آخر تحديث 2019-03-08 14:06:13
النعناع
أحد أنواع النباتات لشفوية المنبثقة عن مملكة النباتات العشبية المعمرة، وينشطر النعناع لأكثر من 42 نوع حول العالم ، يستوطن نبات النعناع في مختلف أرجاء العالم وقاراته، وتحديدًا في آسيا وأوروبا وأفريقيا وأمريكا الشمالية وأستراليا أيضًا، ويأتي هذا الانتشار نتيجة قبولها للنمو في مختلف البيئات والتربة الرطبة؛ فيكثر نمو النعناع فق حواف السواقي وأماكن تجمعات الماء، ويتمتع بقيمة غذائية عالية وفقًا لوزارة الزراعة الأمريكية، فيحتوي كل 100 غرام على 70 سعر حراري، ويدخل في تركيبته نسبة من البروتينات تقدر بـ 3. 75، أما الكربوهيدرات فتعتبر نسبتها مرتفعة نسبيًا تقدر بـ14. 89، أما الدهون فتحتوي على 0. 94 من الدهون؛ إلا أن الدهون المشبعة لا تتجاوز نسبتها 0. 24، ويحتوي النعناع على الألياف بنسبة 8% من إجمالي مكونات النعناع. فوائد النعناع
يقدم نبات النعناع مجموعة من الفوائد لجسم الإنسان ، ومنها [١]:
مسكن ومهدئ للآلام العصبية. التخفيف من حدة الاضطرابات المرارية. علاج المغص المعوية ومغص أسفل البطن. مهدئ لآلام عسر الطمث. فوائد زيت النعناع للشعر. تخليص الجسم من الغازات المعوية وطردها. منح الجسم الحيوية والنشاط.
- ما هي فوائد النعناع للبشره ؟ - طريقة
- فوائد النعناع للشعر الخفيف وتعرف على الفائدة التى من الممكن أن يحصل عليها الشعر من النعناع
- العناية بالشعر فوائد زيت البندق للشعر لا تعد ولا تحصى
ما هي فوائد النعناع للبشره ؟ - طريقة
منع استخدامه للأم الحامل وتحديدًا في الأشهر الأولى، حيث يسهم النعناع بتدفق الدم في الرحم. احتمالية حدوث اضطرابات هضمية عند تناوله بكثرة. ازدياد اضطرابات الجسم كالإسهال والنعاس. مضر بمرضى قرحة المعدة نظرًا لاحتوائه على مادة المنتول التي تتسبب بازدياد قرحة المعدة. المراجع
مقالات متعلقة
العناية بالجسم
1679 عدد مرات القراءة
فوائد النعناع للشعر الخفيف وتعرف على الفائدة التى من الممكن أن يحصل عليها الشعر من النعناع
وهناك طريقتان لاستخدام أوراق النعناع للشعر؛ أولهما تحضير بخاخ لتصفيف الشعر، والطريقة الثانية هي عمل ماسك من معجون الأوراق. ملحوظة: يوجد حوالي 24 نوع من نبتة النعناع، اختاري منها (النعناع البلدي) النبتة ذات الأوراق الداكنة الصغيرة، ولا يزداد ارتفاع الساق عن 20 سم، لأنه غني بمضادات الأكسدة والعناصر الغذائية مقارنة بالأنواع الأخرى. بخاخ النعناع للشعر:
نحضر كوب زجاجي (200 مل) ونملأ نصفه بأوراق النعناع الأخضر الطازج. نقطع نصف ليمونة إلى شرائح رقيقة جدًا، ونضعها في كوب النعناع. نصب الماء المغلي فوق الليمون والأوراق، حتى يمتلئ الكوب ونغطيه جيدًا. نترك المزيج في مكان بارد لمدة 12 ساعة على الأقل، ثم نصفيه. نضع ماء النعناع في عبوة بخاخ معقمة، ونستخدمه لتصفيف الشعر. رشي المزيج يوميًا على فروة رأسك وأطراف شعرك وسوف تلاحظين
النتائج خلال أسبوعين من الاستخدام. من الأفضل الاحتفاظ به في الثلاجة واستهلاكه خلال أسبوع، وعند استخدامه في فصل الشتاء يمكنك تركه خارج الثلاجة. فوائد النعناع للشعر الخفيف وتعرف على الفائدة التى من الممكن أن يحصل عليها الشعر من النعناع. قد يهمك: أفضل مرطب للشعر بعد الاستحمام
ماسك الشعر بالنعناع
نجمع ملعقتين كبيرتين من أوراق النعناع ونقوم بفرمهم جيدًا في الخلاط الكهربي. ضعي معجون أوراق النعناع الممزوج بعصير نصف ليمونة على فروة الرأس.
العناية بالشعر فوائد زيت البندق للشعر لا تعد ولا تحصى
يُساعد في إزالة الندبات الناجمة عن ظهور حب الشباب على الوجه والبشرة في بعض الحالات. يُساهم في ترطيب البشرة ، وذلك بسبب قدرته على حبس الرطوبة في البشرة من خلال شد المسامات، بالإضافة إلى دوره في أنه يُساهم في تنعيم البشرة الجافة والعمل على تهدئتها. قد يُستخدم النعناع في بعض الحالات من أجل توحيد لون البشرة ، أيّ أنه يُساعد في تنقية البشرة من الشوائب بحيث تُصبح البشرة أكثر نعومًا وترطيبًا من قبل. يُساعد في التخلص من الرؤوس السوداء. يُعزز تغذية البشرة بحيث يحافظ عليها صحيًا، وذلك لاحتوائه على بعض مضادات الأكسدة (Antioxidant) التي تحافظ على البشرة الصحية، وتحميها من التلف. يُساعد في معالجة حب الشباب، وذلك بسبب خصائصه القوية المضادة للبكتيريا، بالإضافة إلى احتوائه على حامض الساليسيليك (Salicylic acid)، اللذان لهما دور في الحد من ظهور حب الشباب على الوجه والبشرة، ويحتوي على فيتامين أ الذي يتحكم في عملية إفراز الزيت للأفراد الذين يعانون من البشرة الدهنية. ما هي فوائد النعناع للبشره ؟ - طريقة. يُساعد في تهدئة اللدغات الناجمة عن البعوض وبعض التهيجات الأخرى، ويُعود سبب ذلك إلى الخصائص المضادة للالتهاب الذي يتميز بها نبات النعناع. يمتلك دور في عملية إبطاء الشيخوخة، أيّ أنه يؤخر ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة على الوجه والبشرة بشكل عام، وذلك من خلال حمض الروزمارينيك (Rosmarinic acid) الذي تكمن فائدته في تحسين الدورة الدموية للبشرة والعمل على ترطيبها أيضًا.
للبشرة العادية سوف تحتاجين 10-12 ورقة نعناع. ملعقة كبيرة من ماء الورد. الطريقة اخلطي المكونات لتحصلين على مزيج متجانس. يستخدم من مرة لمرتين في الإسبوع. يعتبر ماء الورد واحد من أفضل مكونات العناية بالبشرة. حيث يعمل على تضييق المسام، وترطيب البشرة. كما يعمل هذا الخليط على توحيد لون بشرتك. لحروق الشمس سوف تحتاجين 10-12 ورقة نعناع. 1/4 حبة من الخيار الطازج. الطريقة اخلطي المكونات معًا حتى تحصلين على مزيج متجانس. ضعي الخليط على المناطق المصابة من جلدك. يستخدم هذا الخليط مرتين في اليوم يعمل الخيار وأوراق النعناع على تهدئة البشرة. بالإضافة إلى الخصائص المضادة للالتهابات لأوراق النعناع، التي تساعد في تخفيف الألم الناتج عن حروق الشمس. للبشرة الجافة والحكة سوف تحتاجين 6 ملاعق صغيرة من أوراق النعناع الطازجة المطحونة. العناية بالشعر فوائد زيت البندق للشعر لا تعد ولا تحصى. ½ لتر ماء. منشفة. الطريقة تغلى أوراق النعناع في نصف لتر من الماء لمدة 20 دقيقة. اتركي الماء ليبرد ثم قومي بتصفيته. انقعي المنشفة في الخليط المبرد. ضعي المنشفة على المنطقة المصابة. اتركيها لمدة 2-3 دقائق. كرري الخطوات 4-5 مرات. يفضل استخدام هذه الطريقة من مرة إلى مرتين يوميًا. يعتبر النعناع مصدر غني بالمنثول، الذي له خصائص مضادة للالتهابات تقلل من الحكة وأنواع أخرى من حساسية الجلد.
2 مليون مستخدم لها واحتلت المركز #6 السادس في أهم التطبيقات المجانية في كرة القدم عبر متجر Google Play. ميزات لعبة رابطة العالم لكرة القدم
تقدم لعبة رابطة العالم لكرة القدم العديد من الميزات التي تجعلها فريدةً من بين جميع ألعاب كرة قدم المنتشرة بكثرة ، وتأتي بحجم متوسط حيث ان حجمها الكلي هو 43. 34 MB وسوف نتعرف على بعض من تلك الميزات التي تحملها. كرة قدم فلسطين - متجر طرد الإلكتروني. فرق وطنية، توفر لك لعبة رابطة العالم لكرة القدم أكثر من 60 فرقة وطنية ونادي وكذلك شخصية أكثر من 2000 لاعب متعدد. جودة عالية وبدون إنترنت، تعمل اللعبة بشكلٍ كامل مجاناً وبدون الحاجة إلى اتصال إنترنت كشلك تأتي بتقنيات وجودة عالية في اللعبة والتنقل والمظهر أيضاً. دعم اللغات، تدعم اللعبة الأجهزة اللوحية وكذلك اللغات المتعددة حيث تدعم أكثر من 15 لغة مختلفة يمكنك تغييرها من الإعدادات. جوائز ومستويات، هناك مهام متعددة للمستويات إذا قد أكملتها بنجاح تستطيع الحصول على رتبة عالية وجوائز متعددة يمكنك من خلالها تعزيز متجر الموارد داخل اللعبة. 2. Real Football
هذه اللعبة أيضاً تعتبر من أفضل ألعاب كرة قدم من تصنيف لاعب واحد ، لأجهزة الأندرويد المحمولة ، وقد تم إطلاقها من قبل "Gameloft SE" في الشهر التاسع من عام 2016 ضمن قائمة تطبيقات الرياضة عبر متجر جوجل بلي.
لعبة Real Football لكرة القدم. وقد وصلت لعبة Real Football إلى الإصدار 1. 7 لتكون الأكثر إحترافية ومن أفضل العاب كرة القدم بدون إنترنت ، وحصلت على نجاح واسع حيث حصدت أكثر من 50 مليون تنزيل وتقييم أكثر من 3. 7 مليون مستخدم لها عبر متجر الاندرويد Google Play. ميزات لعبة Real Football
أيضاً هذه اللعبة مميزة من بين العاب كرة القدم وتقدم أدوات وميزات إحترافية بحجم بسيط حيث ان حجمها الكلي هو 28. متجر احذية كرة قدم. 99 MB وسوف نتعرف على بعض من الميزات الإضافية عن لعبة رابطة العالم لكرة القدم. واقعية بتقنية 3D، الملعب والشخصيات وجميع الأدوات في اللعبة تأتي بتقنية 3D واقعية لتبدو أكثر جمالاً وواقعية عن بقية ألعاب كرة قدم. بناء فريق خاص بك، بإمكانك تحديد أعضاء الفريق الذي تريده والعدد وكذلك الثيم وتخصيص أسم لكل عضو في الفريق الاول والثاني. رتبة المدرب، إذا وصلت إلى مستوى محدد في اللعبة تستطيع ان تكون برتبة مدرب داخل اللعبة ما بين الأصدقاء. الحصول على أعضاء متميزين، تستطيع الحصول على أعضاء في فريقك او تكون عضو مميز في أي فريق بكل سهولة. 3. Score Hero
هذه اللعبة الثالثة من بين أفضل 3 ألعاب كرة قدم والتي تعتبر مميزة أيضاً وتقدم ميزات رهيبة ، وتعمل لعبة Score Hero على أجهزة الأندرويد المحمولة ، وقد تم إطلاقها من قبل "First Touch Games Ltd" في الشهر الحادي عشر من عام 2015 ضمن قائمة تطبيقات كرة القدم عبر متجر جوجل بلي.
حيث لايوجد اي شيء مدفوع بداخل اللعبة ومجانية بشكلٍ كامل ، كما أنها تأتي بتقنية 3D عالية الجودة. نأمل أن يساعدك هذا الدليل في التعرف على أفضل 3 ألعاب كرة قدم وتحدي الأصدقاء بدون أنترنت في هذا العام، لديك سؤال؟ ضعه في التعليقات وسنسعد بالرد. إذا أعجبك هذا المقال ، فيرجى الاشتراك في دروس الفيديو الخاصة بقناتنا على يوتيوب ، يمكنك أن تجدنا أيضاً على Twitter و Facebook.
من أفضل ألعاب كرة القدم للهواتف من متجر جوجل بلاي لعبة World Football - YouTube
المتاجر على الانترنيت المتاجر على الانترنيت
[{"displayPrice":"214. 03 ريال", "priceAmount":214. 03, "currencySymbol":"ريال", "integerValue":"214", "decimalSeparator":". ", "fractionalValue":"03", "symbolPosition":"right", "hasSpace":true, "showFractionalPartIfEmpty":true, "offerListingId":"eosH7t8bL3H0USj4fU0Wv9YwR9l1TICI%2BOILNV2pBweEdOZQGZPBuMQloThBrKLG63TYFnAu5vWqK5Kyor9jvjci9NR6yxp4CuGFMkn%2FYDt0b2vkp%2FZy9Rs6n7zDByvn3J%2Fsr82HMEOuw4RkcFFaVQyrY5JB1oBcEgSUpIqTUVaNxTapj8ZiUYBAm1xe%2FsPX", "locale":"ar-AE", "buyingOptionType":"NEW"}] 214. 03 ريال ريال
()
يتضمن خيارات محددة. يتضمن الدفع الشهري الأولي والخيارات المختارة. التفاصيل
الإجمالي الفرعي 214. 03 ريال ريال الإجمالي الفرعي توزيع المدفوعات الأولية يتم عرض تكلفة الشحن وتاريخ التوصيل وإجمالي الطلب (شاملاً الضريبة) عند إتمام عملية الشراء.