معلومات عامة
-
بواسطة: اخر تحديث: ١١:٥١ ، ٢٨ أبريل ٢٠١٩
البروكلي
البروكلي أو القرنبيط الأخضر من الخضراوات التي تُصنّف ضمن فصيلة الصليبيّات، وهي فصيلة القرنبيط والملفوف ، ومن المعروف عن الصليبيّات من الخضراوات أنّها تقي من أنواعٍ مُختلفةٍ من أنواع مرض السّرطان. البروكلي من الخضروات التي تمتاز بكثرة الفوائد التي يمنحها لجسم الإنسان، أطلق عليه العلماء أعجوبة الأغذية لكثرة فوائده، ويحتوي البروكلي على كميّات وافرةٍ من المعادن والفيتامينات الأساسيّة، فمن يُريد حياةً صحيّةً يجب أن يكون البروكلي أحد أهمّ مُكوّنات غذائِه. سلق البروكلي
هناك العديد من الطّرق التي يُقدَّم بها البروكلي ، لكن الأكثر فائدةً هي تناول البروكلي مَسلوقاً؛ وذلك للحفاظ على خصائصه الغذائيّة والاستفادة منها. يُقطّع البروكلي بشكل صغير، ثمّ يُوضع الماء في قدر حتّى يغلي، ثمّ تُوضع قطع البروكلي في الماء المغلي وتُترك مدّة عشر دقائق حتّى تنضج. من المُمكن استبدال غلي البروكلي بنقعه بالماء المغلّي نصف ساعة. طريقة سلق البروكلي - موضوع. بروكلي مسلوق مع الزّيت
المكوّنات خمسمئة غرام من البروكولي مُقطّع إلى زهرات صغيرة. عصير ليمونة. ثلاثة ملاعق كبيرة من زيت الزّيتون.
كتب طريقة سلق البروكلي - مكتبة نور
ضُمّة من البَقلة. حبتان من الشّمندر المسلوق والمُقشّر والمُقطّع إلى مُكعّبات. ملعقة من الحجم الصغير من بذور حبّة البركة. عصير ليمونة. بشر ليمونة. صلصة البستو 1/2 ضمّة من الحبق (الرّيحان). ثمرة أفوكادو. فصّ من الثّوم. 25 غرام من الجوز المطحون. ملعقة من الحجم الكبير من عصير اللّيمون. ملعقتان من الحجم الكبير من الماء البارد. إبقاء البروكلي طازجا - wikiHow. يُغلى الماء في قدر على سخونة متوسّطة ثمّ تُضاف إليه زهرات البروكولي وتُترك إلى أن تغلي لدقيقتين. يُوضع البروكولي في مِصفاة ويُغسل بالماء البارد، ثمّ يُقلَى بنصف ملعقة من الحجم الصغير من الزّيت لنحو ثلاثة دقائق إلى أن يُصبح لونه داكناً. يُدهَن الدّجاج بباقي كميّة الزّيت، ويتم شيّه إلى أن ينضج كلياً، ثمّ يُقطّع إلى شرائح. تُوزَّع البقلة والبروكولي في طبق التّقديم، ثمّ البصل المقطع، ويُرش عصير اللّيمون على المزيج. توضع شرائح الدّجاج ثمّ ننثر قشر اللّيمون وحبّة البركة على الوجه. لتحضير الصلصة،
توضع أوراق الرّيحان في الخلاط الكهربائيّ مع الأفوكادو، والثّوم، والزّيت، والجوز، وعصير اللّيمون، والماء، وتُهرَس المُكوّنات جيّداً إلى أن تتجانس. تُقدَّم السّلطة بقرب الصّلصة. بيض البروكلي
خمسمئة غرام من البروكلي المُقطّع إلى زهرات صغيره الحجم.
ذات صلة طريقة سلق القرنبيط طريقة طهي البروكلي بالبخار
البروكلي
البروكلي أو القرنبيط الأخضر من الخضراوات التي تُصنّف ضمن فصيلة الصليبيّات، وهي فصيلة القرنبيط والملفوف ، ومن المعروف عن الصليبيّات من الخضراوات أنّها تقي من أنواعٍ مُختلفةٍ من أنواع مرض السّرطان. البروكلي من الخضروات التي تمتاز بكثرة الفوائد التي يمنحها لجسم الإنسان، أطلق عليه العلماء أعجوبة الأغذية لكثرة فوائده، ويحتوي البروكلي على كميّات وافرةٍ من المعادن والفيتامينات الأساسيّة، فمن يُريد حياةً صحيّةً يجب أن يكون البروكلي أحد أهمّ مُكوّنات غذائِه. سلق البروكلي
هناك العديد من الطّرق التي يُقدَّم بها البروكلي ، لكن الأكثر فائدةً هي تناول البروكلي مَسلوقاً؛ وذلك للحفاظ على خصائصه الغذائيّة والاستفادة منها. يُقطّع البروكلي بشكل صغير، ثمّ يُوضع الماء في قدر حتّى يغلي، ثمّ تُوضع قطع البروكلي في الماء المغلي وتُترك مدّة عشر دقائق حتّى تنضج. من المُمكن استبدال غلي البروكلي بنقعه بالماء المغلّي نصف ساعة. بروكلي مسلوق مع الزّيت
المكوّنات
خمسمئة غرام من البروكولي مُقطّع إلى زهرات صغيرة. عصير ليمونة. كتب طريقة سلق البروكلي - مكتبة نور. ثلاثة ملاعق كبيرة من زيت الزّيتون.
إبقاء البروكلي طازجا - Wikihow
ملعقة صغيرة من بذور حبّة البركة. بشر ليمونة. صلصة البستو نصف ضمّة من الحبق (الرّيحان). ثمرة أفوكادو. فصّ من الثّوم. 25 غرام من الجوز المطحون. ملعقة كبيرة من عصير اللّيمون. ملعقتان كبيرتان من الماء البارد. طريقة التّحضير يُغلى الماء في قدر على حرارة متوسّطة ثمّ تُضاف إليه زهرات البروكولي وتُترك حتّى تغلي لدقيقتين. يُوضع البروكولي في مِصفاة ويُغسل بالماء البارد، ثمّ يُقلَى بنصف ملعقة صغيرة من الزّيت لحوالي ثلاثة دقائق حتّى يُصبح لونه داكناً. يُدهَن الدّجاج بباقي كميّة الزّيت، ويتم شيّه حتّى ينضج تماماً، ثمّ يُقطّع إلى شرائح. تُوزَّع البقلة والبروكولي في طبق التّقديم، ثمّ شرائح البصل، ويُرش عصير اللّيمون على الخليط. توضع شرائح الدّجاج ثمّ ننثر قشر اللّيمون وحبّة البركة على الوجه. لتحضير الصلصة، توضع أوراق الرّيحان في الخلاط الكهربائيّ مع الأفوكادو، والثّوم، والزّيت، والجوز، وعصير اللّيمون، والماء، وتُهرَس المُكوّنات جيّداً حتّى تتجانس. تُقدَّم السّلطة إلى جانب الصّلصة. بيض البروكلي المُكوّنات خمسمئة غرام من البروكلي المُقطّع إلى زهرات صغيرة. ثلاثة ملاعق كبيرة من الزّيت. أربع أعواد من البصل الأخضر المُقطّعة إلى شرائح.
حبتان من الشّمندر المسلوق والمُقشّر والمُقطّع إلى مُكعّبات. ملعقة صغيرة من بذور حبّة البركة. بشر ليمونة. صلصة البستو
نصف ضمّة من الحبق (الرّيحان). ثمرة أفوكادو. فصّ من الثّوم. 25 غرام من الجوز المطحون. ملعقة كبيرة من عصير اللّيمون. ملعقتان كبيرتان من الماء البارد. يُغلى الماء في قدر على حرارة متوسّطة ثمّ تُضاف إليه زهرات البروكولي وتُترك حتّى تغلي لدقيقتين. يُوضع البروكولي في مِصفاة ويُغسل بالماء البارد، ثمّ يُقلَى بنصف ملعقة صغيرة من الزّيت لحوالي ثلاثة دقائق حتّى يُصبح لونه داكناً. يُدهَن الدّجاج بباقي كميّة الزّيت، ويتم شيّه حتّى ينضج تماماً، ثمّ يُقطّع إلى شرائح. تُوزَّع البقلة والبروكولي في طبق التّقديم، ثمّ شرائح البصل، ويُرش عصير اللّيمون على الخليط. توضع شرائح الدّجاج ثمّ ننثر قشر اللّيمون وحبّة البركة على الوجه. لتحضير الصلصة، توضع أوراق الرّيحان في الخلاط الكهربائيّ مع الأفوكادو، والثّوم، والزّيت، والجوز، وعصير اللّيمون، والماء، وتُهرَس المُكوّنات جيّداً حتّى تتجانس. تُقدَّم السّلطة إلى جانب الصّلصة. بيض البروكلي
خمسمئة غرام من البروكلي المُقطّع إلى زهرات صغيرة. ثلاثة ملاعق كبيرة من الزّيت.
طريقة سلق البروكلي - موضوع
هناك العديد من الطّرق التي يُقدَّم بها البروكلي، لكن الأكثر فائدةً هي تناول البروكلي مَسلوقاً؛ وذلك للحفاظ على خصائصه الغذائيّة والاستفادة منها. يُقطّع البروكلي بشكل صغير، ثمّ يُوضع الماء في قدر حتّى يغلي، ثمّ تُوضع قطع البروكلي في الماء المغلي وتُترك مدّة عشر دقائق حتّى تنضج. من المُمكن استبدال غلي البروكلي بنقعه بالماء المغلّي نصف ساعة. المصدر:
#التحدي_الفضي
كثير يسألوني عن سلق البروكلي وكم يحتاج من وقت للنضج.. هذي الطريقة كثير سهلة ولذيذة وتعلمتها من شيف فراس من مطبخ قناة العراقية...
½ ملعقة كوب ملح
½ ملعقة كوب سكر
نشر الوصفة
أم حسنين
نُشرت في 18 نوفمبر 2019 16:09
وتستحق قلوبنا أن تُحمل على كفوف من الحُب ونستحق ألا نهون أو يُستهان بنا ♥️
كروبي ع الفيسبوك
هل جرّبت الوصفة؟ أضف صورة طبقك النهائي واكتب قصّة تجربتك لتشاركها مع الطبّاخين
المزيد من وصفات أم حسنين
وتقدر المسافة بين مكة المكرمة والدمام، بحوالي 1265 كيلو مترًا. تقدر المسافة بين مكة المكرمة و، بحوالي 88 كيلو مترًا. تقدر المسافة بين مكة المكرمة وأبها، بحوالي 627 كيلو مترًا. كما وتقدر المسافة بين مكة المكرمة تبوك، بحوالي 1037 كيلو مترًا. تقدر المسافة بين مكة المكرمة والقصيم، بحوالي 876 كيلو مترًا. تقدر المسافة بين مكة المكرمة حائل، بحوالي 790 كيلو مترًا. وتقدر المسافة بين مكة المكرمة وجيزان، بحوالي 685 كيلو مترًا. تقدر المسافة بين مكة المكرمة ونجران، بحوالي 912 كيلو مترًا. كذلك تقدر المسافة بين مكة المكرمة والجوف سكاكا، بحوالي 1271 كيلو مترًا. كم تبعد المدن السعودية عن المدينة المنورة المسافة بين مدن المملكة والمدينة المنورة معرفة المسافات بين مدن المملكة والمدينة المنورة، التي تحرص على أن تكون مساحتها كالتالي: تقدر المسافة بين جدة والمدينة المنورة، بحوالي 383 كيلو مترًا. تقدر المسافة بين الرياض والمدينة المنورة، بحوالي 848 كيلو مترًا. وتقدر المسافة بين أملج، والمدينة المنورة وبحوالي 391 كيلو مترًا. تقدر المسافة بين حائل والمدينة المنورة، بحوالي 432 كيلو مترًا. تقدر المسافة بين الدمام والمدينة المنورة، بحوالي 1343 كيلو مترًا.
المسافات بين المدن السعودية – نبض الخليج
المسافات بين المدن السعودية. – العالمية، حيث يقصدها سنويًال يقصدها سنويًا يقصدها سنويًا مل يقصدها سنويًالصصدها سنويًل المسافات بين المدن السعودية حول المسافات بين المدن السعودية. 4 في حين أن 20 مدينة منها تصنف سيارات الرئيس وهي: العاصمة الرياض، مدينة جدة، مكة المكرمة، المدينة المنورة، الطائف،، نجران، حائل، القطيف، خميس مشيط، الجبيل، الخرج، أبها، الدمام، ينبع، تبوك بريدة، القنفذة، وجازان. ما بعد البيع بين مدن المملكة وزارة النقل السعودية، تباعًا. : حساب المسافات بين المدن يتم كانت هذه الدولة مترية، حيث كانت تلك الدولة مترية. في حين أن كل مدينة تساوي 100 متر. بينما توضح هذه الشبكات ويعود السبب في ذلك، وتبني بعض الطرق على الطرق والمعارضات، دون غيرها من الوحدات، إلى الطرق بين الدول، والمدن. الأمر الذي جعله أكثر صعوبة في عملية صنعه. – جدول المسافات بين المدن السعودية كم كيلو مترا مسافات بين المدن السعودية والرياض، والمسافات بين المدن السعودية والمسافات بين المدن السعودية، مدن السعودية، مدن السعودية. تقدر المسافة بين الرياض وجدة، بحوالي 949 كيلو مترًا. تقدر المسافة بين الرياض والدمام، بحوالي 395 كيلو مترًا.
«سبيل معان»: من إطعام عابري السبيل إلى إطعام محتاجي المدينة | السفير العربي
المسافة بين المدينة المنورة والقصيم بالكيلومتر
السؤال
ما هي المسافة بين المدينة المنورة ومدينة القصيم بالكيلومتر؟
تم الحل
0
الجغرافيا
سنة واحدة
2021-04-22T20:31:30+00:00
2021-04-22T20:31:30+00:00 1 إجابة
0
المدينة المنورة — بريده, المسافة بين المدن (كم، ميل), اتجاهات القيادة, طريق
كم ميل
لايوجد بيانات غير قادر على الحصول على الاتجاهات
479 كم 287. 4 ميل
6. 0 ساعات 359. 3 دقائق
6. 8 ساعات 410. 6 دقائق
0. 5 ساعات 31. 9 دقائق
0. 4 ساعات 24. 1 دقائق
0. 0 ساعات 0. 0 دقائق
آلة حاسبة
استهلاك الوقود لكل 100 كم:
تكاليف الوقود:
هناك والعودة مرة أخرى
استهلاك الوقود لكل 100 ميل:
معلومات
المسافة بين المدن المدينة المنورة, منطقة المدينة, المملكة العربية السعودية و بريده, مكة المكرمة, المملكة العربية السعودية
على الطرق العامة غير — كم أو ميل. المسافة بين نقطة في إحداثيات — 479 كم أو 287. 4 ميل. للتغلب على هذه المسافة بمتوسط سرعة السيارة 80 كم / ساعة تتطلب — 6. 0 ساعات أو 359. 3 دقائق. طول هذه المسافة على وشك 1. 2% ويبلغ طول خط الاستواء. سوف طائرة إيرباص A380 تطير المسافة في 0. 5 ساعات, والقطار 6. 8 ساعات (لا قطار فائق السرعة). مسافات أخرى
حصة مع أصدقائك
اتجاهات القيادة المدينة المنورة — بريده
اتجاه الحركة
المملكة العربية السعودية, المدينة المنورة, منطقة المدينة, المملكة العربية السعودية حركة اليد اليمنى
المملكة العربية السعودية, بريده, مكة المكرمة, السعودية حركة اليد اليمنى
كما وتقدر المسافة بين أبها وجدة، بحوالي 625 كيلو مترًا. تقدر المسافة بين الاحساء وجدة، بحوالي 1297. 59 كيلو مترًا. تقدر المسافة بين تبوك وجدة، بحوالي 1024 كيلو مترًا. كذلك تقدر المسافة بين القصيم و، بحوالي 863 كيلو مترًا. وتقدر المسافة بين حائل وجدة، بحوالي 777 كيلو مترًا. تقدر المسافة بين جيزان وجدة، بحوالي 710 كيلو مترًا. تقدر المسافة بين نجران وجدة، بحوالي 905 كيلو مترًا. كذلك وتقدر المسافة بين الجوف سكاكا وجدة، بحوالي 1258 كيلو ِمترًا. تقدر المسافة بين أملج وجدة، بحوالي 491 كيلو مترًا. المسافة بين مدن السعودية كة المكرمة أن تكون مكة المكرمة والكعبة المشرفة تقدر المسافة بين مكة المكرمة وجيزان، بحوالي 685 كيلو مترًا. وتقدر المسافة بين مكة المكرمة والمدينة المنورة، بحوالي 385 كيلو مترًا. تقدر المسافة بين مكة المكرمة وجدة، بحوالي 79 كيلو مترًا. تقدر المسافة بين مكة المكرمة والباحة، بحوالي 304 كيلو مترًا. كما وتقدر المسافة بين مكة المكرمة والطائف، بحوالي 216 كيلو مترًا. تقدر المسافة بين مكة المكرمة والمدينة المنورة، بحوالي 358 كيلو مترًا. تقدر المسافة بين مكة المكرمة والرياض، بحوالي 870 كيلو مترًا.
ثم بعد أيام من رمضان مرّ عليه فاعلو خير يجمعون التبرعات لتوزيع التمر والماء فردّ عليهم أبو صالح: «عنا سالفة أفضل؛ نبني صيوان على مثلث دوار سليمان عرار [عند مدخل المدينة] لأنه موخذ طريق خط السعودية والعقبة وعمان، وبنسوّي وجبات عدس وعصير». بقية التقرير على موقع "حبر"