[4]
سبب وفاة الشيخ الحصري
توفي الشيخ محمود الحصري بسبب مرض في القلب وذلك في 24 نوفمبر 1980 خلال رحلته إلى الكويت فور انتهاءه من صلاة العشاء، وكانت آخر حفلاته العلنية في الكعبة في مكة والمسجد النبوي بالمدينة المنورة، وترك الشيخ محمود الحصري ثلث ثروته لبناء مسجد في شارع العجوزة في القاهرة وأيضًا تولي نفقات مسجد بناه في طنطا، وثلاث معاهد إسلامية ومركز لتحفيظ القرآن. [2]
إرث الشيخ محمود الحصري الغني
بالإضافة إلى كونه مقرئًا، ترك الشيخ الحصري وراءه إرث غني ورائع حيث ترك ورائه عشرات الأعمال المكتوبة عن القرآن وعلوم القرآن ومن أهمها كان كتاب عن علم التجويد الذي كان خارطة للكثير من الرواد في حفظ القرآن الكريم، كما أنه كان الشخص الأول في التاريخ الذي سجل القرآن الكريم بأكمله وحفظه للأجيال القادمة، واستخدم الشيخ الحصري نفوذه ومكانته للتوعية بضرورة حفظ القرآن. وساعد على وصوله لهذه المكانة إتقانه التام ودقته التامة في التعبير عن حروف وكلمات القرآن التي لا يمكن إنكارها، وحتى يومنا هذا لا يزال صوت الشيخ محمود الحصري الصافي والواضح يتردد في المدارس والسيارات ومشغلات الصوت وبرامج الكمبيوتر في جميع أنحاء العالم.
الشيخ محمود خليل الحصري تجويد
[2]
أشهر مؤلفات الشيخ محمود الحصري
قام الشيخ محمود الحصري بتسجيل وكتابة رسائل في مختلف أنماط تلاوة القرآن وكان لدى الشيخ محمود الحصري أكثر من عشر مؤلفات فى علوم القرآن الكريم ومن أشهر هذه المؤلفات:
– كتاب أحكام قراءة القرآن الكريم. – كتاب القراءات العشر من الشاطبية والدرة. – كتاب الفتح الكبير فى الاستعاذة والتكبير. – كتاب مع القرآن الكريم. – حفص عن عاصم عام 1961. – رش النافع عام 1964. – قلون النافع. – الدوري عن أبي عمرو عام 1968. – القرآن في المصحف المعلم. – كتاب النهج الجديد فى علم التجويد. – كتاب رحلاتى فى الإسلام. [2]
شهرة الشيخ محمود الحصري
بداية من عام 1944، أصبح الشيخ محمود الحصري من الشيوخ المشهورة على المستوى الوطني، واستطاع أن يفوز بالمركز الأول في مسابقة إذاعية، ومن بعدها أصبح صوته مألوفًا للكثير من المصريين، كما أنه خدم الكثير من المجالس الأكاديمية والحكومية لكي ينهض بقضية القرآن الكريم. أما على المستوى العالمي فقد كان الشيخ محمود الحصري من أوائل علماء القرآن الذين سافروا إلى جميع أنحاء العالم على نطاق واسع حيث كان سفير غير رسمي للقرآن الكريم، فسافر إلى الهند عام 1960، وسافر إلى الكويت في رمضان عام 1963، وزار العديد من الدول الإسلامية الكبرى مثل المملكة العربية السعودية وباكستان حيث عُين هناك رئيس لمنتدى القراء الدوليين في مؤتمر في كراتشي عام 1966.
القران الكريم, قران ناو, محمود خليل الحصرى: مرتل
محمود خليل الحصرى: مرتل
الإسم: محمود خليل الحصرى
تاريخ الميلاد: 1917
الجنسية: مصري
ولد فضيلة الشيخ القارىء محمود خليل الحصرى فى غرة ذى الحجة سنة 1335 و هو يوافق 17 من سبتمبر عام 1917 ، بقرية شبرا النملة ، مركز طنطا بمحافظة الغربية بمصر. و حفظ القرآن الكريم و سنه ثمان سنوات ،
و درس بالأزهر ، ثم تفرغ لدراسة علوم القرآن لما كان لديه من صوت متميز و أداء حسن ، و كان ترتيبه الأول بين المتقدمين لامتحان الإذاعة سنة ( 1364 = 1944) و كان قارئا بالمسجد الأحمدى ، ثم تولى القراءة بالمسجد الحسينى منذ عام ( 1375 = 1955) و عين مفتشا للمقارىء المصرية ثم وكيلا لها ، إلى أن تولى مشيخة المقارىء سنة ( 1381 = 1961). و كان أول من سجل المصحف الصوتى المرتل برواية حفص عن عاصم سنة ( 1381 = 1961) و ظلت إذاعة القرآن بمصر تقتصر على صوته منفردا حوالى عشر سنوات ،
ثم سجل رواية ورش عن نافع سنة ( 1384 = 1964)
ثم رواية قالون و الدورى سنة ( 1388 = 1968)
و فى نفس العام: سجل المصحف المعلم و انتخب رئيسا لاتحاد قراء العالم الإسلامى. و رتل القرآن الكريم فى كثير من المؤتمرات ، و زار كثيرا من البلاد العربية و الإسلامية الآسوية و الإفريقية ، و أسلم على يديه كثيرون.
هل تساءلتم من قبل عن ما هي فوائد الترمس للجسم التي نحصل عليها من تناوله ؟، فهو من أبرز الأغذية المفيدة لصحة الجسم والذي يساعد على الوقاية من الإصابة بالعديد من الأمراض، ينتمي هذا الغذاء إلى قائمة البقوليات التي تضم أيضاً العدس والفول، كما أنه له العديد من الأنواع أبرزهم الترمس الأبيض، وهو في الأصل حبوب غذائية تنمو في العديد من المناطق أبرزهم منطقة حوض البحر المتوسط التي تعد الموطن الأصلي لها، إلى جانب دول أمريكا الشمالية. وبالنظر إلى القيمة الغذائية لهذا الغذاء سنجد أنه يحتوي على الألياف الغذائية والبروتينات، إلى جانب احتوائه على نسبة قليلة من الدهون لا تتجاوز 10%، فضلاً عن الفيتامينات مثل فيتامين A ومجموعة فيتامينات B، بالإضافة إلى المعادن من الكالسيوم والفوسفور والمغنيسيوم والبوتاسيوم، في موسوعة سنكشف لكم عن أهمية الترمس لصحتنا. ما هي فوائد الترمس للجسم
تناول الترمس يساعد على تدعيم قوة جهاز المناعة في مواجهة عدوى الفيروسات، وذلك بفضل احتوائه على المعادن من الزنك والمنجنيز. يلعب دور فعال في وقاية خلايا الجسم من التلف، وذلك بفضل مركباته المضادة للأكسدة مثل السيلينوم. يتميز الترمس باحتوائه على مجموعة كبيرة من المعادن مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور وهي معادن لها دور أساسي في دعم قوة عظام الجسم وتعزيز كثافته ووقايته من الهشاشة والترقق.
فوائد الترمس للجسم كامل
فوائد الترمس للتخسيس والرجيم
أثبتت الابحاث العلمية المتعلقة بالتخسيس أن الترمس له فائدة كبيرة في إنقاص الوزن وادار البول، كما يقضي على السموم داخل الجسم وله تأثير قوي في حرق السعرات، وإذابة الدهون الغير نافعة، وإذا تم تناوله بانتظام قبل الثلاث وجبات فإنه سوف يحافظ على الوزن المثالي بسبب الشعور الشبع وحرق الدهون
أضرار الترمس
بالرغم مما يحتوي عليه الترمس من فوائد إلا أنه يحذر من تناوله خلال فترة الحمل، حيث يؤثر سلبًا على الأم وجنينها تأثيرًا سلبياً، وبالأخص في فترة الشهور الأولى، حيث يؤدي إلى حدوث انقباضات في الرحم وربما يصل الأمر إلى الإجهاض. تؤدي ملوحته فإنه يؤدي إلى ارتفاع الضغط ومن ثم يسبب الإمساك، كما يسبب تعسر في الولادة ، لذا يحذّر من تناوله مراً لما يسببه من اصفرار الوجه ، ولا يجب تناوله في حالة الإصابة بأنيميا الفول، أو الحساسية منه. يوجد به مادة الفلورايد، وهي من المواد الضارة على الجسم، كما يؤدي تناوله إلى تكون البلغم وافرازاللعاب بدرجة كبيرة، والاصابة بالغثيان، وأحيانًا يسبب إضطرابات في الإبصار ومشاكل تتعلق بعسر الهضم. المراجع:
فوائد الترمس للجسم عند
الترمس Lupin من البقوليات، ويعتبر أحد أنواع المسليات وله العديد من الاستخدامات الغذائية والتجميلية للإنسان منذ آلاف السنين، وذلك لأنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية، ويوجد نوعين من الترمس الأبيض هما الترمس الحلو والترمس المر
القيمة الغذائية للترمس:
– يحتوي الترمس على ٤٠. ٣٠٪ من البروتين
– يحتوي على نسبة ٣٠٪ من الألياف الغذائية
– يحتوي على كميات قليلة جدا من البروتين نبلغ ٧. ٤٪
_ تبلغ نسبة القلوية في الترمس ٠. ٠١٤٪
– كلما زادت نسبة القلوية في الترمس كلما زادت سميته
– يحتوي الترمس المر على قلويد الكوينوليزيدين. – وتعتبر مادتي اللوبانين والسبارتين مواد سامة للإنسان و توجدان في الترمس المر ، ولذلك يجب نقعه مدة لا تقل عن ثلاثة أيام من أجل التخلص من السموم. فوائد الترمس لصحة القلب:
١- يحافظ على صحة القلب والاوعية الدموية وذلك لأنه يحتوي على نسب قليلة جدا من الدهون ويعمل على تقليل الكوليسترول الضار في في الجسم. ٢- الترمس يحمي من أنسداد الشرايين والأوعية الدموية ، كما أنه يدعم القلب. ٣- يساعد الترمس على الحفاظ على الوزن والتخسيس لأنه يحتوي على كميات كبيرة من الألياف الغذائية ، وكميات قليلة من الدهون حيث يحتوي الكوب الواحد من الترمس على ٤.
فوائد الترمس للجسم بيت العلم
يمكن أن يساعد على تنشّط الأوعية الدمويّة. يمكن أن يساعد على تقليل نسبة السكر في الدم. يمكن أن يساعد على تحسّين عملية الهضم. مدرّ للبول. وصفات الترمس للبشرة
الترمس وماء الورد أو اللبن: تخلط المقادير جيداً لتصبح مزيج متماسك، وتدهن على الوجه، وننتظر حتّى يجف الماسك بالكامل، ثمّ نغسله بالماء، وتستخدم الوصفة مرة كل أسبوع، وتعمل هذه الوصفة على شد البشرة، وتنظيفها، وتفتيحها. الترمس مع العسل: نحضر ملعقة من الترمس المطحون، وملعقة عسل نحل، وتخلط المقادير جيداً حتى تصبح متماسكة، ثمّ تدهن على البشرة. الترمس مع الحلبة واللبن: نحضر ملعقة صغير من الترمس المطحون، وملعقة صغير من الحلبة المطحونة، وملعقة صغير من اللبن، ونخلط المكوّنات مع بعضها البعض، وندهنها على البشرة والرقبة، وبعد عشرين دقيقة نقوم بتقشير الوجه، ثمّ غسله بالماء، وإن كنتِ من ذوات البشرة الجافة ضعي ملعقة عسل مع الوصفة. أضرار الترمس
بالرغم من الفوائد الكثير للترمس إلّا أنّ له بعض الأضرار إن تناوله الشخص بشكل كبير جداً، والأضرار تتمثل في:
يسبب عسر الهضم في بعض الأحيان. إصابة الجسم بالتسمم. الزيادة في إفراز اللعاب. الشعور بالغثيان.
فوائد الترمس للجسم تسارع موجب
قد يقوي العظام
الحفاظ على صحة العظام أمر مهم للغاية لتجنب المعاناة من مشاكل مثل هشاشة العظام والكسور.. إلخ. ومن المعادن الرئيسية اللازمة لجعل العظام قوية وصحية: الكالسيوم والفوسفور، وهما موجودان بكمية وفيرة في الترمس؛ مما يعزز صحة العظام. مصدر غني للبروتين
حبوب الترمس تنتمي إلى البقوليات عالية البروتينات، والبروتينات هي اللبنات الأساسية لجسمنا، والتي يحتاجها لتشكيل الهرمونات والإنزيمات والخلايا والأنسجة لجميع أجزاء الجسم، لذلك.. هناك حاجة إلى كمية كافية من البروتينات لتنظيم عمليات التمثيل الغذائي في الجسم. قد يعزز المناعة
تحتوي حبوب الترمس على جميع المعادن والفيتامينات الأساسية مثل فيتامين أ، ب المركب، وفيتامين ج، والتي تعزز جهاز المناعة، كما أن المحتوى العالي من البروتين في حبوب الترمس يضمن أيضا أن يتم تصنيع الأجسام المضادة أو الجلوبولين المناعي الذي يحارب الميكروبات الضارة مثل البكتيريا.
مفيد لصحة البشرة
مضادات الأكسدة في حبوب الترمس تمنع الشيخوخة المبكرة، كما أنه يعكس علامات الشيخوخة مثل التجاعيد، كما أن الفيتامينات والمعادن الموجودة في هذه الحبوب تغذي البشرة وتحافظ على صحتها ونضارتها.
5. تجاهل التتبيل بشكل صحيح:
يمكن أن تؤدي إضافة أعشاب وتوابل مختلفة مثل: الملح والفلفل الأسود وورق الغار والزعتر أثناء سلق البطاطس إلى جعل مذاقها ونكهتها أفضل. لمتابعة كل ما يخص النصائح الطبية ومعرفة كيف تحافظ على صحتك الجسدية والنفسية.. اضغط هنا
محتوي مدفوع
إعلان