ما سبب برودة القدمين في الشتاء وكيف يمكن التخلص منها؟.. نصائح مهمة
يمن دايز - وكالات فصل الشتاء من الفصول المحببة للكثيرين رغم ارتباطه ببعض المشكلات، ومنها نزلات البرد والشعور المزعج ببرودة القدمين واليدين. وتتمثل أولى خطوات علاج هذه المشكلة في اتباع نصائح الجدات، إذ يساعد اختيار الأحذية الشتوية المريحة غير الضيقة والجوارب الثقيلة وحمامات المياه الدافئة على التخلص من هذا الشعور. ولا تعتبر برودة القدمين في معظم الأحيان من الأعراض التي تدل على أمراض خطيرة. لكن من يعاني من الشعور الدائم ببرودة الأطراف حتى في فصل الصيف عليه إجراء الفحوصات الطبية اللازمة، لأن هذا قد يكون مؤشراً على وجود اضطراب في الدورة الدموية أو ربما الإصابة بأمراض أخرى، كاضطراب وظائف الغدة الدرقية أو فقر الدم الناتج عن نقص الحديد، وفقاً لموقع "هايل براكسيس" الألماني. أقرأ أيضا:
صحيفة أمريكية تكشف كيف حصل متحور "أوميكرون" على اسمه ؟
تفاصيل ما يعرفه العالم عن متحوّر "أوميكرون" حتى الآن؟ وهذه هي أعراضه
أعراض المتحور أوميكرون الجديد.. وهذه أقل فئة يصيبها
اتساع خريطة أوميكرون.. رصد متحور كورونا الجديد في عدد من الدول
لماذا نشعر ببرودة القدمين؟
رغم أنه إحساس مزعج لمعظم الناس، إلا أن برودة القدمين خلال الشتاء علامة صحية وطبيعية على سير أجهزة الجسم بالشكل السليم، كما توضح أستاذة الطب الوقائي وإعادة التأهيل الألمانية، مونيكا باومان، في تصريحات لصحيفة "دي فيلت": "يعمل جسدنا بشكل مستمر على أساس إمداد الجسم كله بالدم مع مراعاة البدء بأكثر مناطق الجسم احتياجاً للدم".
- ما سبب برودة القدمين في الصيف الثقافي
- جريدة المال
ما سبب برودة القدمين في الصيف الثقافي
الاسباب النفسو جسديه مثل القلق وقله النوم والاضطرابات النفسيه ايضا ضغط الدم المنخفض الناتج عن عده اسباب منها القلبيه. يفضل استشاره طبيب باطنيه لمعرفه السبب
اطراف يدي ورجلي تعاني من بروده في الصيف والشتاء ما السبب والعلاج
هناك عدة اسباب تؤديالى برودة الاطراف و قد تكون اكثرها شيوعا اضطراب هرمونات الغده الدرقيه
يجب مراجعة طبيب لعمل الفحوصات و المتابعه
سبب برودة الاطراف خاصة عند الجوع فى الصيف
برودة الاطراف المحتمله عادة ما تكون بسبب صغر حجم الاوعية الدموية الطرفيه.. اما اذا كانت شديده مع تلون في اصابع اليد بلاصفر والاحمر والازرق على فترات.. فقد تدل على وجود امراض روماتيزميه وتحتاج لمعاينة طبيب المفاصل والروماتيزم. برودة وتنميل بالقدم
ربما يكون نتيجة الإنضغاط على الأعصاب و التروية الدموية كالجلوس الطويل و ضع القدمين بشكل متشابك
و قد يكون أحياناً نتيجة ضعف في التروية الدموية أو رفع الأرجل لمدة طويلة عن مستوى القلب
في حال استمرار المشكلة حاول زيارة الطبيب للقيام ببعض الفحوصات
و لا ننسى أهمية النشاطات الرياضي في تقوية التروية الدموية للأطراف السفلية
اعاني من برودة القدمين واليدين بشكل شبه دائم حتى في ظل اجواء مائلة للدفء ما هو السبب و
هناك تقلصاً في الأوعية التي تنقل الدم إلى الأطراف يوجد اسباب منها التدخين، استعمال بعض الأدوية التي تعمل على تقلص الأوعية، فقر الدم، العمل في جو بارد، نوع عمل صعب.
أداء التمارين الرياضية بشكل يومي. يجب الإكثار من تناول الفواكه والخضراوات والألياف والبروتين الهزيل.
القائمة تضم " Azimut Egypt " و "مصر المالية MCI" و"برايم" و " سى اى كابيتال" و " هيرميس" ننشر أسماء شركات إدارة المحافظ التي تدير جزءً من محفظة استثمارات القابضة للتأمين ماهر أبو الفضل 7:59 م, الخميس, 27 مايو 21
كشف باسل الحيني، رئيس مجلس الإدارة والعضو المنتدب لمجموعة مصر القابضة للتأمين ، عن أسماء شركات إدارة المحافظ الخمس، التي تدير جزءً من استثمارات المجموعة وتوابعها ، البالغة 65 مليار جنيه. وأشار الحيني في تصريحات خاصة لحازم شريف، رئيس تحرير المال، في برنامج " CEO Level" علي "المال TV" ، أن قائمة الشركات الخمس، تضم كلًا من "Azimut Egypt Asset Management" و "مصر المالية للاستثمارات MCI" التابعة لبنك مصر، و"برايم" و " سى اى كابيتال" ، وأخيرًا " إي أف جى هيرميس". الشركات الخمس تدير ثلاثة مليارات جنيه من استثمارات القابضة للتأمين
أضاف، أن الشركات الخمس تدير ما يقرب من ثلاثة مليارات جنيه، من إجمالي استثمارات القابضة للتأمين والتي تفوق 65 مليار جنيه ، لافتًا إلي أنه الأهم من ذلك أن مكونات محافظ الأسهم التي تم إسنادها للشركات الخمس كانت ضعيفة وتواجدها السوقي ضحل ، لكن شركات الإدارة المتخصصة نجحوا في تحويلها إلي محافظ ثرية ونشطة.
جريدة المال
دشنت مكاتب الإدارة الانتخابية للمفوضية الوطنية العليا للانتخابات خلال اليومين الماضيين، عملية تركيب اللوحات الخاصة بأرقام مراكز الانتخاب على واجهات المدارس التي تم تخصيصها لإجراء عملية الاقتراع بها، وذلك بكافة ربوع ليبيا استعدادًا لفتح سجل الناخبين خلال الأيام القادمة. وقد انتهت عملية تركيب اللوحات في مكاتب الإدارة الانتخابية بكل من: زليتن، طبرق، اجدابيا ، مصراتة، ترهونة ومسلاتة، وشملت أيضًا تركيب لوحات إرشادية للمراكز المهيأة للأشخاص ذوي الإعاقة، والمراكز التي سيتم التسجيل بها لأجل استخراج بطاقة الناخب. ونوهت المفوضية على كافة المواطنين أنه سيتم نشر أسماء وأرقام مراكز الانتخاب على صفحات الفيسبوك الخاصة بمكاتب الإدارة الانتخابية في نطاق مدنهم للتعرف على أسماء المراكز الجديدة.
وكشف رئيس القابضة للتأمين ، أن شركته تعكف حاليًا علي تقييم الموقف مع مرور عام علي إسناد جزء من محفظة الاستثمارات للشركات الخمس، وقد يتم إدخال مديرون أخرون في هذه الإدارة. 12 مليار جنيه إجمالي محفظة الدخل الثابت في القابضة للتأمين
وفيما يتعلق بلمحفظة الدخل الثابت ، أكد باسل الحيني، أن تلك المحفظة والتي تصل قيمتها إلي 12 مليار جنيه، تديرها بالكامل مصر للاستثمارات المالية "MAM"، التابعة للقابضة للتأمين ، وهي تدير الأموال الحُرة، أما الاستثمارات المخصصة فمصر للاستثمارات المالية تساعد في إدارتها لكنها لا تنتقل لإدارتها ولايزال جزء كبير منها داخل شركات التأمين.