سبحان الله ilx. e_ girls for girls 🚺 495. 7K مشاهدات 51. 4K من تسجيلات الإعجاب، 953 من التعليقات. فيديو TikTok من girls for girls 🚺 (@ilx. e_): "#foryou #fyp". سواد الليل وقرونك 💔 - YouTube. " سواد الليل بقرونتس وموج البحر بعيونتس ". سبحان الله ll. aa06 𓆩Alaa🕊𓆪 5931 مشاهدات 134 من تسجيلات الإعجاب، 5 من التعليقات. فيديو TikTok من 𓆩Alaa🕊𓆪 (@ll. aa06): "أحب الليل والقمرة 🕊💙. #اكسبلور #تيك_توك #الليل #doubleexposure #اكسبلوررررر". سواد الليل بقرونك وموج البحر بعيونك
ولون البدر من لونك وفي ضوه طاب مقعادي. الصوت الأصلي. الصوت الأصلي احصل على التطبيق احصل على تطبيق TikTok احصل على تطبيق TikTok وجه الكاميرا إلى رمز QR لتحميل TikTok أرسل لنفسك رابط تنزيل TikTok
- اكتشف أشهر فيديوهات سواد الليل بقرونك | TikTok
- اكتشف أشهر فيديوهات سواد الليل بقرونك وموج البحر | TikTok
- سواد الليل وقرونك 💔 - YouTube
- سلطه الجرجير بدبس الرمان
- سلطة بدبس الرمان للجسم
- سلطة بدبس الرمان للحامل
اكتشف أشهر فيديوهات سواد الليل بقرونك | Tiktok
12. 2M مشاهدات اكتشف الفيديوهات القصيرة المتعلقة بـ سواد الليل بقرونك على TikTok. شاهد المحتوى الشهير من المبدعين التاليين: girls for girls 🚺(@ilx. e_), M💙(@muna2155), ♏️. (@iplik. 79), 𝙎𝘼𝘿𝙀𝙀𝙈(@9sdoo), Besh. (@model_besh). استكشف أحدث الفيديوهات من علامات هاشتاج: #سواد_الليل_بقرونك_وموج_البحر_بعيونك, #سوادالليل, #سواد_الليل, #سواد_الليل_جلاب_الهموم, #سهران_الليل_نفكر_فيك. 9sdoo 𝙎𝘼𝘿𝙀𝙀𝙈 47. 4K مشاهدات 3. 4K من تسجيلات الإعجاب، 129 من التعليقات. فيديو TikTok من 𝙎𝘼𝘿𝙀𝙀𝙈 (@9sdoo): "#سواد_الليل_بقرونك_وموج_البحر_بعيونك #fyp #foryou #exploremore#ذبات #فلتر_الفراشات #ذبات_الفرشات #ترندد #ثروناو_حزين". اذا كنتي عارفه انك سواد الليل بس ماتقدرين تشاركين لان الوالد بيطلع الموج من عيونك. سبحان الله. سبحان الله iplik. 79 ♏️. 546. 5K مشاهدات 43. 7K من تسجيلات الإعجاب، 878 من التعليقات. فيديو TikTok من ♏️. 79): "#مالي_خلق_احط_هاشتاقات #اكسبلورر". "سواد الليل بقرونتس
وموج البحر بعيونتس". متبريه من ذنوبكم. اكتشف أشهر فيديوهات سواد الليل بقرونك | TikTok. متبريه من ذنوبكم ilx. e_ girls for girls 🚺 495. 7K مشاهدات 51. 4K من تسجيلات الإعجاب، 953 من التعليقات.
اكتشف أشهر فيديوهات سواد الليل بقرونك وموج البحر | Tiktok
8450 views 779 Likes, 18 Comments. TikTok video from M💙 (@muna2155): "سواد الليل بقرونك... #fyp". سبحان الله. سواد الليل بقرونك... #fyp 9sdoo 𝙎𝘼𝘿𝙀𝙀𝙈 47. 4K views 3. 4K Likes, 129 Comments. TikTok video from 𝙎𝘼𝘿𝙀𝙀𝙈 (@9sdoo): "#سواد_الليل_بقرونك_وموج_البحر_بعيونك #fyp #foryou #exploremore#ذبات #فلتر_الفراشات #ذبات_الفرشات #ترندد #ثروناو_حزين". اذا كنتي عارفه انك سواد الليل بس ماتقدرين تشاركين لان الوالد بيطلع الموج من عيونك. bader_bn_saad بدر بن سعد الشمري 82. 7K views 5. 7K Likes, 303 Comments. TikTok video from بدر بن سعد الشمري (@bader_bn_saad): "هو صحيح ان الحب موجود! ؟ #حايلند #اكسبلورررررررر #المسلسلات_يبيلها_ليز #بدر_سعد_الشمري #بدر_بن_سعد_الشمري". الصوت الأصلي. # سواد_الليل_جلاب_الهموم 9. 4M views #سواد_الليل_جلاب_الهموم Hashtag Videos on TikTok #سواد_الليل_جلاب_الهموم | 9. 4M people have watched this. Watch short videos about #سواد_الليل_جلاب_الهموم on TikTok. اكتشف أشهر فيديوهات سواد الليل بقرونك وموج البحر | TikTok. See all videos ilx. e_ girls for girls 🚺 495. 7K views 51. 4K Likes, 953 Comments. TikTok video from girls for girls 🚺 (@ilx.
سواد الليل وقرونك 💔 - Youtube
أحب الليل والسهره - الليموني - YouTube
سواد اليل بقرونك وموج البحر بعيونك - YouTube
مقادير سلطة الجرجير بدبس الرمان:
– جرجير مغسول ومقطع – بصلة مقطعة شرائح – دبس الرمان – جوز مفروم – عصير ليمون حامض – زيت زيتون – كوب رمان – ملح
طريقة عمل سلطة الجرجير بدبس الرمان:
– احضري وعاء وضعي به الجرجير والبصل والجوز ونصف كوب الرمان. – لتحضير الصلصة ، احضري وعاء واخلطي دبس الرمان وعصير الليمون والملح جيدا ومعهم زيت الزيتون. سلطة بدبس الرمان - منتدي فتكات. – اسكبي الصلصة المحضرة فوق الجرجير في طبق التقديم. – تزين السلطة بحبوب الرمان
فوائد الليمون: يحتوي على فيتامينات مفيدة للجسم مثل: فيتامين c. ويحتوي ايضا على الحديد والبروتين. اضرار الليمون: يحتوي على حمض الليمون الذي يعد زيادته بالجسم غير مفيدة
فوائد عامة للجسم:
يعمل الجرجير كمقوي ومنشط عام ولذلك لاحتوائه على العديد من الفيتامينات ، كما يعمل على علاج عسر الهضم ومسكن للام الروماتيزم والتهابات اللثة ، كما يعمل على ظبط نسبة السكر في
الدم وطرد السموم من الجسم وزيادة القدرة الجنسية ،
كما انه يحتوي على بعض الانزريمات المفيدة في حالات السل الرئوي ، وللحصول على فوائد زيت الجرحير للجسم يتم تناول ملعقة صغيرة من الزيت مع مشروب ساخن على الريق ،
وللاطفال يتم تناول نصف ملعقة صغيرة من الزيت مضافة على نصف كوب من مشروب الينسون او الكراوية على الريق
Advertisement
سلطه الجرجير بدبس الرمان
دبس الرمان ،عصير مصنوع من لبّ الرمان والسكر ،مكون رئيسي في المطبخ اللبناني. يتم استخدامه لتحسين أطباق مثل الدجاج والعدس وقطع لحم الضأن. تقليديا يتم رشه فوق السلطة بعد إضافة الصلصة. هذه السلطة السريعة مليئة بالنكهات الطازجة والقوام. يضيف الجوز المقرمش قوامًا بينما يضفي النعناع الطازج البقدونس له رائحة طيبة. وأيضا يضيف عصير الليمون حلاوة كافية تابع معنا في المقال الاتي من خلال موقعنا منتدي فتكات افضل سلطات دبس الرمان. افضل سلطات دبس الرمان
سلطة الجرجير بدبس الرمان
المقادير
2 حزمة من الجرجير ، مغسولة ومفرومة. حبة طماطم متوسطة الحجم تحفر مكعبات صغيرة. بصلة متوسطة الحجم تحفر شرائح رقيقة. 4 ملاعق كبيرة (60 مل) دبس رمان. 3 ملاعق كبيرة (45 مل) زيت نباتي. سلطة بدبس الرمان للحامل. 2 ملعقة كبيرة (15 مل) عصير ليمون. نصف ملعقة صغيرة (2. 5 جم) سماق
ملح وفلفل أسود. طريقة التحضير
نضع البصل والسماق ونصف ملعقة كبيرة من العصير الليمون ورشة ملح في وعاء ونفرك البصل حتى يتجانس. نضع دبس الرمان وزيت الزيتون والملح والفلفل الأسود وبقية العصير في وعاء كبير ونقلب حتى تمتزج جيداً. نضيف مزيج البصل ونقلب جيدا ونتركه جانبا لمدة خمس دقائق. نضيف الجرجير والطماطم قبل التقديم مباشرة ونقلب جيدا ثم نضع السلطة في الطبق ويقدم.
سلطة بدبس الرمان للجسم
عند التقديم نضيف التوابل ونقلب ثم نستمتع بالطعم الرائع. ألف هنا. سلطة الجرجير بدبس الرمان والجبن
بصلة
جبن أبيض نصف كوب
الفواق
ملعقة كبيرة زبادي
حبة فلفل أحمر متوسطة الحجم مقطعة
فلفل أخضر متوسطة الحجم
حبة فلفل اصفر مقطعة
حبة طماطم كبيرة مقطعة الا حلقات
2 حبة خيار كبيرة مقطعة الا حلقات
3 ملاعق كبيرة دبس الرمان
الخل ملعقتان كبيرتان
ربع كوب من عصير الليمون
معلقة صغيره ملح
ربع معلقة صغيرة فلفل اسود
فصان ثوم مهروسة
ربع كوب زيت زيتون
في وعاء صغير ، ضعي البصل وغطيه بملعقة كبيرة من الخل لبضع دقائق. سلطة بدبس الرمان للجسم. في وعاء آخر ، افتتِ الجبن بالشوكة
ثم ضعي الريحان المجفف ، وشكلي الجبن علي هيئه كور بيديك وضعيه جانبًا. ومن ثم في طبق ، ضعي الجرجير ، ثم رتبي شرائح الفلفل الأخضر والأحمر والأصفر والطماطم والخيار. تُرفع شرائح البصل عن الخل وتُوزّع فوق الخضار ، ثم تُضاف كرات الجبن. لتحضير الصلصة
في وعاء صغير ، اسكبي دبس الرمان والخل والعصير المتبقي ، ثم تبلي بالملح والفلفل الأسود. يُضاف الثوم والزيت النباتي ويُمزج المكوّنات للحصول على صلصة كثيفة ، ثم يُوزّع على السلطة وبألف هنا وصحة. سلطة البقدونس بدبس الرمان
1 حزمة بقدونس مفروم
1 بصلة كبيرة نحفر شرائح رقيقة
1 ملعقة صغيرة سماق
قليل من الملح
رشة فلفل أحمر
اخلطي جميع المكونات معًا ، وقدمي السلطة مع اللحم المشوي.
سلطة بدبس الرمان للحامل
وصفات سلطات 30 دقيقة 4 أشخاص 262. 57 سعرة حرارية تم تسجيل التقييم بنجاح مقادير سلطة الباذنجان بدبس الرمان ½ كيلو (500 جم) باذنجان رومي. 2 ملعقة كبيرة (30 مل) دبس رمان. 2 ملعقة كبيرة (30 مل) زيت زيتون. ملعقة صغيرة (5 جم) بابريكا. ملعقة صغيرة (5 جم) ملح. رشة فلفل أسود. طريقة عمل سلطة الجرجير بدبس الرمان والليمون - مطبخ حلوها. كوب (200 جم) جبن فيتا مفتت. ملعقة صغيرة (5 جم) نعناع طازج مفروم. طريقة تحضير سلطة الباذنجان بدبس الرمان سخني الفرن على درجة حرارة 200 مئوية. قطعي الباذنجان شرائح طولية، ثم قطعيها أصابع عريضة. ادهني الباذنجان بزيت الزيتون، ثم تبليه بالملح والبابريكا، ثم رصيه وأدخليه الفرن على الرف السفلي. قلبي الباذنجان من حين لآخر، حتى ينضج ويكتسب اللون البني الذهبي من 18 إلى 24 دقيقة. ضعي الباذنجان في طبق كبير، ثم تبليه بدبس الرمان وقليل من الفلفل الأسود، ثم أضيفي جبن الفيتا والنعناع الطازج، وقدميها. یظهر تحت اسم الوصفة 5 نجوم، لا تنسي أن تضعي تقییمك للوصفة. المصدر: ROASTED EGGPLANT WITH POMEGRANATE MOLASSES FETA AND MINT
السعرات الحرارية 160 سعرة مدة الطبخ 10 دقيقة درجة الصعوبة سهلة المكونات 3 باقات جرير طازج 1 بصلة صغيرة جوانح 1 حبة طماطم مفرومة نصف حبة ليمون 1 ملعقة كبيرة دبس رمان 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون 1 ملعقة صغيرة ملح أو حسب الرغبة 1 ملعقة صغيرة فلفل أحمر مطحون عرض المزيد عرض اقل حجم الحصة 262 جرام - طبق متوسط السعرات الحرارية (kcal) 160 السعرات الحرارية من الدهون (kcal) 90 الدهون الكليّة (g) 10%15 الدهون المشبعة (g) 1. 5%8 الصوديوم (mg) 640%27 مجموع الكربوهيدرات (g) 18%6 من الألياف الغذائية (g) 5%20 من السكر (g) 11%7 بروتين (g) 5%1 فيتامين C (mg) 39. سجق بدبس الرمان | نهال الشناوي - YouTube. 1%70 فيتامين A (IU) 3282. 69%60 * تستند النسبة المئوية للقيم اليومية إلى نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية، قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك من السعرات الحرارية. اضغط لعرض المزيد عرض اقل تعتبر سلطة الجرجير من السلطات الشهية ويمكن أن يتم تناولها كوجبة عشاء لمن يقوم بريجيم الطعام، المقادير في الأسفل تكفي لصنع صحن متوسط من سلطة الجرجير وتكفي شخصين وتحتوي جميع المكونات على 380 سعرة حرارية حيث أن السطات بشكل عام تتميز بقلة السعرات الحرارية.
استمع المكوّنات صدر دجاج – 2 ملح – نصف ملعقة صغيرة فلفل اسود – ربع ملعقة صغيرة زيت نباتي – ملعقتان كبيرتان خس مفروم – 6 اوراق جوز بقان – نصف كوب برتقال مقشر ومقطّع إلى شرائح – 1 رمان حب – كوب لتحضير الصلصة: دبس رمان – نصف كوب زيت زيتون – ملعقتان كبيرتان ملح – بحسب الرغبة فلفل اسود – رشة طريقة العمل 1- نكّهي صدور الدجاج بالملح والفلفل الاسود. 2- حمّي الزيت النباتي في مقلاة على حرارة متوسطة وقلّبي فيه الدجاج حتى ينضج ويتحمر من الجهتين. 3- إرفعي المقلاة عن النار وقطعي الدجاج إلى شرائح. 4- ضعي الخس في قعر طبق تقديم وأضيفي الدجاج، البرتقال، جوز البقان والرمان على الوجه. 5- أخلطي في وعاء صغير مكونات الصلصة، أضيفيها إلى السلطة وقلّبي حتى تتداخل المكونات. سلطه الجرجير بدبس الرمان. 6- قدّمي السلطة مباشرةً على سفرتك. المصدر