منذ فترة، أخبرتني صديقتي أن أسرع لمشاهدة فيديوهات أميرة أيمن على إنستجرام ، لأنها كانت تجيب على كل سؤال يمكن أن يخطر ببالك حول كأس الدورة الشهرية. ولأكون صريحة معك، في البداية أفزعتني فكرة "كأس الحيض" ، لكن عندما استمعت لحديث أميرة، عن كيفية تغير شكل الحياة باستخدام هذه الكؤوس وكونها تحقق مفهوم الاستدامة الذي أسعى إليه، كل هذا جعلني أعيد التفكير في الأمر. كأس الكونفدرالية: نهضة بركان يعبر إلى المربع الذهبي على حساب المصري البورسعيدي – جريدة أحداث نيوز | AHDATNEWS. ولكن كانت هناك العديد من الأسئلة حول كؤوس الدورة الشهرية التي تدور في عقلي، لذا قررت أن أطرحهم على أميرة أيمن وأشاركم بها...
نور إمام: دوري هو رعاية الأمومة ومحاربة المفاهيم الخاطئة
١- في البداية، نود منك أن تقدمي نفسك لقرائنا...
مرحبا! أنا مهندسة معمارية أبلغ من العمر ٣٠ عامًا، ومدرسة يوجا ورائدة أعمال، تحولت بين عشية وضحاها إلى شخص نباتي منذ أكثر من ٥ سنوات. عندما فعلت ذلك، أصبح كل شيء مفهوماً وواضحاً بالنسبة لي، بدءاً من الصحة الجسدية والنفسية والوعي وأخيراً معالجة صدمات الماضي. ٢- كيف تعرفتِ على كؤوس الدورة الشهرية وما الذي جعلكِ مهتمة بها؟
الفوط الصحية ذات السعر المناسب كانت بمثابة كابوس بالنسبة لي. كنت حساسة جدًا تجاههم ولكني لم أدرك أبدًا أن هناك بديلًا آخر غير السدادات القطنية، والتي كانت غير واردة بالنسبة لي.
كأس الدورة الشهرية عند
كان الوعي الذي جاء مع تحولي إلى النظام الغذائي النباتي خطوة كبيرة بالنسبة لي في اكتشاف كأس الدورة الشهرية. بدأت في ضبط جسمي، والاستماع إلى جميع الرسائل الهادئة التي كان يرسلها يوميًا، وأصبحت أيضًا أكثر وعيًا بمدى تلوث الفوط التي يمكن التخلص منها. كانت اللحظة المهمة بالنسبة لي عندما كنت أواجه واحد من العديد من السيناريوهات الخيالية مع نفسي حيث كان الأب يمر عبر القمامة مع اثنين من أطفاله وتغرق أصابعه في فوط الحيض المليئة بالدماء. نعم، أنا أختلق مثل هذه القصص في ذهني! في تلك اللحظة، أدركت أن هناك شيئًا خاطئًا للغاية. كأس الدورة الشهرية للبنت. في تلك المرحلة، بدأ كأس الدورة الشهرية يظهر في كل مكان على الإنترنت بالنسبة لي. لم أكن أعرف أي شخص يستخدمه شخصيًا ولم يكن متاحًا في مصر في ذلك الوقت. كنت أقابل أختي المقيمة في ألمانيا، في سويسرا وقد أحضرته معها. أتذكر التأكيد على مدى ضخامة هذا السر وأنني لا أريد أن تكتشفه أمنا. ٣- ما هو الدافع الذي دفعك للتحدث علانية على منصة عامة حول هذا الموضوع، على الرغم من صعوبة الحديث عنه بالنسبة لبعض النساء؟
بعد سنوات، بدأت أدرك تمامًا مدى انفصالنا عن أجسامنا. نحن لا نتحدث عن الدورة الشهرية والجنس والولادة والموت، من بين أشياء أخرى كثيرة، على الرغم من أن هذه أشياء نمر بها جميعًا.
كأس الدورة الشهرية للبنت
8. 8 Copyright ©2000 - 2022, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3. 6. 0 Privacy Policy - copyright لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر.
كأس الدورة الشهرية بدون حمل
بمرور الوقت، تعلمت إدخاله بسهولة وفي أي مكان. وبمجرد أن تعلمت تحريكه قليلاً وإمالته قليلاً للخلف، فإنه الآن يكون بالداخل بشكل مريح للغاية وغالبًا ما أنسى ذلك حتى هناك! ٩- ما هي أكبر المفاهيم الخاطئة حول كؤوس الدورة الشهرية؟
الأشياء المتعلقة بالنظافة بالتأكيد. تعتقد العديد من النساء أن الأمر فوضوي أيضًا، وهو ما يمكن أن يكون كذلك بالفعل في البداية. مع المزيد من الخبرة، يصبح سهلاً وسيكون لمس الدم هو اختيارك، وليس لأنه فوضوي! نحن أيضًا لا ندرك أن رائحة دم الحيض ليست كريهة، إنها فقط رائحته مثل الدم، ربما تكون حديدية خفيفة بعض الشيء. مين جربت كأس الحيض (كوب الدورة الشهرية) - عالم حواء. تنبعث رائحة كريهة من الدم في الفوط فقط لأنها تتأكسد من ملامستها للهواء. ١٠- هل هناك مخاطر أو أعراض جانبية يجب الحذر منها عند استخدام كؤوس الدورة الشهرية؟
فقط لا تتركينه بالداخل لأكثر من الوقت الموصى به وتأكدي دائمًا من نظافته وأن الثقوب الجانبية غير مسدودة. يعتبر خطر الإصابة بمتلازمة الصدمة التسممية مع الكوب أقل بكثير من معظم منتجات النظافة أثناء الدورة الشهرية، لذلك لا داعي للقلق! ١١- هل تعتقدين أن تقليل عدد مرات ارتداء الفوط الصحية أو السدادات القطنية أو كؤوس الدورة الشهرية بشكل يومي يمكن أن يكون مفيدًا؟ وكيف ذلك؟
بكل صدق، أعتقد أنه يجب حظر الفوط التي تستخدم مرة واحدة إلى الأبد.
هناك سلوكيات طبيعية لا تخدم معظمنا وقد حان الوقت للتحدث عنها. لقد قيل لي كثيرًا أنني بحاجة إلى احترام الثقافة وأن النساء يجب أن يتصرفن بطريقة معينة في هذه الثقافة. لكنني دائمًا أذكر الناس أنني الثقافة، نحن الثقافة! نحتاج أن نتحدث عما نريد إلى تغييره! حقائق طبية ونفسية عن الدورة الشهرية لدى المراهقات - اليوم السابع. ___________________________________________________
ما هي أقوى النقاط التي تثير المرأة أثناء العلاقة الحميمة؟
__________________________________________________
٤- ما هو السؤال الأكثر شيوعًا الذي تطرحه النساء عليك بخصوص كؤوس الدورة الشهرية؟
'أليس هذا غير صحي للغاية ؟! ' يرى الكثير من الناس العناصر القابلة لإعادة الاستخدام على أنها غير صحية، متناسين أننا نعيد استخدام أدوات المائدة و الملابس الداخلية وغير ذلك. إن ثقافة المستهلكات هي في الواقع جديدة تمامًا على البشرية، وجيلنا إلى حد كبير هو أول من يعتاد على العناصر ذات الاستخدام الفردي بهذه السرعة! أعتقد أن الكثير من النساء تعلمن أيضًا أن دمائهن غير نظيفة. يعتقدون أن رائحتها كريهة ولا أحد يريد أن يمسها بيده. في حين أن هذه في الواقع نظرة ثاقبة مذهلة لصحتنا. إذا بدأت في معرفة دمك، الكمية واللون والرائحة، ستتمكنين من معرفة ما إذا كان هناك خطأ ما!
وتابع دكتورجمال يمكن التغلب على هذه الآلام، ببعض المشروبات الدافئة وبعض المسكنات البسيطة وهى ليست ظاهرة مرضية، حيث إنها تأتى مع كل دورة شهرية وتذهب بدون أى علاج. وللتغلب على عسر الدورة الشهرية على الفتاة أن تعرف أن عسر الدورة الشهرية يعنى حدوث آلام مصاحبة للدورة قد تحدث قبل نزول الدورة، أو تستمر أثناء الدورة وأحياناً بعد انتهاء نزول الدم وانتهاء الدورة، وهنـــا قد تكون الآلام شديدة وتضطرب حالة الفتاة النفسية ويتأثر سلوكها ونشاطها المعتاد فى المنزل أو المدرسة أو العمل. ويجب أن تعرف الفتاة أن هذه الآلام المرضية لعسر الدورة الشهرية تحدث لدى حوالى نسبة 5% فقط من الإناث، وعادة ما تحتاج مثل هذه الحالات العرض على أخصائية أمراض النساء للتشخيص ووصف العلاج المناسب. كأس الدورة الشهرية عند. أكد جمال أن انتظام الدورة الشهرية يمكن أن تكون الدورة الشهرية غير منتظمة فى السنوات الأولى من حدوثها، ولكنها تكون منتظمة ما بعد سن 16 وحتى 18 سنة، وتتكرر الدورة الشهرية مرة كل28 يوماً. أوضح شفيق أن الانتظام التام الدقيق لحدوث الدورة الشهرية ليس بالأمر الشائع ولكن الانتظام المعتاد بصفة عامة يكون مرة كل مابين 22 – 35 يوماً، ولكل فتاة مدة دورة شهرية خاصة بها هى بالذات، قد يختلف ميعاد الدورة الشهرية لدى كل فتاة، تقديماً أو تأخيراً مابين يومين إلى ثلاثة أيام، ويكون دم الدورة غير غزير وغير قابل للتجلط.
يقوم المركز بتقديم الاستشارات النفسية لجميع الفئات بالمجتمع فيما يتعلق بالمشاكل و الضغوط الاسرية و العملية و الدراسية
يقدم المركز خدمات ذوي الاحتياجات الخاصه من اصحاب الاعاقات الذهنية و تشخيص و تحديد الذكاء ووضع الخطط العلاجية اللازمة لتطوير مهاراتهم العقليه و التعليمية
جلسات العلاج الأسري بواسطة متخصصين في علاج المشاكل الأسرية التي تنشأ بين أفراد الاسرة الواحده و الاضطرابات في العلاقات بين أفرادها
يقوم المركز بتقديم خدمات علاج حالات الادمان المختلفه من خلال برامج و جلسات تدريبية مخصصه لها الغرض يتم متابعة الحالات من خلالها وصولا الى مرحلة التعافي التام
مركز يو كان للاستشارات النفسية | Ucan
مركز ucan مركز علاج نفسي متكامل تحت إشراف المعالج أحمد الهلالي، له عدة فروع في القاهرة الكبري والجيزة، ويعتبر دكاترة Ucan center نخبة من أمهر الدكاترة النفسيين، وكلهم آذان صاغية يسعون لتقديم أفضل الحلول لمشاكلك النفسية وعلاجها من جذورها. يترأس الاخصائي النفسي أحمد الهلالي مركز ucan، وإليك نبذة عن خبراته ومؤهلاته: حصل على ماجيستير في الدراسات النفسية. هو العضو المنتدب لشركة الإستشارات والتدريب "سوا". يترأس إدارة شركة "لايف ستارت" للاستشارات والتدريبات والتعليم المنزلي في القاهرة. يترأس وحدة التأهيل والاستشارات النفسية بمركز الرازي الطبي. قام بتأليف عدد من الكتب في علم النفس، والتي ما زالت قيد الطباعة، مثل الإرشاد الأسري والوحدة النفسية، ومقدمة في علم النفس عن طرق المعاملة الوالدية. ساهم في نشر بعض الأبحاث العلمية في مجلة معهد الدراسات العليا للطفولة. مركز يو كان للاستشارات النفسية | UCAN. كما أعد الاخصائي النفسي أحمد الهلالي العديد من الاختبارات النفسية، مثل: المساندة الاجتماعية للأطفال. قلق الموت عند الأطفال. قياس مهارات التفكير الناقد، والتفكير التحليلي، والتفكير الإبداعي.
مركز علاج الإدمان في السعودية
مثل أي مشاعر، فإنه ينقل رسالة تخبرك أن الموقف مزعج أو غير عادل أو مُهدد، في حين أنه من الطبيعي تمامًا أن تشعر بالغضب عندما تتعرض...
312
6 صفات للصداقات الصحية
تاريخ النشر 2022-02-28
الصداقة لها دور عظيم في حياتنا، اليك بعض الخصائص التي تجعل الصداقة صحية. 1. الصداقات الصحية يدعمون بعضهم البعض:من الشعور غير المعلن بأن أصدقائك "يساندونك" إلى الطرق الأكثر نشاطًا ال...
362
كيف اساعد طفلي على تكوين صداقات في المدرسة؟
تاريخ النشر 2022-02-24
يبدو أن جداول الأطفال أكثر انشغالًا من أي وقت مضى، حيث ننتقل من نشاط أو ممارسة رياضية إلى أخرى، يمكن للبعض القفز مباشرة إلى المواقف الاجتماعية، بينما يعاني البعض الآخر. ماذا لو لم ي...
379
0
لذلك فهو يعتبر من أول ما يتم تعليمه اللمراجع عند بدئه في العلاج النفسي اللادوائي. 1) تهيئة المكان والذات: وذلك... Read more
هل تعاني من التشويش الذهني؟
التشويش الذهني؟
التشويش الذهني أو الزحام الفكري (بالإنجليزية: Racing Thoughts) هو معاناة المريض من الأفكار المتلاحقة والمتسارعة والتي كثيراً ما تتكرر مسببة له الإزعاج وعدم الإرتياح والشعور بالقلق وعدم التركيز. وقد يشتكي المريض من تكرار فكرة... Read more
القولون العصبي
القولون العصبي هو خلل في وظيفية القولون مما يؤدي لأعراض في الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ وسوء الهضم والإخراج. ومع أن هذه الأعراض ليست خطيرة في حد ذاته ، ولا تؤدي لمرض خطير مستقبلاً ،... Read more
الاجهاد النفسي
تعتبر الضغوط النفسية جزءاً لا يتجزأ من حياة كل إنسان على وجه الأرض وذلك مصداقاً لقوله تعالى: " لقد خلقنا الإنسان في كبد " والكبد المشقة والعناء جسمياً كان أو نفسياً. والحقيقة أن الناس... Read more
الهلع
التعريف: هو نوبات متكررة من القلق الشديد (الهلع) لا تقتصر على مواقف محددة ، وبالتالي لا يمكن التنبؤ بها ، وتتباين الأعراض البارزة من شخص إلى آخر ، ولكن تشيع: البداية المفاجئة للخفقان ،... Read more
اظطراب النوم
النوم جزء مهم من حياتنا اليومية، بالرغم من اننا ننام ولا نهتم كثيرا بهذا الأمر، فقد اعتدنا على أن النوم حق لنا ننام متى نشاء ونستيقظ متى أردنا.