتهم يظل الابن مسئول من أهله. المَبحَثُ الثَّالِثُ: من حُقوق الوالِدَينِ على الأولادِ: بِرُّ الوالِدَينِ الفاسِقَينِ أو الكافِرَينِ - الموسوعة الفقهية - الدرر السنية. – حق الأبناء ألا يقوم الأب أو الأم بإجبارهم على شيء مثل اختيار الزوجة أو الزواج أو العمل مع الأب في حالة انعدام رغبة الابن أو حتى الجامعة التي يقوم بالدراسة فيها ومجال دراسته. – بدل من الإجبار يجب يوجه الآباء أبنائهم إلى العلم، يكافئونهم على النجاح ويشجعونهم في حال الفشل بالإضافة إلى النفقة الكاملة لهم أثناء التعليم وتوفير جميع احتياجاتهم المادية والمعنوية.
ما هي حقوق الأبناء على الوالدين - سطور
- أمك التي حملتك في أحشائها وهنا على وهن، حملتك كرها ووضعتك كرها، ولا يزيدها نموك إلا ضعفاً وثقلاً، غذتك بصحتها، تجوع هي لتشبع أنت، وتسهر لتنام أنت، كم أماطت عنك الأذى ولم تضق بك ذرعاً. هي أم الصبر ، وحبل الشوق، وعنوان التضحية، ورمز الحنين، ومرفأ السلوى والشكوى. - وأبوك يكد لك ويسعى، ويجوب الفيافي والقفار، ويتحمل الأخطار بحثاً عن لقمة العيش لك، ويدفع عنك صنوف الأذى، ويتعهدك بالحنان، والتربية. - أنت محل تفكيره، وبك غالب همومه، هو الخادم المجهول، والمكافح المغمور. هذان الأبوان هم اللذان قال الله فيهما: (وَاعْبُدُواْ اللّهَ وَلاَ تُشْرِكُواْ بِهِ شَيْئًا وَبِالْوَالِدَيْنِ إِحْسَانًا)[ النساء: 36]. وأمرنا الله - عز وجل - بالشكر لهما: (أَنِ اشْكُرْ لِي وَلِوَالِدَيْكَ)[لقمان: 14]. بل أمر بمصاحبتهما في الدنيا معروفا وإن كانا كافرين: (وَإِن جَاهَدَاكَ عَلى أَن تُشْرِكَ بِي مَا لَيْسَ لَكَ بِهِ عِلْمٌ فَلَا تُطِعْهُمَا وَصَاحِبْهُمَا فِي الدُّنْيَا مَعْرُوفًا)[لقمان: 15]. فظل برهما. بر الوالدين مقدم على الجهاد في سبيل الله: جاء رجل إلى النبي - صلى الله عليه وسلم - ليستأذنه في الجهاد فقال: ((أحيٌ والداك؟)) قال: نعم، قال: ((ففيهما فجاهد))[متفق عليه].
في حديث مرفوع رواه البخاري وصححه الألباني: (اثنان يعجلهما الله في الدنيا: البغي وعقوق الوالدين)، كما روى البخاري في حديث صحيح: (كُلُّ ذُنُوبٍ يُؤَخِّرُ الله مِنْهَا مَا شَاءَ إِلَى يَوْمِ الْقِيَامَةِ إِلَّا الْبَغْيُ وَعُقُوقُ الْوَالِدَيْنِ). وبر الوالدين من أسباب استجابة الدعاء وحلول البركة في حياة الفرد. ما هي حقوق الوالدين في الإسلام؟ لين الكلام مع الوالدين وحسن الإنصات لهما
قال عبد الله بن عمر رضى الله عنهما: (الكَبائرُ تِسْعٌ: الإشراكُ باللهِ، وقَتْلُ نَسَمَةٍ، والفِرارُ مِنَ الزَّحفِ، وقَذْفُ المُحْصَنةِ، وأكْلُ الرِّبا، وأكْلُ مالِ اليتيمِ، وإلحادٌ في المسجدِ، والَّذي يَستَسخِرُ (أي: السخرية)، وبُكاءُ الوالدينِ مِنَ العُقوقِ. قال لي ابن عمر: أتفرق من النَّارَ وَتُحِبُّ أَنْ تَدْخُلَ الْجَنَّةَ؟ قُلْتُ: إي واللهِ، قال: أَحَيٌّ والِدُكَ؟ قُلْتُ: عندي أُمِّي، قال: فواللهِ لو أَلَنْتَ لها الكلامَ، وأطعمْتَها الطَّعامَ؛ لَتَدْخُلَنَّ الجَنَّةَ ما اجتَنَبْتَ الكبائر) صححه الألباني في صحيح الأدب المفرد (1/35)، وفي سلسلة الأحاديث الصحيحة 2898. إكرام الوالدين من مالك: عَنْ جَابِرِ بْنِ عَبْدِ اللَّهِ أَنَّ رَجُلا قَالَ: يَا رَسُولَ اللَّهِ إِنَّ لِي مَالا وَوَلَدًا وَإِنَّ أَبِي يُرِيدُ أَنْ يَجْتَاحَ مَالِي، فَقَالَ: "أَنْتَ وَمَالُكَ لأَبِيكَ".
المَبحَثُ الثَّالِثُ: من حُقوق الوالِدَينِ على الأولادِ: بِرُّ الوالِدَينِ الفاسِقَينِ أو الكافِرَينِ - الموسوعة الفقهية - الدرر السنية
ذكر خمسة أشياء: الصلاة عليهما الدعاء؛ ومن ذلك صلاة الجنازة فإنها دعاء والصلاة عليهما بالدعاء والترحم عليهما من أحق الحق ومن أفضل البر في الحياة والموت. وهكذا الاستغفار لهما، يعني: سؤال الله أن يغفر لهما سيئاتهما هذا أيضًا من برهما حيين وميتين. وإنفاذ عهدهما من بعدهما الوصية التي يوصيان بها، فالواجب على الولد ذكرًا كان أو أنثى إنفاذها إذا كانت موافقة للشرع المطهر. والخصلة الرابعة: إكرام صديقهما إذا كان لأبيك أو أمك أصدقاء وأحباب وأقارب تحسن إليهم وتقدر لهم صحبة والديك وصداقة والديك ولا تنس ذلك، لا تنس ذلك بالكلام الطيب والإحسان إذا كانا في حاجة إلى الإحسان، وجميع أنواع الخير الذي تستطيعه فهذا من برهما بعد وفاتهما. والخصلة الخامسة: صلة الرحم الذي لا توصل إلا بهما وذلك بالإحسان إلى أعمامك وأقارب أبيك وإلى أخوالك وخالاتك من أقارب أمك، هذا من الإحسان إلى الوالدين وبر الوالدين أن تحسن إلى أقارب والديك؛ الأعمام والعمات وأولادهم.. والأخوال والخالات وأولادهم، الإحسان إليهم وصلتهم كل ذلك من صلة الأبوين ومن إكرام الأبوين. وفق الله الجميع. المقدم: اللهم آمين، جزاكم الله خيرًا. فتاوى ذات صلة
د. راغب السرجاني
[1] البخاري: كتاب الآداب، باب البر والصلة (5625)، ومسلم: كتاب الإيمان، باب بيان كون الإيمان بالله تعالى أفضل الأعمال (137). [2] مسلم: كتاب البر والصلة والآداب، باب بر الوالدين وأنهما أحق به (6)، وأبو داود (2528)، والنسائي (4163)، وأحمد (6490)، وابن حبان (419). [3] البخاري: كتاب الجهاد والسير، باب الجهاد بإذن الأبوين (2842)، ومسلم: كتاب البر والصلة والآداب، باب بر الوالدين وأنهما أحق به (2549). [4] ابن ماجه: كتاب التجارات، باب ما للرجل من مال ولده (2291)، وأحمد (6902)، وابن حبان (410)، وصححه الألباني، انظر: إرواء الغليل (1625). [5] أبو حاتم بن حبان البستي: هو أبو حاتم محمد بن حبان بن أحمد (ت 354هـ/ 965م) مؤرخ، علامة، جغرافي، محدث. ولد وتوفي في (بُست) من بلاد سجستان. من كتبه: "المسند الصحيح" في الحديث. انظر: السبكي: طبقات الشافعية 3/131. [6] صحيح ابن حبان 2/142. المقال السابق:
المقال التالي:
عدد الزيارات: 5262