المصدر: مواقع إلكترونية
ما الأمور التي ينبغي مراعاتها عند تحميم الطفل ؟ لمادة التربية الصحية والنسائية الثانوي المقررات البرنامج المشترك – التربية الصحية والنسائية – حلول
دورق للمياه ستحتاجين دورق المياه لتخفيف الشامبو أو لشطف رأس الصغير من الشامبو أو جسمه من الصابون، ومن المهم أن تختاريه بلاستيكيًا ليكون خفيفًا إن أمسك به الصغير أو لعدم كسره إن وقع أرضًا. ولا بأس من اختياره بلون زاهٍ يجذب نظر الطفل ويصبح كأنه لعبة من الألعاب. 8 أغراض أساسية تحتاجينها عند تحميم طفلك | سوبر ماما. غطاء قماشي سميك للصنبور ويتوفر هذا الغطاء المبطن في محال مستلزمات الأطفال بحيث تضعيه على صنبور البانيو أو الحوض إن كنت تحممين الصغير فيه حتى لا يرتطم رأسه بالصنبور أثناء حركته. ربما لن تحتاجين هذا الغطاء إلا بعدما يكبر صغيرك وتحتاجين لتحميمه أو تنظيفه في الحوض أو في البانيو. أما عند تحميم حديثي الولادة فلن تحتاجي سوى الحوض.
موعد تحميم المولود الجديد
في الواقع لا تعرف الكثير من الأمهات الجدد متى يجب عليهن تحميم الطفل حديثي الولادة، وتأتي منظمة الصحة العالمية لكي توصي أن تنتظر الأم على الأقل 24 ساعة قبل تحميم الطفل للمرة الأولى حيث أن الطفل قبل ذلك الوقت يمكن أن يصاب بنزلات البرد بكل سهولة لأنه لا يزال يتأقلم مع الحياة خارج الرحم ويحاول تنظيم درجة حرارة جسمه. بالإضافة إلى ذلك يجب الانتظار لأن المولود الجديد يكون لديه طبقة على الجلد تحميه ضد البكتيريا ولها العديد من الفوائد التي تحافظ على صحة الطفل وتحمي بشرته الحساسة عند مواجهة الهواء المحيط الجاف، وهذه الطبقة تسقط وحدها من أسبوع إلى أسبوعان، ومهما كان اختيارك من الضروري البدء بتحميم الطفل بالإسفنج أولًا. ما الأمور التي ينبغي مراعاتها عند تحميم الطفل - كلمات دوت نت. [1]
عدد مرات تحميم الطفل
الكثير من الآباء والأمهات يحبون تحميم الطفل حديثي الولادة يوميًا، وفي الواقع قد يكون تحميم الطفل لكامل جسمه ليس ضروريًا، فلا ينبغي تحميمه أكثر من ثلاث مرات أسبوعيًا خلال السنة الأولى حتى لا يجف جلد الطفل، ويمكن البدء في تحميمه يوميًا عندما يبدأ الطفل في الزحف ويسبب الكثير من الفوضى. ويجب توخي الحذر عند تحميم الطفل بالصابون حيث من الممكن أن ينزلق بسهولة، لذلك يجب أن تبقي هادئًا قدر المستطاع وتكون ممسكًا بالطفل بشكل جيد، وعلى الرغم من أن وقت الاستحمام هذا قد يكون محنة مرهقة مع بعض الأطفال إلا أنه يزيد من الترابط بين الأم والطفل كثيرًا.
8 أغراض أساسية تحتاجينها عند تحميم طفلك | سوبر ماما
شامبو للأطفال غير مسيل للدموع لا يستطيع الأطفال في هذا العمر إغلاق أعينهم في الوقت المناسب، ولا فهم أن الصابون أو الشامبو حارق للعينين كما الكبار، وقد يضع يديه في عينيه أثناء غسل جسمه أو رأسه وغير ذلك. لكل هذا من المهم جدًا اختيار شامبو لطيف على الرأس والبشرة وغير مسيل للدموع. ما الأمور التي ينبغي مراعاتها عند تحميم الطفل ؟ لمادة التربية الصحية والنسائية الثانوي المقررات البرنامج المشترك – التربية الصحية والنسائية – حلول. ألعاب للحمام ربما لا يحتاج الرضيع حديث الولادة لتلك الألعاب، لكن من الشهر الثاني قد تحتاجين للعبة أو أكثر معك في الحمام أثناء تحميمه. في العمر الصغير ستكون الألعاب وسيلتك فقط لإلهاء الصغير ثم ستغدو الألعاب مهمة لأنها ستجعل من الحمام وقتًا للمرح أيضًا. في الصيف تحديدًا يمكنك إطالة وقت الحمام واللعب بهذه الألعاب المخصصة للحمام والمصنعة من المطاط لتطفو على الماء. (اقرأي أيضًا: بالأسعار والأنواع دليلك لشراء حلقات الاستحمام الخاصة بالرضع) إسفنجة خاصة بالرضع من المهم اختيار نوعية لطيفة ورقيقة مناسبة لبشرة الصغير حتى لا تجرحها أو تؤذيها. مناديل مبللة للرضع ستحتاجين للمناديل المبللة غير المعطرة المناسبة للرضع والتي تسمح لك بتغيير الحفاظات دون ماء وصابون أو لمسح المنطقة التناسلية لطفلك قبل غسلها جيدًا قبل الاستحمام أو خلال اليوم.
اخلعي عن رضيعك ملابسه ولفيه في منشفة. أرقدي رضيعكِ على ظهره في المنطقة المجهزة. كي تحافظي على دفء رضيعك، لا تكشفي سوى أجزاء جسمه التي تغسلينها. بللي المنشفة بما دافئ عادي. ثم اعصريها من الماء الزائد وامسحي بها وجه الرضيع. امسحي كل جفن بدءًا من الزاوية الداخلية باتجاه الزاوية الخارجية. لتنظيف جسم طفلك، استخدمي منشفة مبللة مغموسة في الماء العادي أو الماء بالصابون. وفي حال استخدام الصابون، تأكدي من أنه من نوع خفيف ومرطب. اهتمّي بصفة خاصة بثنيات أسفل الذراعين وخلف الأذنين وحول الرقبة ومنطقة الحفاض. ونظفي كذلك بين أصابع يدي الطفل الرضيع وقدميه. ما أفضل نوع لحوض استحمام الأطفال؟
عندما يكون طفلك مستعدًا للاستحمام، يمكنك استعمال حوض استحمام أو مغطس بلاستيكي. ويوصى بأن تحاط حواف الحوض أو المغطس بمنشفة نظيفة. اجمعي الأغراض التي ستستخدمينها مثل إسفنجة الاستحمام وكوب ماء الشطف وشامبو الأطفال عند الحاجة قبل البدء في الاستحمام. سيتيح لك ذلك إبقاء إحدى يديك على الطفل طوال الوقت. ولا تتركيه وحده أبدًا في الماء. ما كمية الماء التي ينبغي وضعها في الحوض؟
الكمية الشائعة التوصية بها هي ارتفاع بوصتين (5 سنتيمترات).
ما الأمور التي ينبغي مراعاتها عند تحميم الطفل - كلمات دوت نت
تحميم الرضيع بالاسفنجة
تعتبر طريقة تحميم الرضيع بالإسفنجة هي الوسيلة الأولى عند تحميم الرضيع حديث الولادة. يتم تحميم الرضيع في البداية غالباً بواسطة إسفنجة ناعمة إلى أن يسقط الحبل السري ويشفى جرح الختان لدى الذكور، حيث يتم اختيار غرفة دافئة لا تقل درجة حرارتها عن 21 درجة مئوية، والاستعانة بسطح مستوي كطاولة مغطاة بمنشفة سميكة مثلاً، وفيما يلي منتجات الحمام التي ستحتاجينها:
إسفنجة ناعمة أو قطعة قماش نظيفة. منشفة حمام. صابون للأطفال. حفاضة نظيفة. ملابس نظيفة. ضمادة صغيرة أو شاش وفازلين، وذلك في حالة كان الطفل ذكر وخضع لعملية الختان. ماء دافئ. لنتعرف على كيفية تحميم الرضيع بالإسفنجة:
اجعلي كل المستلزمات السابقة في متناول اليد حتى لا تضطري للابتعاد عن الطفل، ينبغي عدم الطفل وحده ولو لثانية واحدة. استخدمي منشفة سميكة لتضعي الطفل عليها، واختاري مكاناً دافئاً ومريحاً بالنسبة لك ولطفلك. ابدئي بإزالة ملابس الطفل ولفيه بمنشفة، بحيث لا يظهر منه في كل مرة إلا الجزء الذي تبدئين بتنظيفه. ابدئي بمسح جفني الطفل بالقطن المبلل بالماء فقط، أي من داخل العين إلى خارجها، مع ضرورة الانتباه إلى استخدام قطعة جديدة من القطن لكل عين، ومن ثم اغسلي وجه الطفل كاملاً برفق، واحرصي على عدم وضع أي شيء في أذنيه أو أنفه.
بواسطة
فرانشيسكا وايتينغ
|
تمّت المراجعة
رندة العزير
هذه المقالة مكتوبة لـ "بيبي سنتر آرابيا"
أغسطس 2021
يرجع الأمر إليكِ كم مرة تحمّمين فيها طفلك. يحب بعض الأطفال البقاء في الماء قليلاً، وقد يصبح الحمام الدافئ من الطقوس اليومية الممتعة التي تدعو للاسترخاء. هذا لا يعني أن عليك تحميم طفلك كل يوم. لو كان مولوداً حديثاً، يكفي الحمام مرة أو مرتين في الأسبوع لإبقائه نظيفاً. لو كنت تعيشين في منطقة يُستخدم فيها الماء العسر (الماء الذي يحتوي على معادن مذوّبة فيه، مثل أيونات الكالسيوم والمغنيسيوم، فلا يرغي فيه الصابون)، ضعي في اعتبارك أن استخدام ماء الحنفية بكثرة قد يجفّف بشرة طفلك ويؤذيها. ماذا لو كنت لا أحمّم طفلي كل يوم؟
لو كنت لا ترغبين في تحميم صغيرك يومياً، في الفترة ما بين الحمام والآخر:
اغسلي وجهه بانتظام نظّفي أعضاءه التناسلية ومؤخرته كلما بدّلت حفاضه أزيلي أية أوساخ عن بشرته
في المرات القليلة الأولى عندما تحمّمين طفلك، قد ترغبين بوجود شخص ما إلى جانبك لمنحك القليل من الدعم، مثل أمك أو زوجك أو أختك أو حماتك. كما سيفيدك أيضاً إذا نسيت أحد الأغراض التي تحتاجينها لطفلك. إلى أن تعتادي على هذا الروتين، سوف تنسين بتكرار غرضاً ما!
ذات صلة تعريف الثقة ما معنى الثقة
الثقة
إنّ الثقة تعني التأكد من النفس ومن القدرات الداخلية على قيام الشخص لما يريد بطريقة آمنة وفعّالة، وهي لا تعني الشعور بالتفوق أو التغطرس على الآخرين، بل هي تعبّر عن شعور داخلي بالقوّة والقدرة، ومن مظاهر الشعور بها ما يأتي: [١]
الشعور بالأمان بدلاً من عدم الأمان. المعرفة التامة بالقدرة على القيام بأي مسؤولية أو عمل مفاجئ. الشعور بالاستعداد الدائم للتحديات والمواجهات اليومية الاعتيادية. التفكير دوماً ب"أنا أستطيع" بدلاً من "أنا لا أستطيع". الثقة بالنفس
تعتبر الثقة بالنفس صفة مهمة جداً في كل جوانب الحياة، حيث أنّها تعكس صورة واضحة عن الشخص الذي يمتلكها، وغالباً ما تكون مفتاحاً للحصول على النجاح. بالرّغم من ذلك؛ يوجد الكثير من الناس لا يتمتّعون بهذه الصفة ويصارعون دوماً للحصول عليها. [٢]
لتطوير الثقة بالنفس هناك عدة خطوات يمكن للشخص أن يتّبعها، ومنها: [١]
بناء عقلية واثقة. المقارنة بالآخرين للمساعدة على فهم النفس وتطوير الصفات الممتلكة لديها. التخلص من الشك بالنفس وبالقدرات. الاندماج مع الآخرين في مواقف الحياة اليومية دون الشعور بالخوف والخجل. تحدّي النفس للقيام بعمل جديد يحتاج ثقة أكبر وإعادة محاولة التجربة أكثر من مرة فهذا يساعد على نمو الثقة وتطوّرها.
إنّ الثقـة بالنفـس هـي سـر كـل نجـآح
التفكير الإيجابي: يجب على الفرد الإيمان بأنّه إنسان فريد ومميز، وأن يشعر بالرضا تجاه ذاته رغم وجود المشاكل والمصاعب من حوله، كما عليه تجنّب وصف نفسه بعبارات سلبية، مثل: "أنا فاشل"، أو "أنا لا أستطيع فعل أي شيء"، أو "لا أحد يحبّني"، أو "لا أحد يحبّ الخير لي"، وغيرها من العبارات السلبية. الاهتمام بالنظافة الشخصية: إنّ الاهتمام بالنظافة الشخصية يؤدي إلى الرضا عن الذات ومن ثمّ الثقة بالنفس، ويشمل ذلك الاستحمام، وتسريح الشعر، وتنظيف الأسنان، وقصّ الأظافر، وارتداء ملابس نظيفة، وغيرها. تحقيق الأهداف: للتمكّن من تحقيق الأهداف يجب تحديد أهداف صغيرة في البداية، ومن ثمّ تحقيقها والاحتفال بإتمامها، ومن ثمّ تعيين هدف جديد أكبر قليلاً وتحقيقه وهكذا حتّى تتراكم النجاحات لدى الفرد.. Source:
ثقة - ويكيبيديا
كيف تعزز ثقتك بنفسك؟
هناك اختلافات طبيعية بين الناس تظهر في جميع المجالات، فبعض الناس لديهم ثقة فطرية في أنفسهم وبعضهم الآخر يفتقرون إليها، فيكونون مضطرين إلى تعزيز ثقتهم بأنفسهم والتمرن عليها؛ لأن الاختلافات بين الناس ليست طبيعية فقط بل جزء كبير منها نابع من المحيط وبيئة التربية، بل إن الكثير من الحوادث والظروف المعيشية تؤدي إلى فقدان الثقة في النفس؛ لهذا السبب فإن الكثير من الناس يصرون على استعادة ثقتهم بأنفسهم وتعزيزها، ويحث خبراء علم النفس وعلم النفس التربية على ضرورة اكتشاف حدود الشخصية ونقاط قوتها ونقاط ضعفها لإعادة بناء نظرة صحية عن الذات بصرف النظر عن درجة الثقة في النفس. إن التوجيه العام الذي يجمع عليه الخبراء يقول لك لا تشعر بالذنب تجاه طريقتك في الوجود، أنت كما أنت وقد بنيتَ نفسك وبذلتَ قصارى جهدك وفق ما لديك من إمكانات، وبإمكانك دائمًا تطوير شخصيتك في كل مرحلة من العمر، وتذكر أن الثقة بالنفس هي عدم الشعور بالعجز، إما بوعي أو بغير وعي؛ لذلك يتطلب منك الإيمان العميق بقدرتك على التصرف.
7 نصائح لتعزيز الثقة بالنفس عند طفلك! | النهار العربي
#1
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
إن الثقة بالنفس هي سر كل نجاح
تعزيز الثقة بالنفس
(25 اسلوبا لتعزيز ثقة الانسان بنفسه)
مقدمة:ـ
حمدآ لله وشكرآ. وصلاة وسلامآ على اشرف الأنبياء والمرسلين
محمد بن عبدالله وعلى آله وصحبه أجمعين
امـآ بعد:
فأننا نشعر أحياناً بأن هناك شيئاً ينقصنآ..
لتكون شحصيتنا شخصيه قويه تطمح للوصول إلى القمه, متجدده منجزة متغيره,
مهتمه بكسب القلوب وكسب المعلومات والمهارات,
إنه لشيء رائع نتمناه جميعا; لذا نحن بحاجه إلى أن نثق بأنفسنا أكثر بعد ثقتنا في الله تعالى
كي نستطيع أن نقوم ونتقن كل مانؤديه. هاذا الموضوع سيسآعدك - بأذن الله تعالى - للأنطلاق بثقه لمصالح الدارين الدنيا والأخره
من خلال بعض الأساليب التي تساعدك على منحكـ الثقه بنفسكـ بشكل أفضل. متمنيه للجميع بالتوفيق والسداد. البيان
1ـ التعرف على معنى تعزيز الثقة ومشروعيته
2ـ مرتكزات الثقة بالنفس
3ـ التركيز على المعززات الداخلية
4ـ تعزيز وتحفيز الأخرين
5ـ بعض المبادئ في التعزيز والتحفيز
6ـ مشكلة عدم تقدير الذات
7ـ (25) اسلوبا لتعزيز الثقة بالنفس)
*****
معنى التعزيز هو:ـ الانطلاق نحو الهدف بأقصى سرعة وطاقة ممكنه كما أنه تعديل لسوكيات
الفرد والارتقاء بها نحو الافضل وبالتالي فإنه احد الخطوات المهمة في العمليه التربيوية والتعليمية
مبدأ التعزيز:ـ يعتمد على صناعة الرغبة الداخلية وتحقيقها.
وعليه، يساهم اكتساب الصغير ثقة عالية بالنفس في تعزيز أثر إيجابي على صعيده النفسي، والاجتماعي، والأكاديمي والمهني في المستقبل. ثالثاً: ما هي العوامل التي تعزّز من هذه الثّقة؟ برأي بطرس، هناك عوامل متنوعة في اكتساب الطفل لثقته بالنفس، أبرزها: _ التربية في بيئة محبة وحاضنة _ الشعور بالأمان من خلال وضع خطوط ومبادئ وسلوكيات يربى بها الطفل _ تفسير هذه الخطوط والمبادئ للطفل والجدوى من الالتزام بها رابعاً: ما أهمية وضع حدود في حياة الطفل؟ شرحت الاختصاصية في علم النفس أنّه على عكس ما يعتقد الأهل، يعدّ تحديد الحدود لدى الطفل من أهم القواعد التي تشعره بالأمان، ما ينعكس على شخصيته. ولفتت الانتباه إلى أهمية وضع هذه الحدود بما يتناسب مع احتياجات الطفل وعمره.