أشاد عدد من المشاركين في أولى الورش التي تنظمها جمعية تاروت الخيرية، بالتعاون مع بلدية محافظة القطيف، بمبادرة «بستان قصر تاروت»، التي تضمنت العديد من المحاور المهمة في مجال التصوير، بعنوان «احتراف التصوير بالجوال»، وأبدوا ارتياحهم عما تم عرضه في الورشة. قدم الورشة على مدى يومين «نظري - تطبيقي» المدرب سعيد آل عمران، بحضور عدد لافت من المهتمين بالتصوير من كلا الجنسين، وتطرق المدرب في اليوم الأول لأهم النقاط التي تعتمد في مونتاج الفيديو، وتم استعراض مقطع فيديو احترافي للمصور «آل عمران» بهدف تطوير مهارات المصورين البصرية. ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة صحيفة اليوم ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من صحيفة اليوم ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة. دورة مجانية بعنوان أساسيات الفوتوشوب - احتراف التصوير بالجوال - حياكة دافئة - تنسيق الزهور. الكلمات الدلائليه:
فيديو
- دورة مجانية بعنوان أساسيات الفوتوشوب - احتراف التصوير بالجوال - حياكة دافئة - تنسيق الزهور
- نصائح التصوير بالجوال للمبتدئين … خطواتك الأولى نحو احتراف التصوير بالهاتف - HUAWEI Community
- أساسيات التصوير بالجوال في «بستان قصر تاروت»
- احتراف التصوير بالجوال. – جمعية التنمية الأسرية بالأحساء (أسرية)
- احتراف التصوير بالجوال – لاينز
- ورق الزيتون للسكر من النوع الثاني
- ورق الزيتون للسكر البرازيلي
- ورق الزيتون للسكر مباشر
- ورق الزيتون للسكر والغدد الصماء
دورة مجانية بعنوان أساسيات الفوتوشوب - احتراف التصوير بالجوال - حياكة دافئة - تنسيق الزهور
الألوان: لكلِّ لون إحساس يُوصِله للمُتلقِّي، كما أنّ لكلِّ لون وزنه البصريّ الذي يُؤثِّر في الصورة؛ لذا على المُصوِّر المُحترِف إيجاد التوازُن في الألوان التي تتضمّنها صورته؛ حتى تعطيَه عُمقاً، وتوازُناً. نصائح لاحتِراف التصوير
لا يكتفي المُصوِّر بمَعرِفة المبادئ التي تجعلُه يخطو أوّل خطوةٍ في طريقِ الاحتِراف، فهو يبحث عن نصائح من مُصوِّرينَ مُحترِفينَ وصلوا بعد مجهودٍ وتجربةٍ طويلةٍ لاحتراف التصوير ، وفيما يلي مجموعة من النصائح المُهِمَّة: [٥]
فَهْم التقنيات الخاصّة بالتصوير، إلّا أنّه لا ينبغي على المُصوِّر التقيُّد بها، بل عليه أن يصنعَ منظوره الخاصّ بفنّ التصوير. احتراف التصوير بالجوال – لاينز. الوصول للاحتِراف يحتاج وقتاً، وجُهداً، فلا يَتوقَّع المُصوِّر الحصول على صورةٍ احتِرافيّة من أوّل تجرِبة، بل عليه أن يلتقطَ الكثيرَ من الصُّوَرِ، وتجرِبة زوايا، وحالات، وإضاءة، ومواضيع مُختلِفة للتصوير. ضرورة الاطِّلاع على صُوَر المُحترِفين، كما يُمكِن للمُصوِّر أن يتأثّر فيها، ويستفيد منها، إلّا أنّ عليه أن يَحذرَ من استنساخها. عدم اللجوء إلى برامج تعديل الصورة، كبرنامج الفوتوشوب، بل يجب التقاط الصورة بشكل صحيح من الكاميرا، دونَ الحاجة إلى تعديلها.
نصائح التصوير بالجوال للمبتدئين … خطواتك الأولى نحو احتراف التصوير بالهاتف - Huawei Community
و اليك في ما يلي الدليل الكامل لاحتراف التصوير بالهواتف الذكية:
اساسيات فن التصوير بالجوال
فيما يلي اهم نصائح واساسيات في تعلم فن التصوير الاحترافي عن طريق كاميرا الهاتف المحمول وجميع الخطوات اللازمة لذلك.
أساسيات التصوير بالجوال في «بستان قصر تاروت»
اهلا وسهلا بكم في موقع ثقافة. كوم ومعنا في هذا المقال سوف نتعرف علي طرق احتراف فن التصوير بالجوال و كيفية العناية بالعدسة الخاصة بالهاتف المحمول و اساسيات التصوير بالجوال. نصائح التصوير بالجوال للمبتدئين … خطواتك الأولى نحو احتراف التصوير بالهاتف - HUAWEI Community. فن التصوير بالجوال
يعتمد الكثيرون علي فن التصوير بالجوال حيث انة لم يعد الموبايل ذلك الجهاز الصغير الذي ينحصر دوره على التواصل و تحميل الأغاني ، لقد حولته التكنولوجيا شيئا فشيء إلى أهم أداة في الحياة اليومية للأشخاص ، و من أهم المجالات التي ولدت مع هذه الثورة هو مجال فن التصوير بالجوال. ما هو فن التصوير بالجوال؟
من الأنشطة التي أصبح الهاتف فيها حائز السبق و الريادة مجال فن التصوير بالجوال ، لقد أصبح التصوير الاحترافي بالجوال فنا قائما بذاته يفرض على الجميع التعاطي معه و تعلم أساسيات التصوير من أجل ألا يتخلفوا عن ركب السرعة الذي بقدر سرعته سهل حياة الناس و جعلها أكثر عملية من أي وقت مضى. و مع أن تعلم فن التصوير بالجوال داخل في عموم فن التصوير الفوتوغرافي و فن التصوير الاحترافي إلا أنه يعد ذا أهمة أكبر من جميع أنواع التصوير ذلك لأنه الفن الذي يمارسه الجميع ، و من أجل إتقان التصوير عن طريق الجوال هناك عوامل أساسية يوصي بها أهل الإختصاص في تعلم فن التصوير الاحترافي.
احتراف التصوير بالجوال. – جمعية التنمية الأسرية بالأحساء (أسرية)
كوم
التعامل مع التقريب
يعد تقريب الهدف الذي تنوي تصويره من الأخطاء الشائعة التي يقع فيها الكثير من ممارسي فن التصوير بالجوال و ذلك لأن التقريب يوثر تأثيرا سلبيا على جودة الصورة اثناء التصوير بالموبايل.
احتراف التصوير بالجوال – لاينز
لذلك قد تجد بعد التقاط الصورة أن هناك أجزاء سوداء بالكامل أو بيضاء بالكامل وذلك لأن مستشعر الكاميرا لا يستطيع التقاط جميع التفاصيل في المناطق الساطعة والحالكة بصورة واحدة وهنا تأتي الحاجة إلى خاصية HDR. يعرف HDR بأنه التصوير بالمدى الديناميكي العالي وهي طريقة التقاط تفاصيل المشهد الذي يوجد به فرق كبير بين المناطق الاكثر سطوعاً والأكثر ظلمة. وعندما تقوم بتفعيل خاصية HDR بالهاتف الجوال فإن الكاميرا تقوم بالتقاط سلسة من الصور ثم دمجها معاً لإنشاء الصورة النهائية. وستجد أن الصورة واضحة التفاصيل تماماً حتى في المناطق الحالكة، وتكون هذه الخاصية ممتازة في الليل أو في الإضاءة المنخفضة. اقرأ أيضاً: أفكار للتصوير
المراجع
المصدر 1
المصدر 2
في هذا الدليل تعلم التصوير الاحترافي بالجوال حيث أصبحت الهواتف الذكية أكثر شيوعاً من أي وقت مضى ويستخدمها العديد من الأشخاص لتوثيق لحظاتهم وملء ألبومات الصور العائلية، فتابع القراءة لتعرف كيف تفعل ذلك باحترافية. استخدم خطوط التكوين لتحقيق التوازن
واحدة من أفضل الطرق لالتقاط صورة ناجحة هي خطوط التكوين الموجودة بكاميرا الهاتف وهي عبارة عن شبكة من الخطوط التي تكون موجودة على الكاميرا. وتعتمد هذه الخطوط على قاعدة التثليث في الصور والتي تنص على أن الصورة يجب أن تكون مقسمة إلى ثلاثة أجزاء أفقية وعمودية. وفي النهاية تكون الصورة مقسمة على تسعة مربعات بالمجموع. هذه النظرية تقول أنه لكي تكون الصورة ناجحة يجب أن يقع كل جزء من الصورة في إحدى الأثلاث. هذه الخطوط ستجعل صورتك متزنة ومستوية بشكل مثالي. تعلم التصوير الاحترافي بالجوال
اقرأ أيضاً: افضل تطبيقات التصوير 2020 الجديدة علي الاندرويد
قم بضبط تركيز الكاميرا
لكي تلتقط صورة ناجحة يجب أن تركز عدسة الكاميرا على الهدف الأساسي في صورتك سواء كان شخص أو شيء. ولكي تفعل ذلك أثناء التصوير قم بالنقر على الشاشة في المكان الذي تريد زيادة التركيز عليه في حالة كنت تقوم بتصوير شيء ثابت.
واستخدام ورق الزيتون في علاج السكر يمكن ان يصل مستوى السكر في الدم الي مستوى منخفض جدا. ايضا استخدام اوراق الزيتون مع المكملات الغذائية او مع الاعشاب التى توئدى الي خفض نسبة السكر في الدم بشكل كبيروتحدثنا سابقا عن الاعشاب سابقا علاج مرض السكر بالاعشاب. قد توئدى اوراق الزيتون الي اضطرابات في المعدة فينصح بتناولها مع الطعام. اقرء ايضا: جدول قياس السكر علاج ارتقاع السكر المفاجىء اهلا بكم 😀، انا مؤسس موسوعة تحاليلي اعشق الترجمة والمعلومات الطبية. اود ان اعلمكم ايضا انه تم الاعتماد في جلب المعلومات وترجمتها من المواقع والمصادر الاجنبيه الموثوقه👌، اتمنى ان تكونو في اتم الصحة والعافية💪ونتائج تحاليل دائما طبيعية. للتواصل معى ✍من خلال التعليقات.
ورق الزيتون للسكر من النوع الثاني
[٥] الجنسنج: أثبتت دراسة علمية أن لعشبة الجنسنج قدرة على التحكم في نسبة السكر في الدم عن طريق زيادة حساسية الجسم للأنسولين، خاصة الجنسينج الأمريكي [٦]
عشبة العارياء: أوضحت دراسة علمية قدرة عشبة الجورمار أو العرياء على خفض مستويات السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الثاني، بالإضافة لقدرتها على تقليل تراكم الدهون والمساعدة في إنقاص الوزن. [٦]
مَعْلومَة: كيف يمكن تحضير خلاصة ورق الزيتون في المنزل؟
يمكنك تحضير مستخلص ورق الزيتون بسهولة في المنزل واستخدامه كمشروب لتنظيم مستويات السكر في الدم، وكل ما تحتاجه هو مرطبان أو وعاء معقم واسع الفم بغطاء غير قابل للتآكل، وأوراق الزيتون، وخل التفاح العضوي أو الجلسرين النباتي، وغربال أو قماش قطني لتصفية المزيج، وفيما يلي خطوات تحضير مستخلص ورق الزيتون: [٧]
استخدم أوراقًا نظيفة من ورق الزيتون وغير مرشوشة بالمواد الكيميائية. املأ المرطبان المعقم تمامًا بأوراق الزيتون. اسكب خل التفاح أو الجلسرين النباتي على الأوراق لتغطيتها. إذا كنت تستخدم غطاءً معدنيًا للمرطبان فضع داخله ورق شمع لمنع تآكله بفعل الخل ثم ضع الغطاء عليه. ضع المرطبان في غرفة مظلمة ودرجة حرارة معتدلة.
ورق الزيتون للسكر البرازيلي
ورق الزيتون المجفف للسكر
أثبت العديد من الدراسات أنَّ أوراق الزيتون تملك القدرة على زيادة إنتاج الإنسولين،
مما يساعد على تنظيم السكر بالدم والحفاظ عليه ضمن مستوياته الطبيعية،
ولهذا من المهم استخدام أوراق الزيتون؛ من خلال غليها في الماء وتناول المشروب الناتج عنها للسيطرة على السكر بالدم. تساعد أوراق الزيتون على تحسين عملية الهضم والتقليل من الانتفاخات
والغازات، فضلاً عن أنها تساعد على التخلص من الإمساك، وهذا لكونها
تساعد على توازن البكتيريا بالأمعاء، مما يساعد على الهضم بشكل أفضل،
كما أن أوراق الزيتون مهمة للتخلص من تهيّج القولون العصبي. تحتوي أوراق الزيتون على الكثير من مضادات الأكسدة القوية التي تساعد
على الحماية من خطر الإصابة بمرض السرطان؛ بفضل احتوائها على البوليفينول
والفلافونيدات واللتين تعتبران ذات أهمية لمواجهة الجذور الحرّة المسبّبة للأورام. كما أن تناول مغلي أوراق الزيتون يساعد على التقليل من معدل ضغط الدم المرتفع،
حيث إنه يساعد على حماية جدران الأوعية الدموية من حدوث أي خلل، فضلاً عن
أن أوراق الزيتون تحتوي على بعض المواد التي تمنع حدوث أكسدة الكولسترول الضارّ بالدم،
وبالتالي منع تراكم الدهون بالأوعية الدموية.
ورق الزيتون للسكر مباشر
يزيد من معدل سريان الدم بأوعية القلب. إذا كان الشخص من مستخدمي إبر الأنسولين فإنه لا يسمح له بتناول مستخلص أوراق الزيتون لتفادي الوقوع في المضاعفات المختلفة. أضرار تناول مستخلص أوْراق الزيتون للسكري
ربما ينتج عن استعمال مستخلص أوراق الزيتون بطريقةٍ خاطئة مفرط فيها دون إذن طبي عدد من الأضرار التي تهدد صحة المريض من أكثر من ناحية، ومنها:
إذا كان المريض من أصحاب الحساسية تجاه مكونات أوراق نبات الزيتون قد يتسبب ذلك في مضاعفة الحساسية وخطورتها، وهذا بسبب وجود البذور الخاصة باللقاح المسؤول عن الحساسية بالجهَاز التنفسي للمريض. حدوث تسمم الغذاء الناتج عن استخدام مبيدات الحشرات المختلفة وبناءً عليه ينبغي تنظيف أوراق الزيتون بصورةٍ جيدة قبل البدء في استخدامها. حدوث تهيج بالطبقة المبطّنة لجدار المعدة وذلك في حالة تم تناول المستخلص على معدة فارغة، كما يجب غلي الأوراق في هذه الحالة لما لا يقل عن 10 د وتركها تهدأ قبل الشرب. قد ينتج عن تناوله قلة منسوب السكر بالدم وذلك عند الجمع بين جرعة الأنسولين اليوميّة وشرب مستخلص أوراق الزيتون في الوقت ذاته، ولهذا سبق وذكرنا منع استخدام كليهما معًا. ربما يكون غير مناسب لعدد من الحالات التي تعاني من السكري وبناءً عليه يجب استشارة الطبيب المختص قبل القدوم على تناول مستخلص أوراق الزيتون.
ورق الزيتون للسكر والغدد الصماء
نقوم بوضع أوراق الزيتون عقب التأكد من تنظيفها بالإناء مع ترك الأوراق بالمياه على النار لحين تمام الغليان. نحسب من 3:4 دقائق عقب بدء الغليان قبل غلق النار والسماح لأوراق الزيتون والمياه بأن يهدأوا قبل تصفيتهم لفصلهم عن بعضهم البعض. نحتفظ بأوراق الزيتون عقب فصلها بزجاجة نظيفة بالثلاجة. نشرب مغلي أوراق الزيتون عدد 3 مرات بصورةٍ يوميّة قبل الوجبات الثلاث أو عقب تناول أي تصبيرة حفيفة، على ألا تتجاوز الكمية المشروبة كل مرة مقدار 1 فنجان قهوة كبير، ومراعاة تكرار هذا لمدة شهر بانتظام واستمرار. يتوجه المريض للخضوع لفحص دم ثانيةً لتحديد منسوب السكر بدمّه، وذلك عبر 3 مرات بالنهار وأخرى شبيهة بالليل مع مطالعة النتائج الخاصة بالفحص ومراقبتها، والتي من الطبيعي وجود تطور بالنسبة لحالة المريض الصحية و استعادة اتزان السكر بالدم. الجدير بالذكر أن أوراق الزيتون هي من أحسن التجارب وأكثرها أمانًا والتي يمكن استبدال حقن الأنسولين بها دون قلق. التركيب الخاص بأوراق نبات الزيتون
تتركب أوراق نبات الزيتون من معادن، ڤيتامينات، أحماض، بعض المركبات الطبيعية والتي من شأنها ضبط منسوب السكر بالدم، ومن هذه المركبات:
مركب الأولوروبيين.
إقرأ أيضاً: كيف تستغل حب الرشاد لعلاج مرض السكري
كيفية استخدام أوراق الزيتون لمرض السكري
بفضل تجربتي في استخدام أوراق الزيتون بدلاً من السكر ، يمكن استخدام هذه الطريقة بسهولة لتحقيق أقصى استفادة من أوراق الزيتون ، وهي:
خذ قطعة من أوراق الزيتون الطازجة. ثم اشطف الأوراق جيدًا حتى تتم إزالة العوالق أو الغبار أو الحشرات الصغيرة. اسكب لترًا من الماء في قدر كبير وضع القدر على النار. ضع ورقة زيتون مقشرة جيدًا في قدر واتركها تنضج لمدة 3-4 دقائق. ثم أطفئي النار واتركي أوراق الزيتون في الماء حتى تبرد ثم صفيها. ضع الماء المصفى من أوراق الزيتون في زجاجة أو زجاجة نظيفة في الثلاجة. يمكنك الآن شرب مشروب أوراق الزيتون 3 مرات في اليوم قبل الوجبة الرئيسية أو بعد وجبة خفيفة ، بشرط أن تكون الكمية مساوية لحجم فنجان قهوة كبير. يستمر شرب الماء من أوراق الزيتون لمدة 4 أسابيع بشكل منتظم ، وبعد ذلك يخضع المريض لفحوصات الدم الطبية ويقيس مستوى السكر 3 مرات في الليل و 3 مرات خلال النهار ، مع متابعة نتائج الفحص. سيجد المريض تحسنًا في صحته ومستويات السكر في الدم الطبيعية. بالإضافة إلى أن أوراق الزيتون هي أفضل بديل طبيعي للأدوية وحقن الأنسولين.