الأحد 22 جمادى الاخرة 1433 هـ - 13 مايو 2012م - العدد 16029
تكريم أحد المقلعين عن التدخين والمشارك في البرنامج
اختتمت جمعية كفى للتوعية بأضرار التدخين والمخدرات في منطقة مكة المكرمة الأسبوع التثقيفي لتوعية منسوبي قوات الطوارئ الخاصة. واستفاد أكثر من ألف رجل أمن البرنامج المكثف والذي يهدف إلى التعريف بشكل علمي بمخاطر التدخين والمخدرات على صحة الإنسان. وأوضح المدير التنفيذي لجمعية كفى صلاح الزهراني أن البرنامج حقق نجاحا جيدا من خلال إعلان العديد من منسوبي قوات الطوارئ التوقف عن التدخين، مشيرا إلى أن الجمعية بدأت مؤخرا في استخدام أساليب علمية للتوعية بدلا من البرامج التقليدية، تم بحمد الله تعالى وعلى مدار أسبوع كامل تنفيذ برنامج الزيارات التثقيفية التوعوية عن أضرار التدخين والمخدرات في قوات الطوارئ الخاصة. وتضمن البرنامج شرحاً مفصلاً من قبل مختصين عن التدخين وأضراره وما نتج عنه من آثار سيئة، على الفرد والمجتمع، حيث بلغ عدد المستفيدين من البرنامج أكثر من ( 1000) مستفيد، كما شارك العم أبو عبدالله – أحد المتضررين من التدخين وعضو الجمعية - بكلمة وجيزة تحدث فيها عن حياته مع التدخين وما تسبب له في نهاية الأمر من مرض سرطان الحنجرة، وكانت كلمته مؤثرة على الحضور، حيث أعلن الكثير عن إقلاعهم عن التدخين ورحب الكثير بالعيادة المتنقلة.
- "كفى" تشارك في فعاليات "يوم التطوع السعودي والعالمي 2021" - جدة الان
- اخبار السعودية - قبيل مباراة الأهلي والشباب.. "كفى" تقيم معرضًا تثقيفيًا وعيادة ثابتة لتوعية جماهير الكلاسيكو بخطورة السموم - شبكة سبق
- لليوم الثاني .."تقنية جدة" تحتضن فعاليات معرض مكافحة التدخين والمؤثرات العقلية
- “كفى” تستنفر في اليوم العالمي للامتناع عن التدخين للتوعية بأضراره » الجفر نيوز
- ماذا تفعل عندمـا تتغيــر معاملة شخص غالي عليــك | مركز البحرين التجاري
- كيف أتجاهل كلام الناس ولا أتأثر به - حلوها
- تعلم التعامل مع الأشخاص المزعجين و سيئي الطباع. | عرب ﻻيف ستايل | تطوير الذات بشكل مختلف
- كيف تتقن فن تجاهل شخص تحبه
- كيف اتعامل مع نقد الاخرين و النقد الجارح - ميدان المعرفة
&Quot;كفى&Quot; تشارك في فعاليات &Quot;يوم التطوع السعودي والعالمي 2021&Quot; - جدة الان
منوعات > "كفى " تستعرض تجربتها في اللقاء الأول لمنسقي العمل التطوعي
"كفى " تستعرض تجربتها في اللقاء الأول لمنسقي العمل التطوعي
زهير الغزال - متابعات:
شاركت جمعية كفى للتوعية بأضرار التدخين والمخدرات بجدة في اللقاء الأول لمنسقي العمل التطوعي بإدارات التعليم بالمملكة، والذي دشنه مدير عام تعليم جدة الدكتور سعد المسعودي بحضور المشرف العام على تطوير الموارد البشرية بالوزارة ومنسقي التطوع بالتعليم وعدد من منسوبي الجهات المشاركة. وشاركت جمعية كفى في اللقاء الأول لمنسقي العمل التطوعي بإدارات التعليم بالمملكة بمعرض تعريفي جرى خلاله تعريف الزوار والمشاركين بتجربة الجمعية في العمل التطوعي وتجربتها في مبادرة الحرم بيئة نقية ، حيث تعتمد كفى المتطوعين وتدمجهم في كافة أنشطتها وبرامجها. من جهته أوضح مدير جمعية كفى بمنطقة مكة الأستاذ إبراهيم بن أحمد الحمدان أن الجمعية اولت العمل التطوعي أهمية كبيرة وذلك ضمن إطار روية المملكة 2030 تلك الرؤية الطموحة والنيّرة والتي تهدف للارتقاء بالمجتمع ، مشيراً أن العمل التطوعي يعتبر أحد الأعمال الهامة التي حث عليها ديننا الحنيف ، والجمعية في هذا الصدد أنشأت وحدة خاصة بالتطوع تدير كافة الفرق التطوعية والأفراد الذين يسعون للتكامل مع كفى لتحقيق رسالتها السامية بتحصين أبناء وبنات الوطن من آفات الإدمان.
اخبار السعودية - قبيل مباراة الأهلي والشباب.. &Quot;كفى&Quot; تقيم معرضًا تثقيفيًا وعيادة ثابتة لتوعية جماهير الكلاسيكو بخطورة السموم - شبكة سبق
تاريخ يونيو 2, 2021
دشنت جمعية كفى للتوعية بأضرار التدخين والمخدرات بمنطقة مكة المكرمة عبر فروعها المنتشرة بالمنطقة حملتها الميدانية والإلكترونية بمناسبة اليوم العالمي للامتناع عن التدخين والذي يحمل شعار "الالتزام بالإقلاع". ففي مكة دشنت فعاليات اليوم العالمي في خطب الجمعة بعدد من المساجد وذلك بمشاركة الفريق التوعوي، وقد استفاد من البرنامج المئات من المصلين، حيث أبدى العشرات منهم رغبتهم في تلقي العلاج. وفي جدة نفذ فريق كفى فعالية المعرض التثقيفي والتوعوي بالهيئة السعودية للتخصصات الصحية بجدة والذي افتتحه مساعد المدير الإقليمي بجدة للهيئة السعودية للتخصصات الصحية فيصل السويحان، مبدياً إعجابه بالدور الكبير الذي تلعبه كفى لحفظ الأرواح والنفوس من هذه السموم. وقد شارك في الفعالية طبيبات متطوعات من وزارة الصحة بركن عن (تأثير التدخين على الأسنان)، فيما قدم فريق جدة برنامجاً توعوياً بأضرار التدخين بعدد من مساجد المحافظة. وفي الطائف أقام فرع الجمعية معرضاً توعويًا تثقيفيًا علاجيًا بأحد الأسواق، وذلك بواسطة لجنة التوعية والتثقيف والطبيب بالجمعية بمشاركة هيئة الهلال الأحمر السعودي وعدد من متطوعي ومتطوعات جامعة الطائف، كما قدمت الجمعية برنامجاً توعويًا بممشى الخمسين بمشاركة العيادة المتنقلة والتي شهدت إقبالاً كبيراً من زوار الممشى من أهالي المحافظة والمصطافين.
لليوم الثاني ..&Quot;تقنية جدة&Quot; تحتضن فعاليات معرض مكافحة التدخين والمؤثرات العقلية
ننشر لكم اهم اخبار السعودية اليوم حيث "الحمدان": الجمعية توجد في جميع الفعاليّات.. و"الفايز" يشكر وزارة الرياضة
أقامت جمعية "كفى" للتوعية بأضرار التدخين والمخدرات بجدة، مساء اليوم، قبيل الكلاسيكو الذي يجمع بين فريقي الأهلي والشباب، ضمن مباريات بطولة دوري كأس الأمير محمد بن سلمان والذي يُقام باستاد الأمير عبدالله الفيصل معرض توعوي يبيّن عواقب تعاطي التدخين والمخدرات وذلك ضمن حملة صحتنا أهم. وقال مدير عام جمعية كفى بمنطقة مكة إبراهيم بن أحمد الحمدان، إن هذا البرنامج يُقام تفعيلاً للشراكة التي وقعت بين الجمعية ووزارة الرياضة بمنطقة مكة، والجمعية باتت توجد في كل الفعاليات الرياضية الجماهيرية لأجل توعية الشباب وتحصينهم من مهالك السموم. وبيَّن "الحمدان" أن معرض كفى المقام ضمن برنامج صحتنا أهم والذي حظي بتصريح من إمارة منطقة المكرمة يصاحبه عيادة ثابتة وقد زارها المئات من الجماهير والذين حرص بعضهم على الحصول على عنوان الجمعية لأجل البدء في تلقي العلاج. وعبّر رئيس مجلس إدارة جمعية كفى بمنطقة مكة المكرمة، عبدالله بن داوود الفايز، عن شكره لوزارة الرياضة على إتاحة هذه الفرصة القيمة لـ"كفى"، لتوعية الشباب.
“كفى” تستنفر في اليوم العالمي للامتناع عن التدخين للتوعية بأضراره » الجفر نيوز
كدسه يستمع لشرح حول محتويات المعرض
دشّن مدير عام التدريب التقني والمهني بمنطقة مكة المكرمة فيصل كدسه، معرض التوعية بأضرار المخدرات تحت شعار «حياة جميلة بلا سموم» والذي تستضيفه الإدارة في مقر المعهد السعودي للتقنيات الورقية والصناعية بمجمع الشركات الإستراتيجية في المعهد الصناعي الثاني الثانوي بجدة، بمشاركة جمعية كفى للتوعية بأضرار التدخين والمخدرات بجدة. وشارك في الفعاليات كل من إدارة مكافحة المخدرات بمنطقة مكة المكرمة، وهيئة الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر، وجمرك مطار الملك عبدالعزيز الدولي، وإدارة مكافحة المخدرات في الحرس الوطني بالقطاع الغربي، وهيئة الهلال الأحمر السعودي بمحافظة جدة، ومستشفى الأمل. وثمَّن كدسه للجهات المشاركة تعاونها وتكاتفها التي تعبّر عن مسؤوليتها الاجتماعية ومواطنتها المسؤولة في حماية أبناء الوطن وشبابه، محققين بذلك أسمى معاني الولاء والانتماء وحفظ النفس والمكتسبات ومقدرات مملكتنا الحبيبة، مشيراً إلى تكاتف هذه الجهات بما تمتلك من مقومات لخدمة الوطن، وحماية أبنائنا وبناتنا من الانجراف وراء المخدرات. من جهته، شدد مدير جمعية كفى بمنطقة مكة د. صلاح الشيخ على أهمية هذه المعارض التوعوية التي تواكب المشروع الوطني للوقاية من المخدرات "نبراس" لتوحيد الجهود في مكافحة المخدرات بالمملكة، وبهدف خلق بيئة خالية من المخدرات عبر نشر ثقافة الوعي من خلال الوسائل المختلفة تعزيزاً للقيم المثلى والمحافظة عليها نحو حماية هذا الجيل الذي أصبح محاطاً بالعديد من الشرور ويحتاج وقفة الجميع معه.
تواصل الكلية التقنية بجدة لليوم الثاني فعاليات معرض مكافحة التدخين والمؤثرات العقلية الذي افتتحه المهندس جميل بن سعيد عسلي أمس وتنظمه وحدة التوجيه والإرشاد لمدة ثلاثة أيام بمقر صالة النشاط بالكلية. وقال "عسلي" إن هذه الفعاليات تعد من أهم الرسائل الاجتماعية التي تؤكد حرص الكلية على التوعية والوقاية وشمولية إيصال هذه الرسائل لمنسوبي الكلية ومتدربيها، موجهًا شكره للقائمين على هذه الفعاليات والمشاركين الذين يعملون من أجل مضاعفة نشر الوعي وحفظ النفس والمال والعقل ونشر ثقافة أضرار التدخين والمخدرات من خلال تكاتف مؤسسات قطاعات الدولة والحد من هذه الظاهرة والتي نسأل الله أن يحمي شبابنا وبناتنا منها. فيما شهدت الفعاليات مشاركة كلٍ من: مديرية مكافحة المخدرات بمنطقة مكة المكرمة، برنامج مكافحة التدخين بإدارة الصحة العامة بجدة ، فرع جمعية الهلال الأحمر السعودي. مجمع إرادة والصحة النفسية لخدمات إرادة بجدة ، جمعية كفى للتوعية بأضرار التدخين والمخدرات، مستشفيات ومراكز أندلسية. وقد تنوعت فعاليات المعرض حسب مدير التوجيه والإرشاد بالكلية باسم يحيى آل جلي ما بين تنظيم الزيارات للمتدربين وتقديم الاستشارات الطبية للمدخنين وغير المدخنين، بالإضافة إلى تقديم فحص مجاني حول نسبة النيكوتين في الدم للراغبين، وتنفيذ ورش العمل للتوعية بأضرار المخدرات وأنواعها وأضرارها والآثار المترتبة على تعاطيها وسبل الوقاية منها وآلية التواصل مع الجهات المسؤولة بسرية تامة وعلاج الآثار الدالة على الإدمان او التعاطي.
الكلمات المفتاحية
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة صحيفة سبق الإلكترونية ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من صحيفة سبق الإلكترونية ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
فإذا حاول بعضهم مثلا التقرب منك والحديث إليك بينما أنت تعلم بأن هذ الشخص ذو طبيعة سيئة وأخلاق غير حميدة، فما عليك سوى أن ترد عليه بشكل مختصر وسريع وبدون أن تتعمق كثيرا في التفاصيل. تعلم كيف تحتوي الوضع
في بعض الأحيان يحاول بعض الأشخاص الدخول في شجار مع أي شخص يقابلونه، لسبب أو لآخر، والشخص الذي لا يحسن قراءة هؤلاء الأشخاص فإنه سوف يجعل رغبتهم تتحقق وبسرعة كبيرة، من خلال الدخول في شجار معهم. ماذا تفعل عندمـا تتغيــر معاملة شخص غالي عليــك | مركز البحرين التجاري. أرجوك لا تفعل ذلك. حاول دائما أن تتحكم في نفسك وتعرف كيف تتعامل مع شخص في حالة غضب أو كان يتظاهر بذلك فقط ليلفت انتباه الناس من حوله أو انتباهك أنت بالتحديد. واجعل دائما الحوار ومحاولات تهدئة الأمور أولويتك الأولى قبل كل شيء. استخدم النقد لصالحك
قد يقوم الأشخاص المزعجين بتوجيه بعض النقد إليك ، سواءً كان نقدا حول أمور أو صفات سلبية موجودة فيك فعلا، وفي هذه الحالة فإنهم يسدون لك خدمة، عليك فقط أن تقبلها بهدوء وببرودة أعصاب وتعمل على الإستفادة منها قدر المستطاع، من خلال محاولة تطوير نفسك والتخلص من هذه الصفات والعادات السلبية التي لديك. أو أن يذكروا أشياء غير صحيحة عنك، بل هي فقط عبارات وكلمات عشوائية لا تعبر سوى عن مدى غيرتهم وحقدهم على شخص قد يكون أفضل منهم بكثير، وفي هذه الحالة فأنك لا تبالي، فأنت تعرف جيدا من أنت ومن هم في مثل طبيعة هؤلاء الأشخاص الذي يتهجمون على الناس بلا سبب واضح.
ماذا تفعل عندمـا تتغيــر معاملة شخص غالي عليــك | مركز البحرين التجاري
قد يكون من العسير أحيانًا أن تتجاهل شخص ما، خاصةً إذا كنت تصادف ذلك الشخص الذي تريد تجنبه كثيرًا، أو أنه يتحدّث معك باستمرار ولا يلحظ رغبتك في تجاهله، لكن إذا أردت حقًا أن تتجاهل شخص ما، عليك أن تُظهِر انشغالك، وتغير من عاداتك، وتحاول قطع الاتصال تماماً مع ذلك الشخص، وهذه الخطوات قد تساعدك على ذلك. 1
تجنب الاتصال المباشر بالعين. غياب التواصل المباشر بالعين هو أفضل طريقة لتجاهل شخص ما، لأن التقاء العينين يعني أنك تعترف بوجود هذا الشخص في حيّزك، وبالتالي فإنك تفسد مساعيك لتجنبه. إذا كان هذا الشخص بالقرب منك، تجنب النظر إلى عينيه بأي ثمن عن طريق تبادل الاتصال بالعين مع كل الناس حوله إلا هو، أو بالنظر مباشرةً إلى الأمام، أو حتى بالنظر إلى الأرض. إذا كان الشخص أقصر منك، صوّب نظرك أعلى من رأسه، وإذا كان أطولَ منك، حاذر أن تنظر لأعلى. تعلم التعامل مع الأشخاص المزعجين و سيئي الطباع. | عرب ﻻيف ستايل | تطوير الذات بشكل مختلف. إذا كان الشخص في طول مقارب من طولك ويقف بالقرب منك، حاول أن تنظر نظرة زائغة إلى الفراغ لكي تَظهَر عيناك بلا تعابير في حال التقت أعينكما مصادفةً. 2
سِر سريعاً. فالمشي بسرعة بقدر الإمكان يُعدّ طريقة أخرى لتجاهل شخص ما، هذا سيُظهر أنك مشغول وكأن عليك الذهاب لمواعيد أخرى، وبالتالي ليس لديك نيّة للقاء ذلك الشخص أو الحديث معه، ضع ذراعيك جانباً أثناء السير، وارفع رأسك لأعلى ليبدو وكأنك تتحرك لهدف محدد، حتى وإن كنت لا تتحرك لوجهة ذات أهمية خاصة.
كيف أتجاهل كلام الناس ولا أتأثر به - حلوها
التجاهل فن لا يعرف حلاوته إلا الشخص الذي
يعيش على خطاه، فالإنسان حين ازداد إلى هذا العالم ولدا وحيدا وحين يموت سيموت
وحيدا، لذا عليه أن يعيش كما يريد، وبالطريقة
التي يريد أن يعيشها، وليس كما يريد الناس من حوله. وعليه أن يتجاهل كلام الناس
والتعاليق التي تأتيه يوميا من أناس تافهين هدفهم الأساسي هو إيذاء الآخرين
بكلامهم البذيء، وجعل الآخرين يفقدون الثقة والأمل، فمختلف الأحكام والكلام الذي
تسمعه عنك هو مجرد كلام ولا بد أن تتخطاه وتتجاهله، وكما يقال: إن أتقنت فن
التجاهل فقد اجتزت نصف مشاكل الحياة. كيف اتجاهل شخصی. فن التجاهل
معظم الناس يعانون من التأثر بكلام الآخرين
وآرائهم ويحاولون أن يسعوا جاهدين لكي يظهروا بأفضل حالة وأفضل مظهر لكي ينالوا
الرضا والقبول من هؤلاء، ومن أجل أن لا يهاجموا كلاميا، وبعض الأحيان قد يشعروا
باليأس والتطرف والاكتئاب، فقط لأنهم يتلقون تعليقات سلبية، لذا التجاهل هو الحل،
ولكي تعيش بسلام عليك أن تحترف هذا الفن. 1- معنى التجاهل
التجاهل هو عدم الاكتراث وعدم الاهتمام لما
يقوله الآخرون وتعيش حياتك ببساطة بعفوية، فما يقوله الناس يعبر عنهم ولا يعبر
عنك، فالشخص عندما يطلق الأحكام فهو يحاول أن يشبع ذلك الاحتياج والكبت الذي
يعانيه، فأنت لست مجبر بأن تتغير أو تغير في شخصيتك أو مظهرك، أو تتحدث كذا وتفعل
كذا، لكي تنال إعجاب شخص معين أو تحصل على حب الآخرين، فمن يحبك سيحبك كما أنت.
تعلم التعامل مع الأشخاص المزعجين و سيئي الطباع. | عرب ﻻيف ستايل | تطوير الذات بشكل مختلف
اختار رامي نخال (25 عاماً)، شقّ طريقه في مجال عرض الأزياء لشغفه المفرط في الأناقة والشياكة. وباختياره هذا، تحتمت عليه مواجهة نظرات المجتمع المسيئة وأصحاب الظنون السيئة، لا سيما وأنه ينتمي إلى عائلة دمشقية محافظة. يقول لرصيف22: "أعشق العمل في الإعلانات وعرض الملابس. تحثني هذه المهنة على الاهتمام بأناقتي ومظهري العام والظهور بصورة غارقة في المثالية، فأنا مُطالَب على الدوام بأن أظهر في أبهى حلة أمام الناس". بيئة رامي كغيرها من البيئات السورية، ترفض الأدوار غير التقليدية للرجل. عن ذلك يقول: "للأسف الشديد، بيئتي الاجتماعية التي تربيت فيها لا تتقبل الرجل الذي يظهر على الشاشة ويعرض الملابس، والمنطقة التي أعيش فيها في الشام القديمة معروفة بشكل عام بتحفظها الاجتماعي والديني، وتخضع لقوانين العادات والتقاليد الاجتماعية، لكن لحسن حظي ظفرت بأسرة منفتحة ومختلفة عن المحيط". كيف أتجاهل كلام الناس ولا أتأثر به - حلوها. بيئة مهند خوري (22 عاماً)، لا تقل تحفظاً عن تلك التي نشأ فيها رامي، فالمقولة السائدة في مدينة حلب التي يعيش فيها الشاب هي "أنت تعمل في عرض الأزياء، إذاً فأنت مثلي الجنس أو بلا أخلاق ولا مجال للنقاش". يعتقدون بأن الشاب الذي يزيل شعر جسده يتشبه بالنساء، فما بالك بمن يعمل في مجال الأزياء؟ يعقّب الشاب بالقول: "في الدرجة الأولى، لدينا كمية من التخلف التي تسيطر على المجتمع مع عدم قدرته على الفكاك من الأفكار النمطية، كما يعتقدون بأن الشاب الذي يزيل شعر جسده يتشبه بالنساء، فما بالك بمن يعمل في مجال الأزياء ؟".
كيف تتقن فن تجاهل شخص تحبه
اجلس في مكان هادئ ومريح وابدأ في التفكير في من هم هؤلاء الأشخاص الذي يحاولون دائما ازعاجك واثارة غضبك. من هم الأشخاص الذين ترغب في تجنبهم في كل مرة تلتقي بهم بسبب طريقة كلامهم الجارحة؟
تجنب هؤلاء الأشخاص بكل بساطة
تجنب الأشخاص المزعجين قد يكون أول حل لمشكلتك مع هذه الفئة، وفي حالة ما نجحت معك هذه الطريقة، فاعلم بأنها قد تكون من أفضل الطرق التي يمكنك الإعتماد عليها في مثل هذه الحالات. إلا أن عيب هذه الطريقة الوحيد هو أننا في بعض الحالات لا يمكننا أن نتجنب هؤلاء الأشخاص بشكل مستمر، وذلك بسبب أمور وظروف عديدة ومختلفة قد تفرض علينا التعامل معهم والإلتقاء بهم بشكل دائم. كأن يكون هؤلاء الأشخاص زملاء في العمل أو المدرسة مثلا. إلا أن هذه الطريقة تبقى فعالة ومهمة في الحالات الأخرى التي لا يكون فيها هؤلاء الأشخاص المزعجين أشخاصا مقربين جدا منا أو لا يمكننا تجاهلهم وتجنبهم لفترة طويلة وبشكل مستمر. حافظ على هدوئك
الشخص الذي يتمتع بثقة بالنفس لا تقهر يعرف جيدا كيف يحافظ على أعصابه باردة كالجليد، ولا يسمح لأي كان أن يفقده هدوئه ورزانته. هكذا يجب أن تكون أنت أيضا، لا تسمح لأي شخص أن يجعلك تفقد هدوئك ويفسد عليك مزاجك.
كيف اتعامل مع نقد الاخرين و النقد الجارح - ميدان المعرفة
5_تحديد صلة النقد مع البقاء مركزًا ومنتبهًا لسياق الانتقادات المُوجهة إليك، قرر مدى أهمية النقد بالنسبة إليك بتوجيه بعض الأسئلة لنفسك: هل النقد صحيح؟ هل يعكس شيئًا يحتاج إلى العمل من جانبك أم أنه مجرد إظهار لقواعد الناقد الخاصة؟ هل الناقد مهم بالنسبة لك؟ هل هذا الشخص الذي يعني رأيه شيء بالنسبة لك أم أنه شخص لا يهم في النهاية؟ هل النقد ضروري؟ هل المشكلة هي شيء يجب معالجته أم إنها شيء يزعجك أكثر مما تستحق؟ 6_ قرر ماذا تريد أن تتعلم من الانتقادات استنادًا إلى كل ما سبق، قرر تحديدًا ما ستتعلمه من النقد. إذا كان النقد في صالحك، فيمكنك استخدامه لتصحيح رؤيتك من أجل مساعدة نفسك على تحسين أدائك. إذا كان الناقد غير ذي صلة ونقده تافه، يمكنك أن تتعلم عدم إضاعة الوقت في المستقبل في التعامل مع ذلك الشخص
1 إجابة واحدة
تم الرد عليه
ميدان المعرفة
كيف اتعامل مع نقد الاخرين و النقد الجارح ؟ كثيرا ما نتلقى النقد من الآخرين بطريقة أو بأخرى، فهل نقوم بما يلزم لنستفيد من النقد الموجه إلينا؟ ، تعلم " كيف نتعامل مع النقد؟". إذا كان الناقد غير ذي صلة ونقده تافه، يمكنك أن تتعلم عدم إضاعة الوقت في المستقبل في التعامل مع ذلك الشخص
هذا النهج المتوازن من شأنه أن يحافظ على نقاط قوتك، ويغذيك بالأمل من أجل إحداث تغيير في المجالات التي تحتاج إلى تحسينها، بدلاً من السماح للنقد بأن يشغل ذهنك ويجعلك مُشتتًا. 3_ الفوز أم التعلم قد يكون ذلك صعبًا، خاصة بالنسبة للذين يعتمدون على تعليقات الآخرين ليشعروا بالرضا عن أنفسهم. وبالنسبة للنساء، فإن هذا ليس بالأمر غير المألوف، من المفيد أن نتذكر أنه لا يوجد أحد يتوقع أن يكون رائعًا في كل شيء. لكن كل واحد منا يستطيع التعلم والنمو في المجالات التي تهمه. اعرف ما إذا كان يمكنك استخدام النقد لتطوير عقلية النمو الخاصة بك – القدرة على التركيز على التعلم بدلاً من النتيجة – واستخدامه للاستفادة من التجربة والخروج بدروس مستفادة بدلاً من أن تتعثر بسببه. 4_ الاستماع وطرح الأسئلة لا يمكنك استخلاص القيمة من النقد إذا لم تسمعه بشكل صحيح كي تفهم ما يقال بالفعل. عندما يتم انتقادك، تجاهل الصوت في عقلك وهو يقفز إلى استنتاجات غير منطقية حول ما تعنيه الانتقادات. بدلًا من ذلك، استمع بعناية وفكر في ما قيل لك من ملاحظات وتوجيهات. كرر ما سمعته واطلب الحصول على التفاصيل. تأكد من أنك تفهم ما يقال بالضبط. كلما فهمت بوضوح أكبر، سيكون من الأسهل تقييم النقد ومعرفة كيفية اتخاذ الإجراء المناسب تجاهه.