وهنا
╰► " @truth_8 "
المتسابقة:ايبرو احذفو دعم لسته سيريناي لدعم قنوات الكيبوب والانمي
القبول:1k اقل 500
الزياده: 200
انتهى الدعم التجريبي ب ساعه ونصف 60+ ب 16 قناه فقط "💨 اكثر واحد حبيتو
😭😂🖤😎
✹ ִֶָ ꐑꐑ ( 𓏲࣪↬ @GUKUg ﹆) ⛸️𖦆 ꧇ انظم للقناه واكتب اكثر احد حبيتو بتعليقات 🤧😂😭 انتي من عشاق كوريا الجنوبية وتريدي تسافري بس متعرفي تتكلمي كوري ومتعرفي تتكلمي مع البايس هل قناه تعلمك الكوري من الصفر 🤧😭
╰─➤ @GUKUg 🎧💒✧ اليوم عيدي ميلاده فرحوه ونظموا للقناه اذا موصلت 3. 2k تحذف القناه 🤧😭😭: هل قناه عملت تحدي بين الارمي والبلينك لحتى يعرفو اقوه جيش
انت من اي جيش اثبت وجودك♡😭 ⿻✦𓂃ᥫᩣ𓂃🤍⿻✦𓂃ᥫᩣ𓂃🤍: بدا دعم لسته سيريناي لدعم قنوات الكيبوب والانمي":الزياده:300 اقل 200 "
القبول:1k اقل 400 غير دز اشوف":اشترك قبل الندم 🤍"
⿻✦𓂃ᥫᩣ𓂃🤍⿻✦𓂃ᥫᩣ𓂃🤍 بَدأ لسِتتَ ودِعمَ جُونليَنا🌟. PANET | جِئتٌ يا حَبيبَتي لأثبت لكِ رومانسيَّتي ـ شعر : منير خليليه. ┉֢┅ׄ┉֢┅ׄ┉֢┅ׄ┉֢┅ׄ┉֢┅ׄ┉֢┅ׄ
لسِتتَ جُونليَنا تشِترك؟ اقره شِروط ꧇
قُبول 𝟏𝟓𝟎+ اقل؟ 𝟏𝟐𝟎+ جَست. بدل 𝟑𝟎𝟎+ جَست غيرها مَ اقبل. اوقاتِ الدعَم مِن 𝟒 الىٰ 𝟔 نهاريٰ ٫ مِن 𝟖꧇𝟑𝟎 الىٰ 𝟏𝟎 ليليٰ 🌟. ࿐໋࿐໋࿐໋࿐໋࿐໋࿐໋࿐໋࿐໋ الحذف بعد 15 دقيقه اراقب:🧝♂️: تعويض مج 1 👼♡: الحذف ساعه 7 صباحا 👼♡
قنوات للكيبوب فقط اختر محتواك وانظم افضل قنوات للنشر المستمر👼࿐🌸.
Panet | النجمة صوفيا المريخ : رومانسيتي اهم من قوامي الرشيق
Since the beginning of the war, more than 2000 civilians have been killed by Russian missiles, according to official data. Help us protect Ukrainians from missiles - provide max military assisstance to Ukraine #Ukraine. #StandWithUkraine قناة كيوت الصراحة واني اتابعها ‼️🎀 قناة كيوت الصراحة واني اتابعها ‼️🎀 Blinks fOR BLINKS. 𖤐
#
𝒘𝒆𝒍𝒄𝒐𝒎𝒆 𝒕𝒐 𝒎𝒆 𝒄𝒉𝒂𝒏𝒆𝒍
𝒕𝒉𝒊𝒔 f𝒐𝒓 𝒃𝒍𝒂𝒄𝒌 𝒑𝒊𝒏𝒌 𝒋𝒖𝒔𝒕، 🌼🖇"⌗
𖤐
𝐎𝐖𝐍𝐄𝐑 @xvcili
Create channel:2021/12/21 Blinks fOR BLINKS. 𖤐
Create channel:2021/12/21 قم بالاطلاع على 😎 سايكو: ☁💙 لاجمل صديقتان ☁💙 يعجبني أكثر أن أستلقي و أخوض مع السّماء محادثة مفتوحة.. 💛💭 "لا بد أن الأمر كان صعبًا جدًا عليكِ"
"آمل ألّا تتألمي بعد الآن"
هذه الكلمات تعني أنه على الرغم من أنهم لم يستطيعوا احتضانكِ وقت ألمكِ، ولكنهم يريدون معانقتكِ بحنانٍ الآن لتجاوزكِ تلك الأيام الأليمة. وهذه هي أكثر أنواع المواساة دِفئًا. PANET | النجمة صوفيا المريخ : رومانسيتي اهم من قوامي الرشيق. #YouAreMySpring "يميل الأشخاص اللُطفاء إلى الندم على أخطائهم دائمًا. بينما الأشخاص السيئين لا يشعرون بأيِّ شيءٍ على الإطلاق. "
Panet | جِئتٌ يا حَبيبَتي لأثبت لكِ رومانسيَّتي ـ شعر : منير خليليه
#The_Swordsman Show more... قم بالاطلاع على ♡ ارميز ~ BTS: ♡ ارميز ~ BTS BTS
مهما طال الوقت سنبقى ارمي للابد~♡
صور BTS~ ○♡
مقاطع فيديوهات~♢
اخبار~♤
روابط الحفلات ~☆
للتبادل والطلبات عبر البوت حسابي عبر الانستغرام: angolte. 23 قم بالاطلاع على •| ANIME WORK |•: •| ANIME WORK |• ANIME WORK 🗞. جميع مايتعلق بالأنمي هنا📃. @angolte. 23
شاركوني أسئلتكم عبر الانستا خلال الستوري 🤍 اسم الدراما باللغة العربية: ما خطب السكرتيرة كيم
اسم الدراما باللغة الإنجليزية: What's wrong with secretary Kim
يعرف ايضاً: Why secretary Kim؟ / لماذا سكرتيرة كيم
نوع الدراما: ( رومانسي _ كوميدي _ اعمال)
عدد الحلقات: ١٦ حلقة
شبكة العرض: tvN
القصة
تدير عائلة (لى يونج جين) شركة كبيرة ، يعمل ( لى يونج جين) بها كنائب رئيس الشركة. انه ذكى و وسيم لكنه متكبر. سكرتيرته ( كيم مى سو) عملت معه منذ ٩ سنوات وهى مثالية له ، لكن ( كيم مى سو) قررت أن تترک وظيفتها ليعرف بعدها ( لى يونج جين) قيمتها..... Show more... الحذف بعد نصف ساعة وصوت معاك:🧝♂️ تصويت لطف ل ايبرو اتمنى افوز والله متخسرو شي٠🤧😭😔
𝐺𝑖𝑟𝑙 𝑤𝑖𝑡ℎ 𝑙𝑜𝑣𝑒⁷ اكبر مسابقة بالتلي 🤏🏻🤍
على قناة 3, 5k 🤍
ودعم من لستته سكارليت بزيادة 400+🤍
الشروط جست اشترك هنا.
جاء الزوج وريحته تفاوح دخاخين من الشيشة استقبلته وقصت له من الكيكه
يوم بلع وخلص قالها الحين ليش مجلستنا بالظلام حشى كأننا في قبر. بلعتها وسكتت. قام وقالها حد ياخذ كيكة هالكبر ليش الإسراف روحي قومي الأولاد ياكلون عشان ماتنكب
الله يغربل الرومانسية يوم انها وياك
المفروض انها تحط له سم فيران
وحده من البنات توها متزوجه وحبت تسوي حركه لزوجها تعدلت وتجهزت من مجاميعه
وحطت الاضاءه هاديه وشغلت الدخان الصناعي وانتظرته لحد ماشرف
ودخل وشاف الدنيا شبه مظلمه والدخاخين حاجبه الرؤيه قام يركض للصاله وجلس يناديها
وهي ساكته ماترد عليه تتغلى عليه أونه على بالها حركه ماتدري مسكينه انها بتروح في خبر كان! طار للمطبخ وجاب جيك ميء وكبه عليها يحسبها مغمى عليها من الدخان
صدق قووووووية
وحدة تقول مره سويت لزوجي ليله رومانسيه
وقمنا نرقص هذيك الرقصه الي تحطين يدج ورى ظهر زوجج وهو يحط ايده ورى خصرج
وكنت منسجمه مع الجو تخيلوا وش قال! قال دخيلج حكي ظهري فوق شوي لا لا تحت شوي وانا ميته من القهر
وضاعت الليلة كلها في الحك
الله يلعنها من رومانسية دامها
الإثنين 25 أبريل 2022
يعد التمر من الأطعمة المفيدة التي يتناولها الصائمون في رمضان ولكن لابد الاعتماد عليه ليس فقط في شهر رمضان وذلك لفوائده المهمة علي صحة الجسم لذلك قدم موقع indian express فوائد التمر علي الجسم:
فوائد التمر
مصدر جيد لمضادات الأكسدة التي قد تساعد في تقليل الإجهاد التأكسدي وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب. * كونه غنيا بالألياف ، يمكن أن يساعد بشكل فعال في تخفيف الاستهلاك. * يحتوي التمر على نسبة جيدة من الحديد مما يساعد في علاج أعراض فقر الدم ونقص الحديد. * غنية بالكالسيوم والفوسفور – اللذان يعملان معًا للحفاظ على قوة العظام. * نظرًا لانخفاض مؤشر نسبة السكر في الدم (GI) ، فهي تعد بديلًا صحيًا للسكر الأبيض العادي. لذلك يعتبر التمر أكثر أمانًا من السكر المكرر لمرضى السكر عند تناوله باعتدال. وأضاف أنها مفيدة بشكل خاص خلال أيام الصيام لأنها "تساعد على زيادة مستويات الطاقة ، لأنها غنية بشكل طبيعي بالسكريات مثل الجلوكوز والفركتوز"
بالإضافة إلى ذلك ، فهي تساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم بعد فترة طويلة من الصيام. سعرات التمر السكري – لاينز. "نظرًا لوجود الألياف القابلة للذوبان ، فإن التمر يوفر قيمة أفضل للشبع والتي يمكن أن تمنع الشخص من الإفراط في الانغماس في الطعام بعد الإفطار.
تعرف على تمر صقعي - دليل التمور
الحديد ومضادات الأكسدة لكنه يحتوي على سعرات حرارية أعلى مقارنة بالفواكه المجففة الأخرى ولا ينصح عادة بتناول. سعرات التمر السكري. 75 غرام كربوهيدرات و7 غرام من الألياف الغذائية و02 غرام من الدهون. كم سعرة حرارية في التمر السكري كم سعرة حرارية في التمر السكري وقيمته الغذائية. يحتل التمر مكانة خاصة على مائدة الطعام في العالم العربي والإسلامي لأسباب عديدة منها الديني ومنها الغذائي. النوع الرطب يحوي سعرات حرارية في مكوناته أقل من أنواع أخرى في التمر إذ أن 100 غرام من الرطب به 60 سعر حراري. فوائد التمر 8 فوائد صحية تم إثباتها علميا للتمور تعرف عليها بالتفصيل. تأتي التمور بعد أنواع مختلفة وهنا سوف نتعرف أكثر على أحد أنواع التمر اللذيذة وهو التمر السكري. المراجع التمر قال تعالى. يمد كل 40غ من التمر الجسم بحوالي 110 سعرات حرارية وتمد الحبة الواحدة الجسم ما مقداره 70 سعرة حرارية. أبرز فوائد التمر. سعرات التمر فوائد دبس التمر. تعرف على تمر صقعي - دليل التمور. Mar 31 2019 التمر السكري لماذا يعد أفضل أنواع التمور على الإطلاق. 2- كما أن التمر مفيد جدا للمرضى الذين يعانون من فقر الدم. سعرات حرارية تمر السكري السعرات الحرارية في التمر او البلح بيوتي.
أنواع التمور بالصور - ليالينا
التمر السكري:
يزرع هذا النوع تحديداً في منطقة القصيم، وهو معروف بقوامه الهش ومذاقة اللذيذ الحلو، كما يتميز بليونته ولونه البني الذهبي، ينصح تناول هذا النوع لمنع تسوس الأسنان، كما أنه يخفض مستوى الكوليسترول في الدم. تمر الزهدي:
يمتاز تمر الزهدي بشكله البيضاوي ونوعه الجاف ولونه الأصفر المائل الى البني، كما أنه صلب ولامع ومتجعد. أنواع التمور بالصور - ليالينا. هذا النوع من التمر معروف بأنه متأخر النضج و تتم زراعته في جميع المحافظات الغنية بالنخيل تقريبا و هو من التمور التي يتم تصديرها. تمر المجدول
يسمى نوع التمر هذا بإسم "ملكة التمر" لأنه قوي الطعم وناعم الملمس، ويتميز بحجمه الكبير حلو المذاق، يستخدم في صناعة بعض العصائر، ويمكن توافرة على مدار السنة. تمر الخلاص:
ينتشر هذا النوع من التمر في منطقة الحساء تحديداً ،ويعتبر من الأصناف التجارية الممتازة المرغوبة في الأسواق فهو يحافظ على نكهته الطيبة حتى بعد تخزينة لفترة طويلة ، يتميز بلونه الأصفر المشمشي وهو حلو المذاق ويقدم عادة مع القهوة العربية في المجالس
يحتوي التمر على قيمة غذائية عالية، وخصوصاً البلح المجفف، حيث يفصل كسر الصيام بما لا يقل عن 3 تمرات فقط، وقد أوردنا لكِ كافة أنواع التمور بالصور مع وصف كل منها من حيث المذاق واللون والحجم، وكذكل المناطق التي تشتهر في إنتاج ذلك النوع.
سعرات التمر السكري – لاينز
تمور الزهيدي: طعمها مثل الجوز، لها قشرة سميكة مع لونٍ ذهبيٍّ، وما يميز هذا النوع من التمور من الناحية الصحية أنها تحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من الألياف. تمور مبروم: تتميز تمور مبروم بشكلها النحيف الطويل وهي معروفةٌ بلونها البني الغامق، وهي من أجود أنواع التمور، كما أنها مصدرٌ غنيٌّ بالمعادن ومضادات الأكسدة. تمور دقلة نور: تعتبر تمور دقلة نور (وتسمى أيضًا ملكة جميع التمور) من أفضل التمور في العالم، وهي تزرع في الجزائر، وتحديداً في منطقة طولقة، تتميز بلمسها الناعم ولونها الفاتح الشفاف، ومذاقها الذي يشبه العسل، وهذه الخصائص هي ما يميزها عن باقي التمر. تمور الصقعي: تمور الصقعي طريةٌ وحلوة المذاق، وهي تنمو في شبه الجزيرة العربية، لونها بني ذهبي (لون ذهبي على الأطراف وبني على باقي الجسم). تمور مزفاتي: تمور مزفاتي هي نوعٌ شائع ٌمن ثمار شجرة النخيل، وهي طريةٌ، تتميز بأنها سوداء ومتوسطة الحجم، ويتم إنتاجها في جنوب إيران. تمور الخضراوي: تتميز تمور الخضراوي عن جميع أنواع التمور، وذلك لأن تمور الخضراوي مجففة وحلوة خفيفة ولكنها تحتوي على سكر أقل ولها لون أسود، والعراق بلدٌ ينتج التمور لجميع البلدان في جميع أنحاء العالم، والخضراوي هو واحد من التمور المتميزة.
فوائد البلح | المرسال
البلح او التمر اللذيذ الطعم شهي الرائحه ومحبب ومفضل لدى كثير من الناس وخاصة العرب ومهما اختلفت طريقة اكله سواء بالعجوة او باللبن او بالقهوة فهو من الاطعمة الشهية والمفيده جدا فهو يندرج تحت قائمة الأطعمة الملينة للمعدة وهو مفيد جداً في حالات الامساك وعصر الهضم، حيث تؤدي الأنسجة الخشنة فيه إلى تحفيز الأمعاء عندما تكون راكدة أو غير نشطة. ولكي نزيد من تأثيره يتم نقعه في الماء مساءً وتناوله في الصباح. كما أن النيكوتين المفيد الموجود بالبلح يعتبر علاجا ممتازاً لاضطرابات الأمعاء. ويشير الخبراء إلى أن تناول البلح بكثرة يؤدي إلى وجود البكتيريا النافعة في الأمعاء. القيمة الغذائية للبلح
البلح من أكثر انواع الفاكهة انتشارا وهي غذاء صحي مركز وطبيعي، وتتميز التمور على كثير من الأغذية باحتوائها على العناصر الغذائية المفيدة لجسم الانسان ويتغذى على ثمارها كثير من الناس حول العالم، فالتمور غنية بالمواد السكرية 65- 75% كما انها غنية بالأملاح المعدنية والعديد من الفيتامينات مثل يتركب من 21% ماء ، ، 1. 2% بروتين ، و18% دهوناً ، و 73%سكريات ، و 3%ألياف
انواع البلح وفوائده
البرحي: وهي من أفضل أنواع النخيل ، فتمتاز بطيب مذاق ثمارها في جميع مراحله (خلال – رطب – تمر) ، ومن فوائده تعمل على المساعدة في هضم ما قبله من غذاء بعد أكل ثمرها ، ولذلك فإنه ينصح بأكل ثمر نخل البرحي في آخر الوجبة لتساعد على الهضم.
يعد التمر أحد أهم وأقدم الفاكهة المرتبطة بالشرق الأوسط والتاريخ الإسلامي، للتمر فوائد جمة لاحتوائه كميات وافرة من الفيتامينات ومضادات الأكسدة، كما ويساعد في الحفاظ على صحة القلب ويمكن استخدامه بدلاً من السكريات الصناعية، سنورد لكِ هنا مجموعة أنواع التمور بالصور للتعرف إليها ولشكلها المميز. أفضل أنواع التمور وأسمائها:
أنواع التمر عديدة ومتنوعة، حيث يبلغ عدد أنواع التمر أكثر من 200 نوع، سنتحدث في هذه المقالة عن أهم أنواع التمر وبعض خصائصها:
تمر العجوة (Ajwa):
يتميز هذا النوع بطعمه السكري، يوجد منه نوعان الطري والصلب، ذكر هذا النوح في الحديث الشريف فهو يفيد في الوقاية من السم. التمر الخضري (Khidri dates):
يعد تمر الخضري أحد أشهر التمور وأكثرها طلبًا نظرًا لسعره المعقول وطعمه اللذيذ، يتميز طعمه السكري وقشرته المجعدة. إذا أدت أ تستمتع بطاقة متجددة وحيوية عليك بتناول تم الخضري. الرطب، البلح، التمر (Kholas dates):
يمر هذا النوع بعدة مراحل الأولى قبل نضوجه تمامًا ويعرف بالرطب، الثانية هي مرحلة الرطب والثالثة بعد نضوجه كليًا وهي التمر. يتميز هذا النوع بطعمه السكري ولونه الذهبي. يقوم الناس بتقديمه مع القهوة كنوع من حسن الضيافة.