متابعة- بتول ضوا
لغة الجسد هي لغة غير شفهية تستخدم أدوات جسدية كإيحات وتعابير لكشف كل ما يخفيه الفرد عن الآخرين. ومن أجل استخدام لغة الجسد بشكل جيد، وهو ما يكسبك ثقة الآخرين. يجب عليك تجنب الكثير من الأخطاء التي قد تقوض الثقة بك، ومن بينها:
1-تجنب التواصل العيني:
يجب التركيز على النظر إلى الشخص الذي تخاطبه في أثناء التحدث إليه. ما يجعلك تبدو أكثر ثقة بنفسك ويجعل كلامك أكثر جاذبية. 2-وضعية الجسم المتراخية:
تعطي هذه الوضعية انطباعاً للآخرين بعدم الثقة وضعف الثقة بالنفس أو انخفاض مستوى الطاقة لديك. 3-إهمال تعبيرات الوجه:
هذه الحركة قد تفقد الآخرين الثقة بك، وإذا كنت غير قادر على التعبير بوجهك. فيكفيك أن تبتسم لأنها الوسيلة الوحيدة التي قد تعيد إليك ثقة الطرف المقابل بك. 4- المصافحة الضعيفة:
تشير إلى عدم وجود قوة أو سلطة، كما أن المصافحة القوية تشير إلى عدوانية مفرطة. 5- كتف اليدين:
تخلق وضعية اليدين المكتوفتين إلى الأمام شعورا بانغلاق الشخص، وربما تعطي شعورا للآخرين بعدم اهتمامه بما يساق أمامه من كلام. جريدة الرياض | مقابلة التوظيف. 6- النظر إلى الأسفل:
النظر إلى أسفل عند شرح نقطة ما خلال تقديم عرض معين أمام مجموعة من الناس يشير إلى ضعف شخصيتك.
- متطوعون يتحدثون.. ماذا حققت وحدات «التضامن الاجتماعي» لطلاب الجامعات؟
- 10 مؤشرات على إن الشخصية متوازنة نفسيًا.. أبرزها تجنب الجدال
- جريدة الرياض | مقابلة التوظيف
- أعراض و علامات قصور و فشل الغدة النخامية أو النخامى
- علامات الاصابة بالغدة
- أشهر 10 أعراض مرض الغدة النكافية وعلاجها | دوكسبرت
- كل ما يخص فرط نشاط الغدة الدرقية عند الأطفال | سوبر ماما
متطوعون يتحدثون.. ماذا حققت وحدات «التضامن الاجتماعي» لطلاب الجامعات؟
نجاح الإنسان في الحياة يبدأ من خلال التوافق النفسي والتصالح مع الذات وبالتالي التصالح مع الآخرين والشعور بهم وخلق علاقات متوازنة نفسيًا لذا نتناول خلال هذا التقرير مع ريهام عبد الرحمن، خبيرة العلاقات النفسية والأسرية والباحثة في الصحة النفسية 10 أسرار تخبرك أن من أمامك شخصية سوية. الابتسامة الابتسامة هي جسر المودة التي نعبر من خلاله لقلوب الآخرين، ولذلك فأصحاب الشخصيات السوية نجد الابتسامة لا تفارقهم لأنهم يؤمنون أنها بمثابة سلاح يحاربون به لحظات اليأس والألم. مدح الآخرين من علامات الثقة بالنفس واتزان الشخصية هو حب الخير للآخرين ومدحهم عندما يقومون بإنجاز ما ولكن دون المبالغة التي توقع الإنسان في بحر النفاق، فأصحاب الشخصيات السوية يجدوا في نجاح الآخرين سعادة لهم. مشكلة عدم الثقة بالنفس. عدم التكبر الغرور أول خطوة لسقوط الإنسان وأصحاب الشخصيات السوية يمتلكون القدرة للتفرقة بين الثقة بالنفس والغرور وبالتالي فهم لا يمدحون أنفسهم بل يتركوا أعمالهم وبصماتهم في الحياة هي من تتحدث عنهم. الإنصات باهتمام نجاح الإنسان في الحياة يرتبط بقدرته على التواصل مع الآخرين من خلال الإنصات لهم والاهتمام بمشاعرهم وتقديم النصح والمساندة لهم في الأوقات الصعبة فأصحاب الشخصيات السوية يمتلكون مهارة التواصل الجيدة والتي تمكنهم من خلق جو من الألفة والسعادة في تعاملهم مع الآخرين.
10 مؤشرات على إن الشخصية متوازنة نفسيًا.. أبرزها تجنب الجدال
تتجنب الجدال الشخصية السوية المتزنة تتجنب الجدال والصوت العالي لإثبات وجهات النظر فهي تتقبل الاختلاف برحابة صدر وسعة أفق واحترام لآراء الطرف الآخر حيث أن مبدأها في الحياة هو كسب القلوب أولى من كسب المواقف. الدعم النفسي صفات الشخصية السوية
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة دوت مصر ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من دوت مصر ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
جريدة الرياض | مقابلة التوظيف
وذكرت "سلسبيل" أنها بعد تمكنها من حل مشكلتها، رغبت في مساعدة الفتيات الأخريات التي يعانين من ضعف الثقة بالنفس، ورافقت فريق الوحدة عند شنه اللقاءات التوعوية للطالبات داخل الحرم الجامعي، وأمدتهم بمعلومات حول كيفية اكتساب الثقة بنفسهم، مؤكدة على استفادة الكثير من الطالبات منها، معربات عن رغبتهم في الالتحاق معهم. وعن كيفية مساعدة الطالبات في حل مشاكلهم، أكدت: "نستمع إلى مشاكلهم في أول لقاء، ونتبادل أرقام الهواتف، ونتواصل معهم كل فترة وأخرى؛ لمتابعة حالتهم النفسية، ونمدهم بالنصائح لتخطى مشاكلهم، وتتفق معهم على لقاءات، وتتحول العلاقة بيننا إلى صداقة"، مشيرة إلى تغلب الكثير من الفتيات على مشاكلهم النفسية بفضل جهود الوحدة. وحدة تضامن جامعة دمنهور: سددنا مصروفات الطلاب غير القادرين ذكر أحمد منيسي، منسق وحدة التضامن الاجتماعي بجامعة دمنهور، أن الوحدة شنت في بداية الفصل الدراسي الأول سلسلة من الندوات التعريفية في معظم كليات الجامعة، استغرقت أسبوع، وتناولت أهداف الوحدة، وكيفية انضمام الطلاب لها، سواءًا من خلال التقديم الالكتروني، أو الحضور لمقر الوحدة بالجامعة. متطوعون يتحدثون.. ماذا حققت وحدات «التضامن الاجتماعي» لطلاب الجامعات؟. وبين أن هناك شروط لقبول المتطوعين، منها أن يتمتع الطالب بسمعة طيبة بين الطلاب، وأن يكون متفوقًا في الدراسة، ويكون محبًا للعمل التطوعي والخيري، ويتضح ذلك من خلال مقابلة تجريها مسؤول التطوع بالوحدة مع كافة الطلاب المتقدمين للتطوع.
الشك وانعدام الثقة: في العلاقات السامة، تكون الثقة معدومة ويشك فيكِ الطرف الآخر بصورة مستمرة، ولا يكتفي بهذا بل يلجأ إلى توجيه الاتهامات لكِ بالخيانة والكذب وغيرها ويوجد أيضاً الكثير من العلامات الأخرى مثل الكذب والتجاهل والتلاعب وغيرها على حسب نوع العلاقة السامة التي تربطكِ مع الشخص طرق علاج العلاقات السامة: 1. تقبُّل التغيير: وهو من أولى طرق التعامل مع العلاقات السامة، حيث يُدرك الطرفان أنَّ ما مر من سلوكيات خاطئ ويحتاج إلى تغيير، بل يتقبل كل منهم المسؤولية للتعامل مع الأشياء بجدية وتحمُّل أكثر حتى تصبح علاقتهم صحية 2. إمضاء الوقت مع الطرف الآخر: وذلك لأن كل طرف يرغب في تحسين العلاقة والاستثمار بها. ويحدث ذلك من خلال قضاء الوقت معاً والتحدث والمناقشة معاً 3. مظاهر عدم الثقة بالنفس. الفهم الجيد للعلاقة: عليكِ تبديل اللوم وإلقاء الأخطاء على الشريكِ الآخر إلى تفهم شعوره ورغباته 4. اللجوء للمساعدة الخارجية: من خلال استشارة طبيب نفسي، وذلك لأنكِ في بعض الأحيان لا تستطيعين تغيير العلاقة ولا ترين الأخطاء بصورة سليمة وتحتاجين إلى تقويم من الخارج كيفية التخلص من العلاقات السامة: 1. ارسمي الحدود: فقد يستغل الطرف المؤذي أي ضعف أو موقف حتى يتسلل إلى حياتكِ ويتحكم بكِ، لهذا عليكِ وضع الحدود له، وأخذ موقف حتى لا يستطيع استنزاف طاقتكِ 2.
أفكار للشهرة على السوشيال ميديا المواقع في التواصل الاجتماعي كثيرة ولكن ماهي الأفكار التي يمكنها أن تساعدني بالشهرة بشكل صحيح. يجب العمل ضمن اختصاصك لانه سيوقعك في مشاكل. عدم الاهتمام بالإعجابات والتعليقات فكلما كان المتحوى متميز سينتشر. عدم دمج الحياة الشخصية بالعمل يجب الفصل بينهما. يجب التفاعل والاهتمام مع المتابعين والإجابة على أسئلتهم. قد بهمك المقال التالي: كيف تتعلم الخطابة.
الغدد الليمفاوية هي جزء ضروري من الجسم تساعد في محاربة الالتهابات والأمراض. ومع ذلك، فإن التورم في الغدد الليمفاوية يمكن أن يثير الكثير من المخاوف، خاصة إذا كنت تلاحظين ذلك في أطفالك الصغار. لكن لا داعي للقلق. أشهر 10 أعراض مرض الغدة النكافية وعلاجها | دوكسبرت. اقرأي هذه المقالة للحصول على مزيد من المعلومات حول تضخم الغدد الليمفاوية عندالأطفال وأسباب حدوث ذلك وخيارات العلاج وغير ذلك الكثير. ما هي الغدد الليمفاوية وأين توجد في الجسم؟
الغدد الليمفاوية منتضرة في جميع أنحاء الجسم، وهي عبارة عن مرشحات صغيرة مسؤولة عن التقاط الفيروسات والبكتيريا التي تصيب الجسم، وبعد ذلك ىزتي دور خلايا أو كرات الدم البيضاء والتي تدمر تلك الفيروسات والبكتيريا.
أعراض و علامات قصور و فشل الغدة النخامية أو النخامى
الإختلاط المباشر مع المصاب حيث يتم استخدام أدوات الطعام أو الشراب الخاصة بالمصاب، بما في ذلك الصحون. مشاركة الطعام أو الشراب مع المصاب بالعدوى. التواجد في الأماكن المزدحمة بالناس الذين لم يتلقوا التطعيم الخاص بالنكاف؛ حيث لا يمكن معرفة التاريخ المرضي لجميع المتواجدين في المكان في الغالب، وعليه فإن التواجد في الأماكن العامة قد يعرض الشخص وخاصة الأطفال إلى رذاذ الجهاز التنفسي من المصاب الذي قد يكون محملًا ببعض أنواع البكتيريا أو الفيروسات، بما فيها فيروس النكاف، وبالتالي تنتقل العدوى للآخرين. ملامسة المصاب بالعدوى أنفه أو فمه، ثم يقوم بلمس الأسطح التي يمكن أن يلمسها أي شخص آخر. طرق تشخيص مرض الغدة النكافية
تتعدد الطرق التشخيصية المتبعة من قبل الطبيب المختص وذلك للكشف عن أسباب وأعراض مرض الغدة النكافية ومن ضمن طرق التشخيص ما يلي:
إجراء الفحص الطبي السريري. إجراء بعض أنواع الفحوصات والأشعة للكشف عن أسباب المرض. إجراء فحص التحاليل المخبرية مثل إجراء تحليل الدم، وزراعة الفيروس. اعراض الغده الدرقيه عند الاطفال. طرق علاج مرض الغدة النكافية
قد لا يوجد حاليًا أي أدوية لعلاج حالات فيروس النكاف، حيث تركز معالجة النكاف على تخفيف تلك الأعراض إلى أن يقوم الجهاز المناعي بمحاربة الفيروس ولكن قد يوجد هناك بعض العوامل التي بدورها يمكن أن تخفف حدة الأعراض المصاحبة لمرض النكاف ومن ضمن طرق العلاج ما يلي:
تناول بعض أنواع الأدوية المسكنة للألم، بالإضافة إلى خافضات الحرارة، مثل: الأسيتامينوفين، أو الإيبوبروفين.
علامات الاصابة بالغدة
الإكثار من شرب الكثير من السوائل على مدار اليوم؛ لتجنب حالات الجفاف نتيجة الحمى. الحرص على تناول الشوربات واللبن؛ لتجنب حالات الألم الناتج عن المضغ. لابد من الابتعاد عن الأكل الحامض، والمشروبات الغازية؛ لأنها قد تزيد من الألم. اعراض الغدة عند الأطفال. الحرص على وضع كمادات الثلج على الغدد لتهدئتها. التحلي بالراحة عند الشعور بحالات الضعف أو الوهن أو التعب العام. في النهاية
في الأخير نود أن تنال هذا المقال إعجابكم وننصح بطلب مساعدة طبية في حالة حدوث أي تغييرات في طبيعة الجسم والشعور ببعض أعراض الغدة النكافية التي تم ذكرها سابقاً حيث يركز العلاج في دوكسبرت في المقام الأول على تشخيص والكشف عن الأعراض الناتجة من خلال الشعور ببعض العلامات وغيرها وكيفية التحكم في الأعراض المصاحبة له بناءاً على إجراء الفحوصات وطرق التشخيص المختلفة. كما تم التوضيح في هذه المقالة عن أعراض الغدة النكافية والكشف عن أسبابها وطرق علاجها من خلال دوكسبرت وإذا واجهتك أي تساؤلات أو استفسارات لا تتردد في إرسالها ليتم الرد عليك في أقرب وقت. ما هي دوكسبرت هيلث
دوكسبرت هيلث هي المنصة الأولى في الشرق الأوسط التي تتيح لك فرصة عرض حالتك الطبية على أفضل الأطباء الخبراء العالميين في بريطانيا وأميركا وأوروبا بدون مشقة السفر وتكاليفه.
أشهر 10 أعراض مرض الغدة النكافية وعلاجها | دوكسبرت
فيما يلي نوضح لكِ الوقت الذي يتطلبه علاج فرط نشاط الغدة الدرقية. كم يستغرق علاج نشاط الغدة الدرقية عند الأطفال؟ يعتمد العلاج الذي يُجرى لفرط نشاط الغدة الدرقية عند الأطفال على عمر الطفل وشدة مرضه، تشمل طرق العلاج الأدوية المضادة للغدة الدرقية، والاستئصال باليود المشع، والاستئصال الجراحي للغدة الدرقية، يختار الطبيب العلاج المناسب بناءً على حالة كل طفل. أعراض و علامات قصور و فشل الغدة النخامية أو النخامى. يعالج الأطباء عادةً مرض جريفز -وهو أكثر الأسباب شيوعًا للمرض- بالأدوية المضادة للغدة الدرقية، وعلى الرغم من أنها تساعد في عودة مستوى الهرمونات إلى المعدل الطبيعي في غضون بضعة أشهر، فالعديد من المصابين بمرض جريفز يحتاجون إلى تناول الأدوية المضادة للغدة الدرقية لفترة طويلة للسيطرة على المرض، وأحيانًا لبقية حياتهم. وفي بعض الحالات قد لا تساعد الأدوية المضادة للغدة الدرقية أو تسبب آثارًا جانبية، أو يكون من الصعب جدًا السيطرة على المرض، في هذه الحالات، يمكن اللجوء إلى العلاج الدائم باليود المشع أوالجراحة، في مرحلة العلاج يعد الرصد والملاحظة الدقيقة للطفل أمرًا ضروريًا، لأن المرضى معرضون لخطر الإصابة بأعراض التسمم الدرقي المتكررة، أو قصور الغدة الدرقية، كما قد يعاني المرضى الذين يتلقون علاجًا غير كافي من حالة تسمى تمعدن العظام، فيكونون أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام والكسور.
كل ما يخص فرط نشاط الغدة الدرقية عند الأطفال | سوبر ماما
1. زيادة سريعة في الوزن
من الأعراض الشائعة لمتلازمة قصور الغدة الدرقية زيادة الوزن بسرعة. في الغالبية العظمى من الحالات ، لا يرتبط بتراكم احتياطيات الدهون ، ولكن يحدث بسبب الانتفاخ. عادة ما يصاحب قصور الغدة الدرقية انخفاض في معدل عمليات التمثيل الغذائي واحتباس السوائل، والذي يؤدي إلى زيادة الوزن. قد تعود زيادة الوزن أيضًا إلى أسباب أخرى: انخفاض النشاط البدني واضطرابات الأكل. يصاحب الفشل والاضطرابات في عمل جهاز الغدد الصماء التي تحدث أثناء قصور الغدة الدرقية ضعف غير معقول وخمول وتعب سريع. علامات الاصابة بالغدة. نتيجة لذلك ، لا يولي الشخص اهتمامًا للنشاط البدني وهذا يتسبب بزيادة الوزن. 2. الشعور بالاكتئاب
يمكن أن يكون الشعور غير المعتاد بالاكتئاب أو الحزن من أعراض قصور الغدة الدرقية. لأنه من خلال إنتاج القليل من الهرمونات ، يمكن للغدة الدرقية أن تؤثر على مستويات الناقل العصبي "للشعور بالراحة" ، السيروتونين ، في الدماغ. إذا كانت الغدة الدرقية غير نشطة بشكل كافٍ ، فإن أنظمة الجسم الأخرى تتأثر أيضًا ، وبالتالي ليس من المستغرب أن ينخفض مزاجنا أيضًا. 3. جفاف الجلد
قد يكون الجلد الجاف ، إذا كان مصحوباً بالحكة أيضاً ، علامة على قصور الغدة الدرقية.
أشارت عدلي، إلى أن فرط نشاط الغدة الدرقية في الأطفال يرتبط في الغالب بأسباب مناعية أو تناول بعض الأدوية ويصيب الأطفال في أعمار مختلفة إلا أن حديثي الولادة لا يصابوا به، إلا في حالات نادرة، عكس قصور الغدة الدرقية.