26-09-2009, 06:35 AM
# 1
كم سعرة حرارية تحرق في اليوم عندما لاتفعل شيء ؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
سين سؤال: كم يحرق الشخص اللي يمارس نشاطات حياته اليومية من سعرات حرارية بدون أي نشاطات مرهقة او نشاطات رياضية.
- كم سعرة حرارية يحتاج الجسم فى اليوم - مجلة حرة - Horrah Magazine
- كم يحرق الجسم سعرات في اليوم
- ابو زقم تفحيط سيارات
- ابو زقم تفحيط شاص
- ابو زقم تفحيط للكمبيوتر
كم سعرة حرارية يحتاج الجسم فى اليوم - مجلة حرة - Horrah Magazine
5 kg
هذا موقع للتحويل من باوند لـ كيلوجرام
يعطيك العافيه على المعلومه
فرنسيس فورد كوبولا مارتن ساركوزي ستيفن سبيلبيرغ الاخوه كوين
26-09-2009, 07:32 AM
# 8
شيئ راائع
الله يذكرك بالخير ياوااجهه البوابة مالها طعم من دونك وكلها ظلام×ظلام
26-09-2009, 11:36 AM
# 9
شي جميل يسلموا
int ermi lan to de ath
(~. ~) GC: D7oom
26-09-2009, 12:01 PM
# 10
حاجة فانتاستك
لاالله الا الله محمد رسول الله لاحول ولا قوة الا بالله العلي العظيم اللهم اغفرلي ولوالدي وللمسلمين والمسلمات
ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــ
اتبعني واتبعك ()
26-09-2009, 12:52 PM
# 11
مـا فهمـــــــت شيء
27-09-2009, 02:57 PM
# 12
ما توقعت الى هالدرجه
بس شي طيب
27-09-2009, 04:24 PM
# 13
موضوع حلو ومفيد
التعديل الأخير تم بواسطة sailormoon; 27-09-2009 الساعة 04:37 PM. كم يحرق الجسم سعرات في اليوم. 27-09-2009, 05:22 PM
# 14
إذاً أنا أحتاج 360 سعره حراريه
شكراً على الموضوع
التعديل الأخير تم بواسطة ذيبان; 27-09-2009 الساعة 05:24 PM. 27-09-2009, 05:42 PM
# 15
طيب أنا أحس أن الحساب غلط يعني لو واحد وزنة 500 باوند يحتاج 600 سعرة حرارية
بينما الي وزنة مثل ماحطيت بالموضوع 160 يحتاج 192 سعرة حرارية
ماتحس أنه غلط ؟؟
27-09-2009, 10:02 PM
# 16
شكرا لك ياعسل.......
استغفر الله واتوب اليه
28-09-2009, 01:15 AM
# 17
للأسف اغلب الناس وانا من ضمنهم يأكل ما يريد وما لذ وطاب له
دون اي مراعاه لما يحتاجه جسمه
لو كان هناك تنظيم لكان افضل
ويكون جدول للأكل
لكن ما بتنفع معانا
28-09-2009, 01:51 AM
# 18
مشكووووور على المعلومات
انا احرق في اليوم 660 <<<طلعوا وزني يا شطااار
((اللهم اجمعني ومن قرأ هذا التوقيع في الفردوس الأعلى))
كم يحرق الجسم سعرات في اليوم
النشاط اليومي: فكلما زاد النشاط البدني زادت كمية السعرات الحرارية التي يحرقها الجسم. تركيب الجسم: حيث إنّ الأشخاص الذين يمتلكون نسبةً أعلى من العضلات يحرقون كميّةً أكبر من السعرات الحرارية. حجم الجسم: فالأشخاص كبار الحجم يحرقون سعراتٍ حراريّةً أكثر.
6-7 سنوات: مستقر: 1400 سعرة حرارية / متوسط النشاط: 1600 سعرة حرارية / نشط: 1800 سعرة حرارية. 8 سنوات: مستقر: 1400 سعرة حرارية / متوسط النشاط: 1600 سعرة حرارية / نشط: 2000 سعرة حرارية. 9 سنوات: مستقر: 1600 سعرة حرارية / متوسط النشاط: 1800 سعرة حرارية / نشط: 2000 سعرة حرارية. 10 سنوات: مستقر: 1600 سعرة حرارية / متوسط النشاط: 1800 سعرة حرارية / نشط: 2200 سعرة حرارية. 11 عامًا: مستقر: 1800 سعرة حرارية / متوسط النشاط: 2000 سعرة حرارية / نشط: 2200 سعرة حرارية. كم سعرة حرارية يحتاج الجسم فى اليوم - مجلة حرة - Horrah Magazine. 12 عامًا: مستقر: 1800 سعرة حرارية / متوسط النشاط: 2200 سعرة حرارية / نشط: 2400 سعرة حرارية. 13 عامًا: مستقر: 2000 سعرة حرارية / متوسط النشاط: 2200 سعرة حرارية / نشط: 2600 سعرة حرارية. 14 عامًا: مستقر: 2000 سعرة حرارية / متوسط النشاط: 2400 سعرة حرارية / نشط: 2800 سعرة حرارية. 15 عامًا: مستقر: 2200 سعرة حرارية / متوسط النشاط: 2600 سعرة حرارية / نشط: 3000 سعرة حرارية. 16 سنة: مستقر: 2400 سعرة حرارية / متوسط النشاط: 2800 سعرة حرارية / نشط: 3200 سعرة حرارية. 17-18 سنة: مستقر: 2400 سعرة حرارية / متوسط النشاط: 2800 سعرة حرارية / نشط: 3200 سعرة حرارية.
04-08-2003, 04:51 AM
#1
[ALIGN=CENTER] بسم الله الرحمن الرحيم[/ALIGN]
[ALIGN=CENTER]تفحيط في وضح النهار[/ALIGN] [ALIGN=CENTER]جريدة الوطن[/ALIGN]
تتسابق فئة من الشباب الطائش، غير المبالي، إلى إتلاف الروح والجسد والمال، عبر القيام بممارسات أقل ما يمكن وصفها بأنها غير أخلاقية. ناهيك عن أنها مخالفة صريحة لأنظمة وتعليمات قوانين السير. #نطالب_بسجن_ابو_زقم .. رداً على خطبته حول قيادة السيارة: مطينتها سكرانة!! | صحيفة المواطن الإلكترونية. فهذه الفئة تعمد إلى ممارسة ما بات يعرف وكأنه رياضة في وضح النهار، فلا عجب إذا ما عكر صفو أحد صوت إطارات محترق أو كوابح سيارات تسمع عن بعد مئات الأمتار، بهدف التسلية من خلال "التفحيط". هذه الظاهرة غير الحضارية، لا نعلم كيف أصبحت خلقاً وفعلاً متأصلاً لدى بعض الشباب الذين لا يعرفون من أخلاق القيادة وأدب السياقة شيئاً لكنهم بالتأكيد يعرفون القيادة الجنونية، ومضايقة الآخرين في الشارع، والتجاوز ما بين المسارب، فيما يسمونه البتونة، وكأن المخاطرة بأرواح البشر أصبحت فناً، يجب تعلمه، إن هذه الممارسات، يجب أن يتم التصدي لها، ومحاربتها على أكثر من صعيد، فالمسؤولية على الآباء والأسر والمدارس والجامعات والمساجد والإعلام، وأخيراً رجال المرور.
ابو زقم تفحيط سيارات
اللعبة المنتظرة والمرتقبة من الجمهور، Grand Theft Auto V أصبحت أسرع المنتجات الترفيهة مبيعا على الإطلاق. لديها ملايين المبيعات حول العالم، وتم الإشادة بها من قبل النقاد وقد ربحت العديد من الجوائز، بما في ذلك جائزة لعبة العام لعام 2013. تتاح لعبة Grand Theft Auto V على العديد من المنصات، بما في ذلك مايكروسوفت ويندوز، PlayStation 3، PlayStation 4، Xbox 360 و Xbox One. +-----> |:: تفحيط في وضح النهار ::| <-----+. هناك كذلك إصدار متاح للعب المتعدد على الانترنت، يمكن خلاله للاعبين (بحد أقصى 30 لاعب) استكشاف العالم، والمنافسة مع بعضهم البعض أو التعاون فيما بينهم.
ابو زقم تفحيط شاص
ويضيف أبو زقم: انا يتيم، واليتيم عادة يكون اسهل للانحراف لاي شيء كان سواء التفحيط او الدخان او الامور الاخرى الخطيرة فانا كنت اعاني من ظروف غياب الوالد والقدوة كما ان امي كنت عاطفية تريد تأمين كل شيء لي، فانا كنت اخفي عنهم انني مفحط وهم لا يعرفون انني كبير المفحطين.
ابو زقم تفحيط للكمبيوتر
[/ALIGN]
05-08-2003, 03:06 AM
#6
عضو نشط جدا
صح لسانكم وسلمت يمناكم ياشباب..
05-08-2003, 07:07 PM
#7
عضو
تسلم الله يسلمك.......................
5% Last Updated 8 days ago Boombo Gaming
اذا وصلت هنا. فده يعنى انك تعرفنى كويس. اما ان كنت هنا بالصدفه فده معناه ان المحتوى عجبك
و زى مبقول اهم اهم حاجه اننا نفرح و نصنع السعادة للى حولينا
شاركنا برئيك دائما
قناة Roblox
متنساش ال like و ال subscribe
احلى متابعين و احلى جمهور فى الدنيا 😍🥰
التيكتوك: 👇
اليوتيوب: 👇
فيسبوك: 👇
انستجرام: 👇
الدسكورد: 👇
الايميل: 👇
دلوقتى ممكن تدعمنى من خلال: 👇
كله share و like 😍🤩 بالحب
شكراً لكل واحد بيدعمني وأتمنى إني أسعدك
#بومبو
#boombo
سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم
#Boombo #بومبو #Gaming 554K subscribers, 333 videos Views/7days 29, 307 Super Chat $11 Like/Views 10. 2% Last Updated 10 days ago Like/Views 3. 6% Last Updated 7 months ago أودبودز بالعربي
مرحبًا بكم في عالم أودبودز! أودبودز يلقي نظرة خاطفة على الحياة اليومية من خلال أعين سبعة شخصيات متميزة يكسوهم الفراء الملون. في مزيج ممتع من الحب والضحك والدمار والدراما - استعد لمتعة تشمل كل شيء وأي شيء. ابو زقم تفحيط سيارات. » هناك شيء صغير غريب في كل شخصية «
#كرتون #اودبودز #افلام 1. 3M subscribers, 530 videos Views/7days 44, 064 Like/Views 0.