مسلسل جمرة غضى - الحلقة 8 - Dailymotion Video
Watch fullscreen
Font
- ::: شبكة جميرا مون :::: - الحلقة الاخيرة - مسلسل جمرة غضى
- طلال سلامة جمرة غضى 2013 - YouTube
- كيف أحب نفسي وأهتم بها؟
::: شبكة جميرا مون :::: - الحلقة الاخيرة - مسلسل جمرة غضى
For faster navigation, this Iframe is preloading the Wikiwand page for جمرة غضى (مسلسل). Connected to:
{{}}
من ويكيبيديا، الموسوعة الحرة
جمرة غضى
النوع
دراما
تأليف
جمال سالم
إخراج
عارف الطويل
البلد
الإمارات
عدد الحلقات
30
مدة الحلقة
40 دقيقة
شارة البداية
غناء: طلال سلامة
الإنتاج
مواقع التصوير
الإمارات الهند
منتج
تلفزيون أبوظبي للإنتاج
القناة
قناة أبوظبي تلفزيون المستقبل
بث لأول مرة في
23 سبتمبر 2006
السينما. كوم
صفحة العمل
تعديل مصدري - تعديل
جمرة غضى ، مسلسل تلفزيوني إماراتي ، إنتج وعرض بعام 2006. [1] كتبه جمال سالم وأخرجه السوري عارف الطويل. تم تصوير مشاهده بين الإمارات والهند. [2]
قصة المسلسل
تدور أحداث المسلسل بعد مرافقة سند شقيقته جواهر برحلة علاج في الهند ، ويتهم بتهمة القتل العمد وهو يدافع عن أخته وابنته من لص يحاول سرقتهما، ويحكم عليه بالسجن عشرين عامًا، ويترك ابنته لأخته لتعتني بها، ولكن أخته تركتها لتربيها إحدى صديقاتها، وأصبحت غنية بعد أخذها أمواله، وبعد 20 عامًا من سجنه يهرب «سند» ليبحث عن شقيقته. المشاركين بالعمل
الممثل
الشخصية
جابر نغموش
سند
سميرة أحمد
جواهر
عبد العزيز جاسم
أحمد
منى شداد
منى
عبد الله عبد العزيز
عبد الرحمن
ابتسام عبد الله
فاطمة
محمد العامري
عبد الحكيم
آلاء شاكر
ميثة
مروة راتب
فتون
مريم سلطان
شيخة
منصور الفيلي
صالح
هدية سعيد
موزة
لورا أبو أسعد
عبير
شمعة محمد
أم ميثة
سلطان النيادي
عمر
حبيب غلوم
فيصل
أحمد الجسمي
المراجع
بوابة تلفاز
{{bottomLinkPreText}}
{{bottomLinkText}}
This page is based on a Wikipedia article written by
contributors ( read / edit).
طلال سلامة جمرة غضى 2013 - Youtube
جمرة غضى النوع دراما كتبه جمال سالم إخراج عارف الطويل بلد الأصل الإمارات العربية المتحدة الإنتاج المنتج تلفزيون أبوظبي للإنتاج موقع الإنتاج الإمارات الهند وصلات خارجية [{{#property:P856}} Website]
جمرة غضى ، مسلسل تلفزيوني إماراتي ، إنتج وعرض بعام 2006. [1] كتبه جمال سالم وأخرجه السوري عارف الطويل. تم تصوير مشاهده بين الإمارات والهند. [2]........................................................................................................................................................................ قصة المسلسل
تدور أحداث المسلسل بعد مرافقة سند شقيقته جواهر برحلة علاج في الهند ، ويتهم بتهمة القتل العمد وهو يدافع عن أخته وابنته من لص يحاول سرقتهما، ويحكم عليه بالسجن عشرين عامًا، ويترك ابنته لأخته لتعتني بها، ولكن أخته تركتها لتربيها إحدى صديقاتها، وأصبحت غنية بعد أخذها أمواله، وبعد 20 عامًا من سجنه يهرب «سند» ليبحث عن شقيقته. المشاركين بالعمل
الممثل
الشخصية
جابر نغموش
سند
سميرة أحمد
جواهر
عبد العزيز جاسم
أحمد
منى شداد
منى
عبد الله عبد العزيز
عبد الرحمن
ابتسام عبد الله
فاطمة
محمد العامري
عبد الحكيم
آلاء شاكر
ميثة
مروة راتب
فتون
مريم سلطان
شيخة
منصور الفيلي
صالح
هدية سعيد
موزة
لورا أبو أسعد
عبير
شمعة محمد
أم ميثة
سلطان النيادي
عمر
حبيب غلوم
فيصل
أحمد الجسمي
المصادر
^ صحيفة الاتحاد - جمرة غضى ···الهموم··· امرأة متسلطة Archived 14 March 2020 [Date mismatch] at the Wayback Machine.
المتواجدون الأن يتصفح الموقع حاليا 61 زائر, 0 عضو أكبر تواجد كان 15917 في: 24-Aug-2018 الساعة: 21:28
[١]
الاستماع إلى الموسيقا
يختلف الناس فيما بينهم، فبعض الناس لا يستطيعون التركيز بوجود الموسيقا، والبعض لا يستطيعون التركيز عندما تكون الموسيقا مرفقة مع الكلمات، ولكن في بعض الأحيان قد تساعد الموسيقا على السيطرة على موضوع ما، ولاختيار النوع المفضّل من الموسيقا يتمّ من خلال تجربة عدة أنواع منها، فقد تكون الموسيقا الكلاسيكية، مثل: البيانو، أو الأوركسترا، أو حتى موسيقا الجاز من الخيارات الجيدة للاستماع لها خلال الدراسة ، حيث يوصى بموسيقا موزارت، لما لها من تأثير جيد على خلايا الدماغ. [٢]
استخدام مواد التعلم التفاعلي
تتوفّر العديد من مواد التعليم في هذا العصر على الإنترنت، فمع وجود هذا العدد الكبير من المساقات الإلكترونية، والموارد المتاحة على الإنترنت، فمن المؤكد إيجاد وسيلة تفاعليّة ممتعة للموضوع الذي يتمّ دراسته، حيث تساعد مثل هذه البرامج على استيعاب المعلومات بسرعة أكبر، بحيث تشمل مقاطع الفيديو، والامتحانات، بالإضافة إلى النصوص المباشرة التي تساعد على فهم موضوع الدراسة بشكل أفضل. [٢]
استخدام الرسوم البيانية
تعتبر هذه الطريقة ممتعة للتعلّم، كما أنّها تساعد على ربط المعلومات بشكل أسهل، ويمكن تطبيق هذه الفكرة على كلّ مجالات التعلّم، بما في ذلك تدوين الملاحظات وكتابة المقالات، حيث يمكن صنع المخطّطات والرسوم البيانية لتوضيح المفاهيم التي تمّ تعلمها.
كيف أحب نفسي وأهتم بها؟
يجب على الشخص أن يقوم بوضع العديد من الحدود بين الأشخاص وخاصة العديد من الأمور التي ترتبط بالعلاقات الشخصية الخاصة به أو بالأمور العاطفية لأنه يجب أنم تحصل على الحب الذي تريده والاحترام الذي تستحقه كما أن الشخص الذي يقوم بالحفاظ على هذه الأمور تعمل بشكل كبير على تعزيز الثقة والعمل على زيادة الإيمان بالنفس كما يعمل أيضًا على زيادة حب النفس. الابتعاد عن المقارنات
تعتبر من الأمور التي يجب أن يبتعد عنها الإنسان بشكل كبير حيث هي تكون العمل الأساسي بأن تجعل الإنسان لا يقدر نفسة ولا يحبها حيث تتفاوت القدرات بين شخص وأخر فيمكن أن يكون الشخص مبدع في العديد من الأمور وشخص أخر ليس مبدع وليس ذكي ولكنه يوجد العديد من الأمور التي تكون مختلفة عن هذا الشخص وتميزه عن غيرة ويجب على الشخص أن يقوم بتركيز عليها دون أن يتجه إلى المقارنة بينه فهذا يعمل على إيذاء النفس بشكل كبير لأن كل شخص له الخصائص والمميزات ومختلف عن الأخر. يعتبر المقارنات من الأمور التي تعمل على التأخير من التقدم لإن الشخص لا يرغب إلا أن يصل إلى هذا الشخص في القدرات ولكن يجب أن يكون الإنسان طموح بشكل كبير لكي يتمكن من الوصل إلى مبتغاه فيجب أن يكون الشخص مدرك ومؤمن بشكل كبير بالقدرات التي يتميز بها لكي يعمل على تعزيز النفس والعمل على زيادة الثقة بالنفس بشكل كبير وهذه الأمور تعمل على زيادة معدل حب النفس والعمل على تقدريها بشكل كبير.
على الرغم من وجود العديد من الأمور التي لا يمكنك التحكم فيها، هناك أمور كثيرة يمكنك فعلها! على سبيل المثال، إذا كنت تكره مظهرك فكر كيف يمكنك تغييره. ضع في اعتبارك أمورًا مثل:
هل يمكنني أن أحصل على وزن مثالي؟
هل أغير لون شعري؟
هل أرتدي العدسات اللاصقة اليومية/أغير لون عيني؟
هل أغير شكل ملابسي؟
هل أحضر فصلًا لتعلم أو تنمية مهارة جديدة؟
اكتب قائمة. ابدأ بكتابة قائمة بالأمور التي تحبها في نفسك. [٩]
هذه الطريقة ستمنحك المزيد من التركيز. ضع في اعتبارك كتابة قائمة بالمواصفات الجسدية والمواصفات المعنوية. ابدأ بالأمور الصغيرة لتحفز نفسك. يمكنك البدء بأمور مثل:
أحب لون عيني. أحب ضحكتي. تعجبني وظيفتي. أحب كوني شخصية جادة في العمل. كن ممتنًا. سيساعدك أن تكتب قائمة بالأمور التي تمتن لوجودها. [١٠]
هناك اختلاف كبير بين هذه القائمة والقائمة السابقة لتركز أكثر على الأمور التي تمتن لوجودها في العالم من حولك. يمكنك كتابة أشياء مثل:
أنا ممتن لعائلتي المحبة. كيف احب نفسي واقدرها. أن ممتن لوجود كلبي. أنا ممتن لوجود شقتي/منزلي. أنا ممتن للطقس الرائع اليوم. تحدث إلى من تحبهم. إذا كنت تجد صعوبة في بدء كتابة القائمة، تحدث مع أشخاص تحبهم ويحبونك.