وقت التحضير 10 دقيقة
وقت الطهي 0 دقيقة
السلطة طبق أساسي مع الوجبات المختلفة، وغالبا تتكون من الخضروات المختلفة، ويمكن وضع إضافات للحصول على مذاق خاص مثل الجبنة أو المايونيز او الزبادي حسب الرغبة
المقادير
"تكفي 4 أشخاص"
السلطة:
نصف رأس بروكلي
1 حبة كبيرة جزر مبشور
1 حبة كبيرة تفاح مقطع شرائح
نصف كوب عين جمل مجروش
نصف كوب زبيب
الدريسنج:
نصف كوب مايونيز
2 ملعقة كبيرة "ملعقة طعام" عصير ليمون
1 ملعقة صغيرة "ملعقة شاي" سكر
ملح
فلفل أسود مطحون
طريقة عمل سلطة البطاطا الحلوة بالتفاح خطوات التحضير
نغسل البروكلي جيداً، ونقسمه زهرات صغيرة. في بولة كبيرة، نضع البروكلي والجزر والتفاح وعين الجمل و الزبيب ، ونقلبهم جيداً. نضيف إلى البولة، المايونيز وعصير الليمون والملح والكمون، ونخلطهم مرة أخرى. نقدم سلطة البروكلي بالتفاح مع الوجبات المختلفة. وصفة مشابهة: سلطة البروكلي بالأفوكادو
سر نجاح سلطة البروكلي بالتفاح:
يمكن سلق البروكلي نصف سلقة قبل وضعه على السلطة. سلطه ستيك هااوس بلمكرونه شغل البيت وااااوو - عالم حواء. يمكن إستبدال المايونيز بالزبادي لجعل الوصفة لايت. فوائد سلطة البروكلي:
البروكلي من الخضروات التي تحمي الجسم من خطر الإصابة بالسرطان وخاصة سرطان الثدي.
سلطة البروكلي ستيك هاوس فليبر
كوني الاولى في تقييم الوصفة تعرفي على طريقة عمل سلطة بروكلي ستيك هاوس من موقع اطيب طبخة اذ نقدم لك وصفة ولا اسهل بالخطوات حتى تحضري هذه السلطة اللذيذة بنفسك في المنزل مثل المطعم تقدّم ل… 4 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 10 دقيقة مجموع الوقت 10 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير 1 لتحضير الصلصة: في وعاء، ضعي المايونيز، عصير الليمون، السكر، الملح والفلفل الأسود. أخلطي المزيج حتى يتجانس. 2 في وعاء، ضعي البروكولي، الجزر، التفاح، الجوز والزبيب. أخلطي المكونات حتى تتداخل. 3 أضيفي الصلصة إلى مزيج البروكولي وقلّبي المكونات حتى تتداخل. قدّمي السلطة على سفرتك. ألف صحة! سلطة بروكلي ستيك هاوس - مرحبا سيدتي. وصفات ذات صلة سلطة طماطم بالخلاط لذيذة مرة! 10 دقيقة سلطة جرجير وباذنجان لذيذة مرة! 10 دقيقة سلطة سيزر كيتو تناسب مرضى السكري! 10 دقيقة سلطة كول سلو كنتاكي ولا أسهل! 15 دقيقة طريقة سلطة الملفوف والجزر لذيذة مرة! 10 دقيقة طريقة عمل سلطة الفواكه بالعصير مكوناتها في مطبخك! 10 دقيقة سلطة العدس البني سلطة مميزة ومغذية! 30 دقيقة سلطة الفتوش الأصلية لا بد ان تجربيها! 10 دقيقة
سلطة ريب آي ستيك هاوس - وصفات
المحتوى:
مكونات كيف اعملها كيف اصنعها
الصورة: جنيفر كوسي ؛ التصميم: كلير سبولين وقت التدريب العملي 30 دقيقة إجمالي الوقت 45 دقيقة الإنتاجية 4 وجبات (حجم الحصة: 2 أونصة لحم ، حوالي 1 1/2 كوب خليط خس ، و 1/4 أونصة جبن) جاز رومين عن طريق رمي شريحة لحم ضلوع رقيقة ، وفتات الجبن الأزرق ، وخل شيري الخشبي. نصيحة: إذا كنت تواجه مشكلة في تحديد مكان خل شيري كبديل لخل النبيذ الأحمر مع القليل من شيري. مكونات 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون بكر 2 1/2 ملاعق كبيرة من خل شيري 1 1/2 ملعقة كبيرة زعتر مفروم 5/8 ملعقة صغيرة ملح كوشير مقسم 7/8 ملعقة صغيرة فلفل اسود مقسمة 1/2 ملعقة صغيرة من السكر 4 كبسولات فطر بورتوبيلو ، إزالة الخياشيم (حوالي 1 رطل) 10 فصوص ثوم غير مقشرة 6 حبات كبيرة ، مقشرة ونصف رذاذ الطبخ 1 شريحة لحم (14 أونصة) 5 أكواب من الخس الروماني 1 اونصة جبنة زرقاء مفتتة معلومات غذائية سعرات حراريه 345 الدهون 22. 3 جم Satfat 6. سلطة البروكلي ستيك هاوس الموسم. 1g مونوفات 12. 6 جم بولي فات 1. 6 جم بروتين 20 جم كربوهيدرات 18 جم الألياف 4 جم الكوليسترول 48 ملغ الحديد 4 ملغ 469 مجم صوديوم 99 ملغ كالسيوم سعرات حراريه 345 الدهون 22.
مختبر الفا الطبي
متوفر كافة التحاليل الطبية كوادر طبية وطنية متخصصة يسعدنا تواصلكم ونسعد برعايتكم
مواعيد العمل
من السبت الى الخميس
8:00 صباحا - 8:00 مساءاً
لتحليل الفحوصات الشاملة يتطلب الصيام من 10 إلى 12 ساعة قبل التحليل
مختبر الفا ابها مباشر
مختبر الفا مختبرات العنوان < رجوع الي الخلف معلومات عامة Rate Us Don't love it Not great Good Great Love it Rate Us السوشيال والتواصل التواصل مواعيد العمل من السبت الي الخميس من 10 الي 5 م حجز موعد الكوادر الطبية
شركات التأمين
Out of gallery
مختبر الفا ابها الان
_______________
920009460
ar English
الشبكة الطبية
الصفحة الرئيسية
عن الشركة
البرنامج الصحي
الاشتراك
التحقق من العضوية
إكتشف امتيازاتنا
فروعنا
مختبرات البرج الطبية (أبها)
خصومات مختبرات البرج الطبية * خصم 40% على جميع التحاليل الطبية ماعدا العروض الخاصة. الذهاب إلى الموقع
مختبرات البرج الطبية
العنوان: أبها -الحزام الدائري - مبنى الراجحي -مقابل الجوازات
هاتف: 0172288874
الموقع الإلكتروني:
Reuters
الملك عبد الله الثاني - صورة من الأرشيف
تابعوا RT على
عين الأردن سفيرا جديدا له في دولة قطر بعد عامين على خفض التمثيل الدبلوماسي بين البلدين. 🕗 مختبر الفا ، ابها ، المنسك Abha horarios, tel. +966 17 225 7979. وأصدر العاهل الأردني عبد الله الثاني، اليوم الثلاثاء، مرسوما ملكيا بالموافقة على تسمية أمين عام وزارة الخارجية زيد اللوزي، سفيرا للمملكة لدى قطر. كما تمت الموافقة على تعيين الشیخ سعود بن ناصر بن جاسم آل ثاني سفیرا لقطر لدى الأردن. وكان الأردن خفض التمثيل الدبلوماسي مع قطر في يونيو 2017 وسحب سفيره من الدوحة، إلى جانب سحب تراخيص مكاتب قناة "الجزيرة"، على خلفية ما عرف بالأزمة الخليجية. المصدر: وكالات تابعوا RT على
موضوع عام 2019 هو السلامة والصحة ومستقبل العمل
مستوحاة من الذكرى المئوية لمنظمة العمل الدولية والمناقشات حول مستقبل العمل ، يحاول اليوم العالمي لهذا العام تقييم 100 عام من العمل في تحسين السلامة والصحة المهنية ويتطلع إلى المستقبل لمواصلة هذه الجهود من خلال التغييرات الرئيسية مثل التكنولوجيا ، التركيبة السكانية ، التنمية المستدامة بما في ذلك تغير المناخ والتغيرات في تنظيم العمل.
سيكون اليوم العالمي الرسمي في 28 نيسان/أبريل 2019 مجرد بداية للأحداث والأنشطة العالمية التي تستمر طوال بقية العام ، حول موضوع السلامة والصحة ومستقبل العمل ، والاحتفال بثروة المعرفة والعمل تراكمت أكثر من 100 عام ونحن نستعد لمواجهة ونقدر التغييرات التي طرحت من قبل مستقبل العمل الذي نريده. اليوم العالمي للسلامة والصحة في مكان العمل هو حملة دولية سنوية لتعزيز بيئة عمل لائقة وصحية وآمنة. وتدشن الحملة في 28 نيسان/أبريل من كل عام. ويراد بالبعد الوطني لثقافة الصحة والسلامة المهنية تعزيز الحق في وجود بيئة عمل صحية وآمنة تحترمها الحكومات وأصحاب الأعمال والموظفين الناشطين في مجال توفير بيئة العمل الصحية والآمنة من خلال نظام يحدد الحقوق والمسؤوليات والمهام ويُعلي من أولوية مبادئ الوقاية. اسعار الهاتف ايفون 6 بلس: سعة 16 جيجا بايت: بسعر 749 دولار أمريكي. سعة 64 جيجا بايت: بسعر 849 دولار أمريكي. 🕗 مختبر الفا ، ابها ، المنسك Abha opening times, tel. +966 17 225 7979. سعة 128 جيجا بايت: بسعر 949 دولار أمريكي. 672 دينار اردني, 3, 485 درهم اماراتي, 6, 787 جنيه مصري, 3, 559 ريال سعودي, 271 دينار كويتي, 77, 248 دينار جزائري. الدول اتي سيصلها هاتف ايفون كمرحلة تسويقية اولى في الـ 19 من هذا الشهر هي امريكا وكندا واليابان والمملكة المتحدة واستراليا وفرنسا والمانيا وهونج كونج وسنغافورة.