محتويات
١ البلغم
٢ التخلص من البلغم نهائياً
٣ دلالة لون البلغم على الأمراض المختلفة
٤ فيديو عن افضل علاج للكحة والبلغم عند الكبار
٥ المراجع
');
البلغم
تبطّن الخلايا المنتجة للمخاط الفم، والأنف، والجيوب الأنفية، والحلق، والرئتين، والجهاز الهضمي. ويعمل المخاط المسمى بالبلغم كغطاء واقٍ فوق الأسطح التي يغطيها، ممّا يمنع الأنسجة من الجفاف، ويعمل على محاصرة المواد غير المرغوب فيها مثل البكتيريا والغبار قبل دخولها إلى الممرات الهوائية الداخلية التي تُعتبر بيئة معقمة وخالية من الجراثيم. ويحتوي المخاط كذلك على العديد من الأجساد المضادة التي تساعد الجسم على التعرف على البكتيريا والفيروسات وغيرها من المواد والكائنات الضارة، كما يحتوي على الإنزيمات التي تقتل الكائنات والجراثيم التي يتم احتجازها فيه، وكذلك البروتينات التي تعطي المخاط قوامه اللزج، ومجموعة متنوعة من الخلايا. ويفرز الجسم يومياً ما يقارب لتراً إلى لتر ونصف من المخاط والبلغم الذي لا نلاحظ أغلبه نتيجة نزوله من الحلق إلى الأسفل. وعند الإصابة ببعض الأمراض يتغيّر لون البلغم وتتغيّر لزوجته، فيصبح أكثر كثافة ولزوجة من المعتاد. [١]
التخلص من البلغم نهائياً
هناك العديد من الطرق التي يمكن اتباعها للتخلص من البلغم، ومنها ما يلي: [٢]
الحفاظ على رطوبة الهواء في الغرفة: يهيّج الهواء الجاف الأنف والحلق، مسبّباً تكوّن المزيد من المخاط للتخلّص من الجفاف، ولذا يُنصح بوضع جهاز الترطيب في غرفة النوم لمنع الجفاف والمساعدة على النوم بشكل أفضل.
التخلص من البلغم نهائياً بطرق طبيعية فعالة
ينبغي عليك عدم الإكثار من مزيلات الاحتقان والتي قد ينتج عنها صعوبة في التخلص من البلغم الموجود في الحلق بالرغم من فائدتها العظيمة في تجفيف إفرازات الأنف (السيلان). تسهم المقشعات في التخلص من البلغم عن طريق إذابته والتخلص منه بسهولة. احرص على الابتعاد عن المهيجات والتي تسبب تهيج الحلق والممرات الهوائية والأنف، إذ تزيد بدورها من كمية المخاط والبلغم، ويقصد بالمهيجات؛ الدخان والعطور والملوثات والمواد الكيميائية. ابتعد عن الكحول والكافيين: والتي تتسبب في زيادة الجفاف، وزيادة المخاط والبلغم. احرص على الاستحمام بالماء الساخن؛ إذ إن البخار المتصاعد يخفف من مخاط الأنف والحلق كما ويسرع من عملية التخلص منه. قم بإخراج المخاط من أنفك بلطف ولا تعمد إلى استخدام القوة؛ التي ستؤدي بالتالي إلى إلحاق الأذى بالجيوب الأنفية مما ينتج عن هذا السلوك الشعور بالألم، والانزعاج كما وسيسهم بنشر العدوى. تناول الفاكهة باستمرار وذلك بسبب غناها بالألياف والصويا إلتي لها دور هام في حل المشاكل التنفسية ذات العلاقة بوجود البلغم. ينبغي عليك تجنب الأطعمة التي قد تسبب رجوع الحمض؛ والذي يعمل بالتالي على زيادة تكون البلغم والمخاط، لذا يتوجب على المريض الابتعاد عن تلك الأطعمة التي تسبب ارتداد الحمض.
إزالة البلغم من الحلق - Wikihow
كيفية التخلص من البلغم
البلغم عبارة عن مادة مخاطية كثيفة ممزوجة مع اللعاب تتشكل في مجاري الجهاز التنفسي والحلق والرئتين نتيجة الإصابة بالفيروسات مثل الإنفلونزا أو نتيجة التحسس ضد شيء ما مثل غبار الطلع أو وبر الحيوانات والهدف من تكوينه هو طرد هذه المهيجات ومنعها من الإضرار بالجهاز التنفسي. كما أنه يعد من أحد أعراض الحمل التي تعاني منها السيدات ولا يعد البلغم مرضا ولكنه أحد أعراض مشاكل الجهاز التنفسي وتكمن الأهمية في التخلص منه في منع تراجعه إلى داخل الجهاز التنفسي ووصوله إلى الرئتين مما يسبب إصابتهما بالالتهاب كما أن وجوده في الحلق يعطي شعورا بعدم الراحة وفقدان الشهية
طرق التخلص من البلغم
من أسهل الطرق للتخلص من البلغم:
العسل والفلفل الأبيض: تضاف رشة صغيرة من الفلفل الأبيض المطحون على ملعقة صغيرة من عسل النحل وتؤكل وتكرر العملية لخمسة أيام. العسل والعنب: تمزج ملعقتان من عصير العنب مع العسل وتؤكل وتكرر هذه العملية ثلاث مرات في اليوم ولمدة خمسة أيام. البصل والليمون: تقشر حبة متوسطة من البصل وكيذلك حبة من الليمون وتقطع وتوضع في مضرب الطعام ثم يضاف إليها كوب من الماء المغلي ويمكن تحلية المزيج بالعسل ثم تترك حتى تصبح دافئة وتشرب دفعة واحدة وهي وصفة فعالة ويكفي تكرارها لمدة ثلاثة أيام ولعدة مرات يوميا.
كيفية التخلص من البلغم نهائياً بالأعشاب - مجلة الدكة
لا تكتم السعال أبدًا لأنه يساعد في التخلص من المخاط، بل اعمل على الغرغرة بالماء الدافئ بالملح وشرب الكثير من السوائل. يمكنك كذلك أن تجرب العلاج بالبخار أو أخذ أدوية مناسبة أو تجربة العلاجات الطبيعية مع تجنب الأطعمة التي تسبب تكوّن المزيد من المخاط مثل الألبان. عليك كذلك أن تعرف سبب تكون المخاط (الحساسية مثلًا) والعلاج منه. 1 تخلص من المخاط أو البلغم الموجود في حلقك عن طريق السعال. إذا استقر المخاط الزائد في حلقك فلا بأس فى أن تتخلص منه عن طريق السعال بأن تذهب لمكانٍ تكون فيه وحدك مثل الحمام وتحاول طرد المخاط من حلقك بأن تسعل. احرص فقط على ألا تسعل بقوة أو كثيرًا حتى لا تضر نفسك. 2 تغرغر بالماء الدافئ والملح. أذب ملعقة صغيرة من الملح في كوبٍ حجمه ربع لتر مملوء بالماء الفاتر ثم ضع الماء في فمك وأمل رأسك للخلف وتغرغر بالماء المالح في الجزء الخلفي من حلقك دون أن تبلع الماء. 3
اشرب الكثير من السوائل على مدار اليوم. يمكن أن يساعد المشروب الصحيح في تقليل المخاط الموجود في الحلق أثناء مروره للمريء. جرب الطرق التالية التي أثبتت فعاليتها في التخلص من المخاط:
مشروب دافئ من الليمون والعسل. يجب أن تعتمد على هذا المشروب كثيرًا لأن الحمض في الليمون جيد في تكسير المخاط ثم يعمل العسل على تغطية الحلق بطبقة حامية حلوة الطعم.
كيفية التخلص من البلغم نهائيا بالأعشاب فى المنزل | مجرب
كما أنه يمكن استخدام زيت النعناع، وزيت الزعتر، وزيت الريحان،
والكثير من الأعشاب الطبيعية والمفيدة التي تحتوي على الكثير من الفيتامينات التي تعوض فقدها هنا مثل الزنجبيل، والهيل، والفلفل الحار. طرق طرد البلغم عن طريق المكلات الغذائية
يوجد الكثير من المكملات الغذائية التي الكثير من المساهمة وهي فعالة بنسبة كبيرة لطرد البلغم،
فالمكملات الغذائية تساعد على ذوبانه، فهي تحتوي على حبوب زنك، وحبوب الجنيسينج، مكملات العرقسوس. كما توجد في المكملات الغذائية بخلاصة التوت البري، كما أن استعمال المحلول المائي والملح،
فهي تساعد على الغرغرة، وطرده خارجاً، وذوبانه، وتسرع عملية الشفاء من العلاجات التي يتلقها المريض. وبالنسبة لاستخدام أدوية الكحة والحساسية فهي لها الكثير من الأنواع التي تخفف من احتقان المجرى التنفسي،
ولكن لابد من استشارة الطبيب قبل تناولها، مثل: مزيلات الاحتقان، ومراهم التي يتم تدليك الصدر بها. بخاخات الأنف، تعمل على تناولها باستمرار حيث أنها ذو فعالية، كما نحرص على البقاء في غرفة جيدة التهوية، ورطبة،
ويمكنك استخدام الكثير من النصائح لها العديد من المجالات، الاستحمام بماء دافئ في الصيف، كما أنه لابد من تجنب الشاي والقوة.
[4]
المراجع
^ أ ب Amanda Barrell (13-8-2017), "What is sputum" ،, Retrieved 26-8-2018. Edited. ↑ "19 Tips on How to Stop a Cough",, Retrieved 26-8-2018. Edited. ↑ "phlegm",, Retrieved 26-8-2018. Edited. ↑ "Expectorants",, Retrieved 26-8-2018. Edited. # #أتخلص, #البلغم, #من, #نهائيا, كيف
# أمراض صدرية
في الولايات المتحدة، تسبب زلزال لوما بريتا عام 1989 في أضرار واسعة النطاق حول منطقتي سان فرانسيسكو وسانتا كروز. كما تسببت العاصفة المدمرة في بنغلاديش في مقتل 143000 شخص في عام 1991، واندلع بركان جبل بيناتوبو في الفلبين في نفس العام، في أكبر انفجار بركاني في القرن العشرين. لقد كان عقد التسعينات عقدًا من الكوارث الطبيعية الكبرى في جميع أنحاء العالم. كان ذلك العقد نفسه مليء بالكوارث الطبيعية الشديدة في اليابان. في عام 1991، لقي العشرات حتفهم بسبب تدفقات الحمم البركانية الناجمة عن ثوران جبل فوجن في كيوشو. الطبيعه في اليابان تؤكد سلامة. في هوكايدو، أدى زلزال هوكايدو عام 1993 إلى إثارة موجات تسونامي وصلت إلى جزيرة أوكوشوري في 5 دقائق وقتلت أكثر من 200 شخص هناك. وتسبب زلزال هانشين-أواجي في عام 1995 في أضرار غير مسبوقة وكشف نقاط الضعف في الأحياء الحضرية المليئة بالهياكل الخشبية القديمة التي أهملت خلال سنوات الخمسينيات والستينيات. حتى ذلك الحين، كانت السلطات، التي تعلمت العديد من الدروس المستفادة من زلزال كانتو العظيم عام 1923، تعتقد أنه طالما لم تندلع الحرائق، فلن تحدث أضرار بشرية كبيرة في المناطق الحضرية. لكن المباني الخشبية القديمة التي كانت لا تزال قائمة في مدينة كوبي وحولها أصبحت بمثابة فتات بسبب زلزال هانشين-أواجي الذي وقع عام 1995، مما تسبب في مقتل حوالي 5000 شخص.
الطبيعه في اليابان و61 مصابًا
وتعد جبال فوجي، وهاكوسان وتاتي-ياما أفضل أمثلة الكانّابي. (في عصر معابد الشنتو، أصبحت هذه الجبال مرتبطة بمعابد سينغن، شيراياما، أوياما بالترتيب. ) معبد أوياما (تاتي-ياما، محافظة توياما) يقبع فوق إحدى قمم تاتي-ياما، الجبل المقدس الذي خصص له المعبد. "إيواكورا" هو التكوينات الصخرية البارزة التي تعبد باعتبارها يوريشيرو وليست إلهاً في حد ذاتها وإنما مجرد أماكن أو أشياء تجذب إليها الأرواح الإلهية. ومن الأمثلة على ذلك غوتوبيكي- إيوا في محافظة واكاياما (معبد كاميكورا)، ميتسوئيشي في محافظة إيواتي (معبد ميتسوئيشي)، وإيواكورا في محافظة ميئي (معبد هانا نو إيوايا). معبد هانا نو إيوايا في محافظة ميئي، أحد أقدم المعابد في اليابان، وهو مخصص للبروز الصخرية الضخمة في الخلفية، ويعتبر مسكنا للإله. الطبيعه في اليابان تركت بصمة. "هيموروغي" هي الغابات القديمة (تشينجو نو موري) أو الشجرة المقدسة (شينوبوكو) التي يزورها أو يسكنها الإله. ومن ضمن أكثر الأشجار المقدسة المعروفة، شجرة الكافور كامو في محافظة كاجوشيما (معبد كامو هاتشيمان)، وشجرة الكافور كينوميا في محافظة شيزوؤكا (سوغوهوكوواكى نو ميكوتو أو معبد كينوميا)، وزيلكوفا اليابانية ريوجينبوكو في محافظة سايتاما (معبد تشيتشيبو إيماميا).
كانت فترة الستينيات من القرن الماضي في وقت كان فيه الاقتصاد الياباني قويًا، حيث نما بمعدل يزيد عن 10% سنويًا، لم يكن من الصعب تمويل تدابير التأهب للكوارث كمشروعات الأشغال العامة. ومن المفارقات أنه لم تحدث كوارث طبيعية كبيرة خلال تلك السنوات، وتم إهمال الاستثمار التطلعي الذي كان يمكن تكريسه للتدابير المضادة للكوارث. من 1959 إلى 1989، كانت أكبر كارثة طبيعية تحدث هي هطول الأمطار الغزيرة التي تسببت في انهيارات أرضية في ناغاساكي في عام 1982، مما أسفر عن مقتل 299 شخصًا. الطبيعة في اليابان | نشطة يمكن الاستمتاع بها في اليابان | Travel Japan(هيئة السياحة الوطنية اليابانية). ومع ذلك، لم تضرب أي أعاصير كبرى الأرخبيل الياباني ولم تكن هناك زلازل شديدة في تلك العقود. وقد أدى ذلك إلى تهدئة الحكومة للاعتقاد بأن البلاد مستعدة تمامًا لمواجهة الكوارث الطبيعية، مما أدى إلى شعور زائف بالأمان بأنه لن يكون هناك المزيد من الكوارث الطبيعية الكبرى. قادت هذه العقلية اليابان، الممتلئة بثقة أنها يمكن أن تسهم في التأهب الدولي للكوارث، لاقتراح جعل عام 1990 هو العام الأول من العقد الدولي للحد من الكوارث الطبيعية لدى الأمم المتحدة، وهو اقتراح قبلته الدول الأعضاء في الأمم المتحدة بالإجماع. أوقات عصر هيسي العصيبة لقد تم وصف هيسي، اسم الحقبة الإمبراطورية التي بدأت في عام 1989، بأنها من أجل "تحقيق السلام في السماء والأرض، وفي الوطن وفي جميع أنحاء العالم" ولكن الطبيعة اختارت ذلك الوقت لبدء غضبها.
الطبيعه في اليابان تؤكد سلامة
أعتقد أن مشهد كهذا يستحق قضاء الليل بجانبه والتقاط صور جميلة. ومن الجدير بالذكر أن النهر فى الماضى سبب فيضانات مدمرة نتيجة لذوبان دلتا النهر في فصل الربيع، ولكن تم بناء قناة تعمل على صب مياه النهر فى البحر. وكما لاحظتم في الصور السابقة يتم استعمال النهر في الملاحة عند مصبه في نيغياتا. ومن استعمالاته الأخرى والمهمة هو الشرب، إذ تعد مياهه عذبة ونقية، وكما يُزرع حوله الكثير من الأراضي الزراعية خاصةً حقول الأرز. نهر توني
يقع في منطقة كانتو ويبلغ طوله 322 كيلومترًا، ويعد ثاني أطول نهر في اليابان بعد شينانو. وتبلغ مساحته 16. 840 كيلومتر مربع. يُطلق عليه أيضاً نهر "باندا توورو". الطبيعه في اليابان تؤكِّد سلامة. ويعتبر أحد أعظم ثلاثة أنهار في اليابان، إلى جانب نهر يوشينو في شيكوكو ونهر تشيكوجو في كيوشو. يتدفق نهر توني من جبل أوميناكامي بارتفاع 1800 متر في سلسلة جبال إيتشيغو التي تمتد عبر الحدود بين محافظتي غونما ونييغاتا في "الحديقة الوطنية جوشين إيتسو". ويتفرع نهر توني إلى عدة فروع تتجمع وتصب في المحيط الهادئ، إذ يشمل المصب حدود مدينتي تشوشي ومحافظة تشيبا ومدينة كانسو بمحافظة إيباراكي
في الماضي كان نهر توني يُعرف بطبيعته التي لا يمكن السيطرة عليها، وكان يتغير مساره كلما حدثت فيضانات.
أحبها وخاف من غضبها وثورتها، فأقام لها طقوساً تظهر ذلك الحب والامتنان لكل مظاهرها من جبال وبحار وغابات وأنهار والأحجار والنار، حتى الشمس والقمر، ولاتقاء غضبها الرعد والبرق والزلازل والبراكين والأعاصير، أيقن الإنسان الياباني منذ القدم أن كل مظاهر الطبيعة وظواهرها هي هبة من الخالق الأعظم، لا يملك حيالها إلا أن يقدسها، إذ رأى أن لكل منها روحاً مثل روحه، فأطلق عليها لفظ "Kami"، والتي ترجمها الغربيون إلى "God"، لكنها -إن أردنا الصواب- أقرب فى مفهومها إلى الكلمة العربية "آية". فقد علم أنها تفوق قدراته فلا يستطيع محاكاتها أو أن يصنع مثلها، بل أن حياته واستمراروجوده قائم عليها.
الطبيعه في اليابان تركت بصمة
وفي الوقت نفسه، فإن التركيز المفرط للسكان في طوكيو يجعل الفجوة بين البنية التحتية والروابط البشرية أكبر. على سبيل المثال، تنتشر المباني السكنية الشاهقة في كل مكان في طوكيو. كل واحد من هذه المباني يجلب ألف أو أكثر من السكان الجدد إلى المجتمعات المحلية. اليابان ، جسر ، جبل كويا ، ماء ، المناظر الطبيعيه ، هندسة معمارية | Pikist. لكن السكان الجدد لديهم اتصال ضئيل للغاية مع الأشخاص الذين يعيشون هناك منذ عقود، والتفاعل المجتمعي غير موجود. وفي الوقت نفسه، فإن الخدمات الأساسية مثل المياه والكهرباء مخصصة للمجتمع بأسره، وليس فقط المباني الشاهقة، ولكن إذا توقفت الخدمات بسبب الزلزال، فإن المباني السكنية متعددة الطوابق، على الرغم من عدم تضررها، لن تحصل على الكهرباء. ستتوقف المصاعد ويتوقف تدفق المياه، لذا فإن العيش هناك سيصبح صعبًا إن لم يكن مستحيلًا. البديل هو الذهاب إلى ملجأ عام، لكن كيف يمكن للمدارس العامة المحلية أو غيرها من الملاجئ المخصصة أن تتعامل مع مثل هذا التدفق الضخم من الناس؟ يهدف المواطنون إلى المساعدة في تشغيل الملاجئ، لكن السكان الجدد في المباني السكنية لم يشاركوا في أي تدريبات ذات صلة. يبدو لي أن طوكيو ومدنها المركزية لم تفكر في كيفية التعامل مع الحشود التي قد تطغى على الملاجئ المفتوحة للجميع.
دليل معابد الشنتو
سياحة وسفر
ثقافة
01/04/2017
قبل البدء في ممارسة الشنتو داخل المعابد المشيدة، كانت تتمحو بشكل رئيسي حول العبادة المباشرة للطبيعة نفسها. يقوم تويا مانابو بدراسة حول أوجه العبادة المختلفة التي شكلت محور الارتكاز الأصلي لعقيدة الشنتو. English
日本語
简体字
繁體字
Français
Español
العربية
Русский
ترتبط ديانة الشنتو الحالية ارتباطاً وثيقاً بالعديد من معابد الشنتو المنتشرة في جميع أنحاء اليابان. هذه الأبنية تمثل مجموعة متنوعة من الطرز المعمارية، منها ما يضرب بجذوره في فنون العمارة المحلية القديمة، ومنها ما يبدو بوضوح تأثره بفنون العمارة البوذية المقدسة المستوردة من القارة الآسيوية منذ القرن السادس. يعد أسلوب تايشا- زوكوري الموجود في معبد إيزومو تايشا، وأسلوب شينميئي- زوكوري الموجود في معبد إيسي أقدم الأساليب، حيث يعود تاريخها إلى ما يقرب من ١٥٠٠ عام. ومع ذلك، فإن جذور الشنتو، الديانة الأصلية لليابانيين، تسبق بناء هذه المعابد بمئات أو ربما حتى آلاف السنين. يشار إلى الشنتو الذي بدأت ممارسته في الماضي البعيد، قبل ظهور معابد الشنتو، بكلمة Koshintō (الشنتو القديمة). جوهر الـ Koshintō هو عبادة الطبيعة.