وتتساءل النساء عن تجارب ليزر الفراكشنال، وتشارك بعضهم أيضًا تجربتي مع ليزر الفراكشنال، لكن علينا معرفة ما هو ليزر الفراكشنال، والليزر أولًا نوعان هما:
تجربتي مع ليزر الفراكشنال
النوع الأولى من الليزر:
ليزر يستخدم في العمليات التجميلية، وهو يسمى بليزر المزيل: ويتم استخدمه عن طريق عرض منطقة كاملة من الجلد أو لنسيج لأشعة الليزر، فتصيب أشعة الليزر كل الخلايا سويًا. والأعراض الجانبية لليزر المزيل:
هو الإصابة باحمرار في المنطقة التي تم عمل الليزر بها، بسبب أن الليزر المزيل يستخدم على الطبقة الخارجية من الجلد والشعور بألم ولكن هذه لفترة قصيرة حوالي 3 أسابيع، فيبدأ الاحمرار في الاختفاء وتبدأ تظهر نتائج الليزر. النوع الثاني من الليزر:
ليزر الفراكشنال، وبرغم أنه أقوى فهو يختلف عن الليزر المزيل في أنه لا يقشر، كما أنهُ لا يسبب احمرار وألم للجلد، كما أنه لا يأخذ كل هذه المدة مثل الليزر المزيل.
- تجربتي مع ليزر الفراكشنال
- تجربتى مع الفركشنال ليزر لتخلص من اثر حب الشباب و الندبات(نتيجه روعه) - YouTube
- كيف أستطيع تغيير نفسي للأفضل؟ - رائد الأعمال العربي
- كيف أغير نفسي للأفضل - أجيب
- كيف أغير سلوكي للأفضل - أجيب
تجربتي مع ليزر الفراكشنال
السلام عليكم و رحمه الله و بركاته..
حبيت أشارككم تجربتي لأني متأكدة أنو فيه الكثير منكم محتاجين يعرفو أكثر عن الجهاز و بإذن الله راح تستفيدو،
حقيقة في البداية ترددت كثير قبل ما أسوي الفراكشنال ليزر لأني ما شفت أحد من اللي حولي جربه من قبل و مافي ناس كثير تكلمت عنه ، طبعا مشكلتي بدأت قبل فترة أنو حب الشباب ترك عندي بعض الآثار الحمراء في منطقة الخدين عقدتني كثير و بحكم إني جربت كثير من الطرق لحل هذي المشكلة و ماستفدت منها ف كنت محتاجه شيء مضمون و بنفس الوقت النتيجة تكون ممتازة و مرضية. و ف يوم نصحتني دكتورة جلدية بتجربة الفراكشنال ليزر و أكدت لي أن نتائج الجهاز جدا ممتازة. تجربتي مع ليزر الفراكشنال. توكلت على الله و تحمست أبدأ الجلسات ف حجزت موعد في عيادات سكاي و دخلت للدكتورة طبعا شرحت لي بالتفصيل كيف بيعمل الجهاز و ذكرت لي أني بحتاج تقريبا ٤ جلسات عشان أحصل على النتيجة المطلوبة و بين كل جلسة و جلسة من ٢١ يوم إلى شهر. بدأت أول جلسة و قبلها بنص ساعة حطت لي البنج و بعدها بدأت الجلسة
في الجلسة الأولى كان الألم خفيف مقارنة بالجلسة الثانية لأن طبيعي الدرجة بتكون أعلى لكن اللي تهمه النتيجة راح يتحمل. الجلسة استمرت تقريبا لمدة ثلث ساعة بعد الجلسة حطت لي كريم على وجهي و أعطتني كمادات و حذرتني ما أغسل وجهي بالموية طبعا وجهي بعد الجلسة كان أحمررر و إحساس بالحرارة غير طبيعي و بما أن بشرتي حساسة ف الحرارة استمرت معايه لكم يوم بعد الجلسة يعني حاولو قد ماتقدروا تكونو في مكان بارد و لا تنسو الكمادات و واقي الشمس ضروري جدا.
تجربتى مع الفركشنال ليزر لتخلص من اثر حب الشباب و الندبات(نتيجه روعه) - Youtube
وبالتالي يقوم هذا النوع بعلاج مشكلات البشرة المتنوعة ويعمل على تجديد النضارة والحيوية للجلد، وتقوم التقنية على أساس أحداث بعض النقاط الحرارية بعمق محدد داخل الجلد لتحفيزه وإعادة بنائه بدون الحاجة إلى العلاجات طويلة الأجل أو الكيميائي منها أو الجراحات التجميلية. يحتاج الشخص إلى عدد للجلسات يتراوح بين 3 إلى 5 جلسات وسوف تظهر نتائج مميزة وتكون مدة الانتظار بين الجلسة والثانية بين 4 إلى 6 أسابيع لضمان عدم إلحاق الأذى بالبشرة والجلد بشكل عام، وسوف نجد النتيجة النهائية بعد الجلسة الأخيرة وهو ما يعتمد على تواجد مادة الكولاجين داخل الجسم. ما هي خطوات العلاج بالفراكشنال ليزر؟ هناك بعض الخطوات التي اشتملت عليها فراكشنال ليزر للوجه تجربتي ويجب أن يتم مراعاتها واتباعها عن طريق المتخصصين داخل العيادات وهي كالتالي: يقوم المتخصص بوضع نوع من الكريمات الخاصة بالمخدر الموضعي على المكان المراد إجراء الجلسة له. يتم تمرير الأشعة فوق المنطقة التي يرغب المريض في علاجها أو العمل على شدها، ويختلف الطول الخاص بأشعة الليزر وعمقه ويتحدد عن طريق معرفة طبيعة ولون البشرة. يعمل المتخصص على تعريض المنطقة المراد علاجها لأشعة الليزر وبالتالي تؤثر على الطبقة الخارجية ومن ثم تدخل إلى الطبقة الوسطى وبالتالي نجد أن الخلايا الخاصة بتلك الطبقة تتنشط وتنقسم ويتم تجديدها مع إنتاج الكولاجين.
اختيار طبيب ليس لديه كفاءة في استخدام الليزر قد يسبب مشاكل لبشرتك أو لجلدك بشكل عام. عدم الالتزام بتعليمات الطبيب قد يسبب نتائج عكسية للبشرة. قد يساعد الليزر في ظهور تصبغات للبشرة. تختلف الاستجابة لجلسات ليزر فراكشنال من بشرة إلى أخرى. لذلك ننصح بالالتزام بتعليمات الطبيب، واختيار طبيب ذو خبرة في استخدام ليزر الفراكشنال، للحصول على نتائج أفضل لبشرتك ولجسمك. ويسعدنا مشاركتكم لنا بتجاربكم وتعليقاتكم، ومن لها تجربة مع ليزر الفراكشنال. المصادر:
lasermachine
لا تستغرب أخي القارئ هذا الكلام, لأن من يتغير للأفضل فسوف يصبع علامة فارقة كأمثال الأسماء الناجحه على مستوى العالم. فيجب عليك معرفة ما تريد بالضبط في هذه الحياه, وهي أن تكون أو لا تكون, فإذا إبدأ الأن وغير من نفسك نحو الامام والافضل. ببساطة أن تكون جاهز في كل لحظه لتطوير نفسك وقدراتك مع المحافظة على إنسانيتك وإنسانية الأخرين. الصدق والتغير من نفسك
الصدق هو أساس نجاح الفرد أو المؤساسات بشكل عام, كيف تكون صادق وتنجح ؟ هذا هو السؤال في زمننا الحاضر للأسف. لأنه كما تعلم في هذا الزمان أصبح الغش والركسب الغير أخلاقي سمة للبعض للأسف, فمثلاً التقدم إلى وظيفة يعتبر حرب مصغرى. كيف أغير نفسي للأفضل - أجيب. وكيف لنا أن نكون صادقين رغم ما حولنا ؟
ببساطة الصدق ينجي وينجح بالنهايه, والكاذب طريقه قصير, فالذي يستمر وعن تجربة الصادق, إن كان على مقعد الدراسة أو موظف في أح الشركات. أو كان إنسان حالم متطلع إلى المستقبل المشرق بعمله في مشروعه الخاص, ولتعلم كيف أنجح في كل شيئ عليك بالصدق. كيف أحسن من نفسي مع عمل الخير
تحسن النفس وعمل الخير ما العلاقة بينهم, العلاقة بين الخير وتحسين النفس أمر مهم بل هو من الطرق السليمة لتكبر أمام نفسك. عمل الخير يزيد من فرص محبتك أنت في البداية مع الغير والعكس صحيحاً, ومجالته واسعه, فانت تستطيع عمل الخيرات طوال يومك.
كيف أستطيع تغيير نفسي للأفضل؟ - رائد الأعمال العربي
من خلال التركيز على نجاحاتك، سيكون لديك وقت أقل للقلق بشأن ما يفعله الآخرون بدلاً من ذلك. كلما ركزت على تحسينك، زادت ثقتك بنفسك. في المقابل، لا يميل الأشخاص الواثقون إلى القلق كثيرًا بشأن ما يعتقده الآخرون أو ما يفعلونه لأنهم يعرفون ما يمكنهم فعله، وأنت واحد منهم! الخلاصة
إن إجراء تغييرات مهمة في حياتك ليس عملية بسيطة على الإطلاق. ومع ذلك، من المهم أن تدرك أن هناك دائمًا مجال للتحسين. في الواقع، ستندهش من مقدار التغيير الذي يمكن أن يحدثه القليل من الجهد فيما يتعلق بالإنجاز الشخصي والمهني. كيف أغير سلوكي للأفضل - أجيب. مفتاح تعلم كيفية التغيير هو إيجاد طرق للتعامل مع العملية بشكل منهجي، مثل:
الإعتراف بأخطائك والتطلع إلى المستقبل. الخروج من منطقة الراحة الخاصة بك. التركيز مع أشخاص آخرين على النجاح. تحديد أهداف قصيرة وطويلة المدى. التوقف عن مقارنة مكانك بالآخرين. للمزيد من المقالات:
كيف تكون شخصية جذابة كيفية تحسين احترام الذات كيف أتخلص من مخاوفي ما هو الذكاء الاجتماعي ما هي البرمجة اللغوية العصبية كيف أتخلص من عاداتي السيئة كيف تتخلص من الغضب كيف أخطط لمستقبلي كيف تكتسب الشجاعة
كيف أغير نفسي للأفضل - أجيب
استمعي للناس: كونكِ مستمعة جيدة يمكن أن يغير حياتكِ بطريقة إيجابية لأنكِ تتعلمين من تجارب الأخرين، لكن كوني حذرة واختاري من تستمعين له، فليس كل من ينصحكِ يكون صادقًا في نصيحته ويتمنى لكِ الخير. كيف أستطيع تغيير نفسي للأفضل؟ - رائد الأعمال العربي. كوني صادقة: فإن الصدق هو أفضل علاج لأي موقف، تحدي نفسكِ لتكوني صادقة طوال الوقت، مع نفسك ومع الآخرين. افعلي شيئًا لا تريدينه: جربي أشياء لا تفعيلها عادةً، هذه الطريقة فعالة للغاية لتصبحي شخصًا أفضل، خاطري وتحدي نفسكِ لتجربة شيء كنت تخافين منه دائمًا، فلن تعيشي أفضل شكل من حياتكِ إلا بعد الخروج من دائرة الخوف. أسعدي شخص آخر: خططي لمفاجأة خاصة لأي شخص يهمكِ في كل مرة، زوجكِ أو أحد أفراد عائلتكِ أو أي شخص أخر، فمساعدة شخص ما على أن يبتسم بسبب شيء خارج عن المألوف بالنسبة له أمر رائع لكِ وله. ———————-
كيف أغير سلوكي للأفضل - أجيب
اتباع سنه النبي محمد صلى الله علية وسلم فى حياتنا. حاول ان تردد الافكار الايجابية وابتعد عن السلبية. اقترب من الاصدقاء الصادقين. ممارسه الرياضه. اليك التفكير بايجابية. المسامحه كل ليله عندما تضع راسك على الوساده.
لإعادة اختراع جوانب من نفسك حقًا، عليك أن تجد العادة التي خلقت تلك السمة في المقام الأول ثم اضبط العادة. تدرب كل يوم مهما حدث
التغيير ليس شيئًا تفعله في بعض الأيام ثم تأخذ استراحة من الأيام الأخرى. التغيير هو تحول في نمط الحياة. يتطلب تفانيًا يوميًا، لدرجة أن هذه العادة الجديدة تحل محل عادة قديمة ولا تتطلب جهدًا كبيرا. ضع أهدافًا واقعية
لا يمكنك أن تستيقظ ذات صباح وتقول، "لن أكون صبورًا بعد الآن! " نعم أنت على حق. وأنت في الواقع تساعد نفسك من خلال الإعتراف بأن عادة سيئة مثل هذه لن يتم حلها على الفور. بدلاً من ذلك، حدد هدفًا وكن أكثر صبرًا أثناء اجتماع فريقك الذي يحدث كل صباح. استخدم ذلك كمساحة تدريب معزولة وتذكير لاوعي بما تريد ممارسته. ركز على ذلك لبضعة أسابيع، ثم انطلق من هناك. أنظر باستمرار في المرآة
تصبح الأمور خطيرة عندما ترفض التوقف والنظر إلى نفسك وذلك عندما تتجنب التفكير الذاتي. هناك وقت ومكان لوضع الإنعكاس. كلاهما ضروري. وسرعان ما ستجد أنه ما لم تأخذ الوقت الكافي لطرح الأسئلة الصعبة على نفسك، فسوف تخرج عن المسار الصحيح ولن تعرف كيف وصلت إلى هناك. أحط نفسك بأشخاص سيقولون لك الحقيقة
إذا قال لك كل من حولك نعم في كل شيء، إذن لديك مشكلة خطيرة.
تحدثي معه عن ما يزعجكِ: محاولة تغيير نفسكِ للأفضل مع زوجكِ لا تعني السكوت عن أي شيء يضايقكِ أو يزعجكِ منه، لكن يعني أن تعملي قدر استطاعتكِ على تطوير علاقتكما معًا، وفي الوقت نفسه، إذا كان هناك أي مشاكل في العلاقة أو شيء يضايقكِ تحدثي عنه فورًا وتناقشا فيه. اقرئي أيضًا: 4 نصائح لحديث فعال مع زوجك لأن كل منا يريد أن يكون الأفضل، نسعى لنحسن من أنفسنا ونتساءل كثيرًا كيف أغير نفسي للأفضل وأصل إلى أفضل نسخة مني، سواء في الحياة الشخصية أو الزوجية، وهو ما عرفتِ إجابته من خلال هذا المقال، فاحرصي على اتباع ما عرفتِ، ومع الوقت ستجدين شخصيتكِ اختلفت كثيرًا وأصبحتِ أكثر سعادة ونجاحًا وتصالحًا مع نفسكً ومع من حولكِ. اقرئي مقالات أكثر عن العلاقة الزوجية.