2- قم بتعريض المصاب بضربة الشمس إلى هواء المروحة مع ترطيب بشرته بالماء. 3-ضع أكياس الثلج تحت الإبطين والفخذ والعنق والظهر، لأن هذه المناطق غنية بالأوعية الدموية القريبة من الجلد وبالتالى تبريدها يقلل درجة حرارة الجسم. شرب السوائل للوقاية وعلاج ضربة الشمس
4- أغمر المريض فى حوض من الماء البارد. 5- إذا تعرض شخصاً رياضياً وصحته جيدة لضربة شمس حرارية يمكن علاجها بوضعه فى حمام ثلج للمساعدة فى تبريد جسمه. 6- لا تستخدم الثلج لكبار السن أو الأطفال الصغار أو المرضى الذين يعانون من مرض مزمن أو أى شخص تعرض لضربة شمس بدون ممارسة تمارين رياضية قوية، لأن ذلك يمكن أن يكون خطيراً. الاسعافات الاولية وعلاج ضربة الشمس
كيفية الوقاية من ضربة الشمس
عندما ترتفع درجات الحرارة من الأفضل أن تبقى فى بيئة مكيفة الهواء وإذا كان يجب عليك الخروج فى الهواء يمكنك الوقاية من التعرض لضربة شمس من خلال اتخاذ الخطوات التالية:
1-ارتدى ملابس خفيفة وذات ألوان فاتحة مع قبعة على الرأس. 2-استخدم واقى الشمس مع عامل حماية ( SPF) من 30 أو أكثر. كيفية علاج ضربة الشمس - موضوع. كريم واقى من الشمس للوقاية وعلاج ضربة الشمس
3-اشرب المزيد من السوائل لمنع جفاف الجسم، وينصح بشرب ما لا يقل عن 8 أكواب ماء أو عصير فاكهة وخضار يومياً.
- كيفية علاج ضربة الشمس - موضوع
- فوائد نقع القدمين بالماء والملح - استشاري
- يادار لاهنتي كلمات سر قراند
كيفية علاج ضربة الشمس - موضوع
الرئيسية » علاج ضربة الشمس بالماء والملح
فوائد نقع القدمين بالماء والملح - استشاري
هناك حالات من ضربات الحرّ التي تحدث أثناء ممارسة التمارين الرياضيّة القويّة والعنيفة ويُطلق على هذه الحالة ضربة الحرارة الإجهادية أو ضربة الشمس الإجهادية (بالإنجليزيّة: Exertional heat stroke) أو الإنهاك الحراري (بالإنجليزيّة: Heat exhaustion)، وللتعامل مع هذه الحالة يجدر بالأفراد المحيطين بالمريض مساعدته على الاستلقاء ورفع الساقين للأعلى لضمان تدفّق الدم إلى القلب، مع ضرورة إزالة الملابس الضيّقة وغير الضروريّة عن المريض، ويمكن استخدام أسلوب غمر الجسم بحمام ثلجي لخفض الحرارة في حال كان المريض شابًّا وذا صحّة جيّدة. [٤] [٦]
العلاج الطبي
توجد مجموعة من الطُرق التي يمكن للطبيب استخدامها بهدف خفض حرارة جسم المريض، وفيما يأتي أهم هذه الطرق: [٣] [٧]
الغمر بالماء البارد: يُعدّ غمر جسم المريض بحوض ماء بارد أو ماء مخلوط بالثلج من أكثر الطرق الطبية فعاليّة في خفض درجة حرارة المريض الأساسيّة، وفي الحقيقة تكمن أهميّة السرعة في خفض الحرارة بتقليل خطر الوفاة وتلف الأعضاء. التبريد بالتبخير: تتم تقنية التبريد بالتبخير عن طريق رشّ رذاذ الماء الفاتر على جسم المريض، ثم تسليط هواء دافئ فوقه مما يؤدي إلى تبخّر الماء وتبريد الجلد.
تحدث أمراض الحرارة عندما تفشل أنظمة الجسم في تنظيم درجة الحرارة وتبريد نفسها، وعادة ما يبقى الجسم بارداً من خلال إنتاج العرق، ولكن عند التعرض لدرجات الحرارة العالية لفترات طويلة أو الإفراط في ممارسة التمارين الرياضية في الطقس الحار، قد يكون نظام التبريد الطبيعي مثقلاً، وغير قادر على إنتاج ما يكفي من العرق لتبريد الجسم، ما يسبب حدوث ضربة الشمس وفي هذا المقال سنتعرف على أسباب ضربة الشمس وأعراضها ومضاعفاتها وكيفية علاجها. أعراض ضربة الشمس
تعتبر ضربة الشمس حالة طبية طارئة ومن أخطر أشكال الإصابة بالحرارة، حيث ترتفع درجة حرارة الجسم بشكل غير طبيعي مع الأعراض الجسدية المصاحبة بما في ذلك التغيرات بوظيفة الجهاز العصبي، وفي حال كنت تشك في إصابة شخص ما بضربة شمس يجب على الفور الاتصال بالإسعاف، حيث يمكن أن تؤدي ضربة الشمس إلى إلحاق الضرر بالدماغ والأعضاء الداخلية الأخرى. ولابد من ذكر أن الإصابة بالإجهاد الحراري هو حالة تسبق ضربة الشمس، وعادةً لا يكون خطيراً إذا كان بالإمكان تبريد الجسم خلال 30 دقيقة، ولكن هذا الإجهاد قد يتحول إلى ضربة شمس، لذلك يجب معالجته على الفور(1). أعراض الإجهاد الحراري
وتتضمن علامات الإجهاد الحراري ما يلي:
الصداع.
مشاركات جديدة
هاب ريح
تاريخ التسجيل: Sep 2010
المشاركات: 513
عبدالعزيز السالم... يادار لاهنتي
08-09-2011, 01:19 AM
طبعا وضعت القصيدة في قسم الأغاني السعودية على اعتبار أن شاعرها هو شقيقي وأستاذي عبدالعزيز السالم ولكن أو التأكيد بأنه دائما لا يفرّق بين السعودية والكويت في ظروف كتابته لهذه الأغنية التاريخية فهو يقول بأن قصيدة يادار ليست ملكا لي بل هي ملك للخليج كله وخصوصا دولة الكويت العزيزة على قلوبنا جميعا
الكلمات الدلالية (Tags):
لا يوجد
يادار لاهنتي كلمات سر قراند
بعد انتشار الخلافات الكبيرة بين المطربين بدأ مؤلف الأغنية عبدالعزيز السالم الحديث عن الموضوع بعد هذه الفترة الطويلة من الخلاف، موضحا أن هذه الأغنية كانت، وكانت، مكتوبة خلال أيام حرب تحرير الكويت. نداء لأولياء الحرمين شباب الأمة السعودية الذين يضغطون على التطوع العسكري الذي يحث فيه الدفاع عن الوطن الحبيب ويعلن أنه عمل في منطقة التدريب العسكري لكتابته بالجيش. يادار لاهنتي كلمات سر قراند. الزي الرسمي، ثم المطرب رابح صقر أنه طلب من المؤلف كتابة نص وطني له ويقول المؤلف أنني عرضت هذا النص الذي كتبته للمطرب الشهير رابح صقر وعملت عليه في القاهرة بشكل مفاجئ سجلني من القاهرة بالمشاركة. المطرب نبيل شعيل معه في الأغنية وبعده لقد أحببت حقًا كلمات الأغنية، فقد كانت جميعها على الشريط مجرد أغانٍ عاطفية. أغنية Yadar Lahenti و La Han Raeik هي كلمات يبحث عنها الكثير من الناس، خاصة في الحفلات، إما لاستخدامها ككلمات غنائية أو حتى للعب في الحفلات والاحتفالات.
وعندما تنازلت عن نص القصيدة لصالح الشركة المنتجة كنت حينها على خلاف مع رابح ونبيل لتجاهلهم لاسمي في جميع احاديثهم التلفزيونية والصحفية ولعدم احترامهم للصداقة التي كانت تجمعنا خلال الازمة حيث كتبت ايضا كلمات اغنية خاصة بالكويت بعد التحرير اسمها النظر قدام لنبيل شعيل بعد طلبه ذلك وهو في القاهرة كما كتبت لرابح الاغنية الوطنية «سعودي انا سعودي» كل ذلك بدون اي مقابل مادي يذكر ومع ذلك قوبلت بالتجاهل)الاعلامي( منهما!! كما انني تنازلت عن حقوق نص)يادار( اكراما واحتراما لصاحب ومالك شركة فنون الجزيرة وهي الشركة المنتجة لهذا العمل. يادار لاهنتي كلمات عن اليوم الوطني. كما انه ليس لاحد الحق بالسماح او الرفض بغناء يا دار كما انها مهداة مني لاي صوت لديه احترام واخلاص لكاتب الكلمات فالاغنية من حق اي فنان او فنانة يريد غناءها سواء محليا او خليجيا او حتى عربيا واخص بالذكر الفنان الكبير عبد المجيد عبد الله الذي غناها في جلسة خاصة او احلام او غيرهم؟! وختم الشاعر عبد العزيز السالم كلامه موضحا بان اغنية يا دار التي شدا بها المطربان ولازالا ينقصها بيتين في قمة القوة بُترا من قبل مؤديها والملحن دون الرجوع له!! الاولــى
محليــات
فنون تشكيلية
مقـالات
المجتمـع
الثقافية
الاقتصادية
القرية الالكترونية
لقاءات
المستهلك
منوعـات
عزيزتـي الجزيرة
الريـاضيـة
مدارات شعبية
العالم اليوم
الاخيــرة
الكاريكاتير