البحث في:
١
السؤال: ما هو حكم التدخين بالنسبة إلى:
١ـ المبتدئ؟
٢ـ المعتاد عليه؟
الجواب: ١ـ يحرم التدخين على المبتدئ إذا كان يلحق به ضرراً بليغاً ولو في المستقبل، سواء أكان الضرر البليغ مظنوناً أو محتملاً بدرجة يصدق معه الخوف عند العقلاء، وأمّا مع الأمن من الضرر البليغ ولو من جهة عدم الإكثار منه فلا بأس به. ٢ـ المعتاد على التدخين إذا كان الاستمرار عليه يلحق به ضرراً بليغاً ــ على ما مرّ ــ لزمه الإقلاع، إلّا إذا كان يتضرّر بتركه ضرراً مماثلاً لضرر الاستمرار عليه أو أشدّ من ذلك الضرر أو كان يجد حرجاً كبيراً في الإقلاع عنه بحدٍّ لا يتحمّل عادةً. ٢
السؤال: هل يجوز التدخين في المجامع العامّة والمساجد مع أنّ هناك من يتأذّى بذلك، بل هناك من يضرّه التدخين؟
الجواب: يجوز في الصورة الأولى وإن كان الأولى تركه، ولا يجوز في الصورة الثانية إذا علم أنّ هناك من يتضرّر بتدخينه ضرراً معتدّاً به طبعاً. ما حكم التدخين ابن عثيمين. ٣
السؤال: ما المقصود بالابتداء شرعاً؟ وما مقدار الفترة الذي يمكن على أساسه أن يسمّى به كلّ مدخّن مبتدئاً؟
الجواب: المدار في ذلك على الصدق العرفي، فقد يصدق الابتداء على تدخين أوّل سيجارة وقد لا يصدق إلّا بعد تدخين علبة كاملة مثلاً.
- التدخين - الاستفتاءات - موقع مكتب سماحة المرجع الديني الأعلى السيد علي الحسيني السيستاني (دام ظله)
- تمارين شد البطن في أسبوع للنساء
التدخين - الاستفتاءات - موقع مكتب سماحة المرجع الديني الأعلى السيد علي الحسيني السيستاني (دام ظله)
الفتوى رقم 2549 السؤال: السلام عليكم، ما حكم التدخين في الإسلام؟ وإذا كان التدخين حراماً، ثمَّ أصرَّينا عليه، فهل نعتبر ضمن الكافرين؟ فهناك أكثر من ٣٠٠ مليون مسلم حول العالم مدخِّنين، فما حكمهم؟
الجواب، وبالله تعالى التوفيق:
اتفق العلماء في عصرنا -على حُرمة التدخين- لما ثبت علميّاً بالأدلة اليقينية من ضرره على صحة الإنسان، ويمكن مراجعة عشرات الدراسات والأبحاث الشرعية والطبية، وأيضاً قرارات المجامع الفقهية كمجمع بحوث الأزهر الشريف في مصر، ومجمع الفقه الإسلامي في جدة، والمجمع الفقهي في مكة المكرمة، ولجنة الإفتاء لهيئة كبار العلماء في السعودية وغيرها. وأصبح من البديهيات العلمية عند كافة الأطباء في العالم الأضرار والأمراض الخطيرة التي يسبِّبها التدخين. ما حكم التدخين. والشرع الحنيف حرَّم كلَّ ما فيه ضرر على الإنسان؛ فقد قال الله تعالى: (وَيُحِلُّ لَهُمُ الطَّيِّبَاتِ وَيُحَرِّمُ عَلَيْهِمُ الْخَبَائِثَ) [سورة الأعراف الآية: 157]، وقال ﷺ: "لا ضرَرَ ولا ضِرار". رواه الإمام مالك في الموطَّأ. ولا أظنُّ أن ثمة عاقلاً يُجيز لنفسه شرب الدخان بعدما ثبت علميّاً لدى كافة الأطباء ضرره فضلاً عن الحكم الشرعيِّ الذي أوضحناه.
وقد قال أطباء بارزون: إنه يجب التعامل مع النيكوتين الموجود في التبغ كباقي المخدرات الخطيرة مثل: الهيروين والكوكايين. وقد يضلل بعض الناس بأن السجائر قليلة القطران لا تضر أو ضررها قليل، وهذا غير صحيح فقد أعلن وليام دونالدسون رئيس مكتب الإشراف الصحي بالحكومة البريطانية أن السجائر التي يتم تسويقها على أنها تحتوي على نسبة منخفضة من القطران يمكن أن تكون هي المسؤولة عن ازدياد حالات الإصابة بأحد الأنواع النادرة لسرطان الرئة، ووصف بعض السجائر بأنها منخفضة القطران تعبير ينطوي على تضليل المستهلك، حيث إن ذلك يوحي بأن هذه السجائر أقل ضرراً بالصحة. ما حكم التدخين في الاسلام. وفضلاً عن أن التدخين مهلكة للبدن ـ الذي هو أمانة لا يجوز التصرف فيه بما يضره ـ فهو كذلك إضاعة للمال الذي يسأل عنه العبد يوم القيامة من أين اكتسبه وفيم أنفقه؟ كما جاء في الحديث الذي رواه الترمذي. وقال أيضاً: "إن الله حرم عليكم عقوق الأمهات، ووأد البنات ومنع وهات، وكره لكم قيل وقال كثرة السؤال وإضاعة المال" متفق عليه. ولو رأيت رجلاً يمسك بيده مالاً ويوقد فيه النار لما ساورك شك في أنه مجنون. والمدخن يفعل ذلك تماماً، فماذا يقال عنه؟ نسأل الله الهداية والتوفيق.
التمرين الرابع استلقي على جانبك. ارفعي جسدك عن الأرض بزاوية 45 درجة مع تركيز الضغط على كوعك والساعد. حافظي على التصاق ساقيك معًا مع شد عضلات البطن استمري على هذا الوضع 10 ثوان ثم كرريه مع الجانب الأخر. يمكن تكرار التمرين 10 مرات. التمرين الخامس استلقي على ظهرك. ضعي يديك متقاطعتين على صدرك. ارفعي ركبتيك عن الأرض وقربيهما من صدرك. استمري في رفعها حتى يرتفع النصف الأسفل من جسمك عن الأرض. اثبتي على هذا الوضع لمدة 10 ثواني ثم عودي للوضع الأول وكرري التمرين مرة أخرة 5 مرات. التمرين السادس استلق على الارض اثني ركبتيك عن الأرض ضعي يديك خلف رأسك. ارتفعي بالنصف العلوي من جسمك لمحاولة تقريب رأسك من ركبتيك مع تثبيت قدميك بالأرض. كرري التمرين من 10 إلى 15 مرة. كانت تلك أبرز تمارين شد البطن للنساء مع توضيح أهميتها لصحتك ومظهرك، نتمنى أن تكون نالت إعجابك سيدتي.
تمارين شد البطن في أسبوع للنساء
حافظي على عضلاتك مشدودة وأنت تمضين قدماً. استريحي لمدة دقيقة ثم عودي من حيث بدأت. استريحي وكرري التمرين عدة مرات. تساعد هذه التمارين على تقوية عضلات البطن وتحسين القوام، ولكن لا بد من تقليل الدهون الكلية في الجسم عن طريق تناول سعرات حرارية أقل والالتزام بخطة تمارين ثابتة. ملاحظة من "سيدتي. نت": إذا كنتِ تعانين مرضاً معيناً أو تتناولين أدوية محدّدة، يوصى باستشارة الطبيب قبل ممارسة بعض التمرينات الرياضية. تابعي المزيد: تمرين بلانك لشد البطن
ذات صلة كيفية شد البطن والأرداف أفضل رياضة لشد البطن والأرداف
دهون الأرداف والبطن
تعد دهون الأرداف والبطن من المشاكل المزعجة التّي يُعاني منها العديد من الأشخاص وخاصّةً النّساء بعد الولادة، مما يُسبّب الإحراج الشّديد والتّعب، لذلك يبدأ البحث عن العديد من الطّرق للتّخلص من هذه الدّهون، والحصول على نتيجةٍ إيجابيةٍ، لذلك سنتطرّق خلال هذا المقال لبعض النّصائح والتّمارين الرّياضية التّي يمكن اتباعها للتّخلص من الدّهون بسهولةٍ وشدّ منطقةِ البطنِ والأرداف. نصائح لشدّ البطن والأرداف
اتباع نظامٍ غذائي متوازن: فيجب الانتباه إلى كميّة السّعرات الحرارية التّي تدخل إلى الجسم، والتّركيز على تناولِ وجبةِ الإفطار وعدم إهمالها، وتناول الخضار والفواكه والحبوب الكاملة، والابتعاد عن الوجبات السّريعة المليئة بالدّهون، وتجنّب تناول الأرز والنّشويات والخبز واستبدالهم بالأطعمة الأكثر صحةً. شرب الماء: يساهم الماء بشكلٍ كبير في التّخلص من الخلايا الدّهنية، كما يساعد الماء على تحفيز التّمثيل الغذائي المسؤول عن حرق الدّهون، والشّعور بالشّبع وخاصّةً عند شرب كوبين من الماء قبل تناول وجبة الطّعام، وترطيب الجسم، فينصح الأطباء بشرب ما لا يقل عن ثمانِية أكوابٍ يومياً من الماء خلال اليوم، والابتعاد عن شرب العصائرِ المحلاةِ والمشروبات الغازية.