11-10-2010, 01:38 AM
المشاركه # 1
قلم هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Oct 2006
المشاركات: 4, 866
مااقول الا حسبي الله ونعم الوكيل
اللهم فك اسرك واسر المظلومين
في كل مكان
يارب العالمين
اللهم امين امين امين الأحد 2 ذي القعدة 1431 هـ - 10 اكتوبر 2010م - العدد 15448
في تطورات مأساوية تعكس حجم معاناته في زنزانته
حميدان التركي يكتب وصيته!! متابعة - محمد الغنيم
كشف الابن الأكبر لحميدان التركي السجين في كلورادو أن والده يعاني قصوراً في وظائف الكلى وتمزق في الرباط الصليبي إضافة إلى مرض السكر نتيجة للمعاملة السيئة التي يلقاها في السجن. وقال تركي بن حميدان التركي إن محامِي والده تقدموا بقضية جديدة أمام المحكمة الفدرالية في كلورادو ضد سجن لايمن أشاروا فيها للمعاملة المهينة التي يجدها والده هناك، حيث أوضح المحامون للقاضي الفدرالي كيف استخدمت سلطات السجن قانون الولاية كوسيلة لمخالفة حقوق السجين الدستورية المحمية تحت القانون الفدرالي والدستور الأمريكي. نجلة حميدان التركي تكشف حالة والدها الصحية في محبسه بأمريكا: ’دعواتكم له’. وسمى محامو التركي أكثر من ٢٠ شخصا اشتركوا في الاعتداء الصارخ على التركي الأسبوع الماضي وشملت القائمة عددًا من الحراس وعددًا من موظفي القسم الطبي وضباطًا ذوي رتبات عليا ورئيس سجن لايمون واحتوت الشكوى تفصيلاً دقيقاً للحادثة التي وقعت في ٥ أكتوبر الجاري كشفوا فيها تجاهل الحراس ورفضهم المباشر لمعاونته وإسعافه، وكيف أن التركي عانى معاناة شديدة ظن هو والسجناء حوله أنها الساعات الأخيرة من حياته فأعطى على إثرها وصيته للسجين المرافق معه في الزنزانة للاتصال بمحاميه وعائلته في حالة وفاته.
- موعد خروج حميدان التركي من السجن ويكيبيديا تفاصيل كاملة - راصد المعلومات
- .. لحظــــات خانقهـ .. بقلمـ لمــــــى بنت حميدان التركـــي ..
- خادمة حميدان التركي / ØÙ
Ùدا٠اÙترÙÙ - Arabic News Collections / هناك العديد من الدول المختلفة نتيجة العديد من الاتهامات . - Outdoors-Tribe-Hats
- لمى حميدان التركي تكشف حقيقة الإفراج عن أبيها
- نجلة حميدان التركي تكشف حالة والدها الصحية في محبسه بأمريكا: ’دعواتكم له’
- جهاز حساب السعرات الحرارية في الطعام للاطفال
- جهاز حساب السعرات الحرارية في الطعام الصحي
موعد خروج حميدان التركي من السجن ويكيبيديا تفاصيل كاملة - راصد المعلومات
قالت "لمى"، ابنة المعتقل السعودي في السجون الأمريكية، حميدان التركي، إن والدها لم يتمكن من حضور الجلسة، التي يترقبها ملايين السعوديين، وذلك لمنعه من الانتقال من ولاية لأخرى. ومن المقرر أن يقضي القاضي إما بقبول الإفراج المشروط أو رفض الإفراج وإعادة النظر بعد مدة محددة أو مواصلة الحكم. موعد خروج حميدان التركي من السجن ويكيبيديا تفاصيل كاملة - راصد المعلومات. وعبر صفحاتها الشخصية على موقع التواصل الاجتماعي "تويتر": أضافت: "جلسة البرول تعقد في ولاية كولورادو، وللأسف منع والدي من الانتقال من ولاية إلى ولاية فحضرها والدي عبر الهاتف ما يضعف موقفه". يُذكر أن القضاء الأمريكي، رفض دعوى تقدم بها السجين حميدان التركي بشأن نقله لاستكمال بقية فترة محكوميته في المملكة، وقرر القاضي الفيدرالي روبرت بلاكبيرن شطب دعوى "التركي" ضد وكلاء النيابة الأمريكية والتي اتهمهم فيها بإفساد مساعيه لنقله إلى السعودية لإكمال بقية محكوميته. وحميدان التركي، هو طالب دكتوراه سعودي، "مبتعث" من جامعة الإمام محمد بن سعود الإسلامية في قسم اللغة الإنجليزية؛ لتحضير الدراسات العليا في الصوتيات، وحاصل على الماجستير بامتياز مع درجة الشرف الأولى من جامعة دنفر بولاية كولورادو في الولايات المتحدة.
.. لحظــــات خانقهـ .. بقلمـ لمــــــى بنت حميدان التركـــي ..
صحيفة تواصل الالكترونية
خادمة حميدان التركي / ØÙ
Ùدا٠اÙتø±ÙÙ - Arabic News Collections / هناك العديد من الدول المختلفة نتيجة العديد من الاتهامات . - Outdoors-Tribe-Hats
ارفع راسك انت سعودى!!!!!! 11-10-2010, 02:10 AM
المشاركه # 6
تاريخ التسجيل: Jul 2006
المشاركات: 7, 886
ارفع اسمك انت سعودي
لا راااسك
جدا وضعه صعب. .. لحظــــات خانقهـ .. بقلمـ لمــــــى بنت حميدان التركـــي ... الله يفك اسره ويحفظه من كل مكروووووووه
11-10-2010, 02:11 AM
المشاركه # 7
تاريخ التسجيل: Jan 2009
المشاركات: 16, 286
اسأل الله أن يفك اسره وجميع أسرى المسلمين.. كل الشكر إلك ريوم على على هذه اللفته الكريمه...
11-10-2010, 02:25 AM
المشاركه # 8
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عذبة الاطباع
هلا وغلا عذبه,,,
وربى انا اتعب بعد بس تخيلى وضعه هو فى السجن ولا حد حرك ساااكن هناااا
كانه ما يحمل الجواز السعودى!!!!! وبما اننا لا حول ولا قوه لناااا,,,, اضعف الايمان ما ننسااااه يمكن يمكن ولعل وعسى يتغير شى
ويتحررر من اسره الظاااااااااالم
سووورى عذبه سببت لك الالم ويسلموووو ع المروووور
11-10-2010, 02:48 AM
المشاركه # 9
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مشاري2
اااااامين مشااارى
الا عندو واسطه يفزع له!! 11-10-2010, 03:38 AM
المشاركه # 10
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مــطــنــش
اااامين
المفروض مو بس ندعى ونصير سلبين
المفرووووض نسوى شى عملى!! الرجااال مريض ويودع من حقه يموت عند اهله!!
لمى حميدان التركي تكشف حقيقة الإفراج عن أبيها
أعلن تركي حميدان التركي، ابن المواطن المعتقل في أمريكا حميدان التركي أمس الأربعاء، عقد قران أخته "لمى"، على ابن خالته عبدالله الدخيل. وقال التركي في حسابه بموقع "تويتر": "بحمد الله وتوفيقه، تم اليوم عقد قران عبدالله بن عبدالرحمن الدخيل على أختي لمى بنت حميدان التركي، ألف مبرووك لابن خالتي عبدالله ولأختي لمى"، فيما هنأ الكثير من المغردين العروسين ودعوا لهما بالبركة وأن تكتمل فرحتهما بالإفراج عن والد العروس.
نجلة حميدان التركي تكشف حالة والدها الصحية في محبسه بأمريكا: ’دعواتكم له’
طمئنته أمي علينا وبعدها توجه الجميع إلى المحكمة لبدء المحكمة...
موقف بسيط من مواقف كثيرة عصيبة نمر بها دائما قد حفر في ذاكرتي.. أذكره بالليل والنهار يثير في نفسي دواعي الصبر على الإبتلاء لكنه في نفس الوقت ومع مرور الأيام يشعرني بالفخر والإعتزاز بوالديّ الحبيبين على ثباتهم وقوة صبرهم. حبيبي أبي... حبيبتي أمي...
إن بعد الليل فجرا.. وبعد الظلام نورا... وبعد العسرِ يسرا. النصر قادم والفرج قريب
عهداً لكما علي أنا وإخوتي بالدعاء بالفرج طالما راية البراءة لم ترفرف على بيتنا
أملي أن يكون هذا هو ديدن كل محبٍ لعائلتنا المظلومة بالنصر والفرج القريب
لمى التركي
ابنة المعتقل الطالب السعودي حميدان التركي
انهـ واللهـ لأمــــر يحزننا,, هذا الظلمـ والتجنـــي على الأبريــــاء
لا تبخلـــــــــوا عليهـــــــمـ اخوانـــي بالدعـــــاء في أوقـــات الاستجابهـ
فهمـ الآن أحوج الــــــى الدعــــاء لهمـ بالصبر والتفريج عنهمـ
أســـــــألكـ اللهمـ فرجا قريبـــــا.... وأن تظهـــــــر الحقيقة
وأن تحفظ أبنائهمـ من كل سوء.. اللهمـ ألهمهمـ الصبر والسلوان
اللهـــمـ آميـــــــــــن
[/align]
في تفاصيل جديدة عن #حميدان_التركي..
ابنته لمى: المستجد في قضية والدي أن صحته متردية وسيئة، وقد اتصل بنا للتو وأخبرنا بأنه يعاني من حالة صحية حرجة ولم يتلقَ عناية جيدة من السجانين وأوصانا بالدعاء له حيث حالته لا تسر. — هاشتاق السعودية (@HashKSA) November 22, 2019
السعرات الحرارية
باتت أمراض القلب والشرايين والسمنة في العقود العديدة الماضية تشكل تهديداً حقيقياً لحياة الإنسان ومتوسط عمر الفرد، الأمر الذي دفع العلماء لتطوير تقنيات وأجهزة جديدة تضبط معدلات الدهون والسعرات الحرارية في وجباته اليومية، حيث يُعد الحد من كميات الأطعمة المتناولة يوميا المتعلقة بشكلٍ مباشر بالمدخول الكلي للسعرات الحرارية للجسم بمثابة تدخل فعال للحد من الإفراط في تناول الأطعمة، وربما التقليل من الأمراض المتعلقة بذلك. تعريف السعر الحراري
يعرف السعر الحراري أو الكالوري: بمدى قدرة الطاقة داخل المادة الغذائية على رفع درجة حرارة جرام واحد من الماء بمقدار درجة مئوية واحدة، ولذلك يستخدم جهاز المسعر أو الكالوري ميتر في قياس السعرات الحرارية التي تحتويها المواد الغذائية والأطعمة، وعادة ما يتم قياس كمية الطاقة التي يحتويها غذاء من نوع معين باستخدام وحدة السعر الحراري أو الكيلو سعر وهي ما يعادل 1000 سعر، حيث يعتبر السعر الحراري كمية صغيرة نسبياً. آلية عمل جهاز قياس السعرات الحرارية
يعمل جهاز قياس السعرات الحرارية التقليدي بمعرفة كمية الحرارة الناتجة عن التفاعلات الكيميائية أو التغيرات الفيزيائية، وكذلك تحديد السعة الحرارية، حيث يتم حرق قطعة من المادة الغذائية المراد قياس سعراتها في حيز مغلق يحيط به كمية من الماء، وترفع الطاقة الناتجة عن احتراق المادة الغذائية من حرارة الماء المحيط بغرفة الاحتراق، وبمعرفة كمية الماء المسخن، ومقدار الزيادة في درجة حرارته، يمكن حساب محتوى الطاقة أو السعرات الحرارية في المادة الغذائية.
جهاز حساب السعرات الحرارية في الطعام للاطفال
يعد حساب السعرات الحرارية في الطعام واحداً من أهم الأساليب الأساسية التي يستخدمها العديد من الأفراد أثناء محاولاتهم الجاهدة في إنقاص أو تقليل الوزن، فالسعرات الحرارية بكل بساطة هى تلك التي نحصل عليها من إحدى المصادر الثلاثة الرئيسية للطعام من دهون، و سكريات، و كربوهيدرات، و عادة ما تختلتف طريقة حساب السعرات الحرارية من فرد إلى آخر، و ذلك طبقاً لعدد من العوامل المتعددة مثل الوزن، و الطول، و غيرها. جهاز حساب السعرات الحرارية في الطعام - مسابقات. [1]
السعرات الحرارية أو الكالوري
تعتبر السعرات الحرارية وحدة من وحدات الطاقة، فهى ليست مقياس للوزن، و ليست أيضاً معيار لكثافة العناصر الغذائية، و لقد أشارت أخصائية التغذية "جريش ديروشا"، بأن السعرة الحرارية الواحدة هى كمية الطاقة اللازمة لتسخين كيلو غرام واحد من الماء، و ذلك بدرجة حرارة واحدة مئوية. و عادة ما تتواجد هذه السعرات مدونة على الملصقات المتواجدة على كافة العبوات الغذائية المتنوعة، فكما سبق و تم التوضيح بأن المصدر الأساسي للسعرات الحرارية بشكل عام ينبع من الثلاث مصادر الرئيسية للطعام، و هم الكربوهيدرات، و السكريات، و كذلك الدهون. [1]
طريقة حساب السعرات الحرارية في الطعام
هناك العديد من الطرق المختلفة و المتنوعة التي تستخدم في حساب السعرات الحرارية في الطعام، و فيما يلي عرض لأهم الطرق الشائعة في حساب السعرات الحرارية: [2]
قراءة الحقائق الملصقة على المجموعات الغذائية و سعراتها الحرارية
يتم في هذه الطريقة الإعتماد الكلي على قراءة السعرات الحرارية في الطعام، و التي يتم تدوينها على الملصقات المدونة على مختلف العبوات الغذائية، و تعتمد هذه الطريقة على الخطوات التالية:
البحث عن الملصقات المدونة على المنتجات الغذائية المختلفة، و ذلك لقراءة ما بها من معلومات.
جهاز حساب السعرات الحرارية في الطعام الصحي
ضرورة تسجيل كافة السعرات الحرارية الخاصة بكل مكون من مكونات الوجبات المختلفة، و في النهاية يتم تجميعها بالكامل. السعرات الحرارية اللازمة للجسم
يعتمد عدد السعرات الحرارية اللازمة للجسم على الأهداف المطلوبة سواء كانت من زيادة أو إنقاص الوزن، ففي حالة الرغبة في زيادة الوزن حينها لابد من تناول سعرات حرارية أكثر من السعرات الحرارية المطلوبة، بينما في حالة الرغبة في إنقاص الوزن فلابد حينها من تناول سعرات حرارية أقل، و هناك عدد من العوامل المحددة التي ينبغي التفكير بها أولاً قبل حساب السعرات الحرارية المطلوبة، ومنها: [3]
الوزن. جهاز حساب السعرات الحرارية في الطعام للاطفال. الارتفاع أو الطول. الحالة العمرية. المجهود البدني المبذول على مدار اليوم. كيفية قياس الحصص الغذائية
لابد أن تشمل الوجبة الغذائية التي يحصل عليها الإنسان، و بشكل أساسي على العناصر الغذائية الرئيسية من دهون، و كربوهيدرات، و دهون، بحيث تأتي جميع تلك المكونات السابقة بكميات قليلة و متزنة في طبق صغير لا يتجاوز حجمه 9 بوصات على التقريب، وفيما يلي سيتم عرض بعض أمثلة الحصص الغذائية الشهيرة، و ما تحتوي عليه من سعرات حرارية:
تحتوي الحصة الواحدة من الفاكهة على 100 سعر حراري. تحتوي الحصة الواحدة من الخضار على 50 سعر حراري.
😍اكتشفي تطبيقات مجلة رقيقه المجانيه من هــنــا 😍