وأعرب العميد الزهراني عن أمله في أن يكون هذا البرنامج هو الطريق والخطوة الأولى في سبيل القضاء على المخدرات بين الشباب والشابات وتوجيههم نحو بناء هذا الوطن ليكون في مصاف الدول المتقدمة علما وسلوكا وحضارة.
اسبوع التوعية من المخدرات
وأضاف «البرنامج وضع 9 محاور لتنفيذ نشاطات وفعاليات منها برنامج مخصص لمدارس البنين، وبرنامج مخصص لمدارس البنات وعقد خمس دورات توعوية وندوة علمية في جامعة الملك عبدالعزيز في جدة تحت عنوان نحو توعية إيجابية، كما سيتم تسيير قافلة شركاء المكافحة تجوب أنحاء مدينة جدة وإقامة ما يسمى بأولمبياد شركاء المكافحة وحملة توعوية أسبوعية بمناسبة اليوم العالمي لمكافحة المخدرات وبرنامج نحن معكم وبرنامج أحياء جدة بلا مخدرات». وأعلن أن هناك بطولة شركاء المكافحة لكرة القدم ستكون ضمن البرنامج وهو عبارة عن دوري لكرة القدم لمدارس البنين يقام على أرض المدارس التي سيقام بها المعرض المتنقل ويمكن للمدارس الزائرة للمعرض أن تشاهد بطولة هذا الدوري حسب الجدول المعد من اللجان الرياضية وتشهد بطولة دوري كرة القدم وجود الأئمة والدعاة ومشاهير الرياضة والفن بين شوطي المباراة لإلقاء كلمات للتوعية والتوجيه. وشدد على أن برنامج المكافحة لتوعية أبناء محافظة جدة يحتاج إلى تعاون كافة القطاعات العامة والخاصة وسيكون من البرامج التي ستحقق الكثير من الأهداف الإيجابية، مشيرا إلى أن دعم هذا البرنامج من كافة فئات المجتمع هو واجب وطني وديني، حيث إنه يستهدف رفع الوعي المجتمعي ورفع الأضرار ونشر أساليب الوقاية المجتمعية بما يحفظ الصحة العامة ويساعد أفراد المجتمع في هذا الوطن الغالي على مواجهة التحدي.
وشدد على أن برنامج شركاء المكافحة لتوعية أبناء محافظة جدة، وضع 5 أهداف رئيسة من أبرزها تعزيز القيم الاجتماعية لرفض قبول تعاطي المخدرات وترسيخ الجانب الديني والوطني باعتبار أن قضية المخدرات قضية دينية ووطنية، إضافة إلى تكوين وعي اجتماعي وثقافي وصحي بأضرار آفة المخدرات، وكذلك تعديل اتجاهات أفراد المجتمع نحو المخدرات وتصحيح بعض المفاهيم الخاطئة عند تعاطي بعض أنواع المخدرات. واستعرض مدير مكافحة المخدرات في جدة الأهداف الثمانية الفرعية للبرنامج، موضحا أن الأهداف الفرعية تتمثل في نشر الوعي الثقافي بأخطار آفة المخدرات للفرد والمجتمع وتعريف النشء والشباب بالأخطار المحدقة وتحذيرهم من مغبة التغرير بهم إلى جانب إكساب النشء والشباب والفتيات مهارات الرفض وعدم قبول تعاطي المخدرات وإرشاد المتعاطي إلى الأساليب العملية والصحية للعلاج والتعافي ومد جسور التعاون بين المواطن والمقيم وأجهزة مكافحة المخدرات وتعريف الأسرة بالعلامات الدالة على التعاطي وتعريفهم بطرق الاحتواء المبكر والعلاج وتفعيل دور أئمة المساجد والخطباء في إيصال الرسالة التوعوية. ولفت العميد الزهراني إلى أن الفئة المستهدفة من برنامج شركاء المكافحة هم النشء من سن 12 إلى 18 عاما من الشباب والفتيات إلى جانب أولياء الأمور والمرشدين الطلابيين ورجال الأمن في مختلف القطاعات العسكرية والأسر وأئمة المساجد.
جمعية إرادة للتوعية بأضرار المخدرات بالقريات | لا للمخدرات
البرامج والمشاريع
الضغوط النفسية
بيت منتصف الطريق
الجمعية في ارقام
بيت منصف الطريق
الإدمان داء يقتل الافراد ويفكك الاسر و المجتمعات
جمعية إرادة للتوعية بأضرار المخدرات بالقريات
SA3815000999131756510001
التاريخ:
1440-01-27
الوقت:
نفذت وحدة خدمة المجتمع بالكلية الجامعية بالخرمة شطر الطالبات دورة في التوعية بأضرار المخدرات بأنوعها بهدف المساهمة في مكافحة التدخين وتعاطي المخدرات والتعريف بأضرارها الصحية والعلامات الأولية التي تظهر على المتعاطين. التعريف بأنواع المخدرات. التعريف بأضرارها على الصحة. أسباب تعاطي المخدرات والإدمان. الآثار الناتجة عن تعاطي المخدرات
التوعية بأضرار المخدرات
انطلاقاً من حرص جامعة الأميرة نوره بنت عبد الرحمن على تبصير الطالبات بأضرار المخدرات بادرت عمادة شؤون الطالبات ممثلة بوكالة التوجيه والإرشاد الطلابي والمديرية العامة لمكافحة المخدرات بمنطقة الرياض بتنفيذ برامج توعوية تثقيفية للتوعية بأضرار المخدرات للفصل الدراسي الثاني 1435ـ-1436هـ وبإشراف كوكبة متميزة من المدربات المتخصصات من مكافحة المخدرات بمقر مركز خدمات الطالبات والسكن الداخلي بالجامعة.
وكانت الرؤية الهادفة لتفعيل هذه الورش التدريبية بناء شخصيه متزنة ايجابية فعاله في المجتمع لدى الطالبات حيث تتلقى الطالبات أثناء البرامج نشاطات علمية متخصصة ومهارات نوعية متقدمة في جميع الجوانب الشخصية لديهن والفكرية والمعرفية والنفسية والاجتماعية. وتضمن البرنامج لعدد من الفعاليات المصاحبة في إطار تشجيع المواهب واستثمار الطاقات الإبداعية وذلك في إطلاق مسابقة لجميع منسوبات الجامعة والطالبات عن أفضل رسم كاريكاتيري وأفضل مجسم بالخامات مثل النحت والخزف وأشغال المعادن للتوعية بأضرار المخدرات وقد تزامن مع البرنامج معرض متنقل مصاحب يعرض صور توضح خطورة الإدمان على الصحة، وعرض لبعض أنواع المخدرات ونماذج حية لأدوات التهريب وأدوات التعاطي إضافة إلى صور أشخاص ما قبل وبعد الإدمان، وذلك لمدة ثلاثة اسابيع في جميع الكليات تحت إشراف الاخصائيات الاجتماعيات والنفسيات. والجدير بالذكر إلى أن البرنامج يقام سنوياً ويستخدم كل عام أساليب توعوية متجددة وأن عمادة شؤون الطالبات استعدت بكامل طاقتها للعمل على هذا البرنامج حيث تم اختيار البرامج على مستوى علمي متميز لنشر الوعي الكامل لدى طالبات الجامعة.
ومفعول هذه العشبة يتطلب بعض الوقت، ويمكن أن تؤخذ على المدى الطويل لتحقيق نتائج دائمة، ومن الأفضل إعداد هذه العشبة من الزهور والأوراق المجففة بالكامل للحصول على فاعلية أكبر. تنويه هام: لا يوجد أدلة علمية كافية تدعم فوائد الأعشاب السابق ذكرها، لذا ننصح وبشدة استشارة الطبيب قبل تجربة أياً من هذه الأعشاب لمعرفة الفوائد والأضرار المحتملة، وهل الحالة الصحية تسمح باستخدامها أم لا. أسباب عدم نزول الدورة وكيفية علاجها بالأعشاب الطبيعية - ايوا مصر. طرق طبيعية لتنظيم الدورة الشهرية
إلى جانب طرق علاج عدم انتظام الدورة الشهرية بالاعشاب السابق ذكرها، توجد بعض الطرق الطبيعية الأخرى التي يمكن أن تساعد في تنظيم الدورة منها:
أطعمة لتنظيم الدورة الشهرية
الأناناس: يُعتقد أن الأناناس يساعد في تنظيم الدورة الشهرية، على الرغم من قلة الأدلة العلمية التي تدعم هذا الإدعاء، حيث تُشير الدراسات الموجودة إلى أن الإنزيم الموجود في الأناناس قد يساعد في تخفيف بعض أعراض ما قبل الحيض، مثل التقلصات والصداع. البابايا: يمكن أن تساعد البابايا، وخاصة غير الناضجة، في زيادة تقلص عضلات الرحم، مما قد يساعد في إطلاق الدم والأنسجة من المهبل، وتنظيم الدورة الشهرية. البقدونس: يساعد البقدونس في زيادة تدفق الدم داخل الجسم، مما يساعد في تنظيم الدورات الشهرية، ويمكن غليه وشربه أو تناوله بشكل يومي.
علاج عدم انتظام الدورة الشهرية بالاعشاب والطب النبوي
قسم -
a
Access Keys
1
التصنيفات
2
تصفح المواضيع
3
تسجيل
4
دخول
5
عن موضوع
6
اتفاقية الاستخدام
7
الشركاء
8
الإعلام
9
اتصل بنا
m
About Us
علاج عدم انتظام الدورة الشهرية بالاعشاب والزيوت
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
بنات.... كلكم يا حلوات.. ساعدونا احنا المحتارات << خليته شعر
تيب تيب
بدخل بالموضوع..
شوفوا حبيباتي انا صار لي مدة هرموناتي مختلة و الدورة عندي تتأخر و غير منتظمة.. تعالجت بالأدوية لكنها بهدلتني وتركتها لاني خلاص يأست.. كيف أنظم الدورة بالأعشاب - موضوع. والله يأست و صرفت الكثير الكثير من الماااااال بس بدون فائدة! والله لو تبرعت فيها كان احسن لي لانها كلها راحت هبااااااء
بس مازال عندي أمل بالأعشاب! مين منكم جربت شي و نفعها؟
انا اعرف ان شرب مغلي البابونج بانتظام ينظم الدورة الشهرية:: ايضا البقدونس..
بس ابغي تجارب.. علشان خلاص ناوية اعدل كل شي في حياتي بس محتاجة تجارب و نصائح و خبرات.. بليز افيدوني يا بنات والله بتكسبون اجر...
ولكم جزيل الشكر يا حبيباتي:27:
علاج عدم انتظام الدورة الشهرية بالاعشاب مجرب
2- الحفاظ على وزن صحي
يمكن أن تؤثر تغيرات الوزن على نظام الدورة الشهرية، حيث أن زيادة الوزن يزيد من فرص الإصابة بعدم انتظامها، كما أن نقص الوزن الشديد قد يؤدي إلى نفس النتيجة. ولتفادي اضطرابات الدورة الشهرية الناتجة عن زيادة أو نقصان الوزن، ينصح بالحفاظ على الوزن المناسب من خلال تناول الأطعمة الصحية وممارسة الرياضة بانتظام. 3- تناول القرفة
يمكن أن تساعد القرفة على تنظيم مستويات الأنسولين في الجسم، مما قد يكون له تأثير على الهرمونات الأخرى وانتظام الدورة الشهرية، وخاصةً لدى النساء اللاتي يعانين من ارتفاع مستويات الأنسولين ومتلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS). كما أن تناول مشروبات القرفة يساعد في تخفيف آلام الدورة الشهرية المزعجة. 4- تناول الكركم
يحتوي جذر الكركم على الكركمين، والذي ثبت أن له العديد من الآثار الصحية المفيدة، بما في ذلك تقليل الالتهاب وتحسين المزاج، وبالتالي فإنه قد يخفف التوتر والمشكلات الصحية التي تؤدي إلى اضطرابات الدورة الشهرية. علاج عدم انتظام الدورة الشهرية بالاعشاب والزيوت. ربما يكون للكركم تأثيرات مشابهة لهرمون الاستروجين، وهذا يعني أنه قد يساعد أيضًا في تنظيم دورتك الشهرية. تتراوح الجرعات المناسبة من الكركمين بين 100 مجم إلى 500 مجم مرتين يومياً.
علاج عدم انتظام الدورة الشهرية بالاعشاب والقران
الحفاظ على الوزن المثالي: السمنة والوزن الزائد، يمكن أن يكون لهما علاقة بعدم انتظام الدورة الشهرية، لذلك فقدان الوزن يمكن أن يساعد على حل هذه المشكلة. المكملات والفيتامينات: بعض القيتامينات مثل فيتامين د، يمكن أن يكون له دور في علاج الدورة الشهرية غير المنتظمة، لكن يجب استشارة الطبيب أولا قبل استخدام أي مكملات. علاجات منزلية: مثل استخدام خل التفاح المخفف بالماء والعسل، ولكن لابد من استشارة الطبيب قبل تجربة هذه الطريقة. متى يجب زيارة الطبيب عند تأخر الدورة الشهرية؟
كما ذكرنا سابقاً، قد تعود الدورة الشهرية المتأخرة لموعدها المعتاد من تلقاء نفسها، ويمكنكِ تسجيل كل التغيرات التي تحدث كل شهر لتساعد في معرفة سبب تأخر الدورة، ولكن توجد بعض الأعراض الأخرى إلى جانب تأخر الدورة، التي في حالة ظهورها يجب زيادة الطبيب، وتتضمن تلك الأعراض ما يلي:
حدوث نزيف شديد بصورة مفاجئة. وجود حمى. الشعور بألم شديد. علاج عدم انتظام الدورة الشهرية بالاعشاب و6 نصائح عملية. الغثيان والتقيؤ. نزول دم يستمر لأكثر من 7 أيام. انقطاع الدورة الشهرية لأكثر من 3 شهور.
الزنجبيل: وهو علاج تقليدي لعدم انتظام الدورة الشهرية، إذ يُعتقد أنه يسبب تقلصات الرحم، ويشرب بعد غلي قطعة طازجة من شرائح الزنجبيل المقشرة في وعاء من الماء لمدة خمس دقائق، ثم يصفى ويضاف إليه العسل أو السكر حسب الرغبة. البقدونس: يحتوي البقدونس على مستوى عالٍ من فيتامين سي ومواد أخرى تساعد على تحفيز تقلصات الرحم، ويمكن صنع شاي البقدونس بصب كوب من الماء المغلي على ملعقتين من البقدونس الطازج وتركه خمس دقائق ثم تصفيته وشربه. الكركم: يُعتقد أنّ الكركم يؤثر على مستويات الإستروجين والبروجسترون على الرغم من أنه لا توجد دراسات حول ذلك، ويمكن تناول الكركم مع الطعام، مثل إضافته إلى الأرز أو الخضراوات. علاج تأخر الدورة الشهرية بالأعشاب - الصحة كنز. الراحة والاسترخاء: يمكن أن يكون الإجهاد أحيانًا سببًا لتأخر الدورة الشهرية؛ فعند التوتر، يزيد إفراز هرموني الكورتيزون والأدرينالين، مما يمنع إنتاج هرموني الإستروجين والبروجسترون والتي هي ضرورية للحفاظ على دورة شهرية منتظمة، ويمكن الاسترخاء بعدة وسائل حسب الحالة والرغبة، مثل تقليل عبء العمل، أو قضاء وقت مع العائلة والأصدقاء، أو ممارسة الرياضة، أو ممارسة هواية ممتعة، أو التأمل. حمام دافئ: للحمام الدافئ أثر عجيب في استرخاء العضلات وتخفيف الضغط النفسي، وخاصةً مع إضافة زيت عطري إلى حوض الاستحمام، ويمكن أيضًا استخدام كمادة دافئة أو زجاجة ماء ساخن وتطبيقها على أسفل البطن، والحرارة ليست فقط للاسترخاء، فقد تؤدي أيضًا إلى زيادة تدفق الدم إلى المنطقة، مما يساعد في نزول الحيض.