علاج نقص البوتاسيوم بالأعشاب
البوتاسيوم
البوتاسيوم هو أحد المعادن السبعة الأساسية للجسم ، يحتاج جسم الإنسان إلى 100 ملليجرام من البوتاسيوم يوميًا لتحسين أداء وظائف الجسم ، لأن تناول جرعات عالية من البوتاسيوم يقلل من خطر الوفاة بنحو 20٪ ويقلل أيضًا من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية ويخفض ضغط الدم. الدم يحمي الجسم من فقدان كتلة العضلات ، ويحسن كثافة المعادن في العظام ، ويقلل من حصوات الكلى ، ومن المهام الرئيسية للبوتاسيوم الحفاظ على توازن السوائل ، والتحكم في النشاط الكهربائي في القلب والعضلات ، وفي هذا المقال سنتحدث عن علاج نقص البوتاسيوم بالأعشاب..
أعراض نقص البوتاسيوم
عادة ، لا تُلاحظ أي أعراض أو علامات لنقص البوتاسيوم ، ويمكن دائمًا علاج نقص البوتاسيوم بالأعشاب لأنه يحدث عندما يكون مستوى البوتاسيوم منخفضًا للغاية ومن المعروف أن مستوى البوتاسيوم الطبيعي هو 3. 6 – 5. 2 مليمول لكل لتر ، ويمكن أن تكون أعراض نقص البوتاسيوم:
عندما يكون هناك انخفاض طفيف في البوتاسيوم
ضعف. سئمتعب. إمساك. تشنجات عضلية. خفقان. إذا كان أقل من 3. 6 فيُعتبر منخفضًا ، أما إذا كان أقل من 2. 5 فيُعد خطرًا على الحياة ، وبعض الأعراض هي:
شلل.
علاج الاملاح بالاعشاب | أضرار نقص الصوديوم في الجسم – مجلة الصحبة
علاج نقص البوتاسيوم
يعتمد علاج نقص البوتاسيوم على السبب الذي أدّى لذلك، كما سيحتاج الشخص الذي يعاني من نقص بوتاسيوم الدم وتظهر لديه الأعراض، إلى دخول المستشفى، وسيتطلب الأمر أيضًا مراقبة القلب للتأكد من أنّ إيقاع القلب طبيعي، ويتطلّب علاج نقص البوتاسيوم في المستشفى إلى اتّباع نهج معين متعدّد الخطوات: [٢]
إزالة الأسباب
بعد تحديد السبب الكامن وراء هذا النقص، سيحدد الطبيب العلاج المناسب، فعلى سبيل المثال ،قد يصف الطبيب أدوية لتقليل الإسهال أو القيء أو تغيير الدواء. تعويض مستويات البوتاسيوم
يمكن تناول مكملات البوتاسيوم لاستعادة مستويات البوتاسيوم المنخفضة، كما يمكن تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم، ولكن في حالات انخفاض مستويات البوتاسيوم بشكل كبير، قد يحتاج المريض إلى تسريب البوتاسيوم وريديًا. مراقبة مستويات البوتاسيوم
وهي نقطة مهمّة في علاج نقص البوتاسيوم، حيث يقوم الطبيب بفحص مستويات البوتاسيوم للتأكّد من أنّها لا تنعكس وتتسبب فرط البوتاسيوم في الدم بدلاً من ذلك. بعض الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم
تحتوي العديد من الأطعمة على البوتاسيوم، فالأطعمة المذكورة أدناه تعدّ مصدر غني بالبوتاسيوم، فإذا كان الشخص بحاجة إلى زيادة كمية البوتاسيوم في النظام الغذائي اليومي، فيجب عليه تعديل نمط حياته الغذائي بإدخال بعض الفواكه والخضروات الآتية الغنية بالبوتاسيوم إلى نظامه الغذائي: [٤]
الموز والبرتقال والشمام والعسل والمشمش والجريب فروت وبعض الفواكه المجففة، مثل الخوخ والزبيب والتمر.
علاج نقص البوتاسيوم بالأعشاب - سطور
متلازمة غيتلمان، وهي اضطراب وراثي نادر يصيب الكلى أيضًا، ويسبب خللاً في الأيونات في الجسم. متلازمة ليدل، وهو اضطراب نادر يسبب زيادة في ضغط الدم ونقص بوتاسيوم الدم. متلازمة كوشينغ ، وهي حالة نادرة ناتجة عن التعرض طويل الأجل للكورتيزول. تناول مواد مثل البنتونيت -الصلصال- أو الجلسرين. مدرّات البول المهدرة للبوتاسيوم، مثل مدرات البول الثيازيدية والحلقية. الاستخدام طويل الأجل من المواد المسهلة. جرعات عالية من البنسلين. الحماض الكيتوني السكري. نقص المغنيسيوم. اضطرابات الغدة الكظرية. سوء التغذية. أعراض نقص البوتاسيوم
تعتمد أعراض نقص البوتاسيوم على شدة النقص، ويجب على المريض وصف أعراضه بدقة ليتمكّن الطبيب من تحديد طرق علاج نقص البوتاسيوم، ويمكن أن تشمل الأعراض ارتفاع ضغط الدم والإمساك ومشاكل في الكلى وضعف العضلات والتعب ومشاكل في القلب وغيرها من الاضطرابات الصحية، وسيتم تفصيل بعضها على الشكل الآتي: [٣]
الإمساك
يلعب البوتاسيوم دورًا مهمًا في نقل الرسائل من الدماغ إلى العضلات وبالتالي تنظيم تقلصات العضلات، ويمكن أن تؤثّر مستويات البوتاسيوم المنخفضة على العضلات الملساء في الأمعاء، والتي يمكن أن تبطئ مرور الطعام الذي تمّ هضمه، ممّا يمكن أن يسبب الإمساك والشعور بالنفخة والانزعاج.
علاج نقص البوتاسيوم بالأعشاب
يُمكن تعويض نقص الأملاح الأخرى بنفس الطريقة بعد قياس كميتها في الدم. 2. استخدام مدرات البول
في حال كان يُعاني المريض من احتباس السوائل في الجسم يقوم الطبيب بإعطائه إحدى مدرات البول الفموية، أو الوريدية للتخلص من المسبب لنقص الأملاح في الجسم. وظائف الأملاح في الجسم
بعد التعرف على علاج نقص الأملاح بالأعشاب والطرق الطبيعية، لنتعرف على وظائفها. تقوم الأملاح بمهام حيوية في جميع خلايا الجسم، نذكر منها:
المحافظة على صحة العظام والأسنان: يُعطي الكالسيوم القوة والمتانة للعظام والأسنان إلى جانب الفسفور والمغنيسيوم. تنظيم عمل العضلات والأعصاب: يقوم البوتاسيوم بتنظيم مستوى الماء في الخلايا العصبية والعضلية حتى تقوم بمهامها على أكمل وجه. الحفاظ على صحة القلب: وجود كل من الصوديوم والبوتاسيوم في كميات طبيعية يُساعد في الحفاظ على صحة القلب. منع الإصابة بالشيب المبكّر: حيث يُساعد النحاس على إنتاج صبغة الميلانين في الشعر والبشرة. من قبل
د. جود شحالتوغ
-
الثلاثاء 2 حزيران 2020
أعراض نقص البوتاسيوم
عادةً لا يمكن ملاحظة أعراض أو علامات لنقص البوتاسيوم ويمكن علاج نقص البوتاسيوم بالأعشاب، حيث دائمًا ما تظهر عند حدوث انخفاض شديد لمستوى البوتاسيوم، ويعرف المستوى الطبيعي للبوتاسيوم من 3. 6- 5. 2 ميليمول لكل لتر، ويمكن أن تكون أعراض نقص البوتاسيوم:
عند حدوث انخفاض طفيف للبوتاسيوم
الضعف. التعب. إمساك. تشنجات عضلية. خفقان. وإن كان اقل من 3. 6 يعد منخفض ولكن إن كان أقل من 2. 5 فيعتبر مهدد للحياة، ومن بعض الأعراض:
الشلل. التوقف عن التنفس. تحطم الأنسجة العضلية. كسل في الامعاء. وفي الحالات السيئة، وتكون عادةً للأشخاص الذين يأخذون أدوية علاجية لتنظيم دقات القلب، تكون الأعراض:
الرجفان الأذيني أو البطيني. عدم انتظام ضربات القلب. بطء نبضات القلب. دقات القلب قبل أوانها. وهنالك أعراض مثل ضعف الشهية والغثيان والقيء. مصادر لمعدن البوتاسيوم
يعد البوتاسيوم من المعادن الحيوية والشوارد للجسم، فهو يحافظ على ضغط دم طبيعي وعلى نقل العناصر الغذائية إلى الخلايا والحفاظ على وظائف كلاً من الأعصاب والعضلات بشكل صحي، إن الاحتياج اليومي للبوتاسيوم 4700 ميليغرام للشخص الطبيعي، معظم الناس يتناولون الموز كمصدر جيد للبوتاسيوم حيث موزة متوسطة الحجم تعطي 422 ميليغرام بما يقارب 9% من الاحتياج اليومي، ويمكن علاج نقص البوتاسيوم بالأعشاب، وهنا بعض الأطعمة أعلى من الموز بالبوتاسيوم:
الأفوكادو: نصف حبة من الأفوكادو يعطي 487 ميليغرام من البوتاسيوم أي ما يقارب 10% من الكمية الكافية.
وبذلك نكون قدمنا لكم أهم المعلومات عن أعراض نقص البوتاسيوم في الجسم التي يمكن أن يحتاج إلى معرفتها الإنسان، ونكون قد توصلنا إلي أهميته وأهمية الأدوار والأجهزة المسئول عنها في جسم الإنسان. كما يمكنك قراءة المزيد من المواضيع:
فوائد البوتاسيوم الصحية واعراض نقصه وزيادته فى الجسم
اعراض نقص البوتاسيوم في الجسم واسبابه وعلاجه
فوائد البوتاسيوم في الجسم
المراجع
1
2
3
فواحة بخار كهربائية
يمكنك اقتناء فواحة البخار الكهربائية المتوفرة مع الإضاءة الليلية، بالإضافة إلى إمكانية إضافة الزيت العطري المفضل لديكِ لتعطير منزلك بروائح منعشة ومميزة. وتعمل فواحة البخار على تنقية الجو وترطيبه عن طريق البخار المتصاعد، كما أنها تعمل على تنقية الجو من أدخنة الشوي أو السجائر واستنشاق روائح عطرية نقية. ويمكنك التحكم في مستويات تشغيل فواحة البخار من خلال مؤشر يدوي، كما أنها تحتوي على معيار خارجي لتحديد منسوب المياه الداخلي دون فتحها. فواحة بخار كهربائية ونحاسية. وتعمل فواحة البخار بموتور ذي قدرة عالية، يؤهله للعمل لفترات طويلة. طريقة تشغيلها:
كل ما عليك هو ملء الفواحة الكهربائية بالماء، وإضافة النكهة والرائحة إلى الماء، ويمكنك إضافة بعض المواد المطهرة أيضًا ثم تشغيل الفواحة لتقوم بمهمتها. ‼️ لا تفوت الفرصة واحصل عليها الآن فالكمية محدود
كيفية الشراء:
1 ° أدخل الكمية المطلوبة
2 ° انقر على اطلب الان "و أكمل عملية الشراء: طريقة الاستلام
طريقة بسيط جدا بعد أن تطلب المنتج
سيتصل بك أحد موظفي الشركة ليؤكد معك الطلب ، وسنرسل لك المنتج والدفع عند الاستلام
خدمة التوصيل مجانية 100 ٪
في حالة وصلك المنتج ولم تجد النتيجة كما ذكرنا فشركتنا تعطيك ضمان لإسترجاع أموالك كاملة
ثقتكم تهمنا
ملاحظة: بعد تقديم طلب الشراء هذا سيتم التوصيل لباب منزلك داخل اجل 48 ساعة كأقصاه
من فضلك انتبه لهاتفك مشغل سنتصل بك من اجل التوصيل عما قريب.
فواحة بخار كهربائية للحجاج وحجزها عبر
0
سلة الشراء فارغة! فواحة بخار كهربائي
تفاصيل
مواصفات المنتج
قيم المنتج
* تعمل بخط 220 - 240 فولت
* سعة 4 لتر
* القوة 35 وات
* الابعاد
200*185*330 MM
* امكانية وضع اي ريحة مناسبة
الاصلي
الاصلي درجة اولى
درجة ممتازة
ضمان
ضمان100%
المخزون: متوفر
Dimensions: 20. 00cm x 20. 00cm x 40. 00cm
الموديل: XY-30
MPN: 1
السعر بدون ضريبة: 140. 00 ريال
منتجات ذات صلة
* تعمل بخط..
161. 00 ريال
السعر بدون ضريبة:140. 00 ريال
* فواحة بخ..
110. 00 ريال
السعر بدون ضريبة:95. 65 ريال
46. 00 ريال
السعر بدون ضريبة:40. فواحة بخار كهربائية 1.8 لتر شكل دمعة : Amazon.com: المنزل والمطبخ. 00 ريال
57. 99 ريال
السعر بدون ضريبة:50. 43 ريال
98. 00 ريال
السعر بدون ضريبة:85. 22 ريال
فواحة بخار كهربائية ومنزلية
تقدر كمان تستخدمها زي سهراية أو إضاءة ليلة خافتة، وفيها منفذ USB، وفي العموم استهلاكها بسيط جدًا للطاقة الكهربائية فهي بتيجي بقوة 2 وات فقط. تقدر تشوف فواحة منزلية كهربائية من كريستال نايت لايتس من هنا. جهاز مرطب ومعطر جو ألترا سونيك من كبايبو
الجهاز شكله لطيف فهو واخد لون خشبي فاتح، وهيوفرلك بيئة مريحة وخالية تمامًا من أي أتربة أو بكتيريا أو روائح كريهة، كل اللي عليك إنك تضيف كمية مناسبة من الزيت العطري إلى الماء في خزان سعته 130 مللي وهو هيقوم بالمهمة المطلوبة، فهو بيعمل على ترطيب الجو بمعدل 35 مللي في الساعة. احذر تمامًا من إمالة الجهاز وهو فيه مياه لأن طبيعي جدًا تلاقي إنها أتسربت منه، ويفضل تنظيف الجهاز بصفة دورية عشان يفضل يشتغل بالكفاءة المطلوبة. فواحة بخار كهربائية للحجاج وحجزها عبر. تقدر تشوف جهاز مرطب ومعطر جو ألترا سونيك من كبايبو من هنا. فواحه بخار كهربائية 2. 4 لتر مع إضاءه ليد
الفواحه الكهربائيه بتيجي بخزان سعته 2. 4 لتر عشان تحط فيه الماء الممزوج بزيت الاسانس الخاص بالفواحات واللي بيعمل على تعطير وتنقية الجو، مع العلم أن فيه بعض الناس اشتكوا من الماء بيتسرب من الخزان. الفواحة بتيجي أيضًا مع إضاءه ليلية ليد 4 ألوان بقوة 220 فولت عشان لو حابب تحطها في الصالة وتديك شكل مختلف أو في غرفة الأطفال مثلاً بحيث إنها تديهم إضاءة متخوفهمش أثناء الليل وهكذا يعني.
فواحة بخار كهربائية ونحاسية
19 [مكة]
لبيع تجهيزات مشغل كراسي وارفف وكرسي مساج وجهاز بخار وسرير تنظيف البشرة وجهاز للشعر بسعر الفين ريال
11:23:52 2022. 21 [مكة]
2, 000 ريال سعودي
مبرد هواء كراون بخار وفواحة للسيارة والمنزل
13:33:57 2022. 02 [مكة]
كواية هام بخار 42 بوصة الرياض - حي القادسية
08:22:41 2022. 03 [مكة]
مكواة بخار
07:33:31 2022. 02 [مكة]
200 ريال سعودي
جهاز بخار استنشاق فيليبس جديد غير مستعمل نهائيا بكرتونته ولم تفتح حتي العلبة من صــﯧْۧــدلــٻۧــۃ الدواء
02:07:53 2022. 24 [مكة]
جهاز بخار (ضباب) للحفلات والمناسبات
19:17:28 2022. 21 [مكة]
مكنسة بخار يوني تكنو
01:29:08 2022. 26 [مكة]
مكوى مكواة بخار كبس مع القاعده
14:11:05 2022. 21 [مكة]
خصم الاجهزه مكواه بخار
23:03:37 2022. 02 [مكة]
اول القاهرة الجديدة
للبيع مكواة بخار مستعملة استعمال خفيف ب سعر 100 ريال
00:00:37 2022. 01 [مكة]
ممسحة بخار 5وظائف في جهاز واحد
11:55:55 2022. 22 [مكة]
مكواة بخار فيليبس ضمان عامين
03:36:37 2022. فواحة بخار كهربائية كراون من دي ال سي - متجر أدوات للفواحات و مستلزمات - متجر ادوات افضل مكائن و كبسولات قهوة مطحونة وحب و نسبريسو و اسبريسو. 18 [مكة]
أبهــــا
ممسحة(مكنسة) بخار 5وظائف في جهاز واحد
22:30:26 2022. 15 [مكة]
فرن بخار من سيتروس
12:58:16 2022. 16 [مكة]
جهاز بخار
10:40:00 2021.
تقدر تشوف فواحه بخار كهربائية 2. 4 لتر مع إضاءه ليد من هنا. مرطب للجو ألترا سونيك – 2. 4 لتر
فواحة عظيمة جدًا وشكلها لطيف وحجمها صغير والأهم من دا إنها عملية جدًا فهي هتوفرلك إمكانية تنقية الجو وتعطيره، كل اللي عليك إنك تضيف زيت عطري مخصص للفواحات وتظبط بعد كدا سرعة تدفق المعطر منها. ولو إنت خايف من إنها تفضل شغالة عمال على بطال بعد انتهاء الماء أو الزيت العطري الموجود فيها، يبقى متقلقش لأنها بتتوقف بشكل أوتوماتيكي بمجرد انتهاء السائل الموجود فيها، وبالتالي تقدر تضمن الحفاظ عليها لأطول فترة زمنية ممكنة. تقدر تشوف مرطب للجو ألترا سونيك – 2. فواحة بخار كهربائية صغيرة من دي ال سي متجر أدوات للفواحت و معطرات الجو - متجر ادوات افضل مكائن و كبسولات قهوة مطحونة وحب و نسبريسو و اسبريسو. 4 لتر من هنا. فواحة كهربائية على شكل أباجورة
الفواحة دي تقدر تستخدمها في تعطير المكان وتقدر تستخدمها أيضًا كأباجورة شكلها لطيف على تربيزة جانبية أو كومودينو، واستهلاكها للكهرباء بسيط جدًا. تقدر تشوف فواحة كهربائية على شكل أباجورة من هنا. جهاز ترطيب الهواء من يورباور
جهاز شكله لطيف وكفائته عالية في ترطيب الهواء وتوزيع هواء نقي وريحته حلوة، وكمان سهل الاستخدام فكل اللي عليك تعمله إنك تضيف 100 مللي من الماء كحد أقصى ونقطتين أو ثلاث نقط من الزيت العطري اللي إنت بتفضل ريحته، وتشغله والموجات فوق الصوتية هتطلق رذاذ عطري يدوم حتى 6 ساعات.