متابعة – علي معلا:
يعتبر الكبد من الأعضاء المهمة جداً في جسد الإنسان. إلا أن معظم الأشخاص يتجاهلون الاعتناء به سواء عن قصد أو من دون قصد. ومن أسهل وأبسط وسائل الاعتناء بالكبد. هي من خلال اتباع نظام غذائي صحي يُساعد في تنظيفه من السموم. أهم الأطعمة التي تساعد في تنظيف الكبد:
1. الثوم. حتى كمية صغيرة من الثوم لها القدرة على تنشيط أنزيمات الكبد والتي تساعد على تنظيف الكبد من السموم. إذ تتواجد في الثوم كميات كبيرة من الأليسين والسيلينيوم. وهما اثنان من المواد الطبيعية التي تساعد على تنظيف الكبد من السموم وبالتالي عمله بكفاءة. 2. جريب فروت. تنظيف الكبد من السموم في يوم واحد. يحتوي الجريب فروت على كميات كبيرة من فيتامين سي ومضادات الأكسدة المختلفة الأخرى التي تساعد على تنظيف السموم وطردها بشكل طبيعي وفعال من الكبد. 3. الشمندر والجزر. يحتوي كل من الشمندر (البنجر) والجزر على كميات كبيرة جداً من البيتا كاروتينات والفلافونيوئيدات. وهي مركبات طبيعية فعالة تساعد بشكل خاص على تحسين وظائف الكبد. 4. الشاي الأخضر. لشاي الأخضر هو أحد المشروبات الطبيعية الساخنة التي يعشقها الكبد. حيث أنه يحتوي على عدد كبير من المواد المضادة للأكسدة والتي تساعد على تحلل السموم في الكبد وطردها خارج الجسم.
كيفية تنظيف الكبد من السموم والحفاظ عليه عبر الغذاء الصحي والرياضة | المرسال
اشربي كوب من الخليط 3 مرات في اليوم الواحد قبل كل وجبة. لتحضير الخلطة الثالثة انت بحاجة الى: كركم – ملعقة كبيرة زنجبيل بودرة – ملعقة كبيرة شطة – ربع ملعقة صغيرة ماء – كوبان الطريقة: اخلطي البهارات. اقسمي الخليط على كوبين من الماء. حركي الخليط جيداً. اشربي كوب من الخليط يومياً قبل وجبة الفطور. كيفية تنظيف الكبد من السموم والحفاظ عليه عبر الغذاء الصحي والرياضة | المرسال. المعدة والقولون يحتاجان للتنظيف ايضاً اليك 4 أطعمة تنظف المعدة والقولون من الجراثيم والسموم . مواضيع ذات صلة اكل دايت سهل وسريع رجيم حرق الدهون 7 كيلو في أسبوع نكهات بوب كورن جديدة وغريبة ليست في بالكم ما علاقة الكاجو بزيادة الوزن؟ طريقة غسل غسالة الصحون هل تشربون الكثير من الشاي؟ اليكم اضرار هذه العادة! 5 اكلات رمضانية يمكنكم تحضيرها في أقل من 10 دقائق مكوّن متوفر في المنزل يحفظ الافوكادو في الثلاجة دون ان يسود لونه التوقيت الصحيح لتناول الحلى كي تتجنبوا الشعور بالعطش خلال شهر رمضان 5 أطباق متنوعة لتحضير فطور العيد!
مارس التمارين الرياضية بانتظام حيث تساعد التمارين على حرق السعرات الحرارية الزائدة التي تقلل من خطر الإصابة بمرض السكر ي والوزن الزائد وارتفاع ضغط الدم وارتفاع نسبة الدهون في الدم وهذه الحالات لها أيضًا علاقة بمرض الكبد الدهني والذي قد يسبب تليف الكبد
الحد من تناول الكحوليات حيث ان شرب الكثير من الكحول يعيق وظائف الكبد بشكل خطير ويجب الابتعاد عن الكحول قدر الإمكان، حيث أن الجرعة القصوى المسموح بها هي مشروب واحد في اليوم للنساء ومشروبين في اليوم للرجال (30 مل). تناول الأطعمة المغذية حيث ان النظام الغذائي المتوازن الذي يشمل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة الخالية من المبيدات الحشرية يحافظ على صحة الكبد، كما يمكن أن تساعد الأطعمة التالية خلايا الجسم على التعافي وتجديدها مثل: الثوم، ثمار الحمضيات مثل الليمون، الكركم ، عين الجمل، البنجر، الجزر، الشاي الأخضر، التفاح، أفوكادو. اختيار النوع الصحيح من الدهون الصحية قد يساعد تجنب الإفراط في تناول الدهون والأملاح غير الصحية في الحفاظ على صحة الكبد لأن اتباع نظام غذائي غني بالدهون هو عامل آخر يساهم في الإصابة بأمراض الكبد الدهنية، لذلك اختر الدهون الصحية من مصادر نباتية مثل اللوز وجوز الهند والجوز وبذور الشيا وبذور الكتان وبذور اليقطين أو مصادر حيوانية مثل البيض والأسماك الدهنية مثل السلمون
خفض السكر فيجب أن تحافظ على كمية السكر اليومية والتي تكون من 20 إلى 30 جرام أو أقل لأن الكبد مسؤول عن هضم مستوى السكر في الدم وقد يؤدي ارتفاع نسبة السكر في الدم إلى استنفاد وظائف الكبد.
الخطبة الأولى ( إِنَّ فِي
الْجَنَّةِ لَشَجَرَةً يَسِيرُ الرَّاكِبُ فِي ظِلِّهَا مِائَةَ عَامٍ لاَ يَقْطَعُهَا)
الحمد لله رب العالمين. اللهم لك
الحمد على نعمة الإسلام والايمان. ولك الحمد أن جعلتنا من أمة محمد عليه الصلاة والسلام. وأشهد أن لا إله إلا الله وحده
لا شريك له. وأشهد أن محمدا عبده ورسوله. حديث عن نعيم الجنه. اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد
وعلى آله وصحبه أجمعين
أما بعد أيها المسلمون
روى البخاري ومسلم في صحيحيهما: ( عَنْ سَهْلِ بْنِ
سَعْدٍ عَنْ رَسُولِ اللَّهِ – صلى الله عليه وسلم – قَالَ « إِنَّ فِي الْجَنَّةِ
لَشَجَرَةً يَسِيرُ الرَّاكِبُ فِي ظِلِّهَا مِائَةَ عَامٍ ، لاَ يَقْطَعُهَا »
إخوة الإسلام
إن الحديث عن الجنة حديث عذب طيب، تحبه قلوب المؤمنين، وتستروح به أنفس المتقين، ويزيل كروب المهمومين، ويزيد يقين الموقنين، ويشد صبر الصابرين. و الحديث عن الجنة عدة المؤمنين في ابتلاءات السراء والضراء؛ ففي السراء لا يغتر ولا يبطر؛ لأن وراءه دارا لا يدخلها أهل البطر والغرور، وفي الضراء لا يجزع لعلمه أن الدنيا ليست نهاية المطاف؛ فثمة قبر وبعث وحساب وجزاء. و الحديث عن الجنة حديث عن دار لا دار مثلها، وعن نعيم لم تره الأبصار، ولم تسمع به الآذان، ولا يرد في الخيال، فمهما جال العبد بفكره في نعيم يتمناه، ولذة يطلبها، وسعادة ينشدها؛ فإن نعيم الجنة أعظم وأكمل وأكبر مما يتخيل ومما يتمنى.
شرح حديث (من أطاعني دخل الجنة) - موضوع
أقول قولي وأستغفر الله لي ولكم
الخطبة الثانية ( إِنَّ فِي
فيا لعظمة الله تعالى، ويا لعظمة ما أعده لأهل الجنة ، ففي مسند أحمد: (عُتْبَةَ بْنَ عَبْدٍ السُّلَمِىَّ يَقُولُ جَاءَ أَعْرَابِيٌّ إِلَى النَّبِيِّ -صلى الله عليه وسلم- فَسَأَلَهُ عَنِ الْحَوْضِ وَذَكَرَ الْجَنَّةَ ثُمَّ قَالَ الأَعْرَابِيُّ فِيهَا فَاكِهَةٌ قَالَ « نَعَمْ وَفِيهَا شَجَرَةٌ تُدْعَى طُوبَى ». فَذَكَرَ شَيْئاً لاَ أَدْرِى مَا هُوَ. قَالَ أَيُّ شَجَرِ أَرْضِنَا تُشْبِهُ قَالَ « لَيْسَتْ تُشْبِهُ شَيْئاً مِنْ شَجَرِ أَرْضِكَ ». فَقَالَ النَّبِيُّ -صلى الله عليه وسلم- « أَتَيْتَ الشَّامَ ». فَقَالَ لاَ. شرح حديث (من أطاعني دخل الجنة) - موضوع. قَالَ « تُشْبِهُ شَجَرَةً بِالشَّامِ تُدْعَى الْجَوْزَةَ تَنْبُتُ عَلَى سَاقٍ وَاحِدٍ وَيَنْفَرِشُ أَعْلاَهَا ». قَالَ مَا عِظَمُ أَصْلِهَا قَالَ « لَوِ ارْتَحَلَتْ جَذَعَةٌ مِنْ إِبِلِ أَهْلِكَ مَا أَحَطْتَ بِأَصْلِهَا حَتَّى تَنْكَسِرَ تَرْقُوَتُهَا هَرَماً ». قَالَ فِيهَا عِنَبٌ قَالَ « نَعَمْ »قَالَ فَمَا عِظَمُ العُنْقُودِ قَالَ «مَسِيرَةُ شَهْرٍ لِلْغُرَابِ الأَبْقَعِ وَلاَ يَفْتُرُ » ، قَالَ فَمَا عِظَمُ الْحَبَّةِ قَالَ « هَلْ ذَبَحَ أَبُوكَ تَيْساً مِنْ غَنَمَهِ قَطُّ عَظِيماً ».
وقال الحافظ في الفتح: فشكر الله له فغفر له: أي أثنى عليه وقبل عمله وجازاه بفعله. فالفاء تفسيرية، وقال القرطبي: فشكر الله له: أي أظهر ما جازاه به عند ملائكته فأدخله الجنة. وقال شيخ الإسلام ابن تيمية معلقا على قصة هذه المرأة: فهذا لما حصل في قلبها من حسن النية والرحمة إذ ذاك..
ولا مانع أن يكون وفقها للتوبة والهداية، ولكن الأحاديث لم تذكر ذلك؛ وإنما ذكرت أن الله تعالى غفر لها بسبب هذا الفعل، والمقطوع به هو أن الله تعالى وفقها لهذا العمل الصالح الذي غفر لها بسببه، والله تعالى يغفر الذنوب جميعا ما لم تكن شركا؛ كما بين ذلك في محكم كتابه فقال: إِنَّ اللَّهَ لا يَغْفِرُ أَنْ يُشْرَكَ بِهِ وَيَغْفِرُ مَا دُونَ ذَلِكَ لِمَنْ يَشَاءُ {النساء: 48}
والله أعلم.