وكانت قد شهدت مديرية الشباب والرياضة بمحافظة الأقصر بقيادة صلاح رشوان مدير المديرية، تنظيم فعاليات المشروع القومى لرياضة المرأة حيث يتم على أرض ملعب مركز شباب الحسينات التابع لإدارة شباب الطود، تنفيذ تدريبات المشروع القومى لرياضة المرأة، وذلك تحت رعاية الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة، والمستشار مصطفي ألهم محافظ الأقصر. ويقول صلاح رشوان مدير عام مديرية الشباب والرياضة بالأقصر، إنه يتم على أرض ملعب نادى العبور التابع لإدارة شباب إسنا تنفيذ تدريبات المشروع القومى لرياضة المرأة، ويستمر تنفيذ المشروع القومي للمرأة في محافظة الأقصر بمركز شباب الحسينات بالطود يومي السبت والثلاثاء الساعة (4- 6) مساء، ويتم على أرض ملعب نادي المدينة المنورة التابع لإدارة شباب الأقصر تنفيذ تدريبات المشروع القومى لرياضة المرأة، ويستمر تنفيذ المشروع القومي للمرأة في محافظة الاقصر بنادي المدينة المنورة بالاقصر يومي السبت والثلاثاء الساعة (3-5) مساء. الدورة الرمضانية للأندية والأحياء الشعبية بالأقصر (1)
الدورة الرمضانية للأندية والأحياء الشعبية بالأقصر (2)
الدورة الرمضانية للأندية والأحياء الشعبية بالأقصر (3)
الدورة الرمضانية للأندية والأحياء الشعبية بالأقصر (4)
الدورة الرمضانية للأندية والأحياء الشعبية بالأقصر
رياضه تنزل الدوره في الجدول الدوري
06/10/2011 - منتديات عالم حواء هاذي اعشاب تنزل الدورة اخذتها من موقع اعشاب يقول تنزل الدورة المحتبسه اللى تاخذ عنها الدورة 3 الى 8 اشهران شاء الله تفيدكم هاذي الاعشاب الاعشاب هي 1م حلتيتة1م فلفل اسود مطحون1م مرة مطحونة تغلى وتشرب 3مرات فى اليوم وخلل 5 ايام تنزل الدورة بأذن الله
قراءة كامل الموضوع
رياضه تنزل الدوره بعد
تاريخ النشر: 2012-10-24 11:06:36
المجيب: د. منصورة فواز سالم
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم
أنا فتاة غير متزوجة، أبلغ من العمر 32 سنة، أعاني من قلة نزول دم الحيض، في السابق كان ينزل بغزارة ولمدة 7 أيام، ثم أصبح 6 أيام، ومنذ سنين لا أذكر ربما 7 أو 9 سنوات قل الدم كثيرا، ولكن أيام الحيض كما هي 6 أيام أي بعد أسبوع أكون طاهرة. الإفراط فى التمرينات الرياضية من أسباب نزول الدورة الشهرية أكثر من مرة - اليوم السابع. الآن أصبح ينزل فقط ليومين قليل من الدم، وللعلم أن دورتي منتظمة- ولله الحمد- ولكن الدم قليل، وربما لا يتعدى عدد غياراتي 10 حفائظ -أكرمكم الله-. طولي 169، ووزني 60 نحيفة، عندي نقص في الحديد والكالسيوم غالبا، وأحيانا آخذ علاج ويتحسن الحديد والكالسيوم، وأتوقف عن الاهتمام. لاحظت ظهور عدد قليل من الشعر قرب حلمتي ربما 3 شعرات، مع أن جسمي أنثوي، وأستبعد هرمون الذكورة؛ لأن شعر جسمي قليل -والحمد لله-. لا أدري ما السبب، فأنا أمارس الرياضة ساعة ونصف يوميا، وأحيانا أتعرض للشمس، أتمنى نصحي، وهل أحتاج لزيارة طبيب أم أن الأمر طبيعي أن يقل الدم بتقدم العمر؟ وهل يوجد أعشاب تساعدني؟
الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ Nana Bok Ha حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد:
فمن المعروف أن ممارسة الرياضة بشكل منتظم وعنيف أحيانا يؤدي إلى قلة دم الدورة، ومعروف أيضا أن لاعبات التنس المحترفات، والرياضات المشابهة تؤدي بهن إلى دورة قليلة للغاية بسبب تأثر الهرمونات التي تفرز من الغدة النخامية، والهرمونات التي تفرز من المبايض، وهي الهرمونات المسؤولة عن حدوث الدورة الشهرية، وهذا هو السبب الأول، والأقرب لذلك يكفيك رياضة المشي لمدة نصف ساعة حتى ترجع الدورة إلى سابق عهدها.
رياضه تنزل الدوره الشهريه
تاريخ النشر: 2015-11-15 00:06:23
المجيب: د. رغدة عكاشة
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. عندي سؤال: نحن نحاول الإنجاب، ولنا فترة نمارس الحمية والرياضة، والمشي السريع من 3 إلى 4 كيلو ولمدة 45 دقيقة. وأريد أن أعرف هل -أيام التبويض- ينبغي على زوجتي أن تتوقف عن رياضة المشي السريع والمسافة الطويلة وترتاح، أم أنها لا تؤثر نهائيا عن التبويض وانغراس البويضة؟
وأيضا أريد أن أعرف المستشفيات التي تعمل أشعة الصبغة بجدة. رياضه تنزل الدوره بعد. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ ولي حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
بالنسبة للحمية؛ فإن كانت مدروسة بشكل جيد بحيث تضمن كافة العناصر الغذائية الضرورية بشكل كاف؛ فإنها لن تؤثر على الحمل، بل على العكس فإن إنقاص الوزن الزائد سيساعد كثيرا في تحسين عمل المبيضين، وكذلك الأمر بالنسبة للمشي، فإنه من أنواع الرياضة الجيدة التي تنشط الدورة الدموية وتحسن التبويض، ولن يؤثر سلباً على حدوث الإباضة، ولن يمنع حدوث التعشيش، وهذا مؤكد بالدراسات الطبية. لكن؛ وكنوع من الاحتياط والأخذ بالأسباب، ننصح دوماً بالاعتدال في كل شيء، وفي كل الأوقات، فننصح بأن يكون المشي بطيئا في الفترة بين يومي 18-23 من الدورة، وهي فترة التعشيش، وأن يكون مدة لا تزيد عن نصف ساعة يوميا، أو حتى الأفضل التوقف عن المشي في هذه الأيام، فعلى الرغم من أن فائدة ذلك غير مثبتة من ناحية زيادة فرصة الحمل أو التعشيش؛ إلا أنه قد يكون ذا تأثير إيجابي على نفسية الزوجين، حيث سيشعران بأنهما قاما بعمل شيء جيد وإضافي، فلا يشعرا بالتقصير أو بتأنيب الضمير في تلك الفترة، ومعلوم بأن المشاعر النفسية الإيجابية من أي مصدر كان؛ ترفع من فرص الحمل بشكل عام، بإذن الله تعالى.
تاريخ النشر
|
السبت 26/فبراير/2022 - 10:15 ص
تنزيل الدورة الشهرية
تنزيل الدورة الشهرية مسألة تشغل جميع الفتيات اللواتي يعانين من تأخر الدورة الشهرية، لأنها من أكثر المشاكل التي تؤدي إلى آلام جسدية ونفسية في الوقت ذاته لكل فتاة أو امرأة تصاب بهذه المشكلة، الأمر الذي يجعلهن يبحث عن الأسباب التي تخفف تلك الآلام وتنزل دماء الحيض، وبالطبع لا يردن أن تكون تلك الأشياء كيماويات حتى لا تؤثر بالسلب على صحتهن، ولذلك يبحثن دائمًا عن الحلول الطبيعية، والتي دائمًا ما تتمثل في الأعشاب. أعشاب تنزيل الدورة الشهرية هناك الكثير من الأعشاب التي تعمل على نزول الدورة الشهرية بأمان، منها ما يعمل على نزول الدورة الشهرية قبل موعدها، وبعضها يعمل نزول الدورة الشهرية المحتبسة والمتأخرة، وأخرى تعمل على نزول الدورة الشهرية بغزارة، من بينها القرفة والبقدونس، والحلبة. أعشاب تنزيل الدورة الشهرية قبل موعدها محركات البحث تضج بهذه الجملة وكل امرأة وفتاة تجدها تبحث بشغف عن عُشب يساعدها في نزول الدورة الشهرية، التي ربما تكون قد تأخرت أو أنها تكون تنزل ولكن ضعيفة، على كلٍ هناك الكثير من الأعشاب التي تنزل الدورة الشهرية، على رأسها: الكركم: يساعد الكركم بشكل كبير علة نزول الدورة الشهرية، لا سيما وأنه يؤثر على مستويات هرمونات الستروجين والبروجستيرون، وهذا العشب يمكنكم تناوله مع الأطعمة التي تتناولونها في وجباتكن اليومية العادية، أو يمكنكن تناولة كمشروب ساخن مع المياه أو الحليب؛ لتكون فائده أكبر.
أفاد المكتب الصحفي للوكالة الفدرالية الروسية للنقل البحري والنهري بإجراء عملية سحب سفينة لحق بها ضرر بصورة ثغرة في هيكلها في البحر الأسود إلى الشاطئ الروسي. وقال المكتب إن طاقم السفينة المنكوبة يتكون من 12 شخصا يقومون بضخ المياه بالتعاون مع رجال الإنقاذ. وأضاف المصدر أن سفينة النقل المنكوبة كانت في طريقها من تركيا إلى مدينة روستوف على نهر الدون، مشيرا إلى أن سفينة الإنقاذ التابعة للوكالة تقوم بسحبها حاليا إلى ضواحي مدينة كيرتش بشبه جزيرة القرم. وتابع: "كانت سفينة خفر السواحل هي أول من اقترب من السفينة المتضررة. ثم أخذتها سفينة الإنقاذ "سباساتيل ديميدوف" التابعة للوكالة. وتقوم بسحبها إلى منطقة الملجأ في قرية غيرويفسكويه بالقرب من مدينة كيرتش. رياضه تنزل الدوره في الجدول الدوري. يجري ضخ المياه باستمرار والمضخات تعمل. هناك صراع من أجل بقاء السفينة على قيد الحياة". ولا يزال سبب الحادث غامضا حتى الآن. © 2000 - 2022 البوابة ()
تاريخ النشر: 2014-03-03 23:17:24
المجيب: د. منصورة فواز سالم
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أنا فتاة غير متزوجة، أبلغ من العمر21 سنة، أريد اسم حبوب تأخر نزول الدورة الشهرية مع طريقة الاستخدام، حيث أني أتوقع نزولها بعد أسبوع، الوقت الذي يوافق مخيما عمليا في الجامعة، والظروف هنالك تجعلني غير مرتاحة نفسيا لهذا الأمر. وشكرا. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ مروى حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
لا بأس من تناول حبوب Primolut N 10 قبل موعد نزول الدورة بعدة أيام، قرص واحد يوميا لمدة 10 أيام أو حتى قرب انتهاء المخيم، لأن الدورة في الغالب تنزل بعد يومين من ترك الحبوب، مع التوقع بنزول الدورة أشد من المتوقع والمعتاد في الشهور السابقة. حبوب تنزل الدورة في نفس اليوم - موقع مُحيط. حفظك الله من كل مكروه سوء، ووفقك لما فيه الخير. مواد ذات الصله
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
حبوب تنزل الدورة في نفس اليوم - موقع مُحيط
يرشح لك موقع زيادة قراءة نغزات اسفل البطن للحامل في الشهر الثالث وتقلصات الرحم في الشهر من الحمل: نغزات اسفل البطن للحامل في الشهر الثالث وتقلصات الرحم في الشهر الثالث من الحمل
حبوب تنزيل الدورة الشهرية والحمل
توجد العديد من الحبوب التي يمكن أن تستخدم لتنزيل الدورة الشهرية ولكن أكثر هذه الحبوب استخدامًا وشيوعًا هي:
1- ميدروكسي بروجسترون
هو نوع من الدواء الذي قد يصفه لك الطبيب لعدة أسباب، بما فيها تحفيز نزول الدورة الشهرية. يعتبر هذا الدواء إحدى أشكال هرمون البروجسترون الاصطناعية. يتم إنتاج هذا الهرمون بشكل طبيعي في الجسم بعد عملية التبويض، أي عندما تخرج البويضة من المبيض. يُعطى هذا الدواء للنساء اللاتي يعانين من انقطاع الطمث وعدم انتظام في الدورة الشهرية لأكثر من ثلاثة أشهر. يمكن أن يرتبط تناول هذا النوع من الأدوية ببعض الآثار الجانبية، وأكثرها شيوعًا هي:
الصداع. الغثيان. تورم في الثدي. تقلبات مزاجية. أيضًا، قد تشمل الآثار الجانبية لتناول هذا الدواء الأعراض التالية:
تغير في غزارة الدورة الشهرية. الإصابة بحب الشباب. حبوب منظمة للدورة – لاينز. زيادة الوزن. الإرهاق ومشاكل في النوم. 2- نوريثيستيرون
نوريثيستيرون هو أحد أدوية تنزيل الدورة أيضًا، وهو أحد أشكال هرمون البروجسترون، ويستخدم هذا الدواء لأسباب مختلفة، وأهمها:
وجود نزيف في الرحم غير طبيعي.
حبوب منظمة للدورة – لاينز
7- الأناناس
فاكهة الأناناس غنية بالأنزيمات والمغذيات المفيدة، وهي مفيدة بشكل خاص لتنزيل الدورة الشهرية المتأخرة، وتخفيف ألمها في كل مرة، وتنظيمها في الأشهر القادمة. ما عليكِ سوى إضافة شرائح الأناناس إلى القليل من الماء في الخلاط ، ثم شرب العصير الناتج كل يوم. 8- الكمون
للكمون العديد من الفوائد المدهشة، وأشهرها قدرته على التحكم في حالات انتفاخ البطن وتراكم الغازات، والتخلص منها بسرعة، كما أنه مفيد في تسريع نزول الدورة الشهرية. يمكنكِ شرب الكمون الدافئ المنقوع للحصول على الفوائد المرجوة، فقط أضيفي ملعقتين من الكمون إلى كوب من الماء الساخن، واتركي المنقوع طوال الليل، ثم اشربيه في الصباح. يمكنك الآن معرفة ما هي الأحلام التي تدل على الحمل بولد ورموز في الأحلام تدل على انجاب الذكور فقط أضغط على الرابط التالي: ما هي الاحلام التي تدل على الحمل بولد ورموز في الأحلام تدل على إنجاب الذكر؟
بعض النصائح لتنزيل الدورة الشهرية
يمكنكِ أيضًا اتباع بعض النصائح للمساعدة في تنزيل الدورة الشهرية المتأخرة مثل:
ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم وخاصة: المشي السريع، الجري، القفز والسباحة. شرب عصير البابايا غير الناضج أو تناول وعاء من البابايا الناضجة يوميًا.
وتخفف حبوب جينيرا Gynera آلام الطمث المزمنة. متى يبدأ مفعول حبوب جينيرا Gynera؟
ويتساءل الكثير من السيدات عن إجابة سؤال متى يبدأ مفعول حبوب جينيرا Gynera؟
ويبدأ تأثير مفعول حبوب جينيرا Gynera لدى السيدات بعد ما يقرب من أسبوع تقريبًا عقب تناول الدواء بشكل منتظم. ويجب أن تبدأ السيدة بنتاول حبوب جينيرا Gynera في أول أيام الدورة، وفي موعد ثابت يوميًا. متى ينتهي مفعول حبوب جينيرا Gynera؟
بينما سؤال حبوب جينيرا Gynera يهم الكثير من السيدات الاتي تستخدمن الدواء. وينتهي مفعول حبوب جينيرا Gynera بعد فترة ليست بالطولة، حيث إنه لا يستمر طولًا. وبعد التوقف عن تناول حبوب جينيرا Gynera قد يحدث الحمل بعد مرور شهر تقريبًا من الامتناع عن تناول الدواء. متى تنزل الدورة بعد حبوب منع الحمل جينيرا؟
وكثير من السيدات يتساءلن عن متى تنزل الدورة بعد الحصول على حبوب جينيرا Gynera؟
ويجب أن تتناول السيدة حبوب جينيرا Gynera لمدة 21 يومًا متصل حيث يتكون الدواء من 21 قرص، بينما تحصل على فترة راحة لـ7 أيام أسبوع. وعقب نهاية الـ21 يومًا من المتوقع أن تبدأ الدورة الشهرية لدى السيدات في النزول خلال يومين أو ثلاثة من التوقف عن تناول حبوب جينيرا Gynera.