لأكثر من قرن من الزمان، أبلغ البحارة عن ظاهرة جميلة مخيفة أطلقوا عليها اسم "البحر الحليبي "Milky Sea"، وهي بقع هائلة من المياه المتوهجة التي تستمر أحيانا لعدة ليال متتالية، ويتعرض البحارة لهذه الظروف الاستثنائية في مناطق نائية معينة من العالم. يحدث التوهج الغريب للبحار الحليبية على نطاق واسع وثابت، خاصة شمال غرب المحيط الهندي قبالة سواحل القرن الأفريقي، وفي المياه المحيطة بإندونيسيا، ولكن توقع متى وأين ولماذا تتشكل هذه البحار، أو كيف يتكون التوهج؟ لا يزال لغزا علميا في العصر الحديث. إذا كنت الآن قائد لسفينة ، فـ إلى أين ستبحر؟. شريط النهار/الليل
مؤخرا، استخدم فريق من العلماء بقيادة عالم الأحياء البحرية ستيفن ميلر، في المعهد التعاوني للبحوث بالغلاف الجوي (CIRA) التابع لجامعة ولاية كولورادو (Colorado State University) بيانات الأقمار الاصطناعية على مدى ما يقرب من عقد كامل للكشف عن هذه الظاهرة بالتفصيل. ونشرت الدراسة ونتائجها المفصلة في دورية "ساينتفك ريبورتس" (Scientific Reports) في 29 يوليو/تموز الماضي. قام الباحثون بتحليل بيانات الأقمار الاصطناعية المزودة بمجموعة متطورة من المستشعرات مثل أداة "شريط النهار/الليل" وهي مجموعة مقياس الإشعاع المرئي للتصوير بالأشعة تحت الحمراء، والتي تكتشف كميات خافتة جدا من الضوء المرئي بالليل، مثل وهج أضواء المدينة، ولهب حرائق الغابات، لرؤية البحار الحليبية.
في بلد عربي.. اختفاء مهندس في ظروف غامضة - Sawt Al Farah
وفي أواخر الستينات كانت أكثر التصميمات قصيرة جدا وكانت تحتوي على ألوان جريئة وكانت عبارة عن لونين معا مثل الأحمر والبنفسجي.
إذا كنت الآن قائد لسفينة ، فـ إلى أين ستبحر؟
لوحة "منزل في مدينة بيلينتس" (مواقع التواصل الاجتماعي)
لكل شيخ طريقة
بالعودة بالزمن للوراء، نجد أن الفن التشكيلي بشكل عام كان يميل للنزعة الملحمية في تقديم المواضيع. وكلما مضى قرن للخلف نجد اللوحات والمواضيع أكثر ميلا للتعبير بروح العصور الوسطى، حيث الأفكار الرومانسية عن الطبيعة وخلق الكون والرب والأنبياء. ومن ضمن من قدم تلك النزعة الملحمية رسام المناظر الطبيعية الإنجليزي الشهير سيباستيان بيثر (1790-1844)، والذي عرف بولعه بالليل والقمر، ورسم الكثير من لوحات الليل والغسق والشروق والغروب. في بلد عربي.. اختفاء مهندس في ظروف غامضة - Sawt Al Farah. وكان موضوع أعماله الرئيسي هو التناقض الحاد بين الظلام والنور، وكيف يتغير شكل العناصر في ظلهم. ونرى في لوحته الشهيرة "مشهد للنهر" -التي رسمها في 1840- تجسيدا واضحا لمفاهيمه عن المنظور والظلال والنور، حيث يظهر ماء النهر متلألئا تحت ضوء القمر، الذي يضفي سحرا خاصا على أكواخ الصيادين والأشجار من حولها. وتنتمي اللوحة هي الأخرى للمدرسة الواقعية؛ مما يعني أن كافة تفاصيل اللوحة كانت موجودة كما هي عندما نقلها الرسام على قماش اللوحة. وفي عصره، كان بيثر أحد المنتمين للواقعية؛ إلا أنه ركز على نقل المناظر الطبيعية عوضا عن أي مشاهد واقعية أخرى.
فساتين الستينات المنفوشه موضة رائعة للزمن الجميل تعود هذا العام موضة الفساتين والتنانير المنفوشة بعد غياب سنوات طويلة حيث أنها كانت موضة الستينات والسبعينات ولكنها أعلنت هذا العام أنها أفضل موضة، حيث قدم أحد مصممين الأزياء مجموعة تصاميم جميعها من التنانير والفساتين المنفوشة والتي تعود بنا إلى الوراء لسنوات طويلة في زمن الستينات والسبعينات والذي كانت موديلاته تتميز بالجمال والرقة، ومن ميزات فساتين الستينات المنفوشة أنها يمكن ارتدائها في أي مناسبة أو في أية خروجات سواء كانت خروجه بالنهار أو بالليل وأيضا يمكن ارتدائها في السهرات والحفلات. وقدم مجموعة من المصممين بعض التصميمات التي يغلب عليها طابع الستينات والسبعينات والتي اشتهرت به العديد من الفنانات خلال هذه الفترة. وتكون الفساتين قصيرة من عند الركبة وتكون محددة لمنطقة الخصر ومنفوشة أسفل الخصر، وهذه الفساتين اشتهرت بارتدائها العديد من النجمات في فترة الستينات مثل شادية وفاتن حمامة، حيث تم إعادة هذه التصميمات مرة أخرى لكن باستخدام ألوان أكثر وخامات مختلفة وبتصميمات متعددة ومنها المناسب في فترة النهار ومنها المناسب في فترة الليل وفي السهرات والحفلات.
خلال فترة الحمل تحدث العديد من التغيرات التي يجب أن تنتبه لها المرأة الحامل حتى لا تضر بصحة جنينها أو بصحتها، سنتعرف في هذا المقال على معدل ضغط الدم الطبيعي للحامل والعديد من المعلومات الأخرى عن ضغط الدم خلال فترة الحمل. معدل ضغط الدم الطبيعي للحامل
من الطبيعي أن يحدث تغير بسيط في ضغط الدم أثناء الحمل، حيث يعمل هرمون البروجسترون على ارتخاء جدران الأوعية الدموية، وقد يؤدي ذلك إلى انخفاض ضغط الدم خلال الثلث الأول والثاني من الحمل، وفي بعض الأحيان قد يحدث الإغماء في حالة الوقوف لفترة طويلة أو النهوض بسرعة. يبدأ ارتفاع ضغط الدم تدريجيًا من الأسبوع الـ 24 من الحمل، وإذا كانت المرأة الحامل لا تعاني من أي مشاكل صحية فسوف يعود ضغط الدم إلى المستوى الطبيعي مثلما كان قبل الحمل وذلك في الأسابيع القليلة بعد الولادة. قياسات ضغط دم للحامل
باستمرار الحديث عن معدل ضغط الدم الطبيعي للحامل سنتحدث عن قياسات ضغط الدم الطبيعية. يتراوح متوسط ضغط الدم إذا كنتِ تتمتعين بصحة جيدة بين 110/70 و 120/80 ملم زئبقي، وهناك ثلاث درجات من ارتفاع ضغط الدم وهي:
ارتفاع ضغط الدم المعتدل عندما يكون الرقم العلوي بين 140 و 149، أو يكون الرقم السفلي بين 90 و 99 ملم زئبقي.
ضغط الدم الطبيعي للحامل
لكن من المهم أن نعرف أنه من الطبيعي أن يتغير مستوى ضغط الدم عند الأم الحامل ، فتصبح قياسات ضغط الدم عند المرأة الحامل مختلفة عن قياسات ضغط الدم عند أي شخص آخر ، لكن أيضآ هناك معدلآ طبيعيآ لضغط الدم عند المرأة الحامل لا ينبغي أن ينخفض أو يرتفع بشكل أكبر من ذلك. ما هو ضغط الدم الطبيعي للحامل ؟
يعتبر معدل ضغط الدم الطبيعي عند المراة الحامل هو حوالي 120 – 80 ، ويعتبر أي تغير في هذا المعدل بمثابة تغير كبير وخطير على صحة الأم والجنين ، ومن الطبيعي أن تكون قابلية ضغط الدم لدى الحامل للإرتفاع كبيرة ، لذلك تنصح الحامل دائمآ بتوخي الحذر من الأشياء التي قد تسبب تغيرآ في مستوى ضغط الدم. لماذا يتغير مستوى ضغط الدم عند الحامل ؟
يتعرض مستوى ضغط الدم للتغير عند المرأة الحامل منذ بداية فترة الحمل حتى وقت الولادة ، حيث يؤثر هرمون البروجسترون في الاوعية الدموية والشرايين بشكل كبير ويؤدي إلى تغير مستوى ضغط الدم ، كما تتعرض الحامل في نهاية فترة الحمل و قرب موعد الولادة إلى إرتفاع في مستوى ضغط الدم ، لذلك فمن المهم أن تكون المرأة أكثر حذرآ في هذه الفترة من زيادة مستوى ضغط الدم ، حتى لا يسبب العديد من المشكلات فترة الولادة.
الدم الطبيعي للحامل بالاسبوع
ضغط الدم الطبيعي للحامل، يجب على المرأة الحامل مراقبة ضغط الدم أثناء الحمل للتأكد من بقائه ضمن المعدل الطبيعي نص الكلية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد (ACOG) على أن ضغط دم المرأة الحامل يجب أن يكون أيضًا ضمن النطاق ،الصحي الذي يقل عن 120/80 ملم زئبق، إذا كانت قراءات ضغط الدم أعلى ، فقد تكون المرأة الحامل مصابة بارتفاع ضغط الدم أو ارتفاعه. إذا حدث ارتفاع في ضغط الدم أثناء الحمل ، فقد يشير ذلك إلى مضاعفات خطيرة مثل تسمم الحمل. التقت سيدتي نت بالدكتور مصعب ابراهيم أخصائي الجهاز الهضمي، ليقدم بعض النصائح حول ضغط الدم الطبيعي للحامل، من المهم تتبع ضغط الدم وإدارته طوال فترة الحمل. ارتفاع ضغط الدم للحامل
الحمل
ضغط الدم هو مقدار الضغط الذي يصنعه الدم على جدران الأوعية الدموية مع كل نبضة قلب. يمكن لأي شخص أن يعاني من ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاعه أو ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل. يحدث هذا عندما يضغط الدم على جدران الشرايين أكثر من المعتاد. وفقًا لجمعية القلب الأمريكية ، فإن الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم غير المعالج معرضون بشكل أكبر للإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية أو مشكلات صحية أخرى ، مثل أمراض الكلى.
الدم الطبيعي للحامل في
ارتفاع ضغط الدم المتوسط عندما يكون الرقم الأعلى بين 150 و 159، أو يكون الرقم السفلي بين 100 و 109 ملم زئبقي. ارتفاع ضغط الدم الشديد عندما يكون الرقم الأعلى 160 أو أكثر، أو يكون الرقم السفلي 110 ملم زئبقي أو أكثر. كيفية قراءة ضغط الدم أثناء الحمل
يجب الحرص على الذهاب للطبيب خلال فترة الحمل لقياس ضغط الدم ومتابعته باستمرار، ستعرض القراءة على سبيل المثال 110/70 ملم زئبقي، يخبرك الرقم الأول أو الأعلى عن ضغط الدم الانقباضي، أما الرقم الثاني أو السفلي، هو ضغط الدم الانبساطي. ارتفاع ضغط الدم المزمن
قبل الأسبوع 20 من الحمل ، إذا كنتِ تعانين من ارتفاع ضغط الدم فإنه يسمى ارتفاع ضغط الدم المزمن وهذا يشير أنكِ ربما كنتِ مصابة بارتفاع ضغط الدم قبل الحمل. ستتأكدين من ذلك إذا ظل ضغط الدم مرتفعاً بعد الولادة. إذا حدث بعد الأسبوع الـ 20، يسمى ارتفاع ضغط الدم الحملي والذي يتطور فقط أثناء الحمل. ما هي أهمية متابعة ضغط الدم أثناء الحمل؟
في نهاية حديثنا عن معدل ضغط الدم الطبيعي للحامل سنتطرق للحديث عن أهمية متابعة ضغط الدم أثناء الحمل. قياس ضغط الدم أمر هام للاطمئنان على الجنين، حيث سيتابع طبيبك من خلال ضغط الدم احتمالية الإصابة بمقدمات الارتعاج أي تسمم الحمل خاصة في فترة لاحقة من الحمل.
الدم الطبيعي للحامل استعمال مخدر للضر
أسباب تسمم الحمل غير معروفة، ولكن يعتقد أنه يحدث عندما لا تؤدي المشيمة وظائفها كما يجب أن تكون، وهذا يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم ومشاكل أخرى، وقد يطلب طبيبك إجراء اختبار البول وقياس ضغط الدم، حيث أن وجود البروتين في البول وارتفاع ضغط الدم كلاهما علامات أولية على الإصابة بتسمم الحمل. قد يشير ارتفاع ضغط الدم المزمن أو ارتفاع ضغط الدم الحملي إلى أنكِ أكثر عرضة للإصابة بتسمم الحمل، ولكن لا يعني هذا أنكِ بالتأكيد ستصابين به. أسباب ارتفاع ضغط الدم بعد الولادة
ينخفض ضغط الدم عادة بعد الولادة مباشرة، ثم يرتفع مرة أخرى ويبلغ ذروته بعد 3 إلى 6 أيام، هذا هو الحال بالنسبة للنساء اللاتي كان لديهن ضغط دم طبيعي أثناء الحمل وكذلك الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم. من الطبيعي أن يضطرب ضغط الدم قليلاً في الأسابيع التالية للولادة، إذا كان لديكِ ارتفاع في ضغط الدم أثناء الحمل، فمن المحتمل أن يعود إلى طبيعته في غضون أسابيع قليلة بعد الولادة. هناك أسباب تؤدي لارتفاع ضغط الدم بعد الولادة ومنها زيادة الوزن ووجود تاريخ عائلي للإصابة بارتفاع ضغط الدم، كما أن التوتر والقلق والضغط النفسي من العوامل التي تؤدي لارتفاع ضغط الدم، بالإضافة إلى الحمل في سن كبير والتدخين.
يجب عليهم إخطار طبيبهم أو ممرضة التوليد إذا كان لديهم أي تغيرات في ضغط الدم أو المشاعر. منع ارتفاع ضغط الدم أو انخفاضه
لارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل
ليس من الممكن دائمًا منع ارتفاع ضغط الدم، ولكن يمكن لأي شخص اتخاذ خطوات للحفاظ على ضغط الدم عند مستوياته الطبيعية قبل وأثناء الحمل. توصي مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) الشخص باتخاذ الإجراءات التالية لمنع ارتفاع ضغط الدم:
التحدث إلى مقدم الرعاية الصحية قبل الحمل عن أي مشاكل صحية أو أدوية موجودة. الحصول على رعاية منتظمة ومبكرة قبل الولادة. التأكد من أن جميع الأدوية آمنة للاستمرار أثناء الحمل. تناول الأطعمة الصحية. ممارسة الرياضة بانتظام. إذا ظهرت على المرأة الحامل علامات انخفاض ضغط الدم، فعليها التحدث إلى مزودها حول أفضل مسار للعمل. تشمل خيارات العلاج العامة للشخص المصاب بضغط الدم المنخفض ما يلي:
زيادة كمية الصوديوم في النظام الغذائي. زيادة السوائل. الحفاظ على ممارسة خفيفة إلى معتدلة. الوقوف من وضعية الجلوس أو الاستلقاء ببطء. تجنب الكحول.