فوائد ضرب الخصيتين والأضرار - فيديو Dailymotion
Watch fullscreen
Font
فوائد ضرب الخصيتين
ارفع البار وثبته بشكل مستقيم فوق جسمك. خذ نفساً وأنت تخفض البار في منتصف التمرين. أخرج الزفير عند عودتك إلى وضع البداية وكرر التمرين. تمرين الرفرفة بالماكينة ( Pec deck machine) ويمكن القيام به كما يلي:
اضبط مقعد الجهاز بحيث تكون المقابض بنفس ارتفاع صدرك. اجلس وامسك بمقابض البار، واجلبهما تجاه بعضهما البعض أثناء الزفير والقبض على صدرك. عد إلى وضع البداية وكرر التمرين. فوائد ضرب الخصيتين. تمارين للتخلص من ترهلات الثدي عند الرجال
يوجد عدد من التمارين الرياضية التي تساعد على التخلص من ترهلات الثدي عند الرجال منها [4]:
تمرين الضغط: عليك وضع اليدين والساعدين على مستوى الكتفين، بحيث يأخذ الجسم شكل خط مستقيم من القدمين إلى الرأس، مع مراعاة أن تكون قدماك ملتصقتين ثم القيام برفع جسمك وإنزاله عدة مرات. القرفصاء باستخدام الدمبل على شكل كأس ( Dumbbell goblet squat):
قف بحيث تباعد قدميك باتساع الكتفين، ثم امسك الدمبل بشكل عمودي أمام صدرك، واضغط على الطرف العلوي بكلتا يديك. حافظ على ظهرك مستقيماً ومرفقيك للأسفل، وادفع وركيك للخلف واخفض جسمك حتى يصبح فخذيك موازيين للأرض. توقف قليلاً ثم ادفع نفسك ببطء إلى وضع البداية. علاج تصغير الثدي عند الرجال بالأعشاب
يمكن اللجوء إلى الأعشاب لتصغير الثدي عند الرجال ومن هذه الأعشاب [6]:
الكركم: يحتوي على مادة الكركمين والتي تزيد مستويات هرمون التستوستيرون لدى الذكور، وتساعد على تقليل حجم الثدي الكبير عند الرجال، كما يحتوي الكركم على خصائص تساعد على حرق الدهون، ويمكنك استخدامه بالطريقة التالية:
ضع ملعقة صغيرة من الكركم في كوب ماء ثم اغليه لمدة عشر دقائق، وتناوله مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم، ويفضل استشارة الطبيب قبل العلاج بالكركم لأنه قد يؤدي إلى تفاقم بعض الأمراض مثل مشاكل المرارة والمعدة.
وتشير إلى أن العادة السرية تحدث نتيجة لحدوث إثارة والإثارة تعمل على تدفق الدم فى الأوعية الدموية وإذا منع الشاب نفسه من أدائها قد يسبب له أضرار على المدى البعيد. وتؤكد دكتورة هبة أن الإفراط فى أى شىء يؤدى إلى نتائج عكسية، مما يتطلب الاتزان فى ممارستها، وإذا تم الإفراط فى التعامل معها قد تؤدى إلى العديد من الأمراض للرجال منها دوالى الخصيتين والتهابات حادة قد تؤثر على حدوث الانتصاب بعد الزواج. وعلى الجانب الآخر بالنسبة للنساء تبين دكتورة هبة أن المرأة لا تحتاج إلى ممارسة تلك العادة وتشير الأبحاث إلى أن حوالى 20% فقط من النساء هن من يمارسن تلك العادة فجسديا لا تحتاج المرأة إلى ممارستها. وتنصح دكتورة هبة بضرورة الاهتمام بالإثارة العقلية أكثر منها الجسدية وتفريغ طاقات الشباب عن طريق ممارسة الرياضة والتنافس، حيث هناك ما يسمى بالنشوة العقلية والتى تحدث عندما يقوم المرىء بالإنجاز فى مهام يتمنى تحقيقها، وبالتالى يجب تشجيع الشباب على الإنجاز وتحقيق الأهداف مع ممارسة الرياضة بشكل يومى.
قدم تليفزيون اليوم السابع تغطية خاصة ، عن نفى إدارة العلاقات العامة والإعلام بمركز القلب فى أسوان، شائعات وفاة الدكتور مجدى يعقوب جراح القلب العالمى، مؤكدين أن السير مجدى يعقوب بصحة جيدة. وردت إدارة المركز عن ما تردد منذ قليل على صفحات التواصل الاجتماعى من شائعات حول وفاة الدكتور مجدى يعقوب، مؤكدين أنها مجرد شائعات لا أساس لها من الصحة. وكان العالم والجراح العالمى الدكتور مجدى يعقوب، قال فى تصريحات تليفزيونية، أمس إنه يحب أسوان، ويحب أهلها، لذلك اختار أن يكون مركز القلب فى هذه المحافظة الجميلة أجمل مكان فى العالم، متابعا: "بحب ناس أسوان، وهى تمثل جزءا كبيرا من حياتى".
وفاة الدكتور مجدي يعقوب الفرحان
أخبار
الدكتور مجدي يعقوب
الجمعة 31/ديسمبر/2021 - 09:04 م
تداول عدد من مستخدمي موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك، أنباء تشير إلى وفاة الدكتور مجدي يعقوب، جراح القلب العالمي، قبل قليل. حقيقة وفاة الدكتور مجدي يعقوب من جانبه، قال مصدر مقرب من الجراح العالمي، إن الدكتور مجدي يعقوب بصحة جيدة ولا صحة للأنباء المتداولة عن وفاته، مشيرًا إلى أن جراح القلب العالمي يقضي فترة إجازة عيد الميلاد المجيد خارج البلاد. شائعة وفاة الدكتور مجدي يعقوب وأذاعت القناة الأولى، أمس، حوارًا مع الدكتور مجدي يعقوب، والذي قال فيه إن عملية التبرع بالأعضاء هي هبة للحياة، مشيرًا إلى أن أمنيته الأولى هزيمة الجهل والمرض في مصر. وأضاف يعقوب: هناك تقدم يحدث في مصر ولكن هناك مشكلات كبيرة مثل تزايد السكان، مبينًا أنه حينما سافر خارج البلاد كان تعداد السكان آنذاك 28 مليون مواطن. واستكمل: أنا مصري وقلبي مصري حتى لو كنت مش موجود هنا، ويسعدني أن أقدم للمصريين السعادة والعلم. وفاة الدكتور مجدي يعقوب الفرحان. مركز القلب في 6 أكتوبر وفي سياق متصل، كشف الدكتور مجدي يعقوب، أن هناك مركزًا جديدًا لجراحات القلب يتم إنشاءه في مدينة السادس من أكتوبر بتكلفة مليار جنيه، مشيرًا إلى أمنيته أن يكون كمركز القلب في أسوان.
وفاة الدكتور مجدي يعقوب الباحسين
تاريخ النشر:
01-01-2022 12:51 PM - آخر تحديث:
01-01-2022 2:57 PM
ردت إدارة مركز القلب فى أسوان على كافة الأخبار المثارة عبر مواقع التواصل الإجتماعي، والتي تتحدث عن وفاة الدكتور مجدى يعقوب، مؤكدين أنها مجرد شائعات لا أساس لها من الصحة. ونفت إدارة العلاقات العامة والإعلام بالمركز، شائعات وفاة الدكتور مجدى يعقوب جراح القلب العالمى، مؤكدين أن السير مجدى يعقوب بصحة جيدة. وفاة الدكتور مجدي يعقوب الباحسين. وكان العالم والجراح العالمى الدكتور مجدى يعقوب، قال فى تصريحات تليفزيونية، إنه يحب أسوان، ويحب أهلها، لذلك اختار أن يكون مركز القلب فى هذه المحافظة الجميلة أجمل مكان فى العالم، متابعا: "بحب ناس أسوان، وهى تمثل جزءا كبيرا من حياتى". والدكتور مجدي حبيب يعقوب (مواليد 16 نوفمبر 1935) هو بروفيسور مصري-بريطاني، وجراح قلب بارز، من مواليد مدينة بلبيس، محافظة الشرقية، مصر، لعائلة قبطية أرثوذكسية، وتنحدر أصولها من المنيا. درس الطب في جامعة القاهرة، وتعلم في شيكاغو، ثم انتقل إلى بريطانيا في عام 1962 ليعمل في مستشفى الصدر بلندن، ثم أصبح أخصائي جراحات القلب والرئتين في مستشفى هارفيلد (من 1969 إلى 2001)، ومدير قسم الأبحاث العلمية والتعليم (منذ عام 1992).
وفاة الدكتور مجدي يعقوب لبث المباريات
من مواليد مدينة بلبيس ، محافظة الشرقية ، مصر ، لعائلة قبطية أرثوذكسية ، [1] وتنحدر أصولها من المنيا. درس الطب في جامعة القاهرة ، وتعلم في شيكاغو ، ثم انتقل إلى بريطانيا في عام 1962 ليعمل في مستشفى الصدر بلندن، ثم أصبح أخصائي جراحات القلب والرئتين في مستشفى هارفيلد (من 1969 إلى 2001)، ومدير قسم الأبحاث العلمية والتعليم (منذ عام 1992). عُين أستاذًا في المعهد القومي للقلب والرئة في عام 1986 ، واهتم بتطوير تقنيات جراحات نقل القلب منذ عام 1967. في عام 1980 قام بعملية نقل قلب للمريض دريك موريس، والذي أصبح أطول مريض نقل قلب أوروبي على قيد الحياة حتى موته في يوليو 2005. من بين المشاهير الذين أجرى لهم عمليات كان الكوميدي البريطاني إريك موركامب، ومنحته الملكة إليزابيث الثانية لقب فارس في عام 1966، ويُطلق عليه في الإعلام البريطاني لقب «ملك القلوب». ما حقيقة وفاة طبيب القلب المصريّ الشهير مجدي يعقوب؟ FactCheck# | النهار. [2]
في عام 2001 حين أصبح عمره 65 سنة اعتزل إجراء العمليات الجراحية واستمر كاستشاري ومُنظر لعمليات نقل الأعضاء. في عام 2006 قطع الدكتور مجدي يعقوب اعتزاله العمليات ليقود عملية معقدة تتطلب إزالة قلب مزروع في مريضة بعد شفاء قلبها الطبيعي، حيث لم يزل القلب الطبيعي للطفلة المريضة خلال عملية الزرع السابقة، والتي قام بها السير مجدي يعقوب.
سرايا - أكدت مصادر قريبة من الدكتور مجدي يعقوب، جراح القلب العالمي أنه بصحة جيدة جدًا، قائلة إن كل الأنباء التي تناولت وفاته مجرد شائعات ليس لها أي أساس من الصحة. وقالت المصادر في تصريحات صحفية: "هذه الشائعات تخرج في العام مرتين أحدهما تكون في رأس السنة، ولا نعرف مصدرها ولا علاقتها بهذه المناسبة"، مشيرة إلى أن الدكتور يعقوب في أتم صحته ويتمتع بطاقة جيدة ولديه الكثير من الطموحات التي يتمنى تنفيذها خلال الفترة المقبلة. اطمئنوا ولا تصدقوا الشائعات.. الدكتور مجدى يعقوب بخير وخبر وفاته كاذب "فيديو" - اليوم السابع. والسير مجدي حبيب يعقوب (مواليد 16 نوفمبر 1935) هو بروفيسور مصري-بريطاني، وجراح قلب بارز، من مواليد مدينة بلبيس، محافظة الشرقية، مصر، لعائلة قبطية أرثوذكسية، وتنحدر أصولها من المنيا. درس الطب في جامعة القاهرة، وتعلم في شيكاغو، ثم انتقل إلى بريطانيا في عام 1962 ليعمل في مستشفى الصدر بلندن، ثم أصبح أخصائي جراحات القلب والرئتين في مستشفى هارفيلد (من 1969 إلى 2001)، ومدير قسم الأبحاث العلمية والتعليم (منذ عام 1992). عُين أستاذًا في المعهد القومي للقلب والرئة في عام 1986، واهتم بتطوير تقنيات جراحات نقل القلب منذ عام 1967. في عام 1980 قام بعملية نقل قلب للمريض دريك موريس، والذي أصبح أطول مريض نقل قلب أوروبي على قيد الحياة حتى موته في يوليو 2005.