التهاب الأوتار: (بالإنجليزية: Tendonitis)، وهو التهاب يحدث في الأوتار التي تمر على طول القدم، والتي قد تتسبب بحدوث ألم في باطن القدم، وأكثر الأوتار شيوعاً لحدوث الإصابة والتسبّب في الشعور بألم في باطن القدم هما: الوتر الظنبوبي الخَلفي (بالإنجليزية: Tibialis posterior)، والوتر الشظوي (بالإنجليزية: Peroneal tendon)، حيث إنّ هذه الأوتار تبدأ في الساق ثم تمر من خلف الكاحل، ومن ثم تمر إلى أسفل القدم، وكلا الوترين ضروري من أجل التحكّم في حركات القدم والكاحل. زيادة الوزن: وبما أنّ الأقدام تقدّم الدعم لوزن الجسم، فإنّ زيادة الوزن تضع المزيد من الضغط على الأقدام، بحيث تتجمع هذه الضغوطات على أقواس القدم، ويؤدي ذلك إلى تعرض القدمين لضغط زائد والشعور بالألم وفيها. العلاجات المنزلية لألم باطن القدم من الممكن أن يتم علاج ألم باطن القدم عن طريق اتّباع بعض الطرق والعلاجات المنزلية، والقيام بتغييرات في نمط الحياة المُتّبع، كما أنّه في بعض الحالات قد يلزم اتّباع العلاجات المنزلية بالإضافة إلى العلاج الدوائي، ومن العلاجات المنزلية للتخفيف من ألم باطن القدم، ما يلي: الراحة: حيث يُنصح بأخذ قسط من الراحة والامتناع عن القيام بالأنشطة التي تولّد الضغط على القدمين، بالإضافة إلى ذلك يُنصح بتجربة وضع الثلج على القدمين، ويكون ذلك بوضع الثلج لمدة 10-15 دقيقة على القدمين مرتين في اليوم، إلى أن يزول الألم.
ألم باطن القدم عند النوم اجفانه
3. عرق النسا
عرق النسا هو ظاهرة تحدث نتيجة الضغط على العصب الممتد من نهاية الحبل الشوكي إلى نهاية القدم. ويعد ألم عرق النسا أحد أسباب ألم باطن القدم. تسبب بعض العوامل تهيجًا وضغطًا على هذا العصب ومنها: الحمل أومشكلات المفاصل أو التشنجات العضلية. 4. التهاب اللفافة الأخمصية
اللفافة الأخمصية هي أحد أربطة القدم التي تربط ما بين عظم الكعب وأصابع القدم. في حال تواجد بعض العوامل التي تؤثر سلبًا على القدم مثل: طبيعة العمل وإرهاق الأقدام أوالسمنة أوانتعال الأحذية غير المريحة أو المعاناة من تقوس القدم، فإن خطر التهاب اللفافة الأخمصية يزداد، وبالتالي فإنها قد تكون سببًا لألم باطن القدم و الكعب أيضًا. 5. ألم باطن القدم عند النوم اجفانه. الاعتلال العصبي المحيطي
الاعتلال العصبي المحيطي هو حدوث اضطرابات في الأعصاب الطرفية المتواجدة في اليدين والقدمين، مما يؤدي إلى الإحساس بالألم والخدران والوخز وخاصة عند الاسترخاء والنوم. إن أسباب الاعتلال العصبي متعددة ومنها: مرض السكري، و مرض العنقود ، وبعض أنواع السرطان، واضطرابات المناعة، والفشل الكلوي، ونقص في بعض الفيتامينات، وتناول بعض الأدوية. أسباب أخرى لألم باطن القدم عند النوم
إليك بعض الأسباب الأخرى لألم باطن القدم عند النوم:
الحمل.
ألم باطن القدم عند النوم المبكر
الكسور الناتجة عن الضغط: حيث إنّ العظام الموجودة في منتصف القدم وعظام مشط القدم (بالإنجليزية: Metatarsal bones)، جميعها معرّضة للتلف والكسر نتيجة كثرة الضغط عليها، وتجدر الإشارة إلى أنّ الكسور الناتجة عن الضغط لا تحدث بسبب تعرض العظم لإصابة واحدة فقط في العادة؛ بل نتيجة الإفراط في استخدامها والضغط عليها، والذي يؤدي في النهاية إلى حدوث تشقق في العظم، ويجدر بالذكر أنّ هذه الكسور تؤدي إلى زيادة الألم مع زيادة النشاط الحركي، حيث إنّها على العكس من التهاب اللفافة الأخمصية الذي يتحسن مع الحركة والقيام ببعض الأنشطة.
الإصابة بالكسور: تبقى عظام القدم الداخلية معرضة للضرر بسبب الاستخدام المفرط كما هو حال بقية عظام الجسم، ويُطلق الخبراء اسم "الكسور التوترية" على هذا النوع من الكسور العظمية، وهي في المحصلة كسورٌ لا تنجم عن التعرض لإصابة واحدة وإنما عن الاستعمال المفرط والمتكرر للقدم، وعادةً ما تتسبب هذه الكسور بحصول آلامٍ تزداد حدتها عند أداء الأنشطة البدنية. الإصابة بالتواء الأربطة العظمية: هنالك الكثير من الأربطة العظمية التي تصل عظام القدم بعضها ببعض، وهي تبقى أيضًا معرضة للضرر والاتواء أثناء الجري، أو المشي أو بعد أداء بحركات خاطئة، وقد يُصاحب هذا الالتواء حصول تورم أو انتفاخ في القدم. الإصابة بالتهاب الأوتار العضلية: يستهدف هذا الالتهاب عادةً أوتار عضلتين اثنتين تمتدان أساسًا من الساق وخلف الكاحل حتى جانب القدم، وتُعدان من بين العضلات المهمة للغاية لتحريك القدم والكاحل. ألم باطن القدم عند النوم القهري تتحسن مع. علاج آلام باطن القدم عند الاستيقاظ
تنجم أغلب ألام باطن القدم عند الاستيقاظ عن الإصابة بالتهاب اللفافة الأخمصية داخل القدم، الذي يُمكن علاجه في البداية عبر الالتزام بالراحة واستخدام الكمادات الثلجية، لكن قد يأخذ هذا الأمر عدة أشهر أحيانًا، مما يعني أن زيادة الطبيب ستكون واجبة لتحري درجة الالتهاب واعطاء العلاجات المناسبة التي من بينها ما يلي: [٤]:
الأدوية: تمتلك بعض أنواع الأدوية المسكنة للألآم، كالايبوبروفين ونابروكسين الصوديوم، قدرة على تخفيف الآلام الناجمة عن الإصابة بالتهاب اللفافة الأخمصية.
يعمل الدكتور عبد العزيز في مركز كورال،
يقع على طريق الإمام سعود بن عبد العزيز، حي المحمدية، الرياض. 3- دكتور عبد الرحمن الحميدان
افضل دكتور تجميل وزراعة الاسنان
بالرياض يعمل في مستشفى القوات المسلحة بالرياض، متخصص في مجال تجميل وزراعة الأسنان، وطب الأسنان التوعوي العلاجي، ودراسة
وتشخيص ومعالجة مشاكل الفم والوجه والفكين والأسنان. دكتور اسنان مكة مباشر. 4- دكتور أنور شبيب
بالرياض، طبيب مشهور بعلاج جميع مشاكل الأسنان، ومتخصص في زراعة الأسنان وجراحة الفكين. ويعمل د. شبيب في عيادته الخاصة والموجودة بشارع الملك عبد العزيز. افضل واشهر دكتورة اسنان بمدينة الرياض
يعمل في عيادات الرياض الكثير من
طبيبات الاسنان وهم على درجة عالية من الكفاءة، البحث عن دكتورة اسنان أمر هام للكثير
من السيدات اللاتي يعانين من مشاكل في الأسنان ويرغبن بالعلاج لدى دكتورة اسنان من
فئة النساء. 1- دكتورة زينة شمسين
افضل دكتورة تجميل اسنان بالرياض لديها
دبلوم في جراح الفم والأسنان، متخصصة في تجميل
الأسنان باستخدام عدسات الأسنان، وابتسامة هوليوود، ملئ الفراغات بين الأسنان، حشوات
تجميلية وعلاجية، تركيبات الاسنان من الزيركون والسيراميك، تبيض الاسنان بالليزر، وعلاج
جذور مع سحب العصب.
دكتور اسنان مكة بث مباشر
قصة مكة محمد طبيبة الاسنان المزيفة هي فتارة عشرينية تنشر صورها على مختلف منصات التواصل الاجتماعي وتدعي بأنها طبيبة أسنان تعمل بمنطقة القصر العيني في دولة مصر، لكن المتاعون الذين أحبوها لجمالها الساحر أرادوا معرفة التفاصيل عنها فقاموا بسؤال بعض أطباء كليتها عن اسمها لكنهم نفوا وجود خريجة باسم مكة محمد من كلية طب الأسنان ما جعل رواد التواصل في حيرة وانتابهم الشك، واستمروا في البحث عن القصة الحقيقية وراءها ليجدوا بنهاية الأمر أن الحساب كان مزيف وأن كل المعلومات التى قالتها مكة محمد عن نفسها عارية عن الصحة. كشف هوية حساب مكة محمد بدأت الشكوك تحيط الناشطة الاجتماعية المصرية مكة محمد عندما تهربت كثيراً من لقاءات المتابعين لها وصديقاتها في السوشيل ميديا، لذلك تتبع المتابعون أخبارها وسألوا عنها في مكان عملها بمستشفى قصر العيني الموجود بالعاصمة القاهرة لكن الأطباء هناك نفوا وجود طبيبة أسنان تحمل اسم مكة محمد وأيضاً لا يوجد فتاة تحمل اسم مكة محمد تخرجت من كلية الطب.
هاتف: +966 12530 4555. تقويم الاسنان و تقويم الاسنان
العنوان: طريق المسجد الحرام، الجامعة، مكة المكرمة 24243، المملكة العربية السعودية
هاتف: +966 11208 6177
مجمع عيادات اشراقة نوبلز لطب الاسنان
العنوان: الشرائع ، مكة المكرمة 24268 ، المملكة العربية السعودية. هاتف: +966 12524 8603. عيادات الزهراني لطب الاسنان
العنوان: 5002 ولي العهد مكة 24353 المملكة العربية السعودية. هاتف: +966 12539 2929.