شاهد أيضًا: الفرق بين الإدراك الحسي والإدراك العقلي
هناك بعض القواعد التي لابد أن تكون متواجدة في كل جلسة من جلسات العصف الذهني، والتي أن تم الإخلال بأي واحدة من تلك القواعد. فلن يكون هنالك أية فائدة من النقاش الذي يجرى في تلك الجلسة، بل يمكن أن تؤدى الجلسة إلى الكثير من النتائج السلبية التي لا تصلح لاتخاذ القرارات الهامة. ومن المعروف أن العصف الذهني هو قيام الأشخاص باختلاق الإبداع والتفكير المبتكر، أي أن الإنسان في تلك الحالة يحتاج إلى بعض الأجواء الخاصة التي يمكنها أن تساعدك على النجاح في القيام بتلك الأشياء، وتلك القواعد التي يعتمد عليها العصف الذهني هي:
الإحباط
من أكثر الأشياء الهامة التي يجب أن يخلو منها جلسات العصف الذهني هو الإحباط. الإحباط أو تعريض المشارك في الجلسة إلى نوع من الانتقاد أو إلى غير ذلك هو من أكثر الأشياء التي يمكنها أن تدمر العمل بالكامل. فالإنسان أن تعرض إلى الإحباط أو الانتقاد لن يكون لديه القدرة على الإبداع أو اختلاق الأفكار البناءة التي تساعده. ماذا تعرف عن العصف الذهني وأنواعه؟ | الرجل. كما أنه يجب على كل الأشخاص المشاركين في الجلسة أن يعطوا لكل فرد من أفراد الجلسة كامل الحرية. حتى يتمكن الفرد من القيام بطرح الفكرة التي ابتكرها وحصل عليها.
- ماهو العصف الذهني؟؟وماهي طرائقه؟ - BACT Training
- عيوب العصف الذهني.. ضغط الأقوى وعقلية القطيع
- ماهو العصف الذهني ؟ | تمرين عملي لتطوير العصف الذهني
- ماذا تعرف عن العصف الذهني وأنواعه؟ | الرجل
- ما هو سرطان الثدي الإلتهابي وما هي مراحله - مجلة هي
- سرطان الثدي الالتهابي - استشاري
- سرطان الثدي الالتهابي و أهم أعراضه | المرسال
- سرطان الثدي الالتهابي – الأعراض والتشخيص - موقع علاج
ماهو العصف الذهني؟؟وماهي طرائقه؟ - Bact Training
بالإضافة أن البُحاث أضافوا تعديلات وتغييرات مقترحة للعصف الذهني في محاولة لتحسين إنتاجية العصف الذهني. ماهو العصف الذهني ؟ | تمرين عملي لتطوير العصف الذهني. ومع ذلك لايوجد دليل تجريبي ليشير إلى أي تغيير أو تطوير فعال عن الطريقة الأصلية. مع ذلك يمكن للعصف الذهني أن يكون له فاعلية واستخدام كبير في وجود مجموعة لتعمل على تقليل عمليات المجموعة التي تعمل على تقليل كفاءة المجموعة. [1]تستخدم عملية العصف الذهني في الحالات التالية:حل المشاكلبناء فرق العملالإعلانات التجاريةالتخطيط العمليإدارة المشاريع
عيوب العصف الذهني.. ضغط الأقوى وعقلية القطيع
ما هو " العصف الذهني "
لتقريب شرح مفهوم هذه الكلمة يمكننا القول: المقصود بربط هاتين الكلمتين ان يكون المخ البشري في طرف والمشكلة في طرف آخر بحيث أن المخ البشري يقوم بوضع جميع الحلول الممكنة والالتفاف حول المشكلة بقصد حلها والمراد من كلمة عصف أي سرعة إيجاد هذه الحلول بمعنى أنها تخلق بسرعة العاصفة وبغزارة أمطارها..
من خلال حديثنا نجد أن المفهوم قد اعتمد على الكم أكثر من أي شيء آخر فالعصف الذهني يهتم بعدد الحلول الممكنة أولاً دون أن يكون لترتيبها أولوية, ثم في خطوات لاحقة تبدأ مناقشة الحلول ضمن آليات معينة ومن ثم اعتماد الطريقة او الحل المناسب وتطبيقه. مجموعة من تعاريف العصف الذهني:
معنى" العصف الذهنى ":
اسلوب لتوليد أو الحصول على اكبر قدر ممكن من الأفكار، ويركز فيه على الكم وليس على النوع،من خلال تداعٍ حر للأفكار والخواطر والآراء. وضع أكبر عدد ممكن من الخيارات قبل إتخاذ قرار، أو عدة حلول قبل اعتماد حل معين…
عدم الاقتناع بأول فكرة، أو رأي أو حل، فهناك دائماً أفكار وحلول متعددة.
ماهو العصف الذهني ؟ | تمرين عملي لتطوير العصف الذهني
أين يقضي الملوك والأمراء إجازاتهم؟
العصف الذهني الجماعي
يتيح العصف الذهني الجماعي الاستفادة من خبرة وإبداع جميع أعضاء الفريق، وعندما لا يتمكن أحد أعضاء الفريق من تطوير أفكاره يمكن لأحد أفراد الفريق متابعة العمل عليها. ويتيح العصف الذهني الجماعي فرصة تطوير الأفكار بشكل إبداعي أكثر من العصف الذهني الفردي. ويساعد العصف الذهني الجماعي بتعزيز شعور المشاركة لدى جميع أفراد الفريق، ويسهم في حل المشاكل المعقدة بفعالية أكبر من العصف الذهني الفردي.
ماذا تعرف عن العصف الذهني وأنواعه؟ | الرجل
7 الإجابات
يتم استبعاد النقد تماماً. ويتم إرجاء أي حكم وتقييم لوقت لاحق، فهذه عملية مختلفة. الانطلاق مرحب به. إذ كلما كانت الأفكار حماسية أكثر، كانت أفضل. اهدف نحو الكم. فكلما زاد عدد اللأفكار، زادت فرصة ورود أفكار مفيدة منها. ابحث عن الدمج والتطوير. فأنت بهذا تكون مهيأ لأن تضيف أفكار الآخرين وتتبناها كي تجعل هذه الأفكار في أفضل حال. أو وضع فكرتين معاً لإنشاء أخرى أفضل. العصف الذهني
ظل أسلوب العصف الذهني brainstorming منتشراً لفترة طويلة من الزمن ويعتبر واحداً من أكثر الأساليب الإبداعية شيوعاً، خاصة حينما يرتبط الأمر بمجموعات من الناس. إذ تحتاج فيها إلى ما يقرب من نصف دستة من الأشخاص وبعض المشاكل أو القضايا المعينة كي تتناولها بالبحث. وتكمن الفكرة في إطلاق أكبر كم ممكن من الأفكار الإبداعية بأعلى صوت ممكن، بغض النظر عن مدى جدوى هذه الأفكار من عدمها، وتجنب كل أشكال الحكم على الأفكار ونقدها. وقد يحتاج الأمر إلى شخص يتولى التنظيم للسيطرة على الأمور، ولكي يسجل الأفكار حينما تنبعث. القواعد الأساسية للعصف الذهني
إليك القواعد الأساسية التي تجعل هذا الأسلوب فعالاً في إبداع الجماعة:
لقد أظهرت التجارب أنه كلما زاد كم الأفكار التي تنشأ عن المجموعة، نتجت أفكار جيدة أكثر.
تشتيت الانتباه قد تفقد مسارًا ما يقوله شخص ما، أو تنسى ما كنت ستقوله أنت نفسك؛ بسبب تشتيت الانتباه، وتداول الكثير من الأفكار التي يتم التعبير عنها، وهذا شكل من أشكال تعطيل العمل، وأحد عيوب العصف الذهني التي لا يمكن إخفاؤها. ولكن عندما تتمكن من رسم خريطة ذهنية أو التركيز على قضية ما دون قيام مجموعة من الأشخاص المتحمسين بترديد أفكارهم عن بعضهم البعض في الوقت نفسه، يمكنك غالبًا أن تكون أكثر إنتاجية. اقرأ أيضًا: دليلك الريادي للنجاح في المشاريع الصغيرة ضيق أفق المنظورات الذاتية ومن بين عيوب العصف الذهني أن المشاركين فيه، وهم في الأغلب مجموعة من الموظفين، قد يواجهون صعوبة في رؤية ما هو أبعد من الطريقة المعتادة للشركة في القيام بالأشياء. وهو الأمر الذي يعني أنه من الممكن الاستعانة بخبراء أو مختصين من الخارج (خارج الشركة) إذا كانت المشكلة تقنية أكثر منها إدارية داخلية. اقرأ أيضًا: كيف تؤثر التقنيات في نجاح المشاريع؟ الابتكار في أفكار المشاريع.. أصعب تحديات رواد الأعمال دور الابتكار في دعم رواد الأعمال.. نماذج عالمية فهد بن نايف الفهيد: الشباب هم المحرك الأساسي لرؤية المملكة 2030 «كاوست» والتدريب على مغامرات ريادة الأعمال الرابط المختصر:
احرصي على رصد الحلول الممكنة، هذه الخطوة تتطلب استعراض كافة الحلول التي من الممكن لها حل المشكلات أو المساهمة في الوصول إلى حلول فعالة بشأنها. حاولي جاهدة خلق الحلول فرديًّا، تأتي هذه الخطوة عادةً قبل البدء بجلسة العصف الذهني، دوّني كافة التفاصيل والحلول الواردة في ذهنك، وقارنيها بتلك المطروحة خلال الجلسة وناقشيها أيضًا. اعملي ضمن مجموعة لتحقيق الأهداف عند إيجاد الحلول والبدائل المناسبة من العصف الذهني.
وغالبًا ما تكون هذه الخلية موجودة في أحد الأنابيب (القنوات) التي تحمل حليب الثدي إلى الحلمة. لكن من الوارد أن يبدأ السرطان أيضًا بخلية في النسيج الغدي (الفُصيصات) التي يُنتج فيها حليب الثدي. يحتوي الحمض النووي للخلية على التوجيهات التي تدل الخلية على ما عليها القيام به. وتلك التغيرات في الحمض النووي تخبر خلية الثدي أن عليها النمو والانقسام بسرعة. وتبدأ الخلايا الشاذة المتراكمة في اختراق الأوعية اللمفاوية الموجودة في جلد الصدر وتسبب انسدادها. يؤدي انسداد الأوعية اللمفاوية إلى احمرار الجلد وتورمه وتنقره؛ وهي من المؤشرات المشهورة للإصابة بسرطان الثدي الالتهابي. عوامل الخطر تشمل العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي الالتهابي ما يلي:
أن تكوني امرأة. تزداد احتمالية التشخيص بالإصابة بسرطان الثدي الالتهابي لدى النساء عنها لدى الرجال - ولكن يمكن أن يصاب الرجال بسرطان الثدي الالتهابي أيضًا. أن تكوني أصغر سنًا. يتم تشخيص الإصابة بسرطان الثدي الالتهابي بمعدل أكثر تكرارًا لدى الأشخاص في الأربعينيات والخمسينيات من العمر. أن تكوني سوداء البشرة. النساء ذوات البشرة السوداء أكثر عرضة للإصابة بسرطان الثدي الالتهابي من النساء ذوات البشرة البيضاء.
ما هو سرطان الثدي الإلتهابي وما هي مراحله - مجلة هي
يبدأ إجراء الفحص الذاتي للصدر بعد سن 20 سنة ويتم إجرائه مرة كل شهر، وإذا كانت السيدة ما تزال في مرحلة الحيض، فعليها القيام بإجراء الفحص خلال 3 إلى 4 أيام بعد نهاية الدورة الشهرية. أما إذا كانت السيدة قد بلغت سن انقطاع الطمث، فيمكنها إجراء الفحص خلال أي يوم من الشهر. أما بالنسبة للمرأة المرضع، فيجب أن يتم إجراء الفحص الذاتي بعد الانتهاء من مرحلة الرضاعة. اقرأ أيضاً: كيف يمكن أن يحميك الفحص المبكر من مخاطر سرطان الثدي؟
كيفية الفحص الذاتي للثدي
يتم إجراء الفحص الذاتي للثدي من خلال الخطوات التالية:
الوقوف أمام المرآة والنظر إلى الثدي لملاحظة أي تغير في بشرة الثدي، أو تغير في الشكل، أو أي انكماش في الحلمة إلى داخل الثدي. الفحص المباشر للثدي ، وذلك على النحو التالي:
يبدأ الفحص بالاستلقاء بشكل مريح مع رفع الذراع اليسرى وثنيها خلف الرأس. فحص كل مناطق الجهة اليسرى للصدر باستخدام اليد اليمنى في شكل حركات دائرية مع تحسس الحلمة بشكل نصف قطري أو بشكل عامودي للأعلى والأسفل، وذلك للتأكد من عدم وجود أية أورام أو مناطق يكون النسيج فيها صلب. تفحص منطقة تحت الإبط اليسرى للتأكد من عدم وجود أية أورام. تكرار العملية نفسها في الثدي الأيمن ومنطقة تحت الإبط اليمين.
سرطان الثدي الالتهابي - استشاري
ما هي أسباب سرطان الثدي الإلتهابي وكيف يمكن تشخيصه، ويعد سرطان الثدي الإلتهابي من الأنواع النادرة التي تصيب شريحة قليلة من النساء. ويتطور سرطان الثدي الإلتهابي بشكل سريع ما يجعل الثدي المصاب به يتحول للون الأحمر ويتورم ومؤلماً عند لمسه. ويشير موقع "مايو كلينك" الإلكتروني إلى أن سرطان الثدي الإلتهابي يحدث نتيجة انسداد الأوعية الليمفاوية في الجلد التي تغطي الثدي بسبب الخلايا السرطانية، ما يتسبب في احمرار لون الثدي وتورمه. وهو سرطان موضعي، بمعنى أنه ينتشر من نقطة بدايته إلى الأنسجة القريبة حتى العقد اللمفية القريبة. قد تخلط بعض النساء بين سرطان الثدي الإلتهابي وعدوى التهاب الثدي الذي يسبب الإحمرار والتورم أيضاً. لذا لا بد من مراجعة الطبيب لتبيان الإصابة بسرطان الثدي الإلتهابي عند ملاحظة تغير في شكل جلد الثديين. ما هي أسباب سرطان الثدي الإلتهابي
لأسباب غير واضحة قد يحدث سرطان الثدي الإلتهابي، لكن الأطباء يؤكدون أن هذا النوع من السرطان يحصل نتيجة تغيرات في الحمض النووي لأحد خلايا الجلد، والتي غالباً ما تكون في أحد القنوات التي تحمل حليب الثدي للحلمة. لكن من المستبعد أن يبدأ السرطان بخلية في النسيج الغدي المنتج لحليب الثدي.
سرطان الثدي الالتهابي و أهم أعراضه | المرسال
- ثقل في الثدي. - ألم في الذراع. - تسطح الحلمة. - ظهور نتوءات تحت الإبط. - تغير لون الثدي المصاب مقارنة بالآخر وتحوله للون الوردي أو الأحمر. - ارتفاع في درجة الحرارة. اقرأ أيضًا: في شهر التوعية بسرطان الثدي.. كيف يتم الفحص بالماموجرام؟
أسباب الإصابة بسرطان الثدي الالتهابي
لا يوجد سبب محدد وراء الإصابة بسرطان الثدي الالتهابي الذي يحدث نتيجة نمو خلايا غير طبيعية في أحد قنوات الثدي تتسبب في نمو وتقاسم الخلايا غير الطبيعية وتقوم بسد الأوعية الليمفاوية في جلد الثدي ما يؤدي لتورم الثدي والتهابه، وهناك بعض العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بذلك النوع من السرطان، والتي تتمثل فيما يلي:
-التاريخ الشخصي أو العائلي مع سرطان الثدي بشكل عام يعد أحد أبرز عوامل الخطر التي تزيد فرص الإصابة. - السمنة تعد أحد مؤشرات الخطورة التي تهدد بالإصابة بسرطان الثدي الالتهابي خاصة مع توافر العوامل الأخرى. - أثبتت بعض الدراسات أن السيدات صاحبات البشرة السمراء أكثر عرضة للإصابة بسرطان الثدي الالتهابي. تشخيص سرطان الثدي الالتهابي
هناك عدد من السبل التي تساعد في تشخيص الإصابة بسرطان الثدي الالتهابي والتي تتمثل فيما يلي:
-الفحص السريري لا يكفي في تحديد الإصابة لكنه يعد أول سبل الفحص التي يقوم بها الطبيب المعالج لمعاينة الأعراض الظاهرية.
سرطان الثدي الالتهابي – الأعراض والتشخيص - موقع علاج
[٤]
كيف يتم تشخيص سرطان الثدي الالتهابي؟
تتشابه بعض أعراض سرطان الثدي الالتهابي مع أعراض التهاب الثدي ، لذلك يقوم الطبيب بإجراء عدة فحوصات تشخيصية؛ بهدف تشخيص الإصابة وتحديدها بدقة، وطرق تشخيص سرطان الثدي الالتهابي هي التالية: [٥]
الفحص السريري للثدي: فيقوم الطبيب بإجراء فحص للثدي لمعرفة العلامات والتغيرات غير الطبيعية الحاصلة عليه، مثل؛ احمراره وتورمه وتغير لونه. الفحوصات الإِشعاعية للثدي: تتمثل الفحوصات الإشعاعيّة للثدي بالتصوير بالأشعة السينية، والتصوير فوق الصوتية، والتصوير بالرنين المغناطيسي. الخزعة: وهي من أكثر الطرق الموثوقة لتشخيص هذا النوع من السرطان؛ يُؤخذ خزعة من نسيج الثدي المصاب وتُفحص في المختبر؛ لتحديد شكل خلايا الثدي وطبيعتها.
تزامنًا مع شهر أكتوبر وهو الشهر المخصص عالميًا للتوعية بسرطان الثدي لدى النساء خاصةً، فإنه من المهم أن نتعرف على أحد أنواع سرطان الثدي النادرة، وهو سرطان الثدي الالتهابي، إليكم أعراضه وأسبابه. أعراض سرطان الثدي الالتهابي:
بالرغم من أن سرطان الثدي الالتهابي هو نوع نادر الحدوث إلا أنه نوع سريع الانتشار في خلايا الثدي وتظهر أعراضه خلال فترة قصيرة من الإصابة به، وهي:
تغيرات سريعة في شكل الثدي من حيث احمرار الجلد وتضخمه، وكذلك ارتفاع حرارة الثدي وظهور نتوءات في الجلد، وتغير في شكل الحلمة. الألم في الثدي المصاب أحد أهم أعراض الإصابة بسرطان الثدي الالتهابي. تضخم العقد اللمفاوية في الإبط، أعلى الترقوة أو أسفلها. أسباب سرطان الثدي الالتهابي:
كما ذكر موقع " مايو كلينك" فهنالك عاملين رئيسيين وراء الإصابة بسرطان الثدي الالتهابي عند المرأة هما:
السمنة وزيادة الوزن وفقدان السيطرة عليه. البشرة السوداء تسبب رفع نسبة الإصابة بسرطان الثدي. علاج سرطان الثدي الالتهابي:
بعد الفحص البدني و التصوير بالأشعة السينية وتحليل العينات المأخوذة من الثدي، يتم تحديد نوع العلاج المناسب للحالة. وعادة ما يبدأ علاج سرطان الثدي الالتهابي بالعلاج الكيميائي، ثم العلاجات الأخرى، وهي:
العلاج الكيميائي ويكون من خلال الحقن الوريدية التي تساهم في قتل الخلايا السرطانية.